
Ñåé÷àñ, êîãäà íà ïðèëàâêàõ ðûíêîâ è ìàãàçèíîâ òàê ìíîãî ñâåæèõ îâîùåé, ñàìîå âðåìÿ ãîòîâèòü ñ íèìè âêóñíûå è ïîëåçíûå áëþäà. ñåãîäíÿ ìû ïðåäëàãàåì âàì ðåöåïò âêóñíûõ åæèêîâ èç êóðèöû è îâîùåé. Íàø ñåêðåò èõ ïðèãîòîâëåíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ÿ äîáàâëÿþ â ôàðø èçìåëü÷åííûé ïåðåö è ëóê. Åæèêè ïîëó÷àþòñÿ áîëåå ñî÷íûìè, ñ ÿðêèì íåïîâòîðèìûì âêóñîì è àðîìàòîì.
Èíãðåäèåíòû:
êóðèíûå ãðóäêè — 3 øò. (600-700 ã.)
ñëàäêèé ðåï÷àòûé ëóê — 1 øò.
ñëàäêèé ïåðåö — 1 øò.
ÿéöà — 1 øò.
æàñìèíîâûé ðèñ — 1/4 ñòàêàíà
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
ñóøåíûé áàçèëèê — ïî âêóñó
êîíñåðâèðîâàííûå òîìàòû — 1 áàíêà
ìóêà — 1 ÷. ë.
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Êóðèíûå ãðóäêè íàðåçàòü è ïîëîæèòü â ÷àøó ìèêñåðà, èçìåëü÷èòü. Åñëè íåò áëåíäåðà, ìîæíî ïðîâåðíóòü âñå ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Êóðèíûé ôàðø ïåðåëîæèòü â ìèñêó.
Ïåðåö î÷èñòèòü îò ñåìÿí, íàðåçàòü âìåñòå ñ ëóêîì è òàêæå èçìåëü÷èòü. Æèäêîñòü ëèøíþþ îòæàòü ñ ïîìîùüþ ñèòà, ïåðåëîæèòü ê ôàðøó. Äîáàâèòü ÿéöî. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó, ïåðåìåøàòü.
Âñûïàòü ðèñ, ïåðåìåøàòü. Ñëèòü èç áàíêè ñ òîìàòàìè âñþ æèäêîñòü â ÷àøó, äîáàâèòü ìóêó è ðàçìåøàòü. Îãíåóïîðíîå áëþäî ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
Ñêàòàòü èç ôàðøà ñ ðèñîì øàðèêè îäèíàêîâîãî ðàçìåðà è âûëîæèòü èõ â ôîðìó. Çàëèòü åæèêè òîìàòíîé ñìåñüþ. Ïîñûïàòü áàçèëèêîì.
Ïîñòàâèòü â ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó è çàïåêàòü äî ãîòîâíîñòè, îêîëî 40-60 ìèíóò. Ãîòîâûå åæèêè ïîäàòü ê ñòîëó, ïîñûïàâ ñâåæåé çåëåíüþ.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Åëüíîâà Îêñàíà