-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Метки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TT36

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2011
Записей: 129158
Комментариев: 3089
Написано: 132924


Утренние рутины

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 00:15 + в цитатник
Цитата сообщения bestmasterclass Утренние рутины

 

Утренняя рутина – это то, чем ты начинаешь свое утро. Как свой день начнешь – так его и проведешь.
Потому очень важно свое утро тщательно спланировать, вовремя встать и сделать утренние дела до выхода из дома, если ты работаешь, или до другого события дня.
Утренняя рутина поможет сделать твое утро действительно Добрым!

Как и при составлении вечерней рутины, не стоит список утренних дел чрезмерно перегружать. Нескольких основных пунктов на первых порах будет вполне достаточно.
Раздели ее так же, как и вечернюю, на несколько основных частей.

  • Приведи себя в порядок

 

Умойся, почисть зубы, сделай приличную прическу, нанеси легкий макияж и оденься в удобную и красивую одежду. Помни, в первую очередь ты -  Женщина, а потом уже Хозяйка, 
Мама, Жена, Начальник и пр.

  • На кухне

Приготовь завтрак, сложи чистую посуду из сушилки или посудомоечной машины. Накорми семью, себя и домашних животных. Вымой посуду.

  • Утренние пятиминутки

Застели постели и проветри комнаты.  Если ты предыдущим вечером  выполнила вечерние, то утром они действительно займут у тебя  не больше 5 минут.

  • Планерка


Просмотри план на день, который ты составила накануне вечером, и можешь переходить к выполнению дневной рутины.

Как ты и сама видишь, ничего сложного. Конечно, в реальной жизни у каждой женщины по утрам гораздо больше хлопот, особенно если есть дети. Но, доведя до автоматизма эти основные пункты, ты сможешь увеличить свой список утренних дел, и при этом не будешь особо напрягаться. Все будет идти как по маслу.

Рубрики:  Домоводство/Fly-lady

Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку