Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Îëüãà_Æàâîðîíêèíà
×òî äîëæíî áûòü â õîëîäèëüíèêå õîðîøåé õîçÿéêè?
Äîëãîå âðåìÿ ÿ ñèäåëà äîìà, ñòàðàÿñü óäèâëÿòü ñåìüþ êàêèìè-òî êóëèíàðíûìè èçûñêàìè ïðè ìèíèìàëüíûõ ðàñõîäàõ. Äîõîäèëî äî ñâîåîáðàçíîé èãðû: êàæäûé äåíü ìîé òð¸õëåòíèé ñûí, ïðèõîäÿ èç ñàäèêà, õèòðî ñïðàøèâàë ñ ïîðîãà: «×åãî ñåãîäíÿ ïðèãîòîâèëà?». È åñëè ÿ, êðàñíåÿ, îòâå÷àëà: «Áóäåì äîåäàòü â÷åðàøíèé ñóï÷èê!», îí êà÷àë ãîëîâîé è âçäûõàë: «Çíà÷èò, ÿ íå óãàäàë!». Çàòî êàê îçàðÿëîñü åãî ëèöî, åñëè ÿ ðàäîñòíî âûïàëèâàëà: «Ñåãîäíÿ ñàëàòèê ñ çîëîòîé ðûáêîé!».
Ñî âðåìåíåì ÿ ïîíÿëà, ÷òî ñâÿòàÿ îáÿçàííîñòü êàæäîé æåíùèíû - áûòü ïåðâîêëàññíûì ïîâàðîì, ÷òîáû áëèçêèå âñåãäà ñïåøèëè äîìîé, êàê íà ïðàçäíèê. È åñëè ðàíüøå ÿ îòíîñèëàñü ê ñòîÿíèþ ó ïëèòû êàê ê òÿæ¸ëîé ïîâèííîñòè, òî òåïåðü ïðåâðàùàþ ïðîöåññ â òâîð÷åñòâî.
Ìîè ìàëåíüêèå õèòðîñòè âûðèñîâàëèñü â ñâîåîáðàçíûé ñïèñîê, ïðèäåðæèâàòüñÿ êîòîðîãî ÿ ñòàðàþñü ïîñòîÿííî (cïèñîê íå îòíîñèòñÿ ê ïðàçäíèêàì, êîãäà íà ñòîëå êðàñóåòñÿ êðîëèê ïî-êàòàëîíñêè èëè ãàñïà÷î!). ß ïðåäëàãàþ ïîâñåäíåâíûé âàðèàíò äîìàøíåé åäû: áûñòðî, ýêîíîìíî, ïðè ìèíèìóìå ðàñõîäîâ, íî ñ èçþìèíêîé.
Èç ñëåäóþùèõ ñåìè ïðîäóêòîâ âû ìîæåòå ñãîòîâèòü êàê ìèíèìóì òðè áëþäà: ñóï, âòîðîå è äåñåðò. Åñòåñòâåííî, âîçìîæíû âàðèàíòû. Òàê ÷òî - äàþ èñõîäíóþ, à äàëüøå - òâîðèòå ñàìè!
1. Êóðèöà
Ìÿñî äîëæíî áûòü â õîëîäèëüíèêå âñåãäà - ýòî âàæíûé èñòî÷íèê ìóæñêîé ýíåðãèè è ïîòåðÿííûõ äàìñêèõ ñèë. Ñâèíèíà, ãóñü, èíäåéêà - æèðíîâàòû, ãîâÿäèíà è ëåñíàÿ ïòèöà - æåñòêîâàòû. Ê òîìó æå öåëüíûå êóñêè ìÿñà òðåáóåòñÿ ïðîêðóòèòü èëè íàñòðîãàòü ïðåæäå, ÷åì çàìîðîçèòü. À ýòî - ëèøíåå âðåìÿ. Óíèâåðñàëüíûì ìÿñîì ÿ ñ÷èòàþ êóðèöó èëè îêîðî÷êà.
Ìîÿ áàáóøêà ãîâàðèâàëà: «Êóðèíûé áóëüîí÷èê äàæå ì¸ðòâîãî ïîäíèìåò!».
Âàðèòñÿ ñòàíäàðòíûé îêîðî÷îê 1 ÷àñ. Çà ýòî âðåìÿ âû óñïååòå ïîñòðîãàòü èëè ñòóøèòü îâîùè íà áîðù, ñóï ñ ãðå÷êîé èëè ùè.
Äàæå åñëè âû ñèëüíî òîðîïèòåñü - ìîæíî ïðîñòî êèíóòü â êóðèíûé áóëüîí ëàïøó á/ï, è ïîëó÷èòñÿ íåâåðîÿòíî âêóñíî.
Ïîëîâèíêà ñâàðèâøåéñÿ êóðèöû èä¸ò â ñóï, à äðóãàÿ - â òðàäèöèîííûé «Îëèâüå».Ñîáñòâåííî, âàðèàíòîâ ñàëàòîâ èç êóðèöû - òîæå ìàññà, äàæå ñ ãðåéïôðóòàìè è àïåëüñèíàìè.
2. Êàïóñòà
Áîðù èëè ùè ìû ñ âàìè óæå ñâàðèëè â ïåðâîì ïóíêòå.
Íà âòîðîå ìîæíî ñòóøèòü êàïóñòó ñ êóðèöåé, êðàñíîäàðñêèì ñîóñîì è ñïåöèÿìè - è ýòî áóäåò «Áèãóñ».
Õîðîø «Îâîùíîé ñàëàò» â êîìáèíàöèè: êàïóñòà-ïîìèäîðû-çåëåíü, ëèáî êàïóñòà-âàð¸íûå ÿéöà-îãóðöû. Èëè îñòàíîâèòåñü íà «Õðóñòÿùåì ñàëàòå», óêëàäûâàåìîì ñëîÿìè: êóðèöà, ìàéîíåç, êàïóñòà, ÷èïñû.
3. Ðûáíûå êîíñåðâû
Óõà èç «Ñêóìáðèè àòëàíòè÷åñêîé» âàðèòñÿ âñåãî 20 ìèíóò.
Ñàëàò «Ìèìîçà» òîæå ãîòîâèòñÿ áûñòðî: óêëàäûâàéòå ñëîÿìè ðûáó, âàð¸íóþ êàðòîøêó, ìàéîíåç, ÿéöî. À èç âàð¸íîãî æåëòêà ÿ ñîîðóæàþ íà ïîâåðõíîñòè òó ñàìóþ çîëîòóþ ðûáêó, êîòîðóþ îáîæàåò ìîé ñûí.
À ìîæíî ïðîñòî ñìåøàòü ñîäåðæèìîå áàíêè ñ ìàéîíåçîì è íàìàçàòü ýòî íà ïîäæàðåííûé õëåáåö - çíàòíûå áóòåðáðîäû ïîëó÷àþòñÿ!
4. ßéöà
Ïåðâîå, ÷òî íå äàñò âàì óìåðåòü ñ ãîëîäó - ïðèìèòèâíàÿ ÿè÷íèöà. Ìîé ïàïà íàçûâàåò ýòî áëþäî «Ñêîðàÿ ïîìîùü õîëîñòÿêà». Îìëåò ñ ïîìèäîðêàìè, âåò÷èíîé, áàêëàæàíàìè èëè ñûðîì - ýòî óæå äëÿ ãóðìàíîâ.
Êàê äîïîëíåíèå ê ëþáîìó áëþäó ìîæíî ñäåëàòü «Åâðåéñêóþ çàêóñêó»: ìåëêî íàòåðåòü âàð¸íûå ÿéöà è ñûð, ïëþñ ÷åñíîê è ìàéîíåç.
Âàð¸íûå ÿéöà, êñòàòè, èäóò â áîëüøèíñòâî ñàëàòîâ, ïîýòîìó áåç ÿèö, êàê íè êðóòè, âàø õîëîäèëüíèê çàñêó÷àåò!
5. Òâîðîã
Îáàëäåííîå áëþäî, êîòîðîå ïî÷åìó-òî ðåäêî ãîòîâèòñÿ - «Êàðòîôåëü ïî-êíÿæåñêè». Âû âûêëàäûâàåòå êàðòîôåëü, íàðåçàííûé òîíêèìè ëîìòèêàìè, â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ïðîìàçûâàÿ ïëàñòû ñìåñüþ èç ïîäñîëåííîãî òâîðîãà, ìàéîíåçà è ñûðîãî ÿéöà. Ñâåðõó - ò¸ðòûé ñûð.
À âîò ñûðíèêè (ÿéöà, òâîðîã, ìóêà) ñêðàñÿò ëþáîå ÷àåïèòèå.
Íó, è íà äåñåðò - òâîðîã ñî ñìåòàíîé è ñóõîôðóêòàìè.
6. Ñîë¸íûå îãóðöû
Ýòî îñíîâà äëÿ èçûñêàííîé ñîëÿíêè èëè õîðîøåãî ðàññîëüíèêà.
À «Çèìíèé ñàëàò» - íåâåðîÿòíî ñûòíîå áëþäî, ïî êîòîðîìó ìû îñîáî ñêó÷àåì ëåòîì (êîëáàñà, êàðòîøêà, ÿéöà, îãóðöû, ãîðîøåê).
Èç çàâàëÿâøåéñÿ áàíî÷êè äîìàøíèõ îãóð÷èêîâ ìîæíî òàêæå ïðèãîòîâèòü íåîáû÷íîå ïå÷åíüå èç ðàññîëà: ìóêà, ÿéöà è ñîäà êëàäóòñÿ êàê â îáû÷íûå îëàäüè.
7. Ñûð
Âû ïðîñòî ìîæåòå ïîïèòü ÷àþ ñ áóëî÷êîé è ñûðîì, ñäåëàòü ãðåíêè, íàòåðåòü ñûð â ëþáîé ñàëàò, çàïå÷ü ñ íèì êóðî÷êó - â îáùåì, ýòî óíèâåðñàëüíîå è êàëîðèéíîå äîáàâëåíèå ê ëþáîìó áëþäó.
Íó, ÷òî æ, êîëëåãè... Íàâåðíîå, íå î÷åíü âåæëèâî îòâëåêàòü âàøå âíèìàíèå íà êóëèíàðíûå øåäåâðû â ñàìûé ðàçãàð ðàáî÷åãî äíÿ. Çàòî âàì òî÷íî áóäåò, î ÷¸ì ïîäóìàòü ñåãîäíÿ âå÷åðîì, ó äîìàøíåãî î÷àãà.
֏!