
Ñàëàò "Áåëêîâûé Óäàð"

Âñ¸ ìàêñèìàëüíî ïðîñòî è ïèòàòåëüíî:)
- îòâàðíîå ôèëå èíäåéêè(ó ìåíÿ ïîëîâèíà ãðóäêè)
- ïîëîâèíà êðàñíîãî áîëãàðñêîãî ïåðöà
- 5 "âåòî÷åê" çåë¸íîãî ëóêà
- 5 ÿèö
- ñûð 150 ãðàìì
- çàïðàâêà êàêàÿ âàì áîëüøå íðàâèòñÿ- îëèâêîâûì ìàñëîì,ìàéîíåçîì íà ïåðåïåëèíûõ ÿéöàõ èëè ïðîñòûì ìàéîíåçîì.
Èíäþøêó îòâàðèâàåì,îñòóæàåì è ðâ¸ì ðóêàìè íà âîëîêíà,ïåð÷èê ðåæåì òîíêîé ñîëîìêîé,ðåæåì ëóê è ÿéöà,ñûð òð¸ì íà ò¸ðêå,âñ¸ ñìåøèâàåì,çàïðàâëÿåì

 |