Òðåñêà ñ ìîðåïðîäóêòàìè è ðèñîì |
Óäèâèòåëüíî âêóñíîå áëþäî íà îñíîâå ìîðåïðîäóêòîâ, òðåñêè è ðèñà
1 ñò. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà; 6 êóñî÷êîâ ôèëå òðåñêè ïî 175 ã êàæäûé; 1 ñò. ëîæêà ñëèâî÷íîãî ìàñëà; ñîê 1 ëèìîíà.
Äëÿ ãàðíèðà: 1 ñò. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà; 3 ëóêà-øàëîòà; 200 ã êîï÷åíûõ êîëáàñîê; 3 çóá÷èêà ÷åñíîêà; 300 ã òîíêîçåðíîãî ðèñà; 2 ÷. ëîæêè ñëàäêîé ïàïðèêè; 600 ìë ðûáíîãî áóëüîíà; 1 ñò. ëîæêà ñëèâî÷íîãî ìàñëà; 10 ìèäèé; 300 ã êðåâåòîê; íåáîëüøîé ïó÷îê ïåòðóøêè.
Äëÿ ñîóñà: ñîê ïîëîâèíêè ëèìîíà; 75 ìë îëèâêîâîãî ìàñëà; ùåïîòêó øàôðàíà; ñîëü ïî âêóñó.
Ðàçîãðåéòå äóõîâêó äî 180 Ñ.
Òðåñêó áóäåì ãîòîâèòü â ñàìîì êîíöå, à ñíà÷àëà ïðèãîòîâüòå ãàðíèð: â ñêîâîðîäå ðàçîãðåéòå ñëèâî÷íîå ìàñëî è îáæàðüòå íà íåì â òå÷åíèå 5 ìèíóò íàðåçàííûå ìåëêèìè êóáèêàìè êîëáàñêè, ëóê øàðëîò, ïðîïóùåííûé ÷åðåç ïðåññ ÷åñíîê. Çàòåì äîáàâüòå ïàïðèêó è æàðüòå åùå 5 ìèíóò. Ïîòîì ïîëîæèòå ïðîìûòûé ðèñ, õîðîøî ïåðåìåøàéòå è ñëåãêà îáæàðüòå.
Íàëåéòå 600 ìë ðûáíîãî áóëüîíà, ïîäñîëèòå ïî âêóñó, íàêðîéòå êðûøêîé è ïîñòàâüòå çàïåêàòüñÿ â äóõîâêó íà 15 ìèíóò. Ñïóñòÿ âðåìÿ äîñòàíüòå, ïåðåìåøàéòå è âåðíèòå íàçàä åùå íà 10 ìèíóò. Êîãäà ðèñ ïîëíîñòüþ áóäåò ãîòîâ, äîñòàíüòå èç äóõîâêè è íàêðîéòå ïîëîòåíöåì, ÷òîáû ãàðíèð èç ðèñà íå îñòûë.
Äàëåå ïðèãîòîâüòå ñîóñ: âçáåéòå îëèâêîâîå ìàñëî âìåñòå ñ ëèìîííûì ñîêîì è øàôðàíîì, ïåðåëåéòå ñîóñ â ñîòåéíèê è ïîâàðèòå íà ìåäëåííîì îãíå îêîëî 10 ìèíóò. Çàòåì ñíèìèòå è îòñòàâüòå â ñòîðîíó.
Äàëåå ãîòîâèì òðåñêó: â îãíåóïîðíóþ ôîðìó äëÿ âûïåêàíèÿ ïîëîæèòå ñëèâî÷íîå è îëèâêîâîå ìàñëî è ñèëüíî ðàçîãðåéòå â äóõîâêå. Ôèëå òðåñêè íàòðèòå ñîëüþ è ïåðåëîæèòå â ìàñëî â ôîðìó êîæåé âíèç è ïîñòàâüòå çàïåêàòüñÿ íà 4 ìèíóòû, çàòåì äîñòàíüòå, ïåðåâåðíèòå íà äðóãóþ ñòîðîíó, ñáðûçíèòå ñîóñîì, êîòîðûé ãîòîâèëè ðàíåå, è ïîñòàâüòå â äóõîâêó åùå íà 4 ìèíóòû.
Ïîêà ðûáà çàïåêàåòñÿ, ðàçîãðåéòå ñëèâî÷íîå ìàñëî â ñêîâîðîäå è îáæàðüòå î÷èùåííûå êðåâåòêè è ìèäèè, ïðèïðàâüòå ëèìîííûì ñîêîì è ñîëüþ ïî âêóñó. Îáæàðåííûå ìîðåïðîäóêòû ïåðåëîæèòå â ðèñ âìåñòå ñ íàðóáëåííîé ïåòðóøêîé è õîðîøî ïåðåìåøàéòå.http://eda-on-line.ru/receipts/fish/cod-with-seafood-and-rice
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |