Куриное филе — это самое диетическое и доступное мясо. Если Вы ведете здоровый образ жизни, то оно должно часто присутствовать в Вашем рационе. Куриное филе можно готовить по разному и каждый раз оно приобретает новый вкус. Вот моя выходная подборка рецептов из куриного филе. Тут есть, что выбрать на любой вкус. Вкусных выходных!

Куриный стейк с овощами - Недавно, в итальянском ресторанчике, я попробовала отличный куриный стейк, который был запечен с овощами и сыром. Он мне так понравился, что приехав домой, я решила попробовать приготовить такой же. Разглядев какие там присутствуют овощи и поэкспериментировав, делюсь с Вами рецептом, получилось очень вкусно. Причем, это блюдо, совсем не нуждается в гарнире. Приятного аппетита:

Куриное филе в йогурте с розмарином - Вместо сливок или сметаны, я предпочитаю добавить несладкий йогурт малой жирности, он добавит курице больше сочности, но не жира. А розмарин придаст невероятный аромат и отличный вкус! Приятного аппетита:

Куриное филе lite - Чтобы приготовить ароматное и сочное куриное филе, я использую такие приправы как петрушка, сельдерей, лук и заправляю его низкокалорийным майонезом и куриным бульоном. В этом блюде сельдерей придаёт курице не только изюминку, но и является очень полезным. В нем содержится множество витамин, он способствует повышению иммунитета, нормализует обмен веществ и не содержит калорий. Приятного аппетита:

Куриные рулетики с сырной начинкой - От куриного филе Вы никогда не поправитесь, потому что в нем мало жиров. А сыр, зеленый лук и перец, отлично дополняют куриные рулетики. На гарнир можно приготовить рис и получится полноценный и полезный обед. В рецепте я использовала легкий сливочный сыр, который можно заменить плавленным и сыр Чеддер, вместо него можно использовать другой любой твердый сыр:

Куриные рулетики со сладким перцем в пароварке - Этот рецепт я увидела в моей старой кулинарной книге и немного изменила. Куриное филе с перцем по оригинальному рецепту нужно было обжарить в масле. Но я решила это блюдо сделать диетическим. Куриные рулетики с перцем я приготовила на пароварке. Получилось очень вкусно:

Курица с тимьяном на пароварке - Я очень люблю куриное филе. А если его приправить тимьяном, то получится сочная и ароматная курочка. Рецепт очень простой. Приятного аппетита:

Куриное филе по-французски - Вот Вам рецепт шикарного блюда — куриное филе по-французски. Все слышали и пробовали мясо по французски, тут почти все тоже самое только самый главный ингредиент — свинина — заменяется на куриное филе. И знаете, не чем не хуже. Даже и лучше, так как с курицей все проще: во-первых — получается всегда мягкая, во-вторых по времени готовится быстрее, а в-третьих (самое главное) — это уже диетическое блюдо:

Вкусно, полезно, легко!

Серия сообщений "МЯСНЫЕ БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ":

Часть 1 - КУРИНОЕ ФИЛЕ В ЛИМОННОМ СОУСЕ ПО-ХАРБИНСКИ
Часть 2 - КУРЫ *РИМСКИЙ ЛЕГИОН*
...
Часть 24 - КУРИНЫЕ ГРУДКИ
Часть 25 - КУРИЦА ПО ТАЙСКИ
Часть 26 - ВЫХОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
Часть 27 - КУРИЦА С ДИЖОНСКОЙ ГОРЧИЦЕЙ
Часть 28 - СЛИВОЧНАЯ КУРИЦА ПО ФРАНЦУЗСКИ
...
Часть 30 - ПОДБОРКА БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ
Часть 31 - ЛАЗАНЬЯ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
Часть 32 - ПОДБОРКА ХЛЕБА, БУЛОЧЕК И КУЛИЧЕЙ