Áåç çàãîëîâêà |
1. Áóäüòå îòêðûòûìè è îáùàéòåñü îòêðûòî. Íå ïûòàéòåñü ñòàòü òåëåïàòîì è ÷èòàòü ÷óæèå ìûñëè. Íå æäèòå ýòîãî è îò äðóãèõ ëþäåé. Èçáåãàéòå äâóñìûñëèö â ñâîèõ ñëîâàõ.
2. Áóäüòå âåæëèâû, íî íå ñòàðàéòåñü ïîíðàâèòüñÿ âñåì âîêðóã. Ëó÷øå ñêîíöåíòðèðóéòåñü íà òåõ îòíîøåíèÿõ, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî âàæíû äëÿ âàñ.
3. Áåðåãèòå ñâî¸ çäîðîâüå. Åøüòå â ìåðó, ñïèòå äîñòàòî÷íî. Íå ñòðåññóéòåñü ïî ìåëî÷àì è íå äåëàéòå «èç ìóõè ñëîíà».
4. Æèâèòå ïî ñðåäñòâàì. Ïîêóïàéòå òîëüêî òî, ÷òî âàì äåéñòâèòåëüíî íóæíî. À âñ¸, ÷òî íå íóæíî, ïðîñòî âûêèíüòå, ðàçäàéòå, ïðîäàéòå. Îòëîæèòå íåêîòîðóþ ñóììó äåíåã, ïóñòü ýòî áóäåò âàøåé ïîäóøêîé áåçîïàñíîñòè.
5. Íå òðàòüòå âðåìÿ è ñèëû íà çàâèñòü è ñðàâíåíèå ñåáÿ ñ äðóãèìè. Ïîòðàòüòå ñâîè ñèëû è âðåìÿ íà ïîñòðîåíèå òàêîé æèçíè î êîòîðîé ìå÷òàåòå.
6. Îêðóæèòå ñåáÿ «ïðàâèëüíûìè» ëþäüìè. Íå ïîäñòðàèâàéòåñü ïîä îêðóæàþùèõ. Ïîñòóïàéòå òàê, êàê ñ÷èòàåòå ïðàâèëüíûì ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ, íî íå âî âðåä äëÿ äðóãèõ.
7. Áåðåãèòå ñâî¸ âðåìÿ. Ïîòðàòüòå ÷àñòü âðåìåíè íà èçó÷åíèå ñïîñîáîâ ýêîíîìèè âðåìåíè. Ýòî îêóïàåòñÿ.
8. Íå ïåéòå «àëêîãîëü», êîãäà âàì ãðóñòíî. Îí íå ïðèíåñ¸ò âàì íàñòîÿùåãî îáëåã÷åíèÿ. Ïîìíèòå, ïðîáëåìû íå òîíóò - îíè óìåþò ïëàâàòü.
9. Èñïîëüçóéòå ïðîäâèíóòûå òåõíîëîãèè, ÷òîáû îáëåã÷èòü ñåáå æèçíü, à íå íàîáîðîò - íå ïîçâîëÿéòå èì êðàñòü âàøå âðåìÿ.
10. Áóäüòå ÷åñòíû ïåðåä ñîáîé è îêðóæàþùèìè, íå ïëîäèòå âîêðóã ñåáÿ ëîæü - ðàíî èëè ïîçäíî âû â íåé çàïóòàåòåñü.
11. Ïî÷àùå ãîâîðèòå ñâîèì ëþáèìûì î òîì, ÷òî âû èõ ëþáèòå.
12. Íå íàãðóæàéòå ñåáÿ «ëèøíèì» áàãàæîì íè â ñâîåé æèçíè íè â ïóòåøåñòâèÿõ.
13. Áóäüòå ñôîêóñèðîâàíû. Ïðîäóêòèâíîñòü ïîâûøàåòñÿ, åñëè çàíèìàåøüñÿ òîëüêî îäíèì êàêèì-òî äåëîì â îäíó åäèíèöó âðåìåíè.
14. Íå îòêëàäûâàéòå óáîðêó íà ïîòîì. Óáèðàéòå çà ñîáîé ïîñóäó, ðàáî÷åå ìåñòî - ñðàçó æå, òàê ëåã÷å.
15. Óëûáàéòåñü ÷àùå, äàæå íåçíàêîìöàì íà óëèöå.
16. Áóäüòå âñåãäà îòêðûòû äëÿ íîâûõ ìûñëåé è èäåé.
17. Åøüòå òîëüêî òîãäà, êîãäà äåéñòâèòåëüíî ãîëîäíû. Íå çàåäàéòå ñòðåññ è ëåíü.
18. Äîáàâüòå â êàæäûé ñâîé äåíü íåìíîãî ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè: ïðîãóëêè ïåøêîì èëè ïîëó÷àñîâûå äîìàøíèå óïðàæíåíèÿ âïîëíå ïîäîéäóò, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü ìèíèìàëüíûé òîíóñ.
19. Íå èçâîäèòå ñåáÿ èç-çà òîãî, ÷òî âû íå ìîæåòå èçìåíèòü. Êîíöåíòðèðóéòåñü íà òîì, ÷òî âàì ïî ñèëàì.
20. Ïîìíèòå î ñâîèõ æèçíåííûõ ïðèîðèòåòàõ è âñåãäà äåéñòâóéòå ñîîòâåòñòâåííî èì.
21. Ñòðåìèòåñü ê èñïîëíåíèþ ñâîèõ æåëàíèé. Íå òðàòüòå æèçíü íà âîïëîùåíèå ÷üåé-òî ÷óæîé ìå÷òû.
22. Êàê áû íè áûëî ïëîõî èëè õîðîøî â äàííûé ìîìåíò - âñ¸ ìåíÿåòñÿ. Ïðèìèòå ýòîò ïðîñòîé ôàêò êàê äàííîñòü: «Âñ¸ ïðîõîäèò!»
23. Íå áîéòåñü îøèáèòüñÿ. Ó÷èòåñü íà ñâîèõ îøèáêàõ, è äâèãàéòåñü äàëüøå. Íå ïåðåæèâàéòå èç-çà ÷óæèõ ìíåíèé î âàñ. Èäåàëüíûõ ëþäåé íåò!
24. Äàæå, åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî âû íà 100 % ïðàâû â ÷¸ì-òî, âñåãäà îñòàâëÿéòå ìåñòî äëÿ ìûñëè, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü íå òàê äëÿ êîãî-òî äðóãîãî.
25. Âîëøåáíûå ñëîâà «ñïàñèáî» è «èçâèíèòå, áûë íåïðàâ» àêòóàëüíû âî âñå âðåìåíà.
| Ðóáðèêè: | ïîðà ìåíÿòüñÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |