Без заголовка

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 02:05 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Куриные ножки с картофелем

Все мы любим вкусно поесть а вот худеть не получается, по этому хочу порекомендовать Вам вот это отличная подборка диет для похудения очень разнообразные диеты на любой вкус. Заходите и вы точно подберете диету и для себя. Я рекомендую этот сайт http://skinemkg.ru. А мы начинаем готовить наши куриные ножки!

q9Y_9W9TXUo (600x450, 179Kb)

Ингредиенты:

-куриные ножки,

-картофель,

-кусочек сала(или растительное масло),

-сметана,

-майонез,

-специи,

-соль,

-дольку лимона

Приготовление:

1.сковороду застелить фольгой

(так,чтобы с одной стороны остался длинный край) разложить кусочки сала(или влить 2-3 столовые ложки растительного масла), разложить ножки, выдавить сок лимона и сбрызнуть ножки, посолить, посыпать специями, смешать сметану и майонез, смазать ножки;

2. очищенный картофель режем кружочками,укладываем рядом с ножками, чуть посолить,смазать сметаной и майонезом,посыпать специями,добавить 3-4 столовые ложки воды, накрыть фольгой;

3.поставить в духовку, нагретую до 180 С, выдержать 35- 40 минут, достать открыть фольгу и ещё в духовку на 15мин.,выставив 200 С.

для вас do-it-yourself-best.net

Рубрики:

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА/Курица