-Ïðèëîæåíèÿ

  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Äåøåâûå àâèàáèëåòû Äåøåâûå àâèàáèëåòûÂûãîäíûå öåíû, óäîáíûé ïîèñê, áåç êîìèññèè, 24 ÷àñà. Áðîíèðóé ñåé÷àñ – ïëàòè ïîòîì!
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îòêðûòêè ÎòêðûòêèÏåðåðîæäåííûé êàòàëîã îòêðûòîê íà âñå ñëó÷àè æèçíè
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ ß - ôîòîãðàô ß - ôîòîãðàôÏëàãèí äëÿ ïóáëèêàöèè ôîòîãðàôèé â äíåâíèêå ïîëüçîâàòåëÿ. Ìèíèìàëüíûå ñèñòåìíûå òðåáîâàíèÿ: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 ñî âêëþ÷åííûì JavaScript. Âîçìîæíî ýòî áóäåò ðàáî
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Empire" Îíëàéí-èãðà "Empire"Ïðåâðàòè ñâîé ìàëåíüêèé çàìîê â ìîãóùåñòâåííóþ êðåïîñòü è ñòàíü ïðàâèòåëåì âåëè÷àéøåãî êîðîëåâñòâà â èãðå Goodgame Empire. Ñòðîé ñâîþ ñîáñòâåííóþ èìïåðèþ, ðàñøèðÿé åå è çàùèùàé îò äðóãèõ èãðîêîâ. Á
  • Ïåðåéòè ê ïðèëîæåíèþ Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà" Îíëàéí-èãðà "Áîëüøàÿ ôåðìà"Äÿäÿ Äæîðäæ îñòàâèë òåáå ñâîþ ôåðìó, íî, ê ñîæàëåíèþ, îíà íå â î÷åíü õîðîøåì ñîñòîÿíèè. Íî áëàãîäàðÿ òâîåé äåëîâîé õâàòêå è ïîìîùè ñîñåäåé, äðóçåé è ðîäíûõ òû â ñîñòîÿíèè ïðåâðàòèòü çàõèðåâøåå õîçÿéñò

 -Ðóáðèêè

 -Ìåòêè

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå ñïèñêà èçáðàííûõ è ñïèñêà äðóçåé. Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ!

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â TT36

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 24.06.2011
Çàïèñåé: 129158
Êîììåíòàðèåâ: 3094
Íàïèñàíî: 132929


Áåç çàãîëîâêà

Âòîðíèê, 12 Ôåâðàëÿ 2013 ã. 14:38 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Øåëêîâñêàÿ_Ñîôüÿ 15 ñïîñîáîâ îñòàâàòüñÿ ïîçèòèâíûì â òðóäíûõ ñèòóàöèÿõ

15 ñïîñîáîâ îñòàâàòüñÿ ïîçèòèâíûì â òðóäíûõ ñèòóàöèÿõ

 

Áûâàþò âðåìåíà, êîãäà ìû äîëæíû ïðîéòè ÷åðåç êàêóþ-òî íåãàòèâíóþ ñèòóàöèþ. Ìîæåò áûòü, ëþäè ãîâîðÿò ÷òî-òî íåãàòèâíîå î íàñ èëè  îòâå÷àþò îòêàçîì, èëè ïðîÿâëÿþò íåäîáðîæåëàòåëüíîñòü.  òàêèõ ñèòóàöèÿõ òðóäíî îñòàâàòüñÿ ïîëîæèòåëüíî íàñòðîåííûì.  Ìû àâòîìàòè÷åñêè ãîòîâû îòâåòèòü òîé æå ìîíåòîé.  Íî ýòî òîëüêî óõóäøèò ñèòóàöèþ. Ëþäè ìîãóò âåñòè ñåáÿ åùå áîëåå ðåçêî.  Âåñü äåíü áóäåò ïðîïèòàí ãíåâîì è ðàçî÷àðîâàíèåì. È íå âûèãðàåò íèêòî.
È, õîòÿ ýòî íåëåãêî, âàæíî îñòàâàòüñÿ ïîçèòèâíî íàñòðîåííûì â òðóäíîé ñèòóàöèè. Âûáåðèòå òîò ñïîñîá, êîòîðûé âàì ïîìîãàåò âàì ñîõðàíèòü ñïîêîéñòâèå è òðåçâûé ðàññóäîê:

1. Åñëè âû íå ñïîêîéíû, íèêîãäà íå îòâå÷àéòå. Åñëè âû íå óâåðåíû â ñâîåì ñïîêîéñòâèè, ìîë÷èòå.   ïåðâóþ î÷åðåäü íàéäèòå âðåìÿ è ñèëû, äëÿ òîãî, ÷òîáû óñïîêîèòüñÿ.

2. Ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ, êàê ïåðâûé øàã ê ñïîêîéñòâèþ.

3. Ãîâîðèòå ìÿãêî, ÷òîáû ñíèçèòü îñòðîòó ñèòóàöèè.

4. Îñîçíàéòå, ÷òî âíóòðè êàæäîé òðóäíîé ñèòóàöèè åñòü ñâîè âîçìîæíîñòè.

5. Ïîñìîòðèòå íà òî, ÷òî ãîâîðÿò âàì äðóãèå ëþäè, êàê íà íå÷òî ïîëåçíîå, ÷òî ïîìîæåò âàì óëó÷øèòü ñåáÿ.

6. Èíôîðìàöèþ, íåñóùóþ â ñåáå òîëüêî íåãàòèâ, èãíîðèðóéòå.

7. Ïðèäåðæèâàéòåñü ïîçèòèâíîãî âçãëÿäà íà ÷åëîâåêà. Âàì ìîãóò íå íðàâèòñÿ åãî âûñêàçûâàíèÿ èëè ïîñòóïêè, íî ýòî íå îçíà÷àåò, ÷òî âû íåíàâèäèòå åãî ëè÷íî.

8. Îñîçíàéòå, ÷òî âàøè íåãàòèâíûå ÷óâñòâà ïðèíîñÿò áîëü âàì, à íå îáèä÷èêó. Ïîýòîìó äëÿ âàñ áåññìûñëåííî èìåòü îòðèöàòåëüíûå ýìîöèè.

9. Åñëè âû ñîâåðøèëè îøèáêó, ïðèçíàéòåñü â ýòîì îòêðûòî.

10. Ïîìíèòå, ÷òî òîò, êòî ñîâåðøàåò îøèáêè, äîñòîèí áîëüøåãî óâàæåíèÿ, ÷åì òîò, êòî íè÷åãî íå äåëàåò.

11. ×èòàéòå êíèãè, ñëóøàéòå ìóçûêó, äåëàéòå âñå òî, ÷òî íåñåò â âàøó æèçíü ïîçèòèâíûé íàñòðîé.

12. Ïîãîâîðèòå ñ äðóãîì, êîòîðûé ìîæåò ïîääåðæàòü âàñ.

13. Ïîëüçóéòåñü ëþáèìûìè öèòàòàìè, êîòîðûå âîçìîæíî íàòîëêíóò âàñ íà ðàçìûøëåíèÿ â ïîëîæèòåëüíîì êëþ÷å.

14. Îòíîñèòåñü ê íåãàòèâíûì ñèòóàöèÿì êàê ê òðåíèíãàì âàøåé âûíîñëèâîñòè è æèçíåñïîñîáíîñòè â ðåàëüíîé æèçíè.

15. Ïîìíèòå, ÷òî âû íå ìîæåòå óãîäèòü âñåì è âñåìè áûòü ïîíÿòûì. Ïîçâîëüòå íåêîòîðûì ëþäÿì ïðîñòî ïðîéòè ìèìî. Óäåëèòå ñâîå âíèìàíèå è ñèëû òåì ëþäÿì ñ êîòîðûìè âû ìîæåòå ïîçèòèâíî âçàèìîäåéñòâîâàòü.

Èñòî÷íèê: https://sites.google.com/site/rveronica101/pozitivnye-sposoby/voda-i-nasi-mysli/15sposobovostavatsapozitivnymvtrudnyhsituaciah

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñàì ñåáå ïñèõîëîã":
×àñòü 1 - Êàê çàðàáàòûâàòü äåíüãè ñ ïîòðÿñàþùåé ëåãêîñòüþ?
×àñòü 2 - Òðè øàãà äîáèòüñÿ æåëàåìîãî áåç óñèëèé
...
×àñòü 12 - Ðàçðåøèòå ñåáå õîòåòü
×àñòü 13 - 5 ñïîñîáîâ óêðåïèòü ñâîþ ñèëó âîëè
×àñòü 14 - 15 ñïîñîáîâ îñòàâàòüñÿ ïîçèòèâíûì â òðóäíûõ ñèòóàöèÿõ
×àñòü 15 - Êàê âûéòè èç ñåáÿ ñ ïîëüçîé
×àñòü 16 - Êàê âëþáèòü â ñåáÿ âñåõ
...
×àñòü 37 - ×àðëè ×àïëèí. Ëþáîâü ê ñåáå, â äåíü ñâîåãî 70-ëåòèÿ.
×àñòü 38 - Òåñò íà öâåò Àóðû.
×àñòü 39 - Òåñòèê:))))
Ðóáðèêè:  ïîðà ìåíÿòüñÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó