Цитата сообщения shapo4ka90
Канапе из крекеров с ветчиной и овощами.
Аппетитнейший перекус – и какой сбалансированный: белки, углеводы и клетчатка.
Время приготовления: 10 минут
Порций: 2
Сложность блюда: 3_из_5

Вам потребуется:
6 квадратных крекеров или хлебцев
1 столовая ложка сливочного сыра
2 столовые ложки моркови, натертой на крупной терке
авокадо, очистить и измельчить до состояния пюре
20 г ветчины, тонко нарезанной
Как готовить:
1. Разложите 4 крекера на чистой рабочей поверхности. Намажьте на них сливочный сыр.
2. На два крекера из четырех поверх сыра положите морковь. Положите оставшиеся крекеры, намазанной сыром стороной вниз на верхнюю часть моркови.
3. Намажьте на второй слой крекеров пюре из авокадо.
4. Положите сверху ветчину.
5. Намажьте два оставшихся крекера тонким слоем пюре из авокадо и положите на ветчину, авокадо вниз.
Приятного аппетита!