ох не всегда бывает просто избежать этого разрушительного чувства, чувства обиды...кое-что мы "тащим"  еще и из нашего прошлого. Поэтому очень важно уметь избавиться от старых и новых обид, не давая им шанса прорасти и пустить корни, причинив нам огромный вред, ведь на тонком плане обиды - это причины онкологических заболеваний. Есть просто замечательная, на мой взгляд, техника по освобождению от обид (на днях опробовала на себе, не ожидала даже такого потрясающего результата!), её автор - Олег Гадецкий. Пару слов о нем.

Психолог-тренер, автор уникальных методик личностного роста. В своих тренингах использует как методы западной психологии, так и восточные техники медитации и йоги. Автор книги «Лучшие психологические техники, или что делать, если не везет». По итогам 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии был признан лучшим психологом-тренером.

Высшее психологическое образование Олег Гадецкий получил в Санкт-Петербургском техническом университете по специальности "Социально-психологический тренинг" ( 1992 г.) Сразу после окончания университета устраивается на работу в Поволжскую академию государственной службы, где в течение нескольких лет проводит тренинги и семинары для государственных чиновников. В 1993 году приглашается правительством Российской Федерации в качестве эксперта по методам оценки персонала и участвует в подготовке процедуры аттестации представителей президента России.

Начиная с 1997 года начинает глубоко изучать различные древние трактаты – Упанишады, Бхагавад-гиту и другие, знакомится с практикой медитации, цигун, йоги. Также активно изучает трудны современных авторов: Лазарева, Жикаренцева, Верищагина, Свияша, Ошо, Кастанеды, Грофа, Хей, Виллмы.

Итогом этого поиска становится еще одна авторская тренинговая программа «Законы судьбы».

«Цель этого тренинга, - говорит Олег, - в том, чтобы дать знание широкой аудитории о тонких законах окружающей реальности. Люди живут в мире, не зная его тонких законов. В силу этого они неизбежно совершают множество ошибок, за которые им приходится расплачиваться в виде болезней, несчастных случаев, различных утрат и потерь. Пока люди не научатся уважать законы реальности, они никогда не смогут обрести счастье и успех, к которым стремятся».

Начиная с 2002 года Олег активно ездит и проводит тренинги в различных городах России и СНГ. В августе 2005 года его приглашают на VI Международный фестиваль звезд психологии и психотерапии, где он удостаивается звания как лучший психолог-тренер.

«Мое кредо, - говорит Олег, - очень простое. Мы пришли в эту жизнь, чтобы раскрыть весь свой потенциал, а не для того, чтобы приспосабливаться к неудачам и ограничениям».

www.psihologiya3000.ru

технику

Освобождение от обид

вы найдете по этой ссылке www.audioveda.ru/author,

она состоит из трех частей

(общей продолжительностью около 34 минут, включая вступительную и описательную части, и собственно саму технику).

Обязательно попробуйте, даже,если вам кажется что в вас нет места обидам...наше подсознание очень коварно подчас...и не знаешь, что можно оттуда выудить.

Желаю успеха!!!