Çèìíèé ñàëàò èëè Ëèïîâàÿ øóáà |
Èòàê, íàì ïîíàäîáèòñÿ íåçàìûñëîâàòûé íàáîð ïðîäóêòîâ:
Ãîâÿäèíà (ìÿêîòü) – îêîëî 200 ãð.
Ëóê ðåï÷àòûé – 1 øò.
Êàðòîôåëü – 2-3 øò.
Ñâåêëà – 2 øò.
Ñìåòàíà + ìàéîíåç
Ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó
Âñå èíãðåäèåíòû îáæàðèâàþòñÿ è ñëåãêà ïðîòóøèâàþòñÿ ïî îòäåëüíîñòè íà íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà:
Î÷åíü ìåëêî íàðåçàííîå ìÿñî ñ ëóêîì
Ìåëêî íàðåçàííûé êàðòîôåëü
Òåðòàÿ íà êðóïíîé òåðêå ñâåêëà
Òåïåðü ñîáèðàåì ñàëàò ñëîÿìè - ìÿñî, êàðòîôåëü, ñâåêëà, ïðîìàçûâàÿ êàæäûé ñëîé íåæèðíîé ñìåòàíîé ñ ìàéîíåçîì 50õ50 (èëè òîëüêî ñìåòàíîé, èëè òîëüêî ìàéîíåçîì, íî ìíå íðàâèòñÿ ÒÎ ñî÷åòàíèå – 1:1)
Ñàëàò ãîòîâ. Íàäî ñêàçàòü, ÷òî òåïëûì îí âïîëíå èäåò êàê âòîðîå áëþäî, ñî÷åòàíèå âåñüìà óäà÷íîå!
Òåïåðü ñèäÿùèå íà äèåòå ìîãóò çàêèäàòü ìåíÿ òàïêàìè. Íî ýòî î÷åíü âêóñíî!
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |