Êóðèíûå ãðóäêè ñ òîìàòàìè è áàçèëèêîì
Èíãðåäèåíòû íà 3 ïîðöèè:
3 êóðèíûõ ôèëå
2-3 ïîìèäîðà (ëó÷øå áðàòü ïîìÿñèñòåå)
ïó÷îê áàçèëèêà
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
1.Ãðóäêè ìîåì è ïðîìàêèâàåì áóìàæíûìè ïîëîòåíöàìè.
2.Êàæäóþ íàäðåçàåì íå äî êîíöà è ðàñïëàñòûâàåì.
3.Ñîëèì è ïåð÷èì ãðóäêè âíóòðè. ñåðåäèíêó íà êàæäóþ êëàäåì áàçèëèê è ëîìòèêè ïîìèäîðà.
4.Ñêëàäûâàåì è çàêàëûâàåì çóáî÷èñòêàìè êðàÿ.
5.Æàðèì íà íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ïî 5 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû èëè äî ãîòîâíîñòè (íà ðàçðåçå ìÿñî äîëæíî áûòü ìàòîâûì, áåç ðîçîâîãî îòòåíêà).
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
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