ÊÀÊ ÐÅÀÃÈÐÎÂÀÒÜ ÍÀ ÏËÎÕÈÅ ÑÎÁÛÒÈß |
×àñòî âîçíèêàþò òàêèå ñèòóàöèè, êîòîðûõ ìû íå îæèäàëè, è ê êîòîðûì ìû ñîâñåì íå ãîòîâû. ß èìåþ â âèäó «ïëîõèå» ñèòóàöèè. Êàæäûé ìîæåò âñïîìíèòü ìíîæåñòâî âíåçàïíûõ ñîáûòèé, êîòîðûå ïîëíîñòüþ âûáèâàëè åãî èç êîëåè. Âñïîìíèòå ïîæàëóéñòà, êàê âû ðåàãèðîâàëè íà òàêèå ñèòóàöèè?
Íàâåðíî ñðàçó ïîðòèëîñü íàñòðîåíèå, âàñ îõâàòûâàëà ëåãêàÿ ïàíèêà, ÷òî äåëàòü, êàê ðåøèòü òàêóþ ñèòóàöèþ, è âû ñðàçó æå ïîääàâàëèñü ñâîèì ýìîöèÿì è áðîñàëèñü ÷òî-òî äåëàòü, ÷òîá íàéòè ðåøåíèå. Íî ÷åì äàëüøå, òåì âñå ñòàíîâèëîñü õóæå è õóæå. Çà îäíîé ïðîáëåìîé ñëåäîâàëà äðóãàÿ, è çàòåì, îòêóäà íå âîçüìèñü, èõ ïîÿâëÿëàñü öåëàÿ êó÷à. Ïðîáëåìû íàêàòûâàëèñü îäíà íà äðóãóþ, êàê ñíåæíûé êîì.
Êàê òîëüêî âîçíèêàåò íåîæèäàííàÿ è íåïðèÿòíàÿ ñèòóàöèÿ, ïåðâîå, ÷òî íóæíî ñäåëàòü – ýòî ñîõðàíÿòü õëàäíîêðîâíîå ìûøëåíèå. Äà, çíàþ, æåíùèíàì ýòî ñëîæíî. È ìíîãèì ìóæ÷èíàì òîæå. Íî ýòîìó ñòîèò íàó÷èòüñÿ.
Âû ìîæåòå ñòðîèòü îòíîøåíèÿ ñ ÷åëîâåêîì î÷åíü äëèòåëüíîå âðåìÿ, à ïîòîì ñòîèò âñåãî ëèøü îäèí ðàç ñêàçàòü ÷òî-ëèáî âî âñïûøêå íåãàòèâíûõ ýìîöèé – è âñå ïðîïàëî. Ñòîèò îäèí ðàç ïîäâåñòè äðóãîãî ÷åëîâåêà, è îí âñþ æèçíü áóäåò ñîìíåâàòüñÿ, íå ïîäâåäåòå ëè âû åãî åùå ðàç. Òàê âîò ÿ âåäó ê òîìó, ÷òîá âû ó÷èëèñü êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ýìîöèè.
Åñòü òàêîå èçðå÷åíèå: «Êòî âëàäååò ñâîèìè ýìîöèÿìè, òîò âëàäååò ìèðîì». Ñòîèò âàì âî âñïûøêå ýìîöèé íà÷àòü äåéñòâîâàòü, è âû ñðàçó ïðèâëå÷åòå ê ñåáå êó÷ó íîâûõ ïðîáëåì. Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
Êîãäà ïðîèñõîäèò êàêîå-òî íåîæèäàííîå «ïëîõîå» ñîáûòèå, âû î÷åíü íåãàòèâíî ðåàãèðóåòå íà íåãî, è âû îäíîêðàòíî ïîñûëàåòå âî Âñåëåííóþ Î×ÅÍÜ ÑÈËÜÍÛÉ ïîòîê íåãàòèâíûõ ýìîöèé. È áóêâàëüíî íåçàìåäëèòåëüíî Âñåëåííàÿ âîçâðàùàåò âàì âàø íåãàòèâ â âèäå íîâîé ïðîáëåìû. Âû,êàê ìàãíèò, ïðèòÿãèâàåòå âñå íîâûå è íîâûå ïðîáëåìû.. Âû íà ýìîöèÿõ ïîñïåøíî ïðèíèìàåòå ðåøåíèå, è êîíå÷íî æå ýòî ðåøåíèå íåïðàâèëüíîå! Ïî÷åìó?
Ïîìíèòå, ÷òî íà íåãàòèâíûõ ýìîöèÿõ ïðèíÿòü ïðàâèëüíîå ðåøåíèå íàìíîãî òÿæåëåå, ÷åì â îáû÷íûõ óñëîâèÿõ.
×òî ÿ õî÷ó ñêàçàòü ïî ýòîìó ïîâîäó.
Íå çðÿ ãîâîðÿò, ÷òî «óòðî âå÷åðà ìóäðåíåå».
Ñ äðóãîé ñòîðîíû, äàâàéòå ïîäóìàåì, à ñòîèò ëè ðåàãèðîâàòü íà ñîáûòèå íåãàòèâíî. Íå âàæíî, ÷òî ïðîèñõîäèò, âàæíî òî, êàê âû ýòî âîñïðèíèìàåòå.
Óâåðåí, ó âàñ åñòü öåëü, è âû ñòðåìèòåñü åå ðåàëèçîâàòü. Òàê âîò, äàâàéòå ñ òåïåðåøíåãî ìîìåíòà áóäåì âîñïðèíèìàòü ëþáîå ñîáûòèå, êîòîðîå ïðîèñõîäèò â íàøåé æèçíè, íå âàæíî, ïîçèòèâíîå îíî èëè íåãàòèâíîå, êàê òàêîå, ÷òî âåäåò íàñ ê íàøåé öåëè. Ïðîèçîøëî ÷òî-òî ïëîõîå – ïðåêðàñíî. «Âñåëåííîé ëó÷øå èçâåñòíî, Âû íå ìîæåòå çíàòü, õîðîøåå ýòî ñîáûòèå èëè ïëîõîå. Âû ñïîñîáíû îöåíèòü âñå òîëüêî íà î÷åíü êîðîòêèé ïðîìåæóòîê âðåìåíè.
Ïðèò÷à ïðî ìóäðåöà
Øëè ìóäðåö è åãî ó÷åíèêè. Äîëãî øëè, óñòàëè, èçãîëîäàëèñü è âîò íàêîíåö-òî íàáðåëè íà áîëüøîé êðàñèâûé äîì. Ïîñòó÷àëè. Âûøåë õîçÿèí â äîðîãîì øèêàðíîì õàëàòå è ñïðàøèâàåò:
- ×òî âàì íóæíî?
- Ìîæíî ëè íàì ó âàñ ïåðåíî÷èâàòü?Ìû âåñü äåíü øëè, î÷åíü óñòàëè. Õîçÿèí íåîõîòíî ñîãëàñèëñÿ, íî ñêàçàë, ÷òîá òå íî÷åâàëè â ñàðàå, è óøåë â äîì, çàõëîïíóâ äâåðü.
Ìóäðåö è ó÷åíèêè ðàñïîëîæèëèñü â õîëîäíîì è ãðÿçíîì ñàðàå. Óòðîì ó÷èòåëü ñêàçàë âñåì ó÷åíèêàì:
- Ñîáåðèòå âñå äåíüãè, êîòîðûå èìååòå, è îòäàéòå èõ õîçÿèíó â áëàãîäàðíîñòü çà ïðèåì. Ó÷åíèêè âñå ñäåëàëè òàê, êàê ñêàçàë ìóäðåö.
Íà ñëåäóþùèé âå÷åð îíè íàáðåëè íà äðÿõëóþ õèæèíó, ãäå æèë áåäíûé ñòàðèê. Ñòàðèê ðàäóøíî ïðèíÿë èõ, çàðåçàë äëÿ íèõ ïîñëåäíþþ îâöó, è îíè âñå âìåñòå ïðåêðàñíî ïîóæèíàëè. Ñòàðèê äàë èì ñàìûå ëó÷øèå ïîêðûâàëà, ïîëîæèë ñïàòü â ëó÷øåé êîìíàòå.
Óòðîì ó÷èòåëü ïîäíÿë âñåõ ó÷åíèêîâ è ïðèêàçàë èì ïîäæå÷ü ýòîò äîì. Ó÷åíèêè áåç âîïðîñîâ ñäåëàëè ýòî. Ìóäðåö íå îáúÿñíèë èì ñâîè äåéñòâèÿ, è ïî äîðîãå âñå áîëüøå è áîëüøå íàðàñòàëî íåäîâîëüñòâî ó÷åíèêîâ. È íàêîíåö, îíè, íàáðàâøèñü õðàáðîñòè, ñïðîñèëè:
- Ó÷èòåëü, òû ñàìûé ìóäðûé, íî îáúÿñíè íàì, ïî÷åìó ìû òîìó, êîòîðûé ïðèíÿë íàñ, êàê ñîáàê, îòäàëè âñå íàøè äåíüãè, à òîìó, êîòîðûé ïðèþòèë íàñ, êàê ëó÷øèõ äðóçåé, ïîäîæãëè äîì?
Ó÷èòåëü ñêàçàë èì â îòâåò:
- Âèäèòå ëè, âû âñå âîñïðèíèìàåòå, èñõîäÿ èç ñâîèõ çíàíèé, à ÿ - èç ñâîèõ. Òîìó, áîãàòîìó, ìû äàëè äåíåã, ïîòîìó ÷òî ðîâíî òàêîé ñóììû åìó íå õâàòàëî, ÷òîá îí ïðîâåðíóë êðóïíóþ àôåðó è ïîòåðÿë âñå. À òîìó, áåäíîìó, ìû ïîäîæãëè äîì, ïîòîìó ÷òî îí ñòîÿë íà ñîêðîâèùàõ, à áåäíûé ñòàðèê äàæå íå çíàë îá ýòîì. Êîãäà îí áóäåò ðàçãðåáàòü çàâàëû ñâîåãî äîìà, îí íàéäåò ýòè ñîêðîâèùà.
Òàê âîò è ÿ âàì ãîâîðþ, â ñëåäóþùèé ðàç, êîãäà çàõîòèòå ðàçäðàæàòüñÿ ïî ïîâîäó êàêîãî-ëèáî ñîáûòèÿ, âñïîìíèòå ýòó ïðèò÷ó è ïîäóìàéòå, ìîæåò, âàøè çíàíèÿ íå ñîâñåì âåðíû, è òî, ÷òî ïðîèçîøëî, ýòî î÷åíü óäà÷íîå ñîáûòèå?
Ãëàâíàÿ èäåÿ äàííîé ñòàòüè:
Âîñïðèíèìàéòå ëþáûå ñîáûòèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â âàøåé æèçíè, êàê óäà÷íûå!
| Ðóáðèêè: | ÏÑÈÕÎËÎÃÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |