Месяц назад ездила в коммандировку, и понимая, что большую часть времени мне придется просидеть в аэропорту и на вокзалах, я решила взять с собой хорошую книгу и почитать. Выбрала я: «Учебник хозяина жизни.160 уроков Валерия Синельникова». Хоть я уже и читала ее, и очень многое разобрала на цитаты, решила еще раз прочитать. И не зря: нашла еще много нового для себя. Паралельно я писала заметки для себя, что-то своими словами, а что-то предложениями из книги. Сегодня нашла и решила опубликовать здесь. Может кому-нибудь тоже будет интересно.

      Мысли всегда должны быть позитивными.Мы - хозяева своих мыслей, а соответственно и жизни. Необходимо избавляться от негатива, находящегося, а порой и переполняющего нас!

    Наше тело - это храм, это своего рода чистейший сосуд. И мы часто очень сильно загрязняем его: алкоголь,курение /а возможно и что-то хуже-наркотики/. А еда?!Она же тоже загрязняет наш сосуд!Надо думать и взвешивать, прежде чем что-то съесть. Надо  думать: а как это повлияет на наш сосуд? Не стоит необдуманно пихать в рот все, что видят наши глаза, лишь бы удовлетворить голод!

   С утра надо вставать с позитивными мыслями! Благодарить Бога за этот новый день, за это утро! На самом деле благодарить всегда есть за что. Просто порой  мы не замечаем сколько всего хорошего с нами происходит! Все познается в сравнении, а порой иногда даже в лишении чего-то.Поэтому не ленитесь благодарить Бога за все, что происходит с вами!

    Перестаньте осуждать и обсуждать других людей!Ведь все, что нам не нравится в других- есть в нас самих. «Подобное притягивет подобное».

     Надо научится управлять своими эмоциями. В первую очередь следить за своими словами! Избегать грубости. Агрессии. Быть с людьми вежливой,культурной.

     Каждому человеку дарить улыбку,искреннюю улыбку. Обращаясь к человеку, мысленно дарить ему подарок, мысленно желать счастья и очень скоро вы заметите, что люди охотно идут с вами на контакт, готовы помочь. Дарите улыбки, комплименты, добрые слова, любовь и вы увидите и почувствуете, что это все возвращается к вам в двойном, а то и в тройном размере.