Тонсредиземноморстайл…

Захерачим холостяцкую еду. Не то что бы я был холостяком, но иногда приходится готовить для одного себя. Итак, представим себе берег моря, свежие травы, помидоры и свободнопасущиеся куриные грудки. Представили? Я – да, гыгы…

С помощью ножика выравниваем по толщине средний кусок куриного филе. Так он равномернее прожарится. И кладем на разогретую на среднем огне сковородку с каплей оливкового масла:

По бокам раскладываем спаржу, на курицу кладем куска три бекона:

Добавляем немного резаного чили, бекон перемещаем на спаржу что б пропитывала ее жиром и вкусом:

Добавляем разрезанные надвое помидорки черри и немного хороших оливок с косточкой:

Немного базилика и кидаем сверху, что бы немного подвял:

Грудку кладем на свежие салатные листики, рядом гарнир:

Очень неплохо, я бы сказал вкусно. И похер на мороз!

ТОН.

http://hulinar.ru/2012/01/24/%D0%BA%D1%83%D1%80%D0...D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8/