Цитата сообщения Makita87 Спальня антистресс: советы дизайнеров


Как известно, треть жизни мы проводим в постели. Поэтому наша спальня должна быть максимально комфортной для отдыха и релаксации. Как этого добиться?

1. Цветовая гамма

Прежде всего необходимо определиться с цветом стен в вашей будущей спальне. Это должен быть спокойный светлый оттенок, который не раздражает, не угнетает и не сможет надоесть.

Чаще всего для спальни рекомендуются природные голубые оттенки - неба и воды.

В цветотерапии голубой, как и все «холодные» цвета, характеризуется как успокаивающий. Его рекомендуют для борьбы со стрессом и бессонницей, накопления энергии и творчества. Это идеальный цвет для создания спокойной, расслабляющей и умиротворяющей атмосферы в спальне.

При этом маленькую комнату небесно-голубые стены и потолок зрительно увеличат.

2. Освещение

Солнечный свет, льющийся по утрам в окна - то, что наполняет нас бодростью и оптимизмом на весь день. Поэтому для спальни идеальны большие окна.

Если с этим проблемы, задумайтесь о хорошем освещении комнаты. Помимо верхнего света, в спальне обязательно должны быть ночники и удобные лампы для чтения.

При этом используйте выключатели с диммерами, чтобы при желании вы всегда могли создать интимную атмосферу за счет приглушенного света. И не забывайте про свечи и ароматы!

3. Детали

Чтобы атмосфера в спальне стала по-настоящему уютной, наполните комнату милыми сердцу безделушками - это могут быть сувениры, привезенные из путешествий, всевозможные вазочки и шкатулки.

На стенах разместите любимые фотографии, а на прикроватном столике - живые цветы. Однако помните, что многочисленные предметы могут захламлять комнату, собирая пыль и усложняя уборку. Лучше ограничиться несколькими аксессурами, и со временем просто менять "экспозицию".

И избегайте больших зеркал в спальне - вид невыспавшегося лица способен испортить настроение на весь день кому угодно.

4. Полы

Путь к любимой кровати должен быть максимально приятным, как и первые шаги после утреннего пробуждения. Поэтому рекомендуем вам постелить перед кроватью мягкий ковер с длинным ворсом.

Если вы не любите ковры, выбирайте для спальни деревянные полы - паркет, паркетную доску или ламинат. Дерево дарит тепло и не причиняет неудобств вашим ногам. А вот о кафеле и линолеуме в спальне лучше забыть.

5. Постельные принадлежности

Постельное белье должно быть приятным для тела и для глаз. Не экономьте на качестве - покупайте хорошее плотное белье из натурального хлопка, хлопка с шелком или гладкого, приятного на ощупь сатина. К тому же, для жизни, как показывает практика, нам достаточно всего двух комплектов.

Выбирайте ту расцветку, которая вам импонирует. В моде - гигантские цветы, английские розы, геометрические узоры и восточные мотивы. Яркие цвета (например, красный) довольно агрессивны, для спальни больше подойдут припудренные пастельные оттенки. Учитывайте этот факт при выборе постельного белья и текстиля.

Кстати, нагромождение подушек, так широко рекаламируемое производителями домашнего текстиля как модный тренд, не слишком удобно в повседневной жизни. Прежде чем выбрать стиль спальни, подумайте, что вам милее - регулярные стирки и чистки или душевное спокойствие.