-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Рубрики

 -Метки

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TT36

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.06.2011
Записей: 129158
Комментариев: 3091
Написано: 132926


Как уменьшить объем талии

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 21:45 + в цитатник
Цитата сообщения RitmUspexa Как уменьшить объем талии


Встаньте прямо и максимально втягивайте и выпячивайте живот. Делайте это так быстро, как только сможете. Повторите движения не менее 10 раз. Затем согните ноги в коленях и поставьте шире плеч. Напрягая ягодицы, сделайте резкое движение тазом вперeд. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Это упражнение помогает кислороду проникнуть в мышцы, улучшить их работу и сжечь лишний жир. Повторяйте комплекс 15-20 раз c перерывом каждый день.

Серия сообщений "Курс на стройность":
правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мысли
Часть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 26 - Советы профессора Торсунова - как избавиться от лишнего веса
Часть 27 - Дениз Остин. Контроль Веса
Часть 28 - Как уменьшить объем талии
Часть 29 - Похудение по Аюрведе: без ущерба для здоровья
Часть 30 - Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
...
Часть 43 - Самая полезная крупа - гречка!
Часть 44 - Гибкость и пластика тела (обучающее видео)
Часть 45 - Идеальный вариант утренней зарядки от Синди Кроуфорд. 11 минут.
Рубрики:  красота/худеем 100%

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку