Ñóááîòà, 03 Ñåíòÿáðÿ 2011 ã. 20:10
+ â öèòàòíèê
http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/13428-ka...sekrety-uspeshnyh-lyudejÊàæäûé ÷åëîâåê âî âñåëåííîé æåëàåò áûòü óñïåøíûì è ñ÷àñòëèâûì, èìåòü ìíîãî äåíåã, õîðîøèå îòíîøåíèÿ è ïðåêðàñíîå ñàìî÷óâñòâèå. Íî, ê ñîæàëåíèþ íå âñå ïîíèìàþò, êàê íàëàäèòü ñâîþ ñóäüáó è èñïðàâèòü ñâîé æèçíåííûé ñöåíàðèé.
Êàê íàéòè ñâîå ïðåäíàçíà÷åíèå? / shutterstock
Ìíîãèå ïðîñòî íå âåðÿò â ñåáÿ è â ñâîè ñèëû. Îíè îïóñêàþò ðóêè è ñìèðÿþòñÿ ñî ñâîèì ïëà÷åâíûì ñîñòîÿíèåì. Áîëüøèíñòâî ëþäåé äóìàþò, ÷òî îò íèõ íè÷åãî íå çàâèñèò. È ýòî èõ áîëüøàÿ îøèáêà. Íà ñàìîì äåëå êàæäûé ÷åëîâåê ìîæåò èçìåíèòü ñâîþ æèçíü è äîáèòüñÿ óñïåõà. È íóæíî âçÿòü îòâåòñòâåííîñòü è íà÷àòü äåéñòâîâàòü, ïðåîäîëåâàÿ ëþáûå ïðåïÿòñòâèÿ íà ñâîåì ïóòè.
Êàê èçìåíèòü ñâîþ æèçíü? – ñåêðåòû óñïåøíûõ ëþäåé.
1. Ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå
Óñïåøíûå ëþäè îòëè÷àþòñÿ îò íåóäà÷íèêîâ ñïîñîáíîñòüþ ìûñëèòü ïîçèòèâíî. Îíè íàñòðàèâàþò ñåáÿ íà ñàìîå ëó÷øåå. Îíè ïðîãðàììèðóþò ñâîå ñîçíàíèå íà áîãàòñòâî è äîñòèæåíèÿ ëþáûõ ñâîèõ öåëåé. Îíè âðàùàþòñÿ â àòìîñôåðå ïîëîæèòåëüíûõ ýìîöèé.
Êàê íàó÷èòüñÿ ïîçèòèâíîìó ìûøëåíèþ?
Äëÿ òîãî, ÷òîá îñâîèòü ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü òðè ýôôåêòèâíûå òåõíèêè – áëàãîäàðíîñòü, âèçóàëèçàöèÿ è àôôèðìàöèè. Ñëåäóåò êàê ìîæíî ðåæå íàõîäèòüñÿ ñðåäè íåãàòèâíûõ ëþäåé, îò êîòîðûõ èñõîäÿò ôëþèäû íåäîâîëüñòâà è çàâèñòè. À òàê æå ñâåñòè ê ìèíèìóìó ïðîñìîòðû íîâîñòåé è æåñòîêèõ ôèëüìîâ. Âìåñòî ýòîãî ëó÷øå íàñëàäèòüñÿ ïðåêðàñíîé êîìåäèåé èëè èíòåðåñíîé êíèæêîé. À åùå ëó÷øå ïîãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå.
2. Ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü
Óñïåøíûå ëþäè èìåþò âëàñòü íàä ñâîèìè ýìîöèÿìè. Îíè íå ïîçâîëÿþò âñåâîçìîæíûì ìåëî÷àì èñïîðòèòü èì íàñòðîåíèå. Îíè íå ïîçâîëÿþò ñâîåé íåðâíîé ñèñòåìå ðàñøàòàòüñÿ è èñ÷åðïàòü âñå ðåñóðñû. È âàì òîæå ñëåäóåò íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü ñòðåññîì. Ýòî îäíî èç âàæíûõ ñîñòàâëÿþùèõ óñïåõà.
Êàê óïðàâëÿòü ñâîèìè ñòðåññàìè?
Åñòü ìíîãî ñïîñîáîâ äëÿ ïîâûøåíèÿ ñòðåññîóñòîé÷èâîñòè, íàïðèìåð, àóòîãåííàÿ òðåíèðîâêà èëè äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ.
3. Êà÷åñòâà óñïåøíîãî ÷åëîâåêà, íåîáõîäèìûå äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëè.
Äëÿ òîãî, ÷òîá äîáèòüñÿ óñïåõà íóæíî ðàçâèâàòü â ñâîåé ëè÷íîñòè îïðåäåëåííûå êà÷åñòâà. Ê íèì îòíîñÿòñÿ ñàìîäèñöèïëèíà, öåëåóñòðåìëåííîñòü, îïòèìèçì, òåðïåíèå, óâåðåííîñòü. Òàê æå âàæíî ñîñòîÿíèå ñòðàñòè. Óñïåøíûå ëþäè âëþáëåíû â ñâîå äåëî. Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî çàíèìàòüñÿ òåì, ÷åì âàì íðàâèòüñÿ. È âûáèðàòü ñâîè æèçíåííûå öåëè èñõîäÿ èç ñâîèõ èñòèííûõ æåëàíèé, êîòîðûå âàì äèêòóåò âàøå ñåðäöå, à íå îáùåñòâî, â êîòîðîì âû æèâåòå.
Êàê íàéòè öåëü â æèçíè?
Äëÿ òîãî ÷òîá âûÿâèòü ñâîè öåëè, íóæíî íàéòè ñâîáîäíîå âðåìÿ, òàêîå, ÷òîá âàì íèêòî íå ìåøàë. Ðàññëàáèòüñÿ è çàäàòü ñåáå ñëåäóþùèå âîïðîñû: " ÷åì ÿ õî÷ó çàíèìàòüñÿ? ×òî ìíå íðàâèòüñÿ?  ÷åì ìîå ïðåäíàçíà÷åíèå?" È çàïèñàòü âñå îòâåòû íà çàðàíåå ïîäãîòîâëåííîì ëèñòå áóìàãè. È, èñõîäÿ èç íàïèñàííîãî, ðàçðàáîòàòü ïëàí äîñòèæåíèÿ ñâîèõ öåëåé. È ÄÅÉÑÒÂÎÂÀÒÜ, èäòè âïåðåä, íàâñòðå÷ó ê ñâîåé ìå÷òå
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ
-
1
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-