-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1629
Написано: 37056





Дирижирует Игнат Солженицин

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечная_Музыка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дирижирует Игнат Солженицин:В программе Вариации М.Регера,У.Уолтона,И.Брамса...14.11.2011 БЗК

1873-1916

М. Регер
«Вариации на тему В. Моцарта», соч. 1914 г.

1902-1983

У. Уолтон
«Вариации на тему П. Хиндемита», соч. 1963 г.



И. Брамс
«Вариации на тему Й. Гайдна», соч. 1873 г.

Дирижер -- Игнат Солженицын




Метки:  

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 07:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

5239983__12_ (598x355, 125Kb)
Шарафутдинова З.А.:
 
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание укороченными и увеличенными рядами

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание укороченными и увеличенными рядами

Вязание укороченными и увеличенными рядами

Вязание укороченными и увеличенными рядами бывает необходимо во многих случаяхпри вязании спицами: при вывязывании вытачек, полукруглой линии горловины, линии скоса плеча, вязании изделий, выполненных от горловины (с рукавом реглан и цельнокроенным рукавом) и др.

При вязании укороченными рядами количество провязанных петель в лицевых и изнаночных или только в лицевых или изнаночных рядах уменьшается, а при вязании увеличенными рядами - увеличивается.

Вязание укороченными рядами

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов.

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер. Дополнила.

Опубликовала Улена П в группе Вязание
http://www.stranamam.ru/post/10753736/

Я придумала новый простейший способ вязания реглана сверху.
Или мне кажется. что я придумала. Но на просторах интернета. я такой способ не встречала.
Все началось с этой картиночки.

Связала свитер, прибавляя только впереди и сзади, каждый ряд.

Читать далее...

Метки:  

ТОП-5 лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-5 лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета

kefir-1 (700x467, 285Kb)

1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Ещё

Метки:  

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Проверьте вашу щитовидку

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверьте вашу щитовидку прямо сейчас! Это займет буквально 2 минуты

 Щитовидная железа — это такая маленькая “бабочка” посередине шеи. Гормоны, производимые этой железой, влияют на все части нашего организма, начиная от температуры и метаболических процессов, заканчивая сердечным ритмом и уровнем энергии. При избытке тироидного гормона человек становится гиперактивным, при недостатке — вялым и слабым. Также на щитовидке могут быть опухоли или она может быть увеличена.

1

Чтобы самостоятельно диагностировать, есть ли проблема с этим органом, вам нужно зеркало и стакан воды.

2

Наберите в рот глоток воды и глотните, глядя в зеркало. Можете повторить эту манипуляцию несколько раз.

3а

Глотая, посмотрите, нет ли на ней необычных бугорков и выпуклостей, еще каких-либо странных отклонений от нормы, ассиметрии или слишком большого размера.

4

Помните, что щитовидка находится почти у ключиц, ниже так называемого “адамового яблока”.

5

Ваша щитовидная железа может быть больше обычной или на ней могут быть узелки. Это может быть серьезно, а может и нет. При возникновении любых сомнений стоит обратиться к доктору!

6

Источник →


Метки:  

СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК

СОЗДАЕМ КРАСИВЫЙ ЖИВОТИК

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

Забирайте на стену, чтобы не потерять. 😚

❣ нижний пресс 3 подхода по 10 раз
❣ верхний пресс 3 подхода по 10 раз
❣ приседания 3 подхода по 10 раз
❣ стойка на лопатках 1 мин
❣ отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
❣ выпады 2 подхода по 8 раз
❣ обруч 3-5 минут в день
❣ мостик (30 сек-1 мин)
❣ лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
❣ велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
❣ лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
❣ скакалка 50-70 прыжков
❣ бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу

Все упражнения делать утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.

На ночь:
❣ нижний пресс 10 раз
❣ верхний пресс 10 раз
❣ расслабление спинных мышц на шаре с точками

Полностью отказаться от газировки.
Сладкое и выпечка в рационе присутствует.
Заниматься 6 дней - 7-ой выходной.
sqPcthRhM8o (542x604, 105Kb)

Метки:  

34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!

rastazka1-768x399 (700x363, 54Kb)

 

 

 

 

 

ДАЛЕЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

>Упражнения при лечении щитовидной железы - упражнение «Плывущая лягушка»

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при лечении щитовидной железы - упражнение «Плывущая лягушка»

alt="Упражнения при лечении щитовидной железы"/2835299_Yprajneniya_pri_lechenii_shitovidnoi_jelezi (700x289, 34Kb)

Лечим щитовидную железу. В древности считалось, что золотая лягушка обладает сверхъестественной силой. Это упражнение имитирует движения плывущей лягушки — отсюда и название. 
 Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную, щиколотки соприкасаются. 
 Руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Втяните подбородок и улыбнитесь.
Начало: поднимайте согнутые руки таким образом, чтобы ладони оказались у груди. Пальцы нужно сомкнуть, согнуть колени, втянуть живот и шею. Сейчас вы находитесь в позе полуприседа. Теперь чуть приподнимите пятки (акупунктурная точка yong-quan). Вытяните руки вперед (на уровне груди) и опишите одновременно обеими руками два полных круга, после чего верните их обратно, в положение перед грудью. Когда совершаете движения руками, вспомните, как плавает лягушка, или представьте, что плывете брассом.
 
Пока руки описывают круги, не забывайте вытягивать шею и выпячивать ягодицы. Сделайте 8 круговых движений обеими руками сначала вперед, потом загребая в стороны, затем к себе, а 8 раз наоборот: широко вперед, соединить их перед собой вытянутыми и затем подтянуть к себе. Начинайте круговое движение, когда ладони находятся у груди. Описывая круги по часовой стрелке, нужно выпрямлять ноги, выставлять вперед грудь и верхнюю часть живота, а также вытягивать шею и выпячивать ягодицы. 
 
Всего рекомендуется делать 16 круговых движений.
Результаты. Благодаря этому упражнению конечности становятся более гибкими, уменьшается объем талии, сжигается лишний жир. Движения шеей особенно эффективны для предотвращения и лечения головокружения, скованности мускулатуры шеи, дрожания рук и головы, неврастении, бессонницы и амнезии. Движения шеей также оказывают благотворное влияние на щитовидную железу и лечат болезни, вызванные нарушениями в ее функционировании. Если вы недавно перенесли тяжелую болезнь и вам противопоказаны другие виды физической нагрузки, можете смело начинать занятия физкультурой с этого упражнения.
 

Метки:  

Узор спицами «барашки

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами «барашки»

Узор спицами «барашки». Видео-мастер-класс ЗДЕСЬ

мои-документы_001_2 (640x480, 91Kb)


Метки:  

Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье начинается со здоровой стопы! 5 Эффективных упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП от Olga Sagay

alt="Здоровье начинается со здоровой стопы!"/2835299_KARTA_STOPI (700x546, 340Kb)

Каждый из нас хочет быть здоровым, но не каждый понимает, что здоровье всего человека начинается с самых, казалось бы, незначительных моментов – с настроения, с которым просыпаешься по утрам, с мыслей, которые рождаются в твоей голове, со свежезаваренного утреннего чая, с здоровья твоих ног и стоп. Да, учёными, которые исследуют состояние здоровья человека и причины его старения, было давно замечено, что человек начинает стареть со своих стоп.  Вот почему огромное внимание во всех целительных практиках уделяется здоровью стопы.  Что только с ней не делают: и массаж и различные упражнения, всё нацелено на поддержание молодости и здоровья стоп, а значит, и здоровья всего организма. Укрепляя свои стопы, мы осуществляем профилактику различных заболеваний внутренних органов, потому что на стопе представлены все, без исключения, органы человека. Массируя стопы, мы укрепляем себя, сообщая каждому органу своего тела о том, что мы помним о нём, мы его любим и заботимся о нём.
Любая болезнь стопы, будь то поражение грибком или обычная мозоль, приносит нам не просто дисбаланс в работу всего организма, а попросту отравляет наше существование. Вот почему важно заботиться о своих стопах и лелеять их. Ванночки для ног и массаж стоп не просто обязательные процедуры для каждого человека, но и необходимые меры профилактики таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт, артриты и артрозы, всё начинается с малого – со здоровой стопы. Вот почему так важно заботиться о том, чтоб на стопе не было мозолей и натоптышей, любая рана или ссадина на стопе может стать источником более грозного заболевания, гнойной раны или диабета. Всё в человеческом организме взаимосвязано, и нет мелочей, на которые не нужно обращать внимании.

2835299__2_ (236x68, 4Kb)

Метки:  

>Молитва, очищающая от проклятий, посланных на вас и посланных вами.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва, очищающая от проклятий, посланных на вас и посланных вами.

prayer-optimization-1024x673-1-752x490 (700x456, 39Kb)
Молитва, очищающая от проклятий, посланных на вас и посланных вами.
 
Безотказное средство для самостоятельного избавления от любых проклятий! Молитва нейтрализует и сжигает разом все проклятья, когда-либо посланные нами и все проклятья, когда-либо посланные на нас.
 
Читать такую молитву лучше всего вслух. Первую неделю каждый день по 1 разу. Так происходит очистка от всех прежних проклятий.
Читать далее...

Метки:  

>Жилетка с вензелями

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилетка с вензелями

4014748_111965505_large_4104072_113641561 (525x700, 375Kb)

Читать далее...

Метки:  

Каких витаминов Вам не хватает

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов Вам не хватает

1. ВИТАМИН А
Вам не хватает его, если:
– на коже часто появляются прыщи;
– заметно снизился аппетит;
– временами кажется, что вы стали хуже видеть;
– вы чаще простужаетесь;
– у вас стали образовываться мозоли.
КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросодержащих продуктов в вашем меню. Дело в том, что витамин А плохо усваивается сам по себе, необходимы жиры, причем как растительные, так и животные.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Включите в рацион желто-оранжевые овощи и фрукты, ставриду, скумбрию или другую жирную рыбу, сливочное масло, молоко.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА А: морковь, петрушка, шпинат.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 1000 мкг.

2. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B
Вам не хватает их, если:
– страдаете бессоницей;
– волосы стали тусклыми;
– появился неприятный запах изо рта;
– часто кружится и болит голова;


– появилась перхоть;
– в уголках рта появились «заеды»;
– вы подавлены;
– мучают запоры.
КТО ВИНОВАТ: Нехватка клетчатки и, как следствие, нарушение перистальтики кишечника. Именно в нем усваивается витамин В, поэтому любой сбой в работе ЖКТ вызывает дефицит этого витамина в организме. Кроме того, витамины группы В отвечают за состояние волос и ногтей, которые, в свою очередь, первыми сигнализируют о недостаче.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Включить в рацион больше злаков, хлеба из муки грубого помола, овощей и орехов. Витамин В12 содержится в говядине, свинине, молоке. Витамина В3 много в мясе домашней птицы, морской рыбе, бобовых, пшеничных проростках.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В: пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби, печенка.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ:
В1 – 1,5 мг; В2 – 1,3 мг; В5 – 4–7 мг; В6 – 1,6 мг; В12 – 2 мг.
3. ВИТАМИН С
Вам не хватает его, если:
– быстро устаете;
– даже небольшие царапины заживают очень долго;
– вы полнеете, хотя рацион не менялся;
– вы курите;
– на коже часто остаются синяки.
КТО ВИНОВАТ: Вредные привычки и недостаток сна. Тем, кто курит, витамина С требуется гораздо больше, так как никотин очень быстро выводит его из организма и мешает усвояемости. Не менее губителен для витамина С алкоголь.
ЧТО ДЕЛАТЬ: К сожалению, есть больше цитрусовых не всегда выход, возможна аллергическая реакция. Зато помогут киви, брокколи, шпинат, сироп или настой шиповника.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С: клубника, черная смородина, щавель.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60 мг.

4. ВИТАМИН D
Вам не хватает его, если:
– вы стали раздражительны;
– у вас портятся зубы;
– иногда болят суставы.
КТО ВИНОВАТ: Отсутствие солнца, ведь естественным путем витамин D вырабатывается только под его лучами. Недостаток этого витамина препятствует усвоению кальция, что отражается на состоянии зубов и костей.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Чаще гулять, есть желтки, печенку и морепродукты. Но лучше принимать витамин в таблетках, так легче контролировать суточное потребление. Передозировка опасна!
ЧЕМПИОН ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА D: черная икра.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 2,5 мкг.

5. ВИТАМИН К
Вам его не хватает, если:
– при порезах кровь долго не останавливается;
– появились симптомы диабета.
КТО ВИНОВАТ: Дефицит витамина К может развиться из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта и болезней, препятствующих образованию и выведению желчи. Также виноваты газированные напитки, алкоголь и некоторые антибиотики, снотворные и успокоительные.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Отказаться от газировки, дополнить рацион шпинатом, кресс-салатом и брюссельской капустой. Также стоит учесть, что в оливковом масле, некоторых фруктах (бананы, авокадо, киви), в отрубях и злаках этот витамин тоже присутствует.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА К: белокочанная и цветная капуста, листовой салат.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 60–140 мкг.

6. ВИТАМИН U
Вам его не хватает, если:
– появилась аллергическая реакция на привычные продукты;
– часто возникает боль в желудке;
– после еды мучает изжога.
КТО ВИНОВАТ: Недостаток растительной пищи – ведь наш организм не способен синтезировать этот витамин, мы можем получать его только извне. По сути это не витамин, а витаминоподобное вещество; он помогает предотвратить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, обладает болеутоляющим и заживляющим действием. А еще стимулирует выработку антигистаминов и уменьшает проявления поллиноза, бронхиальной астмы, пищевой аллергии.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Ешьте сладкий перец, лук, бананы. Не забывайте про свежие томаты, петрушку, сельдерей, репку и белокочанную капусту.
ЧЕМПИОНЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА U: спаржа, свекла и сельдерей.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ: 100–300 мг.

источник

Метки:  

Что происходит с телом сейчас

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что происходит с телом сейчас

8205384 (700x481, 78Kb)

Что происходит с телом сейчас. 
 
 
Каждого первого числа месяца повышаются вибрации Земли. Земля, как сущность. идет вверх по эволюционной спирали развития. Кто желает, кто выбрал это сознательно или на уровне души, в этом воплощении, пройти живыми через порталы эволюции, идет вместе с ней и просто ОБЯЗАН успевать.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Схема узора спицами ПАУК

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема узора спицами ПАУК

Схема узора спицами ПАУК

Схема узора спицами ПАУК (1) (622x448, 177Kb)

Читать далее...

Метки:  

музыка числа Пи.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгадана музыка числа Пи.

Очень талантливый композитор и музыкант записал и исполнил музыку числа Пи. А именно, для каждого числа подобрал ноты и сыграл это всё разом. Невероятно красивая и в тоже время завораживающая мелодия. Невозможно оторваться! В ней число Пи — мелодия для правой руки, для левой же подобран красивый лирический аккомпанемент. И хотя он может быть иной тональности и иметь другой темп, исполняться в другом стиле, музыкант David Macdonald выбрал очень нежную и атмосферную мелодию. Он сыграл число Пи с точностью до 122 знаков после запятой. Знающие люди проверили и то, что он играет оказалось правильным до малейшей ноты и цифры. Число Пи — очень специфическое. Ведь у него нет конца. Некоторые учёные полагают, что в этом числе заключены все возможные комбинации цифр, все номера телефонов мира.


Метки:  

>Ирисы из гофрированной бумаги.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирисы из гофрированной бумаги.

Текст автора.

Здравствуйте дорогие жители страны Мастеров! Недавно, попробовала сделать ирисы из гофрированной бумаги. Сфотографировала этапы работы, может кому пригодится.

Здравствуйте дорогие жители страны Мастеров! Недавно, попробовала сделать ирисы из гофрированной бумаги. Сфотографировала этапы работы, может кому пригодится. фото 1

Читать далее...

Метки:  

Засахаривание связанных вещей

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засахаривание связанных вещей

Если не удается накрахмалить, чтобы хорошо держались, то можно использовать тонкую проволоку, ее можно вплетать вместе с нитками. А также существует давний способ, можно придать форму напитав модель сахарным сиропом, когда он высохнет и застынет, будет очень хорошо держаться, главное чтобы кто - нибудь потом не съел.

 


Метки:  

>Отделка воротника и манжетов.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отделка воротника и манжетов.

Интересных вариантов очень много, а мне понравились эти больше остальных.

  (699x523, 97Kb) 

 (699x551, 88Kb)

 (699x550, 119Kb)

 (699x550, 121Kb)

 (699x578, 103Kb)

Источник:  http://uekxbnfq.gallery.ru/watch?ph=yE4-bdza5


Метки:  

Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.

bolshey_lyubvi_ne_bivaet-180x270 (180x270, 21Kb) 7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) N9keWXiW84Gh (200x25, 7Kb) golos_serdza-180x270 (180x270, 23Kb) 7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) N9keWXiW84Gh (200x25, 7Kb) blagoslovenie-180x270 (180x270, 20Kb) 7uwDOiZvsMrc (200x25, 6Kb) DOg0t0avegOM (200x25, 7Kb) N9keWXiW84Gh (200x25, 7Kb)
65Dne7moBTne (120x120, 19Kb)

Метки:  

Ginger - the Gingerbread Cat (Перевод с английского)

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ginger - the Gingerbread Cat (Перевод с английского)

 Перевод мой.
Оригинал можно посмотреть тут http://stephiskoestlichkeiten.blogspot.ru/2014/12/ginger-gingerbread-cat.html
 
сбн - столбик без накида
вп- воздушная петля 
уб - 2 сбн провязать вместе 
пр - 2 сбн в одну петлю
 

Голова

Начинаем с коричневого

 1: 6 сбн в кольцо (6) 
 2: пр в каждую петлю (12) 
 3: сбн, пр (18) 
 4: 2 сбн, пр (24) 
 5: 3 сбн, пр (30) 
 6: 4 сбн, пр (36) 
 7: 36 сбн (36) 
 8: 11 сбн, пр (39) 
 9: 39 сбн (39) 
 10: 12 сбн, пр (42) 
 11-13: 42 сбн (42) 
 14: 12 сбн, 3 пр, 12 сбн, 3 пр, 12 сбн (48) 
 15-16: 48 сбн (48) 
 17: 12 сбн, 3 уб, 12 сбн, 3 уб, 12 сбн (42) 
 18: 5 сбн, уб (36) 
 19: 4 сбн, уб (30) начинаем набивать
 20: 3 сбн, уб(24) 


 21: 2 сбн, уб(18) 
 22: сбн, уб(12) 
 23: уб (6) 

Закрепляем, оставляем длинную нить для пришивания.

Читать далее...

Метки:  

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 секретов утреннего пробуждения: активируем обмен веществ за 30 минут!

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше…

Выпей теплой воды с лимоном

ES1lG3c-FGk

Читать далее


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДОМИКИ из подручных материалов - ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ_БЛОГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМИКИ из подручных материалов - ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

смотреть далее

Метки:  

Дверки превращаются...в столик для ребенка

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дверки превращаются...в столик для ребенка!

Источник. Далее текст автора.

 

Автор: Антонина

Детский стол для творчества

Дети очень любят заниматься творчеством и специальный стол будет их стимулировать к занятиям. Низкие ножки позволяют сидеть детям на полу и рисовать. Замечательная идея с открывающейся столешницей позволяет прятать бумагу, карандаши и другие инструменты и материалы для хобби.

Читать далее...

Метки:  

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КОРИЦЫ

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками
меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

Читать далее:


Метки:  

Шапочка "Воздушное суфле" от Ирины Фризен

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina-F-irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Воздушное суфле" от Ирины Фризен

5019190_otlajivat_foto33 (700x525, 253Kb)

Читать далее...

Метки:  

Покаяние за весь свой РОД

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lusiya78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покаяние за весь свой РОД

"Я приношу покаяние за себя, свою семью, свой Род по мужской и женской линиям, за все грехи и преступления, совершённые когда-либо нами против людей, Бога, Матери-Земли и Природы!

За все ошибки, срывы и падения, за причинённый вред своей душе и и душам всех живых существ!
За аборты, убийства и другие преступления (во всех перерождениях). За то, что отворачивались от ИСТИНЫ!
За непрощенье, жестокость, обман и ложь, эгоизм и злоупотребленья Энергиями Бога! .... (можете добавить то, что сочтёте важным, актуальным для себя и близких рода своего!)
Прошу пробужденья ПОЛНОГО себе и всем Детям Бога на Земле!
Мира и Процветания для всех семей, всех регионов, всех стран, на нашей планете - Земля!"

Родовое проклятие
Родовое проклятие – явление столь же древнее, как и сам род человеческий.
Оно достается в наследство от предков, и его действие охватывает несколько поколений - часто упоминается «до седьмого колена». Цель такого проклятия – извести, уничтожить род. Оно может касаться либо всех членов рода, либо только мужской, или только женской линии, либо через поколение и даже тех, кто через брак стал членом этого рода.
В роду, на котором лежит проклятие, как правило, есть психически неуравновешенные и тяжелобольные люди, умершие не своей смертью, ранние смерти, разврат, бесплодие, неудавшиеся личные жизни, венец безбрачия, сложный характер у многих родственников, безмерный эгоизм.
Детям, копирующим модель поведения своих родителей, передаются морально-этические и эмоциональные характеристики рода.
Опыт показывает, что в таких родах часто случаются трагические события. Генетические болезни, проявляющиеся в детском возрасте, также результат родового проклятия. Тоже можно сказать об алкоголизме и наркомании – чаще всего изначально присутствует структура родового проклятия.
Родовым проклятием нельзя заразиться, как гриппом. Если в семье часто ссорятся, клянут друг друга и всю родню, негативное, разрушительное энергоинформационное влияние охватывает всех, связанных кровными узами. К несчастью, в наше время редко встречаются семьи, которых бы не коснулось родовое проклятие.
Как часто встречаются неполные семьи, где женщина, воспитывает детей одна, хотя замужество было по большой обоюдной любви. Родовое проклятие разрушает и счастливые браки…
Новые исследования и данные, принимаются не сразу, а долго и мучительно, потому что они противоречат старым догмам и консерватизму мышления.
Иллюстрацией слепой веры может служить крылатая фраза из рассказа А.П.Чехова «Письмо к ученому соседу»: «Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда»…
Однако прогрессивные ученые мыслят по-иному.
Вот мнения ученых о «венце безбрачия»
Госьков Павел Иннокентьевич, доктор технических наук, профессор, назвал венец безбрачия сверхмощным негативным энергетическим импульсом с определенной программой действия. Такой посыл действительно способен прописываться на генном уровне и передаваться через несколько поколений.
Еще одним российским ученым, заинтересовавшимся «венцом безбрачия», стал Станислав Зенин. Он является доктором биологических наук ИМБП РАН. Станислав Валентинович говорит, что весь наш мир — это информационное поле, электромагнитная среда, которая состоит из ячеек, хранящих определенные сведения.
Эти сведения оказывают на нас и наши поступки огромное влияние.
В самом человеке тоже присутствуют информационные носители, получающие установки извне.
При избавлении от родового проклятия, сразу видно, как жизнь изменяется в лучшую сторону, - налаживаются здоровье, финансовое положение, добрые взаимоотношения в семье и с окружением, рождение долгожданных детей, снимается «венец безбрачия», и многое другое, что мешает счастью и здоровью.
Избавляясь от родового проклятия, вы спасаете не только себя, но близких, и потомков от уничтожения своего рода.
В свое время причины описанных явлений казались непостижимыми, однако в ходе прогресса наших знаний, постигается то, что традиционная наука не в состоянии объяснить. Впрочем, и традиционная медицина ни анализами, ни исследованиями не может определить причины заболевания человека, подвергнутого негативному энергоинформационному воздействию и, следовательно, не может от него избавить.
В организме человека существует строгая иерархия – биофизические процессы управляют биохимическими, психологические процессы управляют физиологическими процессами, а работа органов настолько связана между собой, что сбой в одном из них нарушает нормальное функционирование других. Нужно только вовремя определить и устранить причины подобных сбоев.
История учит, что движение науки вперед происходило именно тогда, когда ученые пользовались возможностями получать знания из тех самых феноменальных миров, которые традиционная наука отрицала только на том основании, что не умела изучать подобные явления.
Пифагор, Платон, Парацельс, Ньютон, Эйнштейн, Циолковский – эти имена известны всем. Они считывали информацию будущего и уже в настоящем пользовались этой информацией. Они выстраивали реальность будущего в настоящем, они уходили намного вперед тех, кто их окружал, и не понимал, что такое возможно…
Находя реальные причины нарушений в организме, и понимая механизм их действия, можно предотвратить развитие серьезных заболеваний, сокращающих жизнь.
Ольга Веда

Ссылка на источник »

Серия сообщений "правила жизни":
Часть 1 - Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей
Часть 2 - Око возрождения. Дополнительная информация
...
Часть 4 - УПРЕЖДАЮЩИЕ СТРАТЕГИИ В РАЗРУШЕНИИ СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНОГО НАСИЛИЯ! Часть-6
Часть 5 - ЧТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ и ПОНИМАТЬ УЧАСТНИКАМ ПРОГРАММ «СветЛ
Часть 6 - Покаяние за весь свой РОД

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения Ирцейс

Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг

Цитата

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:57 + в цитатник
Просмотреть видео
2800 просмотров
Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг

Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Ирландское кружево. Мастер-класс

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево. Мастер-класс












Метки:  

Узоры для вязания спицами 138

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания спицами 138

Нажми на картинку


ДВУХЦВЕТНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ

УЗОР ЖЕМЧУЖНЫЙ С ФИШЕЧКАМИ


КРАСИВЫЙ ОБЪЕМНЫЙ УЗОР СВЯЗАН СПИЦАМИ

Узор для пончо спицами


ШАХМАТНЫЙ УЗОР СПИЦАМИ"КЛОКЕ".


ОСЕННЯЯ ПОРА: 45 ПРОСТЫХ СХЕМ ДЛЯ ВЫШИВКИ

УЗОРЫ В ПОЛОСКУ СПИЦАМИ

Узор спицами. Видеоурок


Как вязать укороченными рядами

Узор

Ажурный узор


КОГДА НАДО ОБРАБОТАТЬ КРАЙ ЛИЦЕВОЙ ГЛАДИ, НО НЕ ХОЧЕШЬ ВЯЗАТЬ РЕЗИНКУ.


УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ 137

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post397053583/


Метки:  

Кофточки с цветочными мотивами

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Nanina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточки с цветочными мотивами



1.
6598249542693935016 (490x700, 338Kb)


2
4847562049011522171 (514x700, 250Kb)

 

Читать далее...

Метки:  

МК изготовления кукольной обуви (без колодки)

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК изготовления кукольной обуви (без колодки).

Автор МК: Эллада Магарамова (ellada-dolls)

  

 

Читать далее


Метки:  

Домашние носки-тапочки (Nola's slipper by Nola Miller).

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние носки-тапочки (Nola's slipper by Nola Miller).

Автор: Оля shkuta.
нола5 (640x538, 259Kb)
Расскажу вам про носки-тапочки!
Домашние носки-тапки – моё недавнее увлечение, и я таки в них влюбилась!
Особенно в тапки Nola’s slippers.

Описание для всех желающих есть на ravelry бесплатно, и народ эти тапки вяжет! 1563 проекта уже связано! Однозначно тапки того стоят.
Читать далее

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Ой,какие шапочки милые..

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ой,какие шапочки милые.. Взяла у kalinka70

Изображения из ангоры Китти шапкаИзображения из ангоры Китти шапкаИзображения из ангоры Китти шапкаИзображения из ангоры Китти шапка 1 Моток пряжи Анни Блатт ангора или пряжи с подобной толщиной, спицы №4

Один размер: подходит для малышей 3-9 месяцев 

Набрать 65 петель и вязать 11 рядов платочной вязкой.
12-й ряд: 3 лиц., *прибавить 1 петлю (за переднюю и заднюю стенки петли), 2 лиц, *, повторять от * до последних 2-х петель, 2 лиц. - всего 85 петель
Начиная с изнаночного ряда, выполняем 15 рядов лицевой гладью. 

Продолжаем вязать: 
1й ряд: 29 лиц., прибавка, прибавка, 22 лицевых, прибавка, прибавка, 30 лицевых.
2й и все четные до 24 ряда: все изнаночные. 
3й ряд: 30 лиц., прибавка, прибавка, 24 лицевых, прибавка, прибавка, 31 лиц.
5й ряд: 31 лиц., прибавка, прибавка, 26 лиц., прибавка, прибавка, 32 лиц. 
7й ряд: 32 лиц., прибавка, прибавка, 28 лиц., прибавка, прибавка, 33 лиц. 
9й ряд: 33 лиц., прибавка, прибавка, 30 лиц., прибавка, прибавка, 34 лиц. 
11-й ряд: 34 лиц., прибавка, прибавка, 32 лиц., прибавка, прибавка, 35 лиц. 
13-й ряд: 35 лиц., прибавка, прибавка, 34 лиц., прибавка, прибавка, 36 лиц. 
15-й ряд: 36 лиц., прибавка, прибавка, 36 лиц., прибавка, прибавка, 37 лиц. 
17-й ряд: 37 лиц., прибавка, прибавка, 38 лиц., прибавка, прибавка, 38 лиц. 
19-й ряд: 38 лиц., прибавка, прибавка, 40 лиц., прибавка, прибавка, 39 лиц. – итого 125 петель.
21 ряд: Закройте 52 петли. Вяжите до конца ряда.
22-й ряд: Закройте 52 петель изнаночными, вяжите изнаночными до конца ряда. 

Работайте над оставшимися 21 петлями, продолжайте лицевой гладью, уменьшая по 1 петле с каждого края спицы в каждом 6 ряду, начиная с 7 ряда, пока на спицах не останется 11 петель. Вяжем 5 рядов лицевой гладью, заканчивая изнаночным рядом. Закончить вязание.                                                                                                   Для формирования шейной дужки: на правой стороне вашей работы присоединить нить, набрать и вязать 22 петли вдоль нижней кромки шапочки. Вязать 11 петель на изнаночной стороне шапки, набрать и вязать 22 петли вдоль оставшейся части нижнего края.

Для застежки на подбородке набрать 18 петель на спицы (всего 73 петли на спице). 
Вязать 2 ряда.
Следующий ряд: 3 лиц, накид, 2 вместе, вяжем до конца ряда. Вязать 2 ряда. Закройте свободно. 
https://pipersgirls.files.wordpress.com/2013/08/angora_kitty_cap.pdf


Метки:  

руки на каркасе для вязаной куклы

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

руки на каркасе для вязаной куклы

руки на каркасе для вязаной куклы и прикрепление их к туловищу

автор Ольга Гончарова

далее слова автора

Р° (700x583, 239Kb)
Мне очень нравятся у кукол руки с пальчиками, в которых можно что-то держать. У меня сейчас отработался алгоритм изготовления таких рук и прикрепления их к туловищу. Может быть мой опыт будет кому-то полезен.

Читать далее...

Метки:  

Горшочки для декора из пластиковых бутылок. видео мастер - класс

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горшочки для декора из пластиковых бутылок. видео мастер - класс

Пошаговый видео мастер - класс имитации глиняных горшочков из пластиковых бутылок.

Screenshot (97) (583x323, 238Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Компьютерная помощь вязальщице

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

��Компьютерная помощь вязальщице!



1.
2233-1333 (604x260, 171Kb) Облегчить работу вязальщицы помогут специальные программы для вязания: расчет петель, построение выкроек, подбор цветов и т.д.
12 программ для Вас! Сохраните себе!
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Теплый жакет серого цвета с рукавами «летучая мышь» и карманами.

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплый жакет серого цвета с рукавами «летучая мышь» и карманами. Вязание спицами


Для комфортного жакета с рукавами «летучая мышь», из
мериносовой пряжи цвета мокрого асфальта обязательно
найдется место в вашем гардеробе


Теплый жакет серого цвета с рукавами летучая мышь и карманами. Вязание спицами



Размеры: 38-40 (42-44; 46-48; 50-52)


Вам потребуется: 550 (600; 650; 700) г пряжи серого цвета Меrinо Мiх от Katia (60% мериносовая шерсть, 40% акрил; 50 г/75 м); спицы № 4 и 4,5; 3 пуговицы; 3 кнопки.

Техника вязания: резинка 1x1, лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ >>>



Метки:  

Петухи и курочки. Подборка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shegelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петухи и курочки. Подборка

И опять пора готовиться к Новому году. 2017-й - год Огненного Петуха, и я с весны еще начала собирать схемы для вышивки петушков, Ну уж и курочки с цыплятами затесались сюда же. Первая партия петушиного семейства готова. Выбирайте. 

Фотографии в альбоме «Петухи и куры», автор shevtsel на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Лечим за копейки гайморит и не только

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим за копейки гайморит и не только!

original (604x464, 39Kb)

 

Опубликовала Елена *

Лечим за копейки гайморит и не только!
В это сложно поверить! Так и не попробовала бы его если бы здоровье не подвело и мама под руку не поставила.

Вообще Меновазин ассоциировался у меня с чем-то древним и бесполезным и я никогда бы не поверила что он может творить чудеса, если бы сама не столкнулась с ним.

далее...

Метки:  

Детские шапочки крючком и спицами.№2 Шапочка для новорожденного

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские шапочки крючком и спицами.№2 Шапочка для новорожденного



 


Метки:  

>Ажурный набор петель - Openwork set of loops

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный набор петель - Openwork set of loops




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Великолепные витражи в интерьерах

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Tania_Rom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные витражи в интерьерах

24c3f3467d59c6aa7402971b9515991191.jpg (800×533)

 

image081.jpg (600×400)

На эту красоту стоит посмотреть !

Метки:  

Правило 20 минут

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 20 минут

Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

3788799_Pravilo_20_minyt (604x389, 58Kb)

Читать далее...

Метки:  

>Кориандр —применение для лечения множества состояний

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кориандр —применение для лечения множества состояний

5239983_koriandr (259x194, 8Kb)Кориандр —применение для лечения множества состояний
 
Всем знаком кориандр, его семенами посыпают Бородинский хлеб, а его зелень ( «кинза» или «китайская петрушка») выращивают многие огородники на приусадебных участках.
 
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний.
Читать далее...

Метки:  

Просто, но эффектно

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто, но эффектно.На период творческого кризиса и поиска новых идей. Крючком.

Опубликовала tatakaz1969 в группе Вязание

На период творческого кризиса и поиска новых идей.
Просто, но эффектно.
 


Просто, но эффектно.
 

 
Просто, но эффектно.
 

Просто, но эффектно.
 

Просто, но эффектно.
 


Просто, но эффектно.
 


Метки:  

плед из афганских квадратов

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обещанный Фото-МК: плед из афганских квадратов


Когда я показывала вам вот этот свой плед, то обещала выложить мастер-класс.

1 (518x700, 316Kb)

Ну что ж, пацан сказал - пацан сделал выполняю обещание.

>>>>> ИТАК, МАСТЕР-КЛАСС :) >>>>>

Метки:  

>Грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при грудном остеохондрозе становится обязательной. Данное мероприятие оказывается обязательным в комплексном лечебном подходе. Каждый больной должен прилагать усилия для того, чтобы регулярно проводить тренировки и успешно выполнять различные упражнения. Ответственный подход позволит устранить многие симптомы и дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в межпозвоночных дисках
5239983_osteohondroz_sheinii (590x432, 113Kb)
 
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 368 367 [366] 365 364 ..
.. 1 Календарь