Домашние тапочки для себя и для гостей.

МАСТЕР - КЛАСС ►►►

Мотив пледа " Daisy Flower " МК

http://www.stranamam.ru/post/4904850/

Мотив пледа " Daisy Flower "

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Крючком: безотрывное вязание

 

98 узоров и мотивов, связанных крючком, со схемами

Принято считать, что крючком можно выполнять в основном ажурное вязание путем различного сочетания столбиков с накидами и без накидов. Однако это не так.

Крючком можно выполнять не менее разнообразные вязаные узоры, чем на спицах. Данная коллекция предлагает 98 схем узоров и мотивов для вязания крючком.

Источник: Вязание - Моя копилочка

 

Читать далее...

Действенный рецепт от бородавок

Вязание: оригинальные узоры крючком



Продолжение!

Обувь для кукол.

Обувь для кукол.

Burda. Спецвыпуск №1.Самые красивые образцы узоров

Журнал для творческих натур. 210 идей: образцы узоров от простейших до очень сложных. Структурные узоры Ажурные узоры Патентные узоры Узоры "Косы" Жаккардовые узоры Узоры со снятыми петлями

Читать далее...

владимир высоцкий: правда смертного часа

  25 июля 1980 года (продолжение)

---

25 июля. 10.28. Агентство Франс Пресс из Москвы.

"Советский актер и певец Владимир Высоцкий, муж французской актрисы Марины Влади, умер в пятницу от инфаркта. Владимир Высоцкий был знаменит в Советском Союзе как ролями на Таганке, московском авангардистском театре, так и своими песнями. Некоторые из них были очень критичными по отношению к режиму... Марина Влади должна прибыть сегодня в Москву. Похороны состоятся в будущий понедельник".

А в СССР первое сообщение о смерти Владимира Высоцкого появилось в "Вечерней Москве". Второе - и последнее - в "Советской культуре": все остальные средства массовой информации - газеты, радио и телевидение - хранили полное молчание. Но о смерти Высоцкого уже знала вся Москва, вскоре узнала и вся страна... Вечером заработали "вражеские радиоголоса". За "бугром" успели сделать целые передачи, посвященные памяти Высоцкого.

Оксана: "Мы сидим в кабинете... И папа, отбирая книги иностранных издательств, которые он возьмет с собой, говорит мне:

- Оксана, я думаю, вам не стоит приходить на кладбище... 

далее

Лечение шейного остеохондроза - укропом.

 

Лечение шейного остеохондроза укропом.

источник

"Лечебные письма" читаю уже лет 10, а письмо пишу в первый раз. Поводом послужила встреча с одной давней знакомой. При выходе из электрички меня вдруг окликнули. «Я так часто вас вспоминаю с благодарностью!» -сказала Галина Александровна. Оказывается, в далекие 1980-е годы я рассказывала ей о болезни моего мужа (шейный остеохондроз). Болел он сильно и долго. Ну, я и поведала, чем вылечился муж. И Галина Александровна применила тот рецепт. На мой вопрос о ее самочувствии ответила: «Как видишь, я в полном порядке». Да и так было понятно – выглядела она замечательно, причем увешанная грузом в руках и за плечами. Ехала с дачи.

А рецепт такой.

Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза вдень перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил -грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.

 

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

• Гвоздь легко вобьется, если его острие окунуть в растительное масло.
• Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
• Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
• Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
• Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
• Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
• Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
• Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
• Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
• Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.
• Для отделки холодных жилых помещений лучше использовать "теплые" тона: розовые, пастельные и др. Для отделки чрезмерно теплых помещений можно использовать "холодные" тона: белые, голубые, мраморные и др.
  

Читать далее...

Секретные территории. Тайна золотой колыбели (03.08.2011)




Какую роль золото играло в истории человечества?

Имитация брюггского или вологодского кружева. Видео

Автор: Лилия Уланова·

Статья "ИМИТАЦИЯ ВОЛОГОДСКОГО ИЛИ БРЮГГСКОГО КРУЖЕВА"

Бесплатный видео-курс плетения из газет для начинающих

Бесплатный видео-курс плетения из газет для начинающих

 

 

ВЫ ЕЩЁ НЕ ВЛАДЕЕТЕ ТЕХНИКОЙ ПЛЕТЕНИЯ ИЗ БУМАГИ?

А МОЖЕТ, И ВОВСЕ СЛЫШИТЕ ВПЕРВЫЕ?

 

 

 Изучив этот небольшой бесплатный мастер-класс плетения из бумаги и просто повторяя за мастером, 
Вы ЛЕГКО И БЫСТРО овладеете техникой плетения из бумаги и сможете смело переходить на новый, более сложный и увлекательный уровень, выплетая по-настоящему профессиональные вещи.

 

  

 

 

Чтобы получить доступ к бесплатным урокам плетения,
Вам нужно всего лишь ввести в форму ниже свое имя и email, на который Вы желаете получить мастер-класс 

 

 После нажатия на кнопку ,
Вам останется только подтвердить подписку
(следуйте инструкциям на открывшейся странице).

 

 

ПЛЕТЕНЫЕ ЦВЕТЫ ИЗ БУМАГИ,
который вошел в полный обучающий видео-курс.

 
 

 

 

Подтвердив подписку, Вы сразу же получите доступ к урокам мастер-класса. Шаг за шагом, Вы смастерите симпатичную корзинку из ненужных газет, начиная с изготовления бумажных трубочек, и заканчивая лакировкой готового изделия.

 

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ >>>

 

Красивый узор спицами.

Узор спицами.



В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 20 петель в ширину и 28 рядов в высоту.
Для симметрии перед раппортом вяжем 9 петель, после раппорта-10 петель.

Серия сообщений "Вяжем спицами.":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шапочка с цветочками.
...
Часть 26 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 27 - Шарфики - мышки.
Часть 28 - Красивый узор спицами.
Часть 29 - Как красиво соединить отдельное вязание.

Серия сообщений "Узоры.":

Часть 1 - Красивый узор спицами.

Как переделать советскую стенку: идеи перекраски

Старую советскую стенку можно преобразить в современную и стильную мебель. Достаточно перекрасить видимые части с фасадами и переставить блоки - лучше их раздвинуть, вписав по центру фото-обои, или картину с перспективой, а может и нарисовать на стене перспективу и вставить телевизор: 

Такие объекты 70-80-х годов ХХ века до сих пор живут во многих квартирах.Сделаны они добротно, стоят крепко, но внешний вид уже давно устарел. Многие дверцы покосились и плохо закрываются, фасады в царапинах и потертостях.

Читать далее...

Мудра открывающая постоянный доступ к источнику изобилия

УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА - ОЧЕНЬ ПРОСТО!

Читать далее...

7 способов быстро сбросить пару килограмм

7 способов быстро сбросить пару килограмм

Необходимо в кратчайшие сроки подтянуть фигуру? Эти простые правила помогут тебе добиться хорошего результата.

1. Увеличь интенсивность тренировок. После более длительных и усиленных тренировок результат не заставит себя долго ждать.
2. Прекрати пить сладкую газировку. В ней содержится огромное количество пустых калорий, которые отрицательно сказываются на фигуре.
3. Не пей сладкие кофейные напитки. Они очень калорийны. К примеру, одна порция мятного мокко содержит 520 ккал, что приравнивается к калорийности фастфуда.
4. Выпивай стакан воды перед едой. За маской голода часто скрывается обыкновенная жажда, а регулярно следуя этому правилу, ты избежишь переедания и улучшишь обмен веществ.
5. Переключись на овощи и фрукты. В качестве перекусов они просто идеальны.
6. Ешь чаще маленькими порциями. Организм тратит много энергии на переработку пищи, поэтому, питаясь чаще, ты ускоришь обменные процессы. Идеальный вариант – кушать 5 раз в день небольшими порциями. Старайся делать перерыв между приемами пищи не более 3 часов.
7. Следи за циклом. Женскому организму свойственно накапливать больше жидкости ближе к концу менструального цикла. Поэтому, когда ты в следующий раз будешь с трудом натягивать любимые джинсы, взгляни на календарь. Есть совпадения? В таком случае не переживай, ты скоро вернешься в форму.

Читать далее...

Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ

Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки.

Читать далее...

Как подтянуть мышцы шеи и подбородка

Как подтянуть мышцы шеи и подбородка

Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле. Чем раньше вы займетесь этой необычной тренировкой — тем эффективнее будет результат. О том, как избавиться от так называемых вторых подбородков, смотрите в нашем новом видеоролике с основателем «Школы Молодости» и создателем авторской программы гимнастики для лица, Галиной Дубининой.

Смотри и повторяй!

 

Как сказать "Я тебя люблю" на 194-х языках мира)

Как признаться любимому человеку в любви на всех языках мира? Как сказать "Я тебя люблю" на разных языках мира? Если вы решили удивить любимого/любимую, вам может пригодится этот список.

1.    Абхазский - Сара бара бзия бзой.
2.    Аварский - Ди мун екъула.
3.    Адыгейский - Сэ оры плэгун.
4.    Азербайджанский - Men Seni Sevirem.
5.    Албанский - Ти дуа.
6.    Алтайский - Уне дуа ти.
7.    Амхарский - Афэггерэ антэ.
8.    Английский - I love you (Ай лав ю)
9.    Арабский (женщине) - Ана ахебек.
       Арабский (мужчине) - Ана ахебак.
10.    Армянский - Ес кез сирумэм.
11.    Ассамский - Мои томак бхал пау.
12.    Афганский - Дусат дорем.
13.    Африканский - Эк хэт йоу лиф.
14.    Баварский - I mog di narrisch gern.
15.    Бари (Суданский язык) - Nan nyanyar do.
16.    Баский - Maite zaitut. Баскский: Nere Maitea
17.    Батак - Холонг рохангку ди хо
18.    Башкирский - Мин хинэ яратыу.
19.    Белорусский - Я цябе кахаю.
20.    Бенгальский - Ami tomake bhalobashi.
21.    Бербер - Lakh tirikh.
22.    Бирманский - Чэна тинго чхи'ити.
23.    Болгарский - Обичам ти.
24.    Боливийский - Quechua qanta munani.
25.    Бурятский - Би шамай дурлаха.
26.    Венгерский - Серетлек.
27.    Вьетнамский - Той йэу эм.
28.    Гавайский - Aloha I'a Au Oe.
29.    Гагаузский - Бянь сени бинерим.
30.    Гельский - Ta gra agam ort.
31.    Голландский - Ик хуид ван ю.
32.    Гренландский - Asavakit.
33.    Греческий - С'агапо.
34.    Грузинский - Мэ шэн миквархар.
35.    Гуджарат (штат Индии) - Hoon tane pyar karoochhoon.
36.    Гуйрати - Хун тане пяр каручхун
37.    Даргинский - Хиу наб ригахъуре.
38.    Датский - Йег элскер дит.
39.    Долгански - Мен эничан таптычан.
40.    Дравидийский язык Южной Индии - Naanu Ninnanu Mohisuthene.
41.    Древнегреческий - Эго фило су
42.    Дунганский - Во жиай ни.
43.    Еврейский, иврит (к женщине) - Ani ohev otah (ани охэв отах).
         Еврейский, иврит (к мужчине) - Ani ohevet otha (ани охэвэт отха).
44.    Зулусский - Mena Tanda Wena
45.    Зимбабве - Ди Ноу Куда
46.    Идиш - Об дих лыб.
47.    Ингушский - Хьо сона дукъ еза.
48.    Индейский - Течиххила
49.    Индонезийский - Сайя меньтьинта коу.
50.    Иранский - Ме туре дус'ат до'рем.
51.    Ирландский - Thaim in grabh leat.
52.    Исландский - Eg elska thig.
53.    Испанский - Йо тэ амо.
54.    Итальянский - Ти амо.
55.    Кабардинский - Са ва фува узохяу
56.    Кабардино-черкесский - Сэ уэ лагун.
57.    Казахский - Мен сены жахсы кёрёмэн.
58.    Калмыцкий - Би чи дурта блох.
59.    Камбоджи - Bon sro lanh oon.
60.    Канадский французский - Sh'teme.
61.    Кантонийский - Ngo oi ney.
62.    Кара-латыкский - К'тыбытык.
63.    Каталонский - T'estim.
64.    Каталонский (валенсийский диалект) - T'estime.
65.    Каталонский (каталонский диалект) - T'estimo.
66.    Кенийский - Tye-mela'ne.
67.    Киргизский - Мен сени суйом.
68.    Китайский - Ву ай мин.
69.    Кисуахили - Накпенда
70.    Коми - Мэ радэйт тэне.
71.    Корейский - Sa lang hea.
72.    Корсиканский - Ти тенгу кара (женщине)
         Корсиканский - Ти тенгу кару (мужчине)
73.    Кумыкский - Мэн сэни сюемен.
74.    Курдский - Ez te hezdikhem.
75.    Кхмерский - Бон сро данх ун
76.    Лабанез - Бакиюак
77.    Лаксий - На вин хира хун.
78.    Корякский - Гымнан гыччи ылну лынык
79.    Лаосский - Khoi huk chau.
80.    Латвийский - Эс теви милу.
81.    Латгальский - Эс таве милю.
82.    Латинский - Ту амарэ.
83.    Латышский - Эс тэви милу.
84.    Ливанский - Bahibak.
85.    Лингала - Налинги йо
86.    Лиссабон - Gramo-te bue'.
87.    Литовский - Аш тавэ милю.
88.    Ложбан - Ми до прами
89.    Луганда – Нкуквагала
90.    Луо - Ахери
91.    Мадридский жаргон: Me molas, tronca
92.    Македонский - Яс тэбэ сакам.
93.    Малагайский - Тиа иануо ао 
94.    Малазийский - Saya cintamu.
95.    Малайзийский - Аку кунта капада авак
96.    Малайский - Saya cintakan mu.
97.    Мальтийский - Inhobboh.
98.    Мандаринское наречие китайского языка - Во ай ни.
99.    Маратхи - Mi tuzya var prem karato.
100.    Марийский - Мый тыймым ёратам.
101.    Мегрельский - Ма си мныорк шои ти.
102.    Менгрельский - Ма си мныорк
103.    Могаукийский: Konoronhkwa
104.    Молдавский - Т'юбеск.
105.    Монгольский - Би танд хайртай.
106.    Мордовский - Мон тонь кельктян или Мон вечкан.
107.    Мохок - Коноронхва
108.    Наваха - Ayor anosh'ni.
109.    Навахо (дине) - Ка-та-уур-дь
110.    Немецкий - Их либэ дих.
111.    Немой английский (произношение этой словоформы схоже с движением губ при произнесении фразы I love you) - Olive Juice
112.    Ненецкий - Мань хамзагав сит.
113.    Непальский - Ma timilai maya garchu.
114.    Ндебеле - Ниякутанда
115.    Нивхский - Ни чезмудь.
116.    Нивхский (гилянский) - Коды моды чмодь
117.    Ногайский - Мэн сэни сюемен.
118.    Норвежский - Яй элске дай.
119.    Осетинский - Аз даима уварзон.
120.    Пакистанский - Mujhe Tumse Muhabbat Hai.
121.    Пенджаби - Mai taunu pyar karda.
122.    Персидский - Tora dost daram.
123.    Польский - Кохам цие.
124.    Португальский - Тэ а'мо.
125.    Португальский (Бразилия) - И тэ амо.
126.    Пуняби - Майн тауну пяр карда
127.    Римский - Te iu besc.
128.    Румынский - Т'юбеск.
129.    Русский - Я тебя люблю.
130.    Сербохорватский - Я ту волети.
131.    Сербский - Волим те.
132.    Сингальский - Mama oyata adarei.
133.    Синхалез - Мама оята адарей
134.    Сирийский (женщине) - Bhebbek.
           Сирийский (мужчине) - Bhebbak.
135.    Сиу - Techihhila.
136.    Словацкий - Любим та.
137.    Словенский - Любим тэ.
138.    Сомали - Анига ку есель.
139.    Суахили - На купенда + имя. Суахили - Мимикупенда
140.    Суданский - Nan nyanyar do.
141.    Суоми: Финляндия - Миня пидян синуста (с ударением на первый слог)
142.    Тагальский - Ако сия умибиг.
143.    Таджикский - Ман тул нохс метинам.
144.    Тайский (нежно, влюблено) - Khao Raak Thoe.
145.    Тайский (мужчина-женщине) - Phom Rak Khun.
           Тайский (женщина-мужчине) - Ch'an Rak Khun.
146.    Танзания - Нау Ку Пенда
147.    Тамильский - Нан уннаи кадалирэн.
148.    Татарский - Мин сини яратаман.
149.    Татский (горно-еврейский) - Ме туре хостенум или Ту мере хаз оморени.
150.    Тахитиан - Уа хеа вау иа ое
151.    Телугу - Neenu ninnu pra'mistu'nnanu.
152.    Тувинский - Мэн сэни ынакшир.
153.    Тунисский - Ha eh bak.
154.    Турецкий - Ben Seni Seviyorum.
155.    Туркменский - Мен сени сёйярин.
156.    Удмуртский - Яратыщке мон тонэ.
157.    Узбекский - Мен сени севаман.
158.    Украинский - Я тэбэ кохаю.
159.    Урду - Main Tumse Muhabbat Karta Hoon.
160.    Уэльский - 'Rwy'n dy garu di.
161.    Фарси - Tora dust midaram.
162.    Фарси (Персидский) - Doostat dAram.
163.    Филиппинский - Iniibig Kita.
164.    Финский - Ракастан синуа.
165.    Фламандский - Ik zie oe geerne.
166.    Французский - Же тэм.
167.    Фризский - Ik hou fan dei.
168.    Ханси - Ина зон ка
169.    Хакасский - Мин син хынара.
170.    Хауза - Ина сонки
171.    Хинди - Мэи тумсей пяр хум.
           Хинди (женщина-мужчине) - Mai tumase pyar karati hun.
           Хинди (мужчина-женщине) - Mai tumase pyar karata hun.
172.    Хоккиен - Ва аи лу
173.    Хопи - Nu' umi unangwa'ta.
174.    Хорватский - Ljubim te.
175.    Чеченский - Суна хьо еза.
176.    Чешский - Мам те рад.
177.    Чувашский - Энэ эсэ юрат.
           Чувашский - Энэ юрату санан (женщине)
           Чувашский - Эп сана юрадап (мужчине)
178.    Швабский - I mog dik gerne.
179.    Шведский - Яд эльскир дэй.
180.    Швейцарско-немецкий - Ch'ha di ga"rn.
181.    Шотландский-гэльский - Tha gradh agam ort.
182.    Шриланкийский - Mama Oyata Arderyi.
183.    Шона - Ндинокуда
184.    Эскимосский - Налигивагет
185.    Эвенкийский - Би синэ фйв.
186.    Эквадор - Canda munani.
187.    Эрзянский - Мон тон вечкемс
188.    Эсперанто - Ми амас син.
189.    Эстонский - Армастам синд.
190.    Югославский - Ya te volim.
191.    Цыганский - Мэ ту камам.
192.    Яванский - Kulo tresno.
193.    Якутский - Мин энигин таптыбын.
194.    Японский - Аната ва дай ску дес.
           Японский - Ватасива анатава аисите имасу (мужчине)
           Японский - Кими о аи шитеру (женщине)
           Японский (первое признание в любви) - Suki desu.

Источник: http://www.kopilochka.net.ru/spravka/250-i-love-you.html

---

Добавить пост в цитатник: ~ + в Цитатник ~

---

Humour.FutbolkaBest.ru - Дневник Хорошего Настроения:)

ВЯЗАНЫЙ ШНУР ШИРОКИЙ КРЮЧКОМ.

Такой шнур получится плотным и объемным. Весь объем идет по лицевой стороне. Такие шнуры можно применять в ручках для вязаных сумок. Можно использовать его, как вязаный браслет. Или как декоративный пояс. Пришив к шнуру пуговичку, можно замкнуть его в кольцо

МК-ВИДЕО на http://sheru.ru/video-o-vyazanii/vyazanie-kryuchkom-lenty-shnury-tesma/item/1559-vyazanyj-shnur-shirokij-56.html?source=subscribe>>>

Пончо: простые выкройки

 

Пончо: простые выкройки

Смотрю на эти многочисленные фасоны пончо и хочется каждое тут же себе сшить. Ну разве такое возможно?! А идеи бьют ключом: находятся всё новые и новые варианты. Остаётся только собрать всё до кучи - непременно во что-нибудь выльется - сошьётся

И ткани-то всевозможные, и для случев-то разнообразных, и, практически, для любой погоды. Смотрим и выбираем

пончо, накидки, обёртки>>>

Практическая работа С ПОЗВОНОЧНИКОМ, СЛУХОМ И ЗРЕНИЕМ + ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА НА ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОМ П

 

 

мантры

/besmertie.ucoz.ru/.s/t/859/5.jpg" target="_blank">http://besmertie.ucoz.ru/.s/t/859/5.jpg); background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: verdana, arial, helvetica; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat;" width="100%">  
Пришло время пополнить копилку упражнений, необходимых для достижения стабильного состояния энергий. 
Эта мантра предназначена для устранения негативных моментов, возникающих в энергиях на уровне взаимодействия чакр. Эта тема обычно не освещается. Подразумевается, что чакры- совершенный механизм и для работы с ними необходимы только упражнения прямого воздействия на них. Так ли это? 
А что происходит в области вокруг чакр, когда они продолжительное время взаимодействуют? 
В этих зонах образуются энергетические отходы, которые накапливаясь, со временем, начинают тормозить работу чакр, делая их менее активными. Это балласт. 
У людей, чакры которых не обладают феноменальной активностью, а таких большинство, количество балласта может быть огромным. Иногда это становится непреодолимым препятствием для достижения возможности управления чакрами. 
Энергетический балласт человек не ощущает, так как он накапливается очень постепенно и его невозможно обнаружить без специальных процедур. 
Периодически и правильно выполнение этой мантры поможет вам решить эту проблему. 
Ее название — Конусная мантра. 
Чтобы ее освоить, необходимо выполнять последовательно действия, которые разбиты на три этапа. 
Этап первый. 
Мантра выполняется как самостоятельное упражнение. Она может выполняться в комплексах и отдельно в любое удобное время. Количество выполнения регулируется самостоятельно, но оно не должно быть большим и превышать число 11. 
При выполнении мантр следует учесть одно условие, которое гласит, что мантры должны выполняться непарное количество раз. На уровне мышления это не совсем понятно, но практика показывает, что эффективность воздействия мантр в этом случае намного выше. 
Мантра должна выполняться в позиции «падмасана». Или по другому « лотос». Если есть затруднения, можно сесть по турецки или по японски - на корточки. 
При выполнении мантры глаза закрыты. Руки неподвижны. Выполняется мантра ОМ. 
На первом этапе она выполняется на максимально низком для вас тоне. Вибрации надо сосредоточить на поверхности энергетического кокона, вне тела. 
Если вы зададите вопрос- а есть ли у ауры поверхность, на которой нужно сосредоточиться ?- я отвечу- да есть. И это надо обнаружить за счет этой мантры. Вообще поверхность кокона, если на нее «смотреть» не как на энергию — выглядит в виде сети светящихся волокон, от целостности которых зависит очень многое. 
Видеть это не обязательно. Достаточно довериться чувствам и ощущениям, которые позволят вам определить, что вибрации вашего голоса стабильно концентрируются на внешнем радиусе энергетики человека. 
Второй этап. 
Когда вами усвоен этап первый, переходим ко второму. 
На этот раз выполняем мантру ОМ на максимально высоком для вас тоне и концентрируем вибрации в области «солнечного сплетения». Обычно этот этап не требует много времени для усвоения. 
На этом уровне не следует выполнять одновременно, за один цикл занятий, оба варианта мантры. Делается только один. Либо первый, либо второй. 
Третий этап. 
Вариант первый. 
Весь цикл пения мантры выполняется за один выдох. Начать нужно с первого этапа. 
Садитесь удобно. Спина прямая. Руки расслаблены. Глаза закрыты. Концентрация на выполнении. Плавный глубокий вдох. Начало- мантра ОМ на максимально низком тоне. Вибрации на внешнем слое энергетической оболочки. Зафиксировав достижение заданных параметров, НЕ ПРЕРЫВАЯ ВЫПОЛНЕНИЕ МАНТРЫ, плавно переводим тональность выполнения на высокие тона и сопровождаем вибрации мантры от периферии к центру, где пение мантры заканчивается. 
Этот вариант надо делать до тех пор, пока вы не почувствуете, что освоились в нем. 
При выполнении этого упражнения всегда надо делать и второй вариант, который наполнить вашу оболочку стабильно активной энергией. 
Второй вариант отличается от первого тем, что выполняется наоборот. 
После того, как вами был выполнен первый вариант некоторое количество раз, переходим на выполнение второго варианта. 
Начинаем с концентрации на «солнечном сплетении» и выполнении мантры ОМ с высокой тональностью и не прерывая вибраций переводим их на внешнюю оболочку и одновременно и плавно переводим тональность на максимально низкую. 
Эффект вы почувствуете сами. 
При регулярном выполнении этой мантры можно будет забыть о многих болезнях и негативных эмоциональных состояниях. 
Выполнение этой мантры существенно продлевает жизнь обычного человека на 20-30%.

 

Генрих Бёлль / 2 радиоспектакля

Приглашение на чай к доктору Борзигу Генрик Бёлль Час ожидания

При жизни Чайковского почитали почти как полубога

 

(1892) Одна из самых известных композиций композитора прозвучала в балете «Щелкунчик» - который до сих пор с успехом идет в Большом театре и Мариинке. Вальс исполняют 36 балерин и столько же танцовщиков, одетых цветами, – все они празднуют свадьбу главной героини Мари и принца Щелкунчика.

 

 

Читать далее...

МУДРА "ЧЕРЕПАХИ"

 

МУДРА «ЧЕРЕПАХИ» Черепаха В китайской символике черепаха (коэи) - образ Вселенной: снизу ее панцирь имеет форму квадрата (Земля), а сверху закруглен (Небо). Она символизирует собой мгновенное возникновение сотворенного мира. О Черепаха - всеми почитаемый символ долголетия (в связи с большой продолжительностью жизни), ассоциируемая с идеей бессмертия и восприятия жизненной силы,- считалась священным животным; ее изображения часто встречаются на глиняных сосудах. Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех ручных меридианов. Образуя замкнутый круг, мы таким образом предотвращаем утечку энергии. Купол черепахи образует энергетический сгусток, который используется организмом для его нужд. ПОКАЗАНИЯ: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы. ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ: Пальцы правой руки смыкаются произвольно с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены по всей их длине боковыми поверхностями, образуя голову черепахи. Руки держать произвольно, без напряжения.   ориентация по сторонам света - восток; расположение мудры у тела - от ключицы до солнечного сплетения; вдох носом, выдох ртом; эффективный цвет- зеленый; целебный аромат - герань.

 

20 полезных секретов для порядка в доме.

У каждой хозяйки есть свои маленькие секреты, которые позволяют ей содержать дом в чистоте и создавать уют, затрачивая для этого минимум времени и усилий. Но познакомиться с чужим опытом все- же стоит. Уверены, в этой статье каждый найдет для себя что-то новое и полезное. Итак, приступим.

(20 фото)

Читать далее...

Бежевая ажурная накидка...

Одна из самых необычных модных моделей накидок, связанных при помощи специального инструмента. Будет красиво смотреться с вечерним платьем.

Пряжа «ANGORA GOLD SiMLi»

Номер цвета: 127 Карамельный, количество мотков: 3, спицы №: 3

Закрытие петель в конце лицевого ряда 'задом наперед'

magiya.com.ua
При таком способе можно закрывать петли для пройм в одном ряду с двух сторон одновременно.

Итак, у меня образец 12 петель, включая кромочные. Я хочу закрыть 5 петель. В конце ряда не довязываю 6 петель, т.е. на одну больше, чем нужно.
Теперь все оставленные петли, кроме 2-х последних, перевожу на правую спицу.

Предпоследнюю петлю протягиваем через последнюю (не провязывая).

Таким же способом протягиваем друг сквозь друга остальные петли, оставив одну.
Эту последнюю петлю провязываем лицевой.


Все, мы закрыли 5 петель, и нить оказалась так, что можно вязать изнаночный ряд.
А это провязан 1 ряд (изнаночный) после закрытия.

Серия сообщений "Набор-закрытие спицами":

Часть 1 - Принадлежности для вязания. Пробный образец
Часть 2 - Простой набор петель. Открытые петли
...
Часть 31 - Набор петель с утолщённым краем
Часть 32 - Кромочные петли
Часть 33 - Закрытие петель в конце лицевого ряда 'задом наперед'
Часть 34 - Сшивание блоков при вязании спицами

Круговые мантры.


Очень понравились мне круговые мантры!Очень красивое,умиротворяющее движение как бы вокруг тебя.Супер!


Описание автора -как с этим работать

Это -сами мантры


Самый лучший вариант -понравившуюся мантру поставить на автоповтор.
Удачи!

Махамритьюнджая мантра - мантра побеждающая смерть.





OM TRYAYAM BAKAM YAJAMAHE
SUGANDHIM PUSHTI VARDANAM
URVAARU KAMIVA BANDANAAN
MRITYOR MUKSIYA MAAMRITAAT
Читать далее...

Тайное Мировое Правительство

Комитет 300. Рак излечим. .






Опубликовано 15 июля 2013 г.

ПЛАНЫ НАСЛЕДНИКОВ ИЛЛЮМИНАТОВ КОМИТЕТА 300

Прежде чем привести 21 пункт плана Комитета 300 Джон Колеман дает достаточно полную характеристику «Римскому клубу», действующему по указанию этого Комитета.
«Римский клуб» -- это официальное прикрытие организации заговорщиков, представляющей собой союз англо-американских финансистов и старых семей «Черной Аристократии» Европы, особенно так называемой «аристократии» Лондона, Венеции и Генуи. Секрет их успешного управления миром заключается в том, что они способны создавать управляемые экономические спады и депрессии. Комитет 300 рассматривает глобальные социальные катаклизмы и экономические депрессии в качестве подготовительного средства перед грядущими более серьезными событиями и основного метода создания целых масс людей по всему миру, которые в будущем станут послушными получателями его «пособий по безработице»...
Читать далее...

И опять норвежские узоры...

И опять норвежские узоры...

      По моему личному мнению норвежские узоры уникально - универсальны. Их можно связать спицами, можно вышить крестиком, а можно связать крючком (филейное вязание). Именно своей универсальностью они мне и нравятся.

Норвежские узоры - схемы>>>

Как убрать жир с ляшек

Сформировать фигуру своей мечты иногда мешает банальная проблема – жировые отложения на ляшках. И чаще всего от нее страдают женщины, которым, естественно, хочется иметь стройные бедра и красивые ноги. Для тех, кто не знает, как убрать жир с ляшек, мы подготовили подборку практических рекомендаций.




КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ЛЯЖЕК?

Девчонки, хочу рассказать Вам, как я наконец избавилась от этих ужасных отложений на ногах! Уже через неделю первые результаты! Через месяц море комплиментов и вопросов КАК? Отвечаю, очень просто! Записывайте рецептик:


Сформировать фигуру своей мечты иногда мешает банальная проблема – жировые отложения на ляшках. И чаще всего от нее страдают женщины, которым, естественно, хочется иметь стройные бедра и красивые ноги. Для тех, кто не знает, как убрать жир с ляшек, мы подготовили подборку практических рекомендаций.

Избавиться от ненужных «объемов» в области бедер можно с помощью жиросжигающих тренировок и правильной коррекции рациона питания. Именно на располневших ляшках в первую очередь проявляются симптомы так называемой «апельсиновой корочки»

Существует немало комплексов упражнений для похудения ляшек. Но нередко приходится слышать жалобы, что они не приносят ожидаемого эффекта. По словам женщин, имеющих такой опыт, после периода интенсивных тренировок бедра в объеме не уменьшались – они просто становились более упругими, поскольку происходило накачивание мышц в этой области. Дело в том, что нужно придерживаться золотого правила «Больше движения, меньше калорий». Кроме того, в период похудения нужно употреблять и достаточное количество питьевой воды.

Общие правила, позволяющие убрать жир с ляшек
Нет такой методики, которая позволяла бы убрать жировые отложения исключительно с ляшек, а другие части тела (например, плечи, грудь, живот, внутренняя часть бедер) при этом бы сохранились «нетронутыми». Особенности женского тела таковы, что потери жира происходят по схеме «сверху – вниз», то есть сначала в процесс похудения окажутся втянутыми грудь и живот, а потом уже ляшки. В любом случае, добиться уменьшения бедер в объемах можно лишь при общей коррекции веса.

Что нужно делать, чтобы в кратчайшие сроки избавиться от жира на ляшках? Вот основные правила:

исключить из питания продукты с высоким гликемическим индексом (мучные изделия, картофель во всех видах, молочные продукты с высоким процентом жирности, майонез, пиво, газированные напитки и т.п.);
не пытаться сбрасывать за месяц более 1-1,5 кг веса, поскольку это может привести к серьезным потерям мышечной массы;
употреблять в пищу продукты, ускоряющие метаболические процессы (кофе, черный и зеленый чай, корица);
каждый раз перед приемом пищи выпивать стакан чистой воды.

Как ускорить удаление жира с ляшек?
Грамотный подход к проблеме похудения предполагает не только такой аспект, как диета, но и регулярные физические нагрузки. Они должны быть интенсивными и разнообразными. Особое внимание стоит уделить нагрузкам аэробного типа, так как они способствуют расщеплению жиров и преобразованию жировой ткани в мышечные волокна.

Разминка перед упражнениями для похудения ляшек обязательна

Всегда и во всем важна подготовка, а физические упражнения без такого разогрева малоэффективны и часто травмоопасны. Сделайте повороты туловищем и головой, наклонитесь вперед 10-20 раз, такое же количество выпадов на каждую из ног, походите на ребре стоп. Причем стопы разминайте более тщательно не меньше трех минут каждую. Таким образом, ваша мышечная ткань разогреется и будет готова к последующим сложным упражнениям.

Когда вы занимаетесь этими физическими упражнениями, важно, чтобы у организма был запас воды. А вы припасите бутылку с водой заблаговременно. После разминки осуществите восстановление дыхание до состояния спокойствия: делайте вдохи через нос, а выдохи через рот.

Теперь можно перейти к основному перечню упражнения для похудения ляшек.

Делать упражнения нужно 5-6 раз в 7 дней, а потом по 2-3 раза в неделю для дальнейшего закрепления достигнутого результата.

Приседания
Обычные приседания активизируют внешние поверхности бедер, квадрицепсы и сухожилия под коленом.




Станьте прямо, ножки поставьте на ширину плеч, ручки вытяните перед собой. Спину нужно держать прямой.

Согните ножки в коленках и сделайте глубокое приседание до того как бедра будут параллельны полу или же еще немного ниже.

Не спеша встаньте в исходное положение.

Делайте это упражнение столько раз, сколько сможете, концентрируясь на области бедер. Через некоторое количество тренировок можете брать гантели в руки для дополнительной нагрузки.

Приседания плие
Это упражнение активизирует вашу внутреннюю часть бедер




Станьте прямо, ножки расставьте немного шире, чем ширина плеч. Носочки и коленки немножко разверните в стороны как показано на фотографии. Спину при этом держите прямой.
Согните ножки в коленках и сядьте на корточки, при этом делая разворот бедрами в стороны и слегка напрягайте мышцы пресса (живота).
Затем не спеша возвращайтесь в исходное положение.
Сделайте максимально возможное для вас количество повторения, концентрируясь во время них на области бедер. Можете со временем использовать гантели в руках для утяжеления.

Приседания с использованием фитбола (фитнес мяча)
Это упражнение поможет вам задействовать верхнюю сторону ног (ляшки), ягодичные и мышцы живота (пресс)




Прислоните спину к стене. А между нижней частью спины и стеной разместите фитбол.
Разведите ноги по ширине плеч, выведите ноги вперед и переведите свой вес на пяточки, как будто собираетесь присесть на стульчик.
Согните ножки в коленках и сядьте на корточки. Мышцы немного напрягите.
Сделайте максимально возможное для вас количество повторений.
Для дополнительной нагрузки можете совершать это упражнения и на одной ножке (пистолетом), либо уменьшая давления на фитбол.

Приседания статика
Этот способ такой же как и предыдущий, но сложнее потому, что делается без фитнес мяча.




Примите положение как и в прошлом упражнении.
Ножки согните в коленках и приседайте до принятия параллельного положения с полом.
Вам необходимо зафиксироваться в этом положении около 60 секунд, потом не спеша вернуться в исходное положение.
Немного отдохните и сделайте повтор. Повысить нагрузку вам будет можно, если сможете находится около 180 секунд в положении внизу.

Упражнения по кардионагрузке




Фитнесом и аэробикой также можно значительно сократить толщину ляшек и сжечь лишний жирок. Без кардио нагрузки вы сможете подкачать бедра, уменьшить ляшки, но мышц может быть не видно за жировым слоем. Но включив в свою программу тренировок кардио упражнения, добьетесь более значительных и красивых результатов. Среди этих упражнений:
Прыжки со скакалкой.
Плаванье (в особенности без применения рук).
Ходьба быстрым шагом.
Езда на велотренажере (в особенности стоя, чем сидя).
Бег.

7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ПАСХАЛЬНОЙ КОРЗИНЕ

Вероятные изменения человеческого тела в будущем

Хоть будущее человеческой расы и кажется нам красочным и радужным, а по словам Стивена Хокинга, все мы в скором будущем забудем, что такое биологические тела и превратимся в нано-киборгов, на самом деле - я не стал бы верить на 100% во все подобные прогнозы. Хочу продемонстрировать вам самые очевидные прогнозы учёных про улучшения наших тел в ближайшем будущем.
 

Читать далее...

Чтоб исчез лишний вес

«И это в двадцать шесть лет! Она ж моей дочери моложе», — потрясенно шептал хирург, выходя из операционной... До этого он несколько часов подряд вместе с коллегами пытался реанимировать желудок пациентки, пораженный раком. Но все усилия врачей оказались напрасны. Молодая женщина стремительно угасала...

А раньше как хорошо все складывалось в ее жизни! Любимая и любящая жена, мама очаровательной дочурки, дом — полная чаша... Эту идиллию омрачало лишь одно... Ее мрачный, исполненный зависти взгляд все чаще и чаще останавливался на стройняшках с тонкой талией и безупречными длинными ногами, красующихся в мини-юбках и супермодных обтягивающих джинсах.

Таких вольностей она позволить себе не могла, поскольку от природы была невысокой толстушкой. Правда, очень симпатичной, по словам мужа и других окружающих ее людей. И все ж ее мечта сбылась. Приятельница не солгала: приобретенные у нее суперсредства для сжигания жира и впрямь оказались чудесными: килограммы стали стремительно таять. Правда, радоваться джинсам и мини- юбкам бывшей толстушке пришлось недолго. Столь же стремительно стали таять и жизненные силы. И когда она обратилась к врачам, было уже поздно... Умирая, молодая женщина завещала рассказать эту историю другим, чтоб не совершали подобных ошибок.

Но цель моей статьи — не антиреклама этих средств, хотя к таблеткам, чаям-кофеям и прочим снадобьям для похудения китайского, тайского и вообще невесть какого происхождения, приобретаемым с рук у случайных знакомых, я всегда относилась скептически. Но, полагаю, у меня найдется немало оппонентов, которые скажут, что природа рака до сих пор окончательно не выявлена и не факт, что женщина заболела от этих препаратов, и приведут немало веских (и хочется верить правдивых!) аргументов о пользе и безопасности таких средств. Что ж, каждый выбирает по себе...

Как здоровье сохранить и в хорошей форме быть

Света Перцева.Вязаные зверушки.


Читать далее...

Узор в копилку: Элегантные косы и переплетения.

  

коврик из косичек

Вот казалось бы довольно старая методика изготовления( у моей бабушки такие были коврики), а как замечательно смотрятся даже в современном интерьере



1.


2.


3.


4.

как сделать

Плетение из кожи. Какие нужны инструменты. Какой материал использовать.

 

ОПИСАНИЕ...

Вязание. Джемпер, спицы.


Читать далее...

Что происходит с нашим телом во сне?

Что происходит с нашим телом во сне? 

Читать далее...

Это просто невероятно!!!СУПЕР ГОЛОС . 4 летний Журабек Жураев






РУССКИЙ ПЕРЕВОД !!!
Как сладостно звучат капли дождя,
Что напомнили мне о тебе.
И старую печаль, что разбудили во мне,
Кокетство тюльпанов полей.

Словно в сердце кинжала удар
Стала разлука с тобой.
Родная моя, таков наш удел.
Но за что? Что случилось со мной?














А это он же постарше.

Виртуальное 3 - D путешествие по водопадам мира

    Виртуальное 3 - D путешествие по водопадам мира

На нашей планете существует огромное множество самых разных водопадов. Они могут быть как самыми широкими, так и довольно узкими, высокими и маленькими, знаменитыми и вовсе неизвестными.

Но ни одно «пaдение воды с уступа», а именно это явление есть ключевой характеристикой всех водопадов, никоим образом не похоже одно на другое.

Каждый водопад по-своему обладает своей уникальностью.

Хотите убедиться в этом сами?

Тогда вперед, жмите на фото и совершайте виртуальную прогулку по 12 - ти водопадам пяти континентов мира.

Другие панорамы в моей дневнике смотрите здесь!

 

Новая/другая жизнь чайного пакетика



О полезных свойствах чая знает каждый. Но после чаепития мы избавляемся от чайного пакетика, чего делать не стоит. Возможно, вы будете удивлены, но существует немало способов их повторного применения.


Предлагаю вам по-новому взглянуть на такую привычную вещь как чайный пакетик. Весьма удобная современная упаковка для чая, и удобная не только как порционный отмер напитка. Есть еще как минимум 10 дополнительных вариантов применения. Итак, что «может» пакетик черного (и не только) чая?

Необычные способы применения чайных пакетиков

Платье+выкройка

Платье+выкройка

http://moldesedicasmoda.blogspot.ru/p/transformacao-de-vestidos.html