Простые и эффективные средства от насморка и кашля. |
Есть много простых и эффективных способов вылечить насморк и кашель, для этого нужно знать несколько не хитрых секретов народной медицины.
Так при воспалении в носоглотке облегчение принесут медовые капли. Приготовить их легко, нужно просто в равных частях смешать воду и мед, и получившейся смесью закапать нос. Достаточно всего несколько капель в каждую ноздрю и облегчение быстро наступит.
Метки: средства от насморка и кашля |
Способы защитить себя от инсульта! |
Уберечь себя от инсульта совсем не сложно! Достаточно выполнять следующие правила:
1 Отказаться от курения.
2 Постоянно следить за своим давлением, в случае необходимости сразу обращаться к врачу!
3 Предупредите образование тромбов, хотя бы принимая АСПИРИН.
4 Избегайте негативных эмоций!
5 Пройдите полное обследование на предмет наличия других заболеваний.
6 Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарст, некоторые лекарства способствуют тромбообразованию.
7 Регулярно контролируйте уровень холестерина в крови.
8 Правильно питайтесь, не злоупотребляйте диетами и похудениями.
9 Ведите активный образ жизни, чаще бывайте на свежем воздухе!.
10 Помните, что первыми признаками инсульта являются мышечная слабость, потеря чувствительности мышц лица, рук, ног; невнятность речи и координации. При первых подобных признаках сразу вызывайте скорую помощь или обращайтесь к врачу!
Кондиционеры - вещь очень нужная в любом доме. Только тот, кто почувствовал комфорт, который они создают в доме, может присоединиться ко мне. Качественный монтаж кондиционеров в Москве и Подмосковье Компанией «ПроМонтаж», подробности на сайте Компании http://montaj-konditsionerov.ru/montazh-kondicionerov-troick. Иногда великолепная климатическая атмосфера может поднять настроение, улучшить самочувствие, повысить тонус. Берегите себя и заботьтесь о себе и своих близких.
___________________________________________________________
Установка кондиционеров Краснознаменске Компанией AIRCraft - это как раз то, чего Вы так ждали! Установка производится быстро, в течении суток грамотными специалистами, знающими толк в установке и обслуживании климатической техники. Быстро и удобно для каждого. Польза, проверенная временем: летом обеспечат прохладу, зимой согреют!
Метки: давление инсульт защита |
Редкий рецепт- сосать чеснок по утрам. |
|
Метки: лечение чесноком |
Профилактика и лечение варикозного расширения вен нижних конечностей |
Варикозное расширение вен – это стойкое необратимое их расширение и удлинение в результате патологических изменений стенок вен и клапанного аппарата. Этим заболеванием по данным разных авторов страдает до 15-25% взрослого населения. При этом женщины болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. |
Метки: лечение варикозного расширения вен |
Если у вас повышенное давление |
При измерении артериального давления определяют два показателя - верхнее и нижнее артериальное давление. Цифры нормального верхнего артериального давления колеблются между 110 и 140, нижнего - между 60 и 100. Вы обнаружили, что артериальное давление повышено, обратитесь к врачу.
Метки: давление |
Очищение кровеносных сосудов в домашних условиях. |
Метки: Очищение кровеносных сосудов |
Как понизить высокое давление |
Понизить кровяное давление поможет корица – приправа, которая известна всему миру. Некоторые люди не могут кушать этот продукт в его обычном виде. В таком случае есть один проверенный рецепт, отлично справляющийся с повышенным давлением. Не просто справляющийся с высоким давлением, а нормализующий давление на долгие годы. Кефир с корицей хорошо снижает давление. Пьют кефир с корицей утром натощак. На стакан кефира 0,5 - 1 ч. ложка корицы. 12 дней пьете этот чудесный напиток. Потом 12 дней перерыв. Затем снова 12 дней чудесного напитка. Без сахара. Без дополнительных добавок. Давление нормализуется. |
Метки: давление |
Народное лечение бородавок |
- в течении трех дней прилаживайте на 10-15 минут чеснок. Делать это необходимо не реже четырех раз в день;
- залейте 9% уксусом (100 грамм) цедру двух, средних по размеру, лимонов. Полученной жидкостью необходимо обрабатывать пораженные участки кожи;
- измельченную рябину нужно приложить непосредственно к бородавке. Наложив кусочек целлофана, обмотав стерильным бинтом, ходить до тех пор, пока не почувствуете сухость. После смените повязку;
Метки: бородавки народные средства |
Вылечить болезненные наросты на ногах |
|
Метки: лечение наростов на ногах |
КАРДИОСКЛЕРОЗ. ЛЕЧЕНИЕ КАРДИОСКЛЕРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
Метки: КАРДИОСКЛЕРОЗ . ЛЕЧЕНИЕ КАРДИОСКЛЕРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
КАКАК ВЫЛЕЧИТЬ МОЗОЛИ (Народные методы лечения) |
Метки: ноги мозоли народные методы лечения |
Лечение натоптышей народными средствами |
Метки: ноги Лечение натоптышей народные средства |
5 лучших упражнений для укрепления вен |
Если вы беспокоитесь о состоянии ваших вен или отечности ног, выполняйте эти простые упражнения. Они помогут укрепить венозные стенки и улучшат ваше самочувствие. Помните, что для лучшей эффективности эти упражнения надо повторять не реже двух раз в день.
Метки: укрепление вен спорт упражнения |
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ |
Эта нестерпимая, неприятная, острая боль в икрах, возникающая внезапно, знакома многим. Волноваться особенно не нужно, если эти судороги имеют эпизодический характер. Люди часто страдают спонтанными, ночными судорогами ног. А вот что служит причиной этих мучений и как с этим бороться, можно ли предупредить эти боли?
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Судороги в ногах досаждают особенно часто людям среднего и старшего возраста. Главные причины судорог - скрытые травмы, воспалительные процессы, неврологические заболевания и диабет. При подозрении на эти недуги следует пройти медобследование у эндокринолога и невролога. Если вылечить основную болезнь, судороги, как правило, проходят.
Появление судорог, особенно ночных провоцируют: варикоз, стресс, плоскостопие, переохлаждение на холоде или в воде, чрезмерные напряжение мышц.
Возникновение ночных судорог часто обуславливается дефицитом магния, кальция, а также витамина D. Причины нехватки этих веществ в организме
- Прием лекарственных препаратов, затрудняющих усвоение организмом магния - антацидные средства типа Альмагеля или Маалокса, часто применяемые при изжоге, а также Инсулин и Эуфиллин
- Стресс приводит к потере в организме кальция, необходимого для
Метки: ноги судороги варикозное расширение вен |
10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов |
10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов
1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.
2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.
3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.
4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.
5. Гранат
Гранат содержит много фитохимических веществ, которые защищают слизистые оболочки артерий от воспалений и повреждений. Гранатовый сок стимулирует образование в организме окиси азота, что расширяет сосуды и улучшает движение крови в сосудах.
6. Брокколи
Брокколи богата витамином К, который необходим для укрепления костей и предотвращения отложения кальция в холестериновых бляшках.
Кроме того, в брокколи много клетчатки, которая нормализует кровяное давление и уровень холестерина. Употребляйте брокколи в супах и в качестве гарнира. И чем чаще, тем лучше.
7. Куркума
Специя куркума имеет очень сильное противовоспалительное действие, поскольку содержит куркумин. Воспаление является основной причиной атеросклероза и последующего затвердевания артерий. Куркумин же способствует уменьшению жировых отложений в артериях на целых 26%.
Добавлять куркуму можно в первые и вторые блюда, а также в теплое молоко.
8. Хурма
Исследования показывают – полифенолы, которых много в этом фрукте (хурма содержит в два раза больше клетчатки и больше антиоксидантов, чем яблоко) могут уменьшить налипание холестерина на внутренние стенки сосудов.
9. Клюква
Исследования показывают, что богатая калием клюква может помочь снизить уровень плохого холестерина, а регулярное употребление этих кисловатых ягод может помочь снизить общий риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 40%!
10. Шпинат
Калий и фолиевая кислота, которые содержатся в шпинате, помогают снизить кровяное давление, и, согласно последним исследованиям, одна порция шпината в день может помочь снизить риск сердечных заболеваний на 11%.
В зимнее время свежий шпинат можно заменить мороженым и добавлять его в омлеты, салаты, пасту.
Метки: здоровье сосуды |
Чистка сосудов головного мозга. |
Всем известно, что очистка внутренних органов необходима, чтобы избавиться от токсинов, шлаков, камней, песка, наростов кальция и других вредных вещей, которые накапливаются в нашем организме в процессе жизнедеятельности.
Чистка сосудов головного мозга: фитотерапия и народные методы лечения
Народная медицина для чистки сосудов головного мозга рекомендует следующие рецепты:
-Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять в пищу киви и грейпфруты;
-Заваривайте чай из рябины красноплодной и пейте его по полстакана несколько раз в день;
-Приготовьте свекольный квас. Для этого возьмите 1 кг свеклы, мелко нарежьте и залейте ее тремя литрами теплой воды, добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара.
Оставьте квас на трое суток в теплом месте, после чего процедите и уберите в холодильник. Пить свекольный квас следует на протяжении двух-трех месяцев по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи.
Особую популярность получила методика чистки сосудов головного мозга чесноком. Для этого необходимо взять головку чеснока, пропустить через пресс и залить 1 стаканом подсолнечного масла (необходимо использовать нерафинированное).
Эту смесь стоит поставить на сутки в холодильник. Через сутки выдавить туда сок из 1 лимона и можно употреблять. Для чистки сосудов головного мозга чесноком смесь необходимо употреблять таким образом: 1 чайную ложку настоя смешать с 1 чайной ложкой сока лимона и принимать трижды в сутки за полчаса перед приемом пищи. Курс лечения составляет три месяца.
Метки: здоровье Чистка сосудов головного мозга. |
ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ИНСУЛЬТ (ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ) |
Метки: инсульт лечение |
Инсульт - проблема молодых |
Инсульт - проблема молодых. Всем советую прочитать эту ссылку в три страницы.
http://www.whrussia.ru/zdorovye/profilaktika/1612/
Источник: http://www.whrussia.ru
Метки: лечение Инсульт |
НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА |
|
Метки: НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА народные средства |
ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
Метки: ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ НАРОДНЫе СРЕДСТВА |