Taniaum

1. «Ты сделал(а) мне больно»
Не надо бояться дать кому-то знать, что он причинил вам боль. Если вам действительно важен этот человек, нужно прояснить отношения, а не накапливать обиду, из-за чего вы потом можете сорваться и сделать вашим отношениям еще хуже.

Taniaum

Все мы мечтаем о королевской осанке. Но сегодня все меньше и меньше можно встретить женщин, которые ходят гордо и с достоинством. Если отбросить в сторону врожденное искривление и различные травмы, то все остальные причины неправильной осанки можно устранить. Неправильная рабочая поза, плохо развитые мышцы спины и даже неудобная одежда могут испортить осанку. Следуйте этим правилам, чтобы у вас была идеальная осанка, и чтобы избежать проблем с позвоночником.

Правило № 1. Всегда держите спину
***
Чем бы вы не занимались, спина должна быть прямой: стоите ли, сидите или разговариваете по телефону. Чтобы занять правильное положение, постойте пару минут стоя, прижавшись к стене затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью лопаток.
***
Правило № 2. Воображаемая натянутая нить от копчика к затылку
***
Для красивой осанки важны не только сильные мышцы, но и внутренний контроль. Поэтому всегда представляйте, что от затылка к копчику натянута крепкая нить.
***
Правило № 3. Разверните плечи и опустите вниз лопатки
***

Taniaum

Существует такая легенда, что женщине трудно найти мужа (бойфренда, партнера, все эти названия одинаково отвратительны, поэтому какая разница). Она, мол, годами кукует в тереме, и хоть бы кто позарился. А ей типа позарез, годы-то идут. А эти мордовороты только мимо шмыгают, и на каждом висит по две телки, и еще две сзади бегут. У мужчины этой проблемы нет, гласит легенда, он в подругах как в сору роется.
Самое зловредное в этом мифе не то, что он глуп. Самое зловредное в нем то, что это неправда. У мужчин эта проблема тоже есть, и вы себе даже не представляете ее масштаб.

Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине. Он без них просто пропадает. И не из каких-то там экзистенциальных соображений, что некому носки пересчитывать, а из чисто бытовых — когда мужчина один, он просто не понимает, что с собой делать. Ему необходимо себя кому-нибудь дарить, потому что сам он всему этому великолепию не умеет найти никакого применения.

Но тут наступает стоп, никому этот подарок не нужен. А годы-то идут, заметим в скобках. Что вы там пищите, мужчина? Вы всем нужны и у вас годы не идут? 

***

Taniaum

Каждый из нас — уникальная, особенная личность, заслуживающая на все самое лучшее, что есть в этом мире. И только от нашей готовности с легкостью принимать дары Вселенной, зависит наше личное счастье. Нам стоит научиться идти по жизненному пути, ни за что не цепляясь, ведь как пришли с пустыми руками, так и уйдем…

Идти с осознанием того, что на все есть свое время, свое место и для каждого есть свой человек.Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом. 

***

Taniaum

Бумажные полотенца — незаменимый предмет на любой кухне. Они помогают поддерживать чистоту и устранять загрязнения от еды. При этом бумажные полотенца экономят время и силы: как правило, они используются один раз, а это значит, что не нужно тратить дополнительное время на стирку. 
При этом бумажные полотенца можно использовать не только по прямому назначению. Делимся необычными вариантами их использования, которые вас непременно удивят.

Удалить лишний жир
Приготовили слишком жирный суп? Вовсе не обязательно разбавлять его водой, искажая при этом вкус и правильную рецептуру. Бумажные полотенца помогут сделать бульон более диетическим. Для этого возьмите другую кастрюлю и поместите в нее сито или дуршлаг, застеленные бумажными полотенцами. Затем перелейте суп в новую кастрюлю. Бумажные полотенца задержат весь лишний жир, и бульон станет более легким и вкусным.
***
Устранить масляные пятна
Бумажные полотенца эффективно справляются с масляными пятнами и загрязнениями. Масляные капли особенно часто мешают нам во время приготовления еды: остаются на рабочей поверхности и на руках. Чтобы сократить возможные загрязнения, обвяжите бумажное полотенце вокруг бутылки с маслом с помощью тугой резинки. Тогда вы не подцепите лишние масляные пятна и не будете разносить их по всей кухне.

Приготовить хрустящий бекон
Бумажные полотенца просто необходимы любителям хрустящего бекона. Они помогут добиться идеального хруста и приготовить идеально обжаренный бекон для салата или закуски. Прежде чем поместить бекон на сковороду, промокните его ломтики бумажными полотенцами. Сразу из сковороды тоже переложите бекон на бумажные полотенца — такой прием позволит удалить лишний жир. 
***

Taniaum

Экхарт Толле является одним из самых вдохновляющих духовных учителей нашего времени.

***

Taniaum

Невозможно представить русскую избу без печи. В ней готовят пищу, на ней спят. Этим, пожалуй, ограничиваются знания современных людей об этом предмете. А ведь печка умеет лечить, предсказывать погоду, стирать и не только!

***
Первобытные люди разводили огонь в своих пещерах, грелись около него и готовили на костре пищу. Какой-то рационализатор придумал поддерживать огонь под сводом из глины еще в каменном веке. Первая русская печь появилась X–XI веке, это было сводчатое глинобитное строение, немного отличающееся от традиционного привычного варианта. Та печка, которую сегодня знают все, стала возводиться в домах в начале XVIII века. 
***
Есть поговорка «Плясать от печки». Возникла она не просто так, а потому что перед тем как начать строительство избы, люди прикидывали место расположения печи. Планировка остальных посещений зависела именно от этого. Сначала строили опечье, то есть специальный массивный настил, на котором затем располагали все печные аксессуары, а их было немало – кочерги, хлебные лопаты (на них выпекали вкусные караваи), ухваты. Под опечьем находилось подпечье, место, где в холодное время года сидели куры. Они не должны были мерзнуть, иначе семья могла лишиться свежих яиц. 
***