ПЕРВЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ. |
|
Метки: ПЕРВЫЕ БЛЮДА В МУЛЬТИВАРКЕ. |
ЧУДО-БЛИНЧИКИ |
|
Метки: блинчики |
тесто для пиццы |

Рецепт до невозможности простой, но и вкус такого теста для пиццы великолепный! Приготовим?)
Ингредиенты:
|
Метки: тесто) |
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ КИПЯТКОМ |

К несчастью, ожоги кипятком – одна из распространенных бытовых травм. Причем в пятой части случаев пострадавшими являются дети. На столе закипает электрический чайник. Ребенок тянет за шнур и чайник опрокидывается. Что делать в этом случае? Какой должна быть первая помощь при ожоге кипятком?
|
Метки: ожоги здоровье |
домашние коржики |
Домашнее печенье признак того, что хозяйка отлично справляется со своими обязанностями на кухне. Коржики – это разновидность печенья, они отличаются тем, что имеют довольно плотную структуру в отличие от рассыпчатого печенья. Чаще всего коржики готовят на основе сметаны. В некоторых странах их традиционно готовят на Новый год и Рождество, придавая им формы различных сказочных персонажей. Домашние коржики готовятся довольно легко, рецепт прост даже для начинающего кулинара. Их можно долго хранить в закрытой емкости, а еще их удобно брать с собой, ведь они не займут много места в сумке.

Ингредиенты для приготовления домашних коржиков:
|
Метки: кулинария выпечка |
БЫСТРОЕ ДОМАШНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ |
|
Метки: кулинария печенье выпечка |
Упражнения для улучшения зрения |
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.
Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.
Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.
Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.
Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» (как на картинке)

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
|
Метки: здоровье глаза |
МАЗЬ ОТ ТРЕЩИН НА РУКАХ |
В холодные времена года наши ручки часто страдают больше обычного. Но есть спасение - мазь о трещин на руках, которую очень легко приготовить в домашних условиях. Уж она-то спасет ваши ручки от влияния холодов.

Ингредиенты:
|
Метки: здоровье мазь для рук |
Домашнее средство для мытья ковров |
Давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Оно будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе(в отличие от покупного) и,самое главное, - оно будет чистить.
Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:
* 1 столовую ложку соды;
* 1/3 стакана уксуса;
* горячую воду, не кипяток (не доходя 5 см до края тары);
* 1 столовую ложку стирального порошка.
Распыляем наше средство на пятна. Отчищается очень легко!
|
Метки: ползные мелочи ковры |
Простой и вкусный торт на кефире |
|
Метки: рецепты выпечка торты |
Деревенская пицца |
|
Метки: рецепты выпечка |
Упражнения для похудения: 10 лучших |
Не секрет, что без спорта похудеть навсегда вряд ли удастся. А потому сегодня для вас упражнения для похудения, а именно 10 лучших из них!

|
Метки: похудение здоровье |
Рыба по-гречески |
|
Метки: рецепты |
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? |
|
Метки: здоровье |
ЛЕГКИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ МОЙВА ПРЕВРАЩАЕТСЯ… |
Ну во что может превратиться мойва?
В колыбельную для кошки? В праздник души для сороки? В мучение для домохозяйки? А вот и нет.
Легким, волшебным движением руки мы с вами превратим мойву в изысканный анчоус — и потратим на это не более получаса.
Берем мойву…
Да перестаньте вы брезгливо морщиться! Мойва, между прочим, рыба из семейства корюшковых, источник витаминов и минералов (витамина В12 в мойве в несколько раз больше, чем в говяжьей вырезке, навалом витамина А и D, плюс важнейшие аминокислоты — метионин, цистеин, треонин и лизин, а также: йод, фтор, бром, калий, натрий, фосфор, селен, которого в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в любом мясе).

|
Метки: рецепты рыба |
Печенье "Хризантемы" из детства.. |

|
Метки: рецепты выпечка |
Запекаем вкусно мясо в фольге: советы, хитрости и рецепты приготовления |

С тех пор как фольга стала одним из самых распространенных кухонных «аксессуаров», кулинары запекают в ней все, что только можно: рыбу, птицу, овощи, мясо. Вот о последнем-то варианте мы и поговорим: как правильно запекать мясо в фольге чтобы оно получалось ароматным, сочным и при этом хорошо пропеченным?
|
Метки: рецепты |
Курица, запеченная с лимоном |

|
Метки: рецепты |
Мясной кекс |

|
Метки: рецепты |
Народные средства от онемения рук и ног |
|
Метки: здоровье |