Вот если ты увидел вещь (игрушку, сувенир или поделку, не важно), тебе это или сразу нравится, или не нравится.... То есть или сразу берет за душу, смотришь, трогаешь и оторваться не можешь, как бы "цепляет" тебя... Или просто проходишь мимо, так как это тебе совершенно не интересно, скучно или просто нейтрально.... Вот то, что первое - это и есть настоящее ТВОРЧЕСТВО и ИСКУССТВО....

Я бывало так на многие игрушки, рисунки, картины залипала... Сразу хотелось, чтобы у меня была такая же или такое же.... Просто я думаю, может быть не цепляют никого мои куклы.... Это не важно, в целом, но с другой стороны, важно всё же, да и просто интересно, как люди относятся в тому, что я делаю... Просто задумала реализовываться в этом публично и масштабно,так сказать... и заморочилась этим вопросом... А если не вдаваться, просто делать, потому что нравится самой то, что я делаю, и пусть это будет в моей жизни... Хотя, быть может и реализуюсь лет через 10... =)

ОНА ЖЕ КУКЛА, ОНА ЖЕ ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ПОЛОТЕНЕЦ НА КУХНЮ.

ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ И НЕ МЕНЕЕ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ВЕСЧИЦА, КСТАТИ ГОВОРЯ...

ДЛИННОЙ ОНА НЕ МЕНЕЕ 40 СМ,

СОСТАВ КУКЛЫ:

ТЕЛО - ЛЁН, ГРЕЧА, Х/Б ТКАНЬ, ВОЛОСЫ - ШЕРСТЬ.

ОДЕЖДА: ЛЁН, Х/Б ТКАНЬ, ТЕСЬМА П/Э

ДЕРЖАТЕЛЬ: ДЕРЕВО.

НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ПРОДАВАЛА СВОЕГО РУКОДЕЛЬНОГО, ТОЛЬКО РАЗДАВАЛА ПОДАРКАМИ.

НО, ВОЗМОЖНО, В ПЕРСПЕКТИВЕ МНЕ ПРИДЕТСЯ ЗАРАБАТЫВАТЬ ЭТИМ НА ЖИСТЬ, В СВЯЗИ С ЧЕМ ВОЗНИК ЗАКОНОМЕРНЫЙ ВОПРОС.

ЕСЛИ БЫ ВЫ ЗАХОТЕЛИ ПРИОБРЕСТИ ЭТУ КУКЛУ, ТО ЗА КАКУЮ ЦЕНУ (МИН/МАКС) ВЫ БЫ ЕЕ КУПИЛИ? ТО ЕСТЬ КАКАЯ ЦЕНА НА НЕЕ ДЛЯ ВАС БЫЛА БЫ АДЕКВАТНОЙ?....

Неважное, ненужное, ненастоящее…
Ни на минуту, ни на секунду, ни на миг…
Не обретет больше дыхание и не станет Истиным,
Для тех, кто времени безсмысленность постиг…

До сих пор ещё слышно эхо раскола Русской церкви XVII века. В непроходимой сибирской тайге сохранились старообрядческие поселения, живущие своей жизнью. То, что современному человеку может показаться «религиозным экстремизмом», староверы почитают за повседневный христианский труд, молитву, угождение Богу и ближним.
Режиссер-документалист из Германии Мария Ингрид Бандманн сумела показать жизнь старообрядцев двух согласий (часовенного и белокриницкого) изнутри. Она попыталась понять, почему судьбы этих людей сложились именно так, а не иначе.

 

"Пища не приближает нас к Богу:
ибо, едим ли мы - ничего не приобретаем;
не едим ли - ничего не теряем."

1. Конфетно-букетный период или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).

Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.

3. Третья фаза называется отвращение.

Она обязательна для любых долгосрочных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, как будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках, которые есть у партнера. Самый легкий и самый плохой выход из этого – это развод. Что плохого? Это то, что вы снова вступаете в конфектно-букетный период с другим партнером. Есть люди, которые только и вращаются на этих трех фазах. В Ведах эти фазы считаются уровнем ниже цивилизованного человека, так как в настоящие отношения вы еще не вступали.

4. Следующая фаза, это терпение.

Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят на такой фатальный характер как в предыдущем периоде, так оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся. Если мы прикладываем усилия в строну развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы. Итак, на этой фазе нам дается разум.

5. Пятая фаза - фаза долга, или уважения - это первая стадия любви.

До этого любви еще не было. Я начинаю думать не то, что он мне должен, а то, что я ему должна. Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас.

6. Шестая фаза – это дружба. Дружба - это серьезная подготовка к любви.

7. Седьмая фаза – это любовь.

Любовь это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем в долгосрочных, близких отношениях.
Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.

Родителей мы выбираем? Нет, мы любим тех, кто нам достались. Братьев и сестер мы выбираем? Нет, мы должны любить тех, кого нам Бог послал. Единственного кого мы выбираем, это своего мужа или жену. Затем к нам приходят дети. Их разве мы выбираем? Нет, мы любим тех, кого нам Бог послал, затем дети приводят своих невесток или женихов. Их мы выбираем? Нет, нам надо терпеть и любить, кого нам Бог послал, расширять свое сердце и ценить тех, кто рядом с нами.

Поэтому людям, которые собираются разводиться, для начала надо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже полюбить друг друга. Большинство пар воспринимают это скептически, но это то, как мы живем.

До тех пор пока мы будем думать, что любовь - это зефир в шоколаде, мы не поймем что такое любовь.

Любовь подобна шести вкусам, в которой есть и сладкий вкус и соленый и терпкий и вяжущий и острый и даже горький.

Мы не должны требовать что-то от другого человека, мы просто должны быть преданы нашей любви. Преданность – это главное качество любви.

Если у Вас "закончилась любовь", будьте уверены – она никогда и не начиналась.

"Каждый из нас время от времени подвергается критике. Причем, одни люди реагируют на это здраво и конструктивно, а других критика повергает в депрессию. Они обычно «относят все на личный счет» и преувеличивают значение чужих замечаний. А это может нанести огромный вред здоровью человека.

Психология критикуемого. Каждое произносимое слово отражается на противоположной стороне. Отражение может быть позитивным или негативным. Прежде чем давать оценку, необходимо учесть, почему мы критикуем что-то, а также предвидеть, кто и в какой степени выиграет в результате этого. Мы не должны забывать, что наши слова будут не только сообщением оппоненту, но и то, что они окажут влияние на действия этого человека в дальнейшем. Следует помнить, что оценки, которые мы не смогли сформулировать позитивно, могут нанести вред противоположной стороне.

Критика приводит в состояние стресса главным образом того, кто критикуется, а это со временем приводит к отдалению людей друг от друга. Замечено, что люди, которые подвергают все разрушительной критике, бывают одиноки даже в семье. Окружающие перестают им что-либо рассказывать, потому что постоянно встречаются с отрицательными оценками. Одновременно с критикой может возникнуть обида собеседника и чувство отчуждаемости.

Если постоянно говорить о недостатках человека, то его самооценка становится негативной, он чувствует себя неполноценным и неудачником. В такой ситуации у него возрастает чувство беспокойства, а люди в состоянии беспокойства и стресса совершают больше ошибок. Таким образом, получается замкнутый круг. Критика порождает стресс, а тот приводит к ошибкам. Человек, совершающий много ошибок, получает больше негативных оценок.

Критика может стать причиной как потери смелости и усиления пассивности оппонента, так и привести к возрастанию его раздражения. Люди, которые постоянно слышат отрицательные слова, из-за боязни критики становятся робкими. А в случае озлобленности критикуемого человека диалог с ним нарушается.

При наличии множества положительных сторон необъяснимо подчеркивание только его ошибок и отрицательных качеств. Игнорирование положительных качеств критикуемого человека становится причиной уменьшения их количества. Если в саду, полном прекрасных цветов, обращать внимание только на некоторые сорняки, то это может привести к уменьшению количества цветов. Постоянно критикуемый человек может ощутить себя несчастным и замкнуться в себе.

Конструктивная реакция на критику. Специалисты пришли к выводам, что около 90% людей не умеют правильно реагировать на критику и замечания. Правильно – это, в первую очередь, достойно, не унижая себя и собеседника, не провоцируя конфликт. Большинство привычных нам способов реагирования на критику и замечания специалисты считают ошибочными. И вот почему:

Примерно половина людей, когда их критикуют, начинают оправдываться: человек говорит, что он не виноват, что все не так, что замечание несправедливо. Но, оправдываясь, люди занимают изначально униженную позицию. Кроме того, их оправдания чаще всего никому не нужны, и их не хотят слушать.

Двадцать процентов людей начинают вести себя агрессивно: в ответ на критику сами обрушиваются с критикой. Но контратака всегда провоцирует конфликт. А в конфликте нет никакой созидательной пользы. Только ущерб для здоровья и испорченные взаимоотношения.

Еще десять процентов людей просто молчат. Конечно, лучше молчать, чем оправдываться или нападать. Но врачи говорят, что молчать, когда критикуют, очень вредно для здоровья. Никак не отреагировав, человек как бы «глотает» оскорбление и уносит его в себе.

Таким образом, только оставшиеся десять процентов людей могут конструктивно отреагировать на критику и повести себя в такой ситуации достойно. Страх перед критикой подрывает инициативу, разрушает силу воображения, ограничивает индивидуальность, лишает человека уверенности в себе и вообще вредит ему во всех отношениях. Однако специалисты утверждают, что научиться правильно реагировать на критику не так уж и сложно.

Оказывается, ключевым различием между людьми, хорошо переносящими критику, и теми, кто чувствует себя после нее опустошенным, является то, каким они видят значение критики. Для людей, остающихся спокойными, критика где-то «вне настоящего», где-то «вдалеке». Поэтому им легче спокойно оценить критику, решить, есть ли в ней рациональное зерно и определиться, как вести себя дальше. Те же, кого критика приводит в отчаяние, принимают ее слишком «близко к сердцу». Многие из них утверждают, что отрицательный смысл критики «вонзается им прямо в грудь, как стрела или темный луч».

Психологи также разработали ряд советов, полезных для тех, кто хочет научиться правильно реагировать на критические замечания. По мнению психологов, самое главное – удерживать дистанцию между собой и критикой.

Когда человека критикуют, очень важно сохранить самооценку, для этого нужно вспомнить что-то, что послужило бы мощным источником уверенности в себе. Это может быть профессиональный успех, восхищение со стороны коллег, комплименты в свой адрес и тому подобное. И только после этого надо решать, с чем в критике можно согласиться, а с чем – нет. Реакция на критику, таким образом, будет полностью зависеть от личных целей человека, его ценностей, его взаимоотношений с оппонентом и т.д. Человеку гораздо легче выбрать правильную реакцию, когда он одухотворен, чем когда он чувствует себя неуверенно.

Все, что справедливо, следует признать – в этом суть достойного реагирования на критику. Если человек явно не прав, ему лучше всего выслушать критику достойно и предложить свои варианты исправления сложившегося положения. Ведь именно исправление допущенных ошибок, а не оскорбление и является целью любой конструктивной критики. Ее цель – привести к результатам более высокого качества. Конструктивная критика не основана на мести. Она не используется как инструмент выражения недовольства или гнева. И тот факт, что честная, конструктивная, продиктованная интересами дела критика просто необходима, вряд ли кто-нибудь оспорит.

Заметьте: о деструктивной критике речь не идет – это скорее попытка манипулирования, о котором говорить нужно отдельно.

Деструктивная реакция на критику – одна из наиболее опасных линий поведения. Снижается самооценка, человек обедняет собственный образ, подрывает результативность того дела, которым занимается. Такая реакция расшатывает уверенность человека в себе, он начинает заниматься самоуничижением, приходит в напряженное состояние и постоянно совершает ошибки в той самой области, в которой был подвергнут критике. Он может вовсе отказаться от повторения попыток и забросить данное занятие. Человек начинает чувствовать себя некомпетентным и неполноценным. Он начинает злиться, обороняться, упорствовать или вовсе пытается устраниться. Результаты падают до нуля. Появляются всевозможные отрицательные последствия.

Будьте всегда спокойны и терпеливы."

Я иду тебе навстречу росными лугами,
Радость падает на плечи желтыми утрами.
Знаю, ждешь меня ты где-то у любви во власти
Посреди цветов и лета, посредине счастья.
Знаю, ждешь меня ты где-то у любви во власти
Посреди цветов и лета, посредине счастья.

Я иду тебе навстречу по лесистым тропам,
Зажигает листьев свечи золотистый тополь.
Он так ярко зеленеет и звенит листвою
Чтобы встретиться скорее нам пришлось с тобою.
Он так ярко зеленеет и звенит листвою
Чтобы встретиться скорее нам пришлось с тобою.

Я иду тебе навстречу по траве звенящей,
Подарю тебе я вечер самый настоящий,
Чтобы звезды в нем сверкали и глаза искрились,
Чтобы мы с тобой мечтали, а мечты все сбылись.
Чтобы звезды в нем сверкали и глаза искрились,
Чтобы мы с тобой мечтали, а мечты все сбылись.

Существует некая высшая цель - это служение людям. Но служение служению рознь...

Есть служение людям во благо себе, во благо своего ложного эго. Такое служение как ни странно редко имеет благостные последствия (даже если оно оказано без корысти и без физической выгоды себе), так как оно основано на придании собственной важности того, кто "служит". Чем больше человек оказывает помощь другим, тем толще становится его Гордыня.

А есть служение, которое абсолютно благостное, так как не имеет корысти ни на физическом, ни на ментальном уровне.

Есть только один аспект, который отличает второе от первого....

Во втором варианте никто не видит и не знает служащего.... Никто его не хвалит за "достижения", никто не делает знаки отличия и не награждает его своим вниманием..... Иногда то, что он делает может показаться кому-то даже постыдным и омерзительным...  здесь Эго совершенно не затронуто, наоборот, оно опущено ниже плинтуса.... Вот и ответ... Он помогает просто так... Он служит миру, людям ради процесса служения, а не ради своего собственного признания миром за те деяния, которые он совершает.... Это чистая душа....

Наглядным примером такого служения являются окружающие нас вещи... Это стул, на котором мы сидим уже который год и не замечаем, какую нужную службу он нам несет... Это ложки, которыми мы едим каждый день... Это коврик, которым мы вытираем ноги, приходя с улицы... Это чайник, который для нас каждый день кипятит воду.... и так далее.... Они просто незаметно нам служат, ничего не говоря и не имея ничего взамен...

 

Из всего полученного на днях опыта постепенно приходят обрывки понимания.... их мало и они в основном хаотичны... но они есть... Одно из них:

Никому больше не рассказывать о себе....

О том, как я, что я, где я, когда я и тому подобное, так как по сути это не имеет никакого значения вообще ни для кого.... Исключения составляют лишь самые близкие люди и самые крайние случаи....

Всё остальное - это лишь ублажение своего ложного эго...

Моя личность не стоит ни одного упоминания о ней....

На данном этапе, на этом уровне моего зримого присутствия у меня такая задача.

Все очень просто
В сказке обман
Солнечный остров
Скрылся в туман
Замков воздушных
Не носит земля
Кто то ошибся,
Ты или я.

Все очень просто
Нет гор золотых
Падают звезды
В руки других
Нет райской птицы
Среди воронья
Кто то ошибся,
Ты или я.

Лишь только весною
Тают снега
И даже у моря
Есть берега
Всех нас согреет
Вера одна
Кто то успеет, ты или я.

Все очень просто: сказки обман
Солнечный остров скрылся в туман
Всех нас согреет вера одна
Кто то успеет, ты или я.

А. Макаревич

Я всматриваюсь в даль, сплошная темнота…

Лишь где-то звук едва ли уловимый…

Иду, плыву, лечу – неведомо куда!

И мир вокруг, как в стороне, всё будто мимо…

 

Смотрю вокруг себя  - улавливаю тень…

Прислушалась.. Не музыка ли это?!

Я, кажется, вне времени, иль ночь, иль день…

Я чувствую себя творцом, поэтом!..

 

И будто только что проснувшись и открыв глаза,

Я вдруг прозрела, вспомнив всё, и получив ответы!

Ведь эту музыку давно играю я сама,

 И я всегда была и музыкантом и поэтом!

творение...

Кукла - неизменный спутник человека с древних времен.

Она занимала важное место в жизни детей, поскольку была им первой игрушкой и средством приобщения к миру взрослых. Могла стать тотемом и символом обряда, талисманом, врачевателем. Неслучайно куклам приписывались различные волшебные свойства, ведь она хранила тепло человеческих рук и желания сердца.

Из поколения в поколение передавались традиционные приемы изготовления и сакральный смысл каждой куклы. Она была участницей наиболее значимых событий: рождение и смерть, возрастные переходы у девочек и мальчиков, сопровождала в период взросления и поиска своей второй половины, была почетной гостьей на свадебном торжестве, приходила на праздники, связанные с сезонными изменениями в природе.

Были куклы, которые изготавливал мужчина, но это являлось скорее исключением из правил. Изготовление куклы было и остается женским ремеслом.

Создание куклы для женщин сейчас - это беседа с собой, с внутренним миром чувств, потребностей и желаний, страхов, скрытых образов, с миром предков и их мудростью. Обращение к народной кукле помогает: ощутить радость творчества, разбудить изначальную женскую потребность в созидательном труде, осознать скрытые ресурсы души, устранить запруды, мешающие свободному течению жизни, возделать интуитивные силы, найти свою вторую половину, наладить отношения в семье с мужем и детьми. Изготовление куклы бесхитростно, но в этой простоте скрыта огромная сила, раскрывающаяся в заботе о самой себе, в понимании и принятии своей женской природы.

Женщина во время занятий рукоделием заземляется, что также важно для каждой современной женщины. Ведь, мы с вами часто улетаем в заоблачные дали. Женщине, отделённой от природы всевозможными благами цивилизации (в виде бетонных стен наших квартир), очень трудно почувствовать опору и связь с землёй. Рукоделие этому способствует. Заземление даёт возможность женщине ощущать почву под ногами, уверенность в завтрашнем дне. Это то, благодаря чему женщина может воплощать все свои фантазии и мечты в реальную жизнь

Существует очень много разновидностей куколок-берегинь, которые отличаются по своему предназначению, вот только  некоторые из них:

«Вепсская» - помогает принять женскую природу, обратиться к изначальным женским образам.

«Пеленашка» - направляет в осознании отношений с мамой, с периодом рождения и раннего развития, помогает женщине найти глубинные ресурсы гармоничного отношения к себе.

«Отдарок на подарок» - участвует в отпускании болезненных привязанностей по отношению к родителям, чувства вины.

«Славутница» - помощница женщины в принятии своей «славутности», неповторимости, индивидуальности, красоты.

«Неразлучники» - эта кукла состоит из мужской и женской фигуры и дает возможность подготовить себя к гармоничным отношениям с мужчиной, отладить конфликтные отношения в паре.

«Филипповка» - незаменимая спутница в развитии способности женщины быть хозяйкой своей жизни. «Доля» - кукла, которая помогает раскрывать в себе свой талант, сотворить свою уникальную судьбу, принять счастливую женскую долю.

"Служить мужчине — это значит служить Божественной его части, Богу в нем, его светлой стороне, его ДУШЕ.

Служить — это в первую очередь ВЕРИТЬ В НЕГО и поощрять именно эти его проявления. Поддерживать стремления мужа, не обрубать на корню его инициативы, а ПОДДЕРЖИВАТЬ И ЖДАТЬ его собственного опыта, если он не прав. И гордиться им, если не правы оказались вы.

Служить — это не значит пресмыкаться перед мужем.
Чтобы иметь силы служить, надо самой быть сильной и любящей. Любящей, в первую очередь, себя.
БЕЗ ЛЮБВИ И УВАЖЕНИЯ К СЕБЕ очень трудно понять, что такое любить и уважать другого.
БЕЗ УМЕНИЯ ПРОЩАТЬ СЕБЯ очень трудно найти грань между прощением и пресмыканием перед другим.

Служить — не значит потакать его слабостям и грехам. Мужчина должен знать, что вам не нравится.
Но для этого должно выполняться, как минимум, два условия:
--- претензии должны быть объективны: вы можете быть недовольны чем-то действительно губительным для его души (пьянство, прелюбодеяние, жадность, чрезмерная грубость...)
--- подаваться эти претензии должны достойно Женщины, то есть мудростью, спокойствием и принятием.

Почему служить должна именно женщина?
Потому что именно ее энергии созданы для этого. Это она созидательна и тепла от рождения. Это ее сила — Любовь. Мужчина воин, его энергии направлены на захват и освоение как можно большей внешней территории. Женщина не захватывает территорию, она ее хранит и наполняет собою.

Впрочем, муж тоже служит жене, но выражается это по-другому.

Считается, что за Духовный рост семьи отвечает мужчина.
Если в какой-то момент женщина объективно более развита духовно и нравственно, то она должна быть и достаточно мудра, чтобы не пытаться вести мужчину за собой, а аккуратно подвести его самому к этому."

ИСТОЧНИК: http://luvona.ru/%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0...0%B5-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%83/

♦ Сядьте напротив большого зеркала, примерно на расстоянии вытянутой руки. (Это упражнение лучше всего делать днем, при ярком дневном освещении.)
♦ Ваш позвоночник прямой, глаза закрыты и Вы расслаблены.
♦ Сосредоточьтесь.
♦ Откройте глаза и не шевелитесь.
♦ Убедитесь, что Вы видите свое тело полностью.
♦ Если нет большого зеркала, то можно поработать и только с лицом.
♦ Смотрите себе на кончик носа в отражении.
♦ Смотрите пристально, не мигая, на протяжении 10-15 минут.
♦ Если Ваши глаза устали и появилось желание моргнуть, прищурьтесь, но не отводите взгляда.
♦ Затем снова расширьте глаза.
♦ Концентрируясь на кончике носа, мысленно созерцайте все тело или видимую в зеркале часть.
♦ Примерно через 5 минут, Вы увидите как Ваше тело начало излучать некое прозрачное сияние.
♦ Вы реально увидите это своими глазами!
♦ Смотрите дальше, не отвлекаясь на посторонние мысли и предметы.
♦ Минут через десять, Вы обнаружите, что Ваше собственное лицо меняет свои очертания и Вы видите совершенно другие лица.
♦ Не пугайтесь, это Ваши подсознательные маски и комплексы.
♦ Некоторые части тела начнут затемняться, а другие станут светлее.
♦ Это сгустки энергии.
♦ Светлые пятна – это позитивная энергия, тогда как темные – негативная.
♦ Негативная энергия – это пробоины в Вашем биополе, которые необходимо залатать, наполняя их своей позитивной энергией.
♦ Выполнив данное упражнение, закройте глаза и 5 минут отдохните, пребывая в расслабленном положении.

♦ Запомните цвет Вашей Ауры и посмотрите трактовку цвета Ауры, в описании в прикрепленной под картинкой странице.

 

расшифровка цвета ауры

На днях утром я вышла во двор и очень удивилась необыкновенному явлению природы. В игрушках, которые оставили мои дети на улице, образовался лёд и не просто лёд, а с характерным "пальцем", или "свечой", или "стрелкой", в общем неким образованием, которое во всех формочках было ориентировано (направлено) в одну сторону, на Северо-Запад.... Я такого в жизни еще никогда не видела. Никаких травинок или еще чего-либо, на что это могло "нарасти" или откуда это могло "накапать" не было....
Может быть, кто-то может объяснить это явление с научной точки зрения?
Или все же это ФЕНОМЕН, который в это загадочное для всех время означает что-то особенное... и возник в связи с каким-то неведомым притяжением...

1.


2.


3.


4.


5.


6.