Мыло. Купила 3 куска мыла фирмы STENDERS. Покупаю не в первый раз. Скажу честно, нравится мне эта фирма больше Lush.

 

>>>

Продолжение отзывов о моих покупках.

 

Читать далее...

Скопировала из сообщества Make up

Уходовая косметика приобретенная в Ашане и Рив Гоше.

Читать далее...

5 способов вернуть волосам здоровье
Ласковые солнечные лучи
и теплое море подарили нам массу положительных
эмоций, но вот на волосах эти летние удовольствия
сказались не лучшим образом. Сухие, ломкие,
безжизненные - именно такими становятся волосы
после пляжного сезона. Им срочно нужна
реабилитация. «Женские страсти» рассказывают,
как быстро вернуть красоту локонам наступившей
осенью.
Читайте полностью на Красота

С приходом зимы начинается сезон цитрусов. Вкус у каждого фрукта свой, но все они замечательно справляются с зимним дефицитом витаминов и микроэлементов. Главное богатство цитрусов — это витамин С, который не только укрепляет иммунитет, но еще и борется с преждевременным старением, и защищает клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо аскорбинки цитрусовые содержат довольно много витаминов группы В (дарят нам хорошее настроение, избавляют от бессонницы и проблем с кожей и волосами), а также полезного для сердца и сосудов калия. Кроме того, все цитрусы богаты фитонцидами — веществами, которые, подобно антибиотикам, справляются с болезнетворными бактериями. Какой из цитрусов выбрать — решать вам, ведь каждый из них хорош по-своему.

Лимон

На Лиру есть одно замечательное сообщество, посвященное косметике, макияжу и средствам ухода за собой.

Так вот, у них появился не честный конкурент, который набирает ПЧелок путем призыва стать другом. Меня, если честно, это нововведение сильно бесит, т.к. письма от девочек, у которых по 3 поста в дневнике приходят регулярно, а когда отказываешься их читать, сразу обиды.

Так вот о сообществе.

Кто ещё о нем не знает, заходите, становитесь ПЧ. Это лучшее сообщество среди подобных на ЛиРу. Там действительно дают полезные советы.

Вот ссылка!

Make up

Существуют только две причины появления лишнего веса: повышенное употребление высококалорийной и нездоровой пищи и снижение физической активности
  
Каждый год с экранов телевизоров, газетных полос нас уверяют, что мода на худобу прошла. Но, тем не менее, полные девушки чувствуют себя несчастными, глядя на идеальных красоток с обложек глянцевых журналов, на актрис Голливуда и размеры "кукольной" одежды S и XS в модных магазинах.
  
И начинается эпопея с диетами. Только вот вес возвращается снова и снова, а удержать достигнутый невероятными усилиями результат очень сложно.
  
Необходимо понять, что существуют только две причины появления лишних килограммов: повышенное употребление высококалорийной и нездоровой пищи и снижение физической активности. Все "модные" среди толстушек отговорки, типа, "гены" или "гормоны пошаливают" можно считать недействительными. Дело в том, что если человек много ест и почти не двигается, он пополнеет в любом случае.
  
Свое пищевое поведение можно научиться контролировать. Для этого нужно придерживаться некоторых правил, например: кушать не спеша, не наедаться на ночь и выбрать диету для себя.
  
Если вы не любите гречку, то нужно признаться, что высидеть на ней даже три дня - невозможно. Если вы терпеть не можете молочные продукты, то к чему истязать себя творожными, йогуртовыми диетами? Худейте на тех продуктах, которые вы любите.
  
Составьте список съеденного за день. Ставьте себе цели.
  
Существует невероятное количество диет. Но у всех есть один "небольшой" недостаток - через какое-то время вес возвращается снова.

Известно, что 70 % людей не доводят начатую диету до конца и через несколько лет становятся толще, чем были до начала диеты. Именно поэтому, нужно выбрать свою диету и комплекс физических упражнений непосредственно для себя.
  
Ну что ж, если вы все-таки полны решимости похудеть, то мы готовы предложить несколько жестоких, но эффективных диет. Скорее всего, они подойдут тем девушкам, вес которых превышает норму на 5-6 кило. Итак, если вам нужно срочно похудеть к какому-либо празднику или к собственной свадьбе - добро пожаловать в клуб " истязающих себя ради мечты". 

Читать далее...

Была на какой-то выставке, уже не помню. Там можно было бесплатно посидеть на массажном кресле. Мне очень понравилось. Вот нашла сайт фирмы.Массажные кресла Sensa отличаются относительно низкой ценой, по сравнению с креслами других фирм. И это правда.(сама видела) О пользе массажа я думаю не мне вам рассказывать. Постоянно пользоваться услугами массажиста не все могут себе позволить, а вот посидеть в массажном кресле Sensa можно в любое удобное для вас время, не отрываясь от привычных дел.
Офисы продаж есть во многих городах России.
Информация о массажных креслах Sensa:
3D сканирование тела
Система с 6-ю массажными роллерами
Воздушно-компрессионный массаж бедер и ягодиц
Воздушно-компрессионный массаж голеней
Вибромассаж
Колеса для удобства перемещения кресла

«Вино для неумеющего пить - яд; для умеющего пить - противоядие».
Кей-Кавус

Пусть откликнется хоть один человек, у которого никогда не было похмелья!^{ну только если ему не 5 лет и он ни разу в жизни не отмечал Новый год)}

Дело тут даже не столько в количестве, а как правило в качестве. Иногда даже пара бокалов плохого вина вызывает головную боль на утро)

рецепты борьбы с похмельем

Очищающая диета за два дня

день первый

Ногти на море растут как на дрожжах (3-4мм. в неделю), все от того, что морская вода содержит массу минеральных веществ, соль и йод, причем в очень физиологичном соотношении. А прогулки по пляжу - это естественный пилинг не только кожи на пятках, но и ногтей.

"Морской" способ укрепить ногти, находясь в городе, - смазывать их смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. Если вам в ближайшее время не светят песчаные пляжи, сделайте ногтям пилинг. Они нуждаются в этом не меньше, чем кожа.

Радикальный способ привести в чувство ногти - пилинг альфа-гидроксильными кислотами, эта процедура улучшит дыхание ногтей и увлажнит их. Это особенно важно делать обладательницам сухих, ломких и слишком твердых ногтей.

Если ногтевые пластины стали шершавыми и при обработке "слезают" тонкими полосочками, виноваты жесткие средства для снятия лака, съедающие природный защитный слой. Это верный признак, что пора переходить на щадящие жидкости для снятия лака. Их выпускают фирмы Orly, L'Oreal Professionnel, Mavala, Lady Rose и Lumene.

Если ногти желтеют (как правило, из-за дешевых лаков с формальдегидами и курения), их можно отбеливать не только в салоне с помощью специальной косметики, но и самостоятельно. Регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок или смазывайте ее свежесрезанным ломтиком сырого картофеля.

Если ногти ломаются на следующий же день после посещения маникюрного кабинета, это говорит о дефиците железа, магния, цинка, меди, кальция, витаминов группы В. В общем, побольше ешьте зеленых овощей и молочных продуктов (источник кальция), рис и бананы, чтобы добыть магний и марганец, а также свежую рыбу - в ней много цинка. Красное мясо - это верный и почти единственный мощный источник железа, которого лишены вегетарианцы, ибо то железо, которое есть в гранатах и бобах, усваивается организмом гораздо хуже.

Существует миф, что слоящиеся ногти - верный признак нехватки в организме кальция. Возможно, кальция в ваш организм поступает как раз достаточно, но он отказывается его усваивать - из-за недостатка витамина А. Его дневная норма содержится в одном стакане морковного сока в день. Важный нюанс: для максимальной пользы нужно пить только свежевыжатый сок (через полчаса на воздухе ценные витамины окисляются и теряют свою целебную силу) и обязательно добавлять в него чайную ложку растительного масла.

Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по легендам бессмертие многочисленным богам. Мёд символизирует все хорошее и приятное в жизни, недаром появилось название "медовый месяц", а в английском языке широко распространено обращение к любимым honey. Мёд любим за свой аромат и облегчающий эффект при простудах, но помимо этого у него есть множество других преимуществ перед обычным сахаром.

Технология добывания чистого сахара из сахарного тростника или сахарной свеклы была разработана сравнительно недавно, в то время как пчелы уже миллионы лет назад научились вырабатывать этот божественный продукт. Медоносная пчела собирает нектар в особый зоб, в котором нектар хранится, не перевариваясь, и лишь ничтожная его доля подпитывает саму труженицу. Чтобы набрать один литр нектара пчеле нужно сделать 20000 вылетов из улья (!), а из одного литра нектара получается всего 300 граммов меда. Представьте себе, сколько труда пчел кроется в одной баночке меда. Собранный нектар пчелы несут в улей, где раскладывают его в соты. В сотах нектар перерабатывается в мед и постепенно созревает. Из нектара испаряется лишняя влага, трудолюбивые пчелки перекладывают его несколько раз с места не место, а их крылья работают как вентиляторы. Зрелый мед содержит меньше 20% воды - это оптимальная концентрация, чтобы не допустить процесса брожения. Готовый мёд пчелы запечатывают, что служит своего рода сигналом о его зрелости для пчеловодов. Мёд - это запас еды для зимовки пчел.

Читать далее...

Маски для сухой кожи

Маска для обветренной кожи лица и рук из мать-и-мачехи. Свежие листья мать-и-мачехи тщательно вымыть, измельчить, смешать со свежим молоком (2столовые ложки на стакан молока) и нанести эту смесь на лицо, а руки просто подержать в этой смеси 15-20 минут.

Мятная маска для сухой кожи. Мелко измельченные листья мяты залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2-3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на марлю, взятую в несколько слоев. Наложить на лицо на 15-20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Маску делать 3 раза в неделю, Курс - 3-4 недели.

Огуречная маска для шелушащейся кожи. Смешать 3 столовые ложки натертого на мелкой терке огурца с 2-мя столовыми ложками свежей сметаны. Кашицу нанести на лицо и шею, спустя 20 минут смыть теплой водой. Процедура проводится 2 раза в неделю.

Маска из одуванчика для стареющей кожи. Свежие листья одуванчика размять в ступке В эту кашицу добавить немного кипяченой воды и затем смешать с равным количеством меда. Нангести на лицо на 10-15 минут. Перед наложением маски смазать лицо оливковым или кукурузным маслом. 

Читать далее...

О пользе фруктов мы говорили уже немало. С одной стороны, они питают наш организм витаминами и минеральными веществами, а с другой - очищают его. Об этой-то стороне мы и поговорим сегодня. Благо, сейчас выбор фруктов - огромный, наряды - максимально открытые, а выглядеть хочется стройными и свежими.

Фруктовые разгрузочные дни лучше всего проводить во время отпуска и в выходные, чтобы не чувствовать утомления. И важный момент: как и при любой монодиете, не рекомендуется посвящать одному фрукту более трех-пяти дней подряд. Иначе психологически это будет настолько сложно вынести (даже самый любимый фрукт крайне надоедает к концу первого дня), что после завершения разгрузочных дней большинство стремящихся похудеть срываются и начинают есть калорийные и тяжелые для организма продукты, сведя все титанические усилия на нет. Итак, наша цель не диета, а очищение, в ходе которого можно избавиться от излишков веса, но делать мы это будем с пользой для организма, не провоцируя себя на срывы. Для улучшения состояния кожи и кишечника, избавления от лишней жидкости и сантиметров на талии достаточно 1-2 дней в неделю.

Теперь наступает момент выбора. Разгрузку лучше всего проводить каким-то одним видом фруктов и есть их вместе с кожурой, в которой, кстати, находится немало витаминов, минеральных веществ и грубой клетчатки, которая и отвечает за очищение организма.

Ароматная клубника, хрустящие яблоки, сочная черешня, душистые персики, нежные абрикосы, освежающий арбуз... Не знаете, что выбрать? Выбирайте по цвету! На какой цвет откликается организм, тех минеральных веществ и витаминов, значит, не хватает. Прислушайтесь к себе, сходите на рынок, купите самые сочные и красивые плоды и начните свои разгрузочные дни, которые унесут с собой излишние объемы, шлаки и нежелательные соли. Так чего же захотел организм?

Читать далее...

 

 

    Из всех частей тела руки подвергаются самым неблагоприятным воздействиям. Поскольку им приходится очень много работать. Они копают и поливают, стирают и гладят, моют, шьют, вяжут и вышивают. В результате на них, раньше, чем на других частях тела появляются признаки старения. Если за руками не ухаживать, то они могут выглядеть на 5-10 лет старше вашего реального возраста. Поэтому им необходимо уделять не меньше внимания, чем лицу. 
    Прежде всего, необходимо защищать руки от вредных воздействий извне. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки. Выработайте у себя привычку, выполняя домашнюю работу, или подвергая руки воздействию химических веществ (например, очистителей или моющих средств) одевать резиновые, а лучше виниловые перчатки. Если перед этим еще смазать руки питательным кремом, то получится прекрасный лечебный компресс. После окончания работы вымойте перчатки снаружи и изнутри и просушите. При работах не связанных с водой используйте хлопчатобумажные перчатки. Если вы не переносите перчатки, то, по крайней мере, смажьте руки перед работой защитным кремом, а после работы смойте его. 
    Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой. Не применяйте дешевых сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.

Читать далее...

А   Авокадо диета | Американская диета | Американская диета II | Американская диета III | Американские горки Мартина Катана | Американских астронавтов диета | Ананасовая диета | Ананасы и курица | Английская диета | Антицеллюлитная диета | Арбузная диета | Ароматная диета | Артура Агастона диета | Аткинса диета |

Б   Бабушкина диета | Балерин диета | Банановая диета | Банановый напиток | Бантинга диета | Барона Бартиста диета | Баррандовская диета | Баскова Николая диета | Безкрахмальная диета | Белая диета | Белковая диета | Бикини диета | Бобовая диета | Большая диета | Бонский супчик диета | Бразильская диета | Брауна диета | Быстрая диета |

В   Вегето-диета | Весенняя диета | Ветлицкой Натальи диета | Винегрет для диеты | Винная диета | Винная краткосрочная диета | Виноградная диета | Виноградная диета II | Вишневской Галины диета | Воздушная диета | Восемь с половиной недель | Восточная диета | Восточная сытная диета | Выходная диета |

Г   Голландская диета | Голливудская диета | Горячий винегрет диета | Грейпфрутовая диета | Гречневая диета | Группа крови - диета | Гурченко Людмилы диета |  Читать далее...