Слоённый салат "Нежность" |
Ингредиенты:
-2 отварные куриные грудки
-4 вареных яйца
-2 средних банана (спелых, но твердых)
-2 луковицы
-сок 1 лимона
-100 г сыра
-1 банка майонеза
-1/2 стакана тертых грецких орехов, растительное масло
Приготовление:
1. Куриное мясо нарезать соломкой, желтки и белки натереть на терке.
2. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Излишек масла слить.
3. Уложить слоями, промазывая майонезом, начиная с куриного мяса:
1 слой - обжаренный лук
2 слой - куриное мясо
3 слой - тертые белки
4 слой - кружочки бананов (предварительно хорошо политые лимонным соком)
5 слой - тертый сыр
6 слой - тертые желтки
7 слой - тертые грецкие орехи
Метки: салат |
ГОВЯДИНА *В ДОРОГУ* |
Рецепт печено-тушеной говядины, которую можно взять в дорогу. Она очень вкусная не только в горячем, но и в холодном виде. Хранить для домашнего употребления нужно в холодильнике, но если предполагается брать в дорогу (в поезд), на пикник, в поход, то мясо не испортиться четыре-пять дней при температуре в 20-22 градуса тепла. При сильной жаре так долго хранить без охлаждения, к сожалению, не получиться.
Метки: мясо |
Экспресс тренировка: Удар по проблемным зонам |
Здравствуйте, уважаемые женщины! Интересное и надеюсь полезное видео для вас.
Для вашего здоровья, для вашей красоты, чтобы вы были в форме, еще более прекрасны, для этого надо хоть не много заниматься спортом и не лениться, хоть не много времени уделять себе и своей фигуре.
Продолжим женские темы, поговорим о том, что интересно для женского пола.
Здесь http://www.goravsky.ua/lazer-dermatology/fotoomolozhenie/ есть прекрасный сайт, который представляет центр эстетической медицины.
Фотоомоложение в Киеве. Вы тут goravsky.ua более подробно узнает что это, для чего это, в чем заключается суть процедуры. Узнаете о клинике - о самой клинике, ее репутации, персонале, оборудование, всего, что касается ее и ее работе.
Фотоомоложение даст вам прекрасный эффект, который вы и окружающие увидят, почувствуют, вот не которые факторы - удаление пигментных пятен, расширенных сосудов, разглаживание мелких морщин и другие эффекты от фотоомоложения в центре эстетической медицины.
Омоложение лица, кистей рук, лечение розацеа, фототерапия, это предложения от goravsky.ua для вашего здоровья, вашей красоты. Здесь вам помогут быть еще здоровее, более привлекательной, ваша кожа начнет новую жизнь!
Если у вас есть солнечные повреждения кожи ( а в наше время это не редкость, даже у молодых, экология не лучшая у нас и не к сожалению не улучшается), то вам здесь смогут помочь.
На сайте есть подробная обо всем информация!
Я вам пожелаю здоровья, оставаться такими же красивыми и даже становиться красивее, беречь себя и свое тело.
Метки: здоровье |
Вязание на спицах от BurdaModen |
Метки: вязание |
Send me an angel |
Метки: музыка |
КУРИЦА СЛОЯМИ |
Метки: курица кулинария |
Преодоление старости |
♦♦♦Здоровье:единственный способ поддержать здоровье - это есть то, что вы не любите, пить то, что вам не нравится и делать то, что вы не хотите.♦♦♦ Эван Эсар
Николай Михайлович Амосов считал, что «биологическое здоровье человека зиждется на физических усилиях, сопротивлении холоду и жаре, голоду и микробам».
« Старение снижает мотивы к напряжениям, падает работоспособность, мышцы детренируются, это еще сокращает подвижность и тем самым усугубляет старение. Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно заставить себя очень много двигаться».
Вот первые четыре заповеди здоровья, которые оставил нам академик Амосов.
1. В большинстве заболеваний повинна не природа, не общество, а сам человек. В большинстве случаев он хворает от лени и алчности, но время от времени и от неразумности.
2. Не возлагайте надежды на медицину. Она хорошо вылечивает многие заболевания, но не в состоянии сделать человека здоровым. Пока она даже не может обучить человека, как стать здоровым.
3. Чтоб быть здоровым, необходимы собственные усилия, неизменные и значимые. Поменять их нельзя ничем. Человек настолько совершенен, что возвратить здоровье можно практически с хоть какой точки его упадка. Только нужные усилия растут по мере старости и углубления заболеваний.
4. Величина всех усилий определяется стимулами, стимулы – значимостью цели, временем и вероятностью ее заслуги. И очень жалко – но еще нравом! К огорчению, здоровье как принципиальная цель встает перед человеком, когда погибель становится близкой реальностью.
Итак Мотивация и Стимулы определены - значит вперед!
Активно двигаться, тренировать мышцы, держать тело в тонусе, быть подтянутыми и стройными, независимо от возраста, поможет нам Анита Луценко на видио
♦♦♦Как убрать "ушки" на бедрах
♦♦♦ТИБЕТСКИЙ КОМПЛЕКС ОЗДОРОВЛЕНИЯ
♦♦♦УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАЮТ ПИЩЕВАРЕНИЕ
♦♦♦УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ
♦♦♦Упражнения от остеохондроза
♦♦♦Упражнения для увеличения груди
♦♦♦Как убрать жир с низа живота
♦♦♦Как похудеть на 10 кг за месяц
♦♦♦Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
♦♦♦Как сесть на шпагат за 3 недели.Анита Луценко
♦♦♦Упражнения для ног с Анитой Луценко
♦♦♦Бодифлекс от целлюлита. Тренировки с Анитой Луценко
♦♦♦Как сделать тонкую талию с Анитой Луценко
♦♦♦Танцевальная аэробика с Анитой
♦♦♦Утренняя зарядка от Аниты Луценко9(1)
♦♦♦Упражнения чтобы убрать бока и живот
♦♦♦"ВДОВИЙ ХОЛМИК"- избавляемся с помощью упражнений.
♦♦♦Дневники похудения с Анитой Луценко (4 видио) (1)
|
Вязаная кофточка с узором «ажурные ромбы» |
Размер: 46/48
Вам потребуется: 360 г пряжи Adelia «NICOLE» (90 % акрила, 10 % нейлона, 245 м/100 г) бежевого цвета: круговые спицы Gemma № 3: крючок Gamma № 2,5.
Узоры
Резинка 1 х 1 (попеременно 1 лиц. петля, 1 изн. петля);
Узор «ажурные ромбы»: вязать согласно схеме. $CUT$
Плотность вязания: 20 петель х 30 рядов = 10 х 10 см, связано на спицах № 3 узором «ажурные ромбы».
Метки: вязание |
САЛАТ С ГРУЩЕЙ, СВЕКЛОЙ И СЫРОМ |
|
Метки: салат кулинария |
Кошачья музыка |
Метки: музыка |
Сырные шарики. Быстрый болгарский суп |
Волшебный суп - по временным затратам он приравнивается к экспресс-классу, по калорийности - истинно друг наших талий, а по вкусу - ну здесь еще все более однозначно - очень вкусно!
Ингредиенты:
- 1 крупный баклажан
- 2 сладких перца
- 1 морковь
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- зелень (орегано, базилик, петрушка)
- соль
- карри
Для сырных шариков:
- 100 гр твердого сыра (типа российского)
- 60 гр сливочного масла
- 1 яйцо
- 80 гр муки
Если мясо, то лучше куриное филе - не будем "забивать" такой нежный и легкий супчик. Филе нарезаем.
Быстро обжариваем, солим, добавляем щепотку карри.
И добавляем мясо в закипевшую воду, оставляем томиться бульон вместе с лавровым листом, перцем.
Теперь делаем тесто на сырные шарики. Смешиваем тертый сыр, холодное сливочное масло, яйцо
Добавляем муку.
И вымешиваем тесто, которое пока ставим в холодильник.
Баклажаны режем крупными кусочками.
Морковь и лук измельчаем.
Сладкий перец тоже нарезаем кубиками.
Обжариваем в растительном масле сначала лук-морковь.
Потом в течение 5-7 минут баклажан и перец.
Здесь можно тоже присыпать овощи карри или любимыми специями. И добавляем овощи в бульон.
Чесночок - тоже в бульон, даем овощам 5 минут прогреться.
Теперь делаем из сырного теста шарики и кидаем их в бульон.
Шарики томим в бульоне на небольшом огне 10 минут.
Дело за зеленью.
Все! Главное - чтобы овощи не успели развариться. Наш супчик готов.
Метки: суп кулинария |
Ссылки на рецепты |
Метки: рецепты |
Салат "Тёмный лес" |
Вкусный салат с копчёным куриным окорочком. А почему название салата "Тёмный лес"? А потому, что обычно никто с первого раза не угадывает, что же в нём есть такое!
Секрет в том, что крахмальные блинчики впитывают в себя вкус копчёностей и создаётся впечатление, что весь салат из нескольких видов мяса.
Метки: салат |
Салат французских цыган |
К тому же этот салатик совсем не калорийный и подойдет для тех, кто следит за фигурой.
Метки: салат |
Шапка-шарф |
Оригинальная, современная шапка-шарф в которой заключен тайный смысл. Это шапка-оберег от дурного глаза, вредных мыслей и прочей неприятной энергетики. И все благодаря узлам. Еще в древние времена считалось, что узлы способны отгонять злых духов и защищают от колдовства, поэтому часто амулетом служила обычная веревка с узлами.
|
Метки: шарф шапка вязание |
ФРАНЦУЗСКИЕ КРУЖЕВНЫЕ БЛИНЫ |
Метки: блины кулинария |
Множество популярных рецептов в инфографике |
На просторах интернета наткнулась на рецепты в инфографике. На мой взгляд просто и удобно))))
|
Метки: рецепты кулинария |
СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ПЕТРУШКОЙ |
Метки: блины кулинария |
Мясное ассорти |
Хороша? Или видит глаз, да зуб неймет? Ничего, у вас все впереди, а вот у меня с такими темпами новогодний бюджет скоро исчерпается. Придется латать бюджетные «дыры» - экономить на домочадцах, как там правительство придумывает: снизить социальные выплаты (карманные расходы), увеличить пенсионный возраст (не пользоваться газом, водой, электричеством).
Шучу, Бог с ним, с бюджетом, я в новогоднюю ночь все равно на дежурстве буду, а потом пойдем по гостям. А вам советую приготовить такое мясное ассорти, очень вкусно. Продукты не из дешевых, но раз в году можно позволить:
Метки: мясо |
Разные рецепты Наполеона |
Метки: торт |
