Шляпка ELEGANT от Kim Guzman

Такую шляпку можно смело вязать из хлопка или льна. А щедрые цветочные украшения придадут модели отпускной колорит.
Читать далее...

Красивые заставки

Просто красивые заставки на рабочий стол, которые мне очень нравятся. Вот решила поделится и с вами. Надеюсь вам понравятся!

Далее самое интересное...

шьем летний сарафан из платков за 5 минут (мастер-класс)

 

Вязаные подставки "Сердечки"



Спасибо Podarok с Осинки.

Серия сообщений "вязаные мелочи":

Часть 1 - Прихватки
Часть 2 - Новогодние идеи из Бразилии от Norminha
...
Часть 7 - Обьёмные шкатулки
Часть 8 - Вязаные сердечки к Дню святого Валентина.
Часть 9 - Вязаные подставки "Сердечки"
Часть 10 - Вязаные колье, бусы
Часть 11 - идеи вязаных украшений
...
Часть 98 - Бабочки
Часть 99 - схемы бабочек
Часть 100 - разнообразные пинетки крючком и спицами

Как спастись от жары с помощью йоги?


В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки. Правильно подобранный комплекс упражнений йоги - идеальный вариант поддержания тела в хорошей физической форме без тяжелых нагрузок. Важную роль здесь также играет дыхание. Наблюдайте за дыханием в позах, делая его мягким (особенно это касается выдохов). Выдыхая, мы избавляемся от напряжения, и если выдох жесткий, резкий и короткий, полного освобождения не происходит. Делая выдохи мягкими, мы способствуем релаксации и отдыху. Завершите комплекс Шавасаной.

Далее!

Фитнес_красота_здоровье

Быстрый и вкусный салатик а ля гость на пороге

 

Такая ситуация случается у любой хозяйки – нагрянули нежданные гости, а угощений нет! У меня на этот случай есть рецепт быстрого и легкого салатика, который делается за 15 минут и подходит для любой компании. Ингредиенты: 2-3 помидора, 3 яйца, 100гр твердого сыра, 100гр копченого мяса или колбасы

Рецепт приготовления быстрого салата:

все выкладываем слоями

1 – нарезанные кубиками помидоры слегка поперчить и посолить
2- натертые на крупной терке яйца, смазать майонезом
3- нарезанное мясо или колбаса, смазать майонезом
4- тертый сыр
И сразу на стол!

Приятного аппетита!

http://ibestrecept.ru/fast-recipe/bystryj-i-vkusnyj-salatik-a-lya-gost-na-poroge.html

Как все успеть? Управление временем через упражнение!

 

---

 

Серия сообщений "ЭТО ИНТЕРЕСНО":

ИНТЕРЕСНОЕ

Часть 1 - Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ
Часть 2 - ЦИТАТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
...
Часть 98 - А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ.....?
Часть 99 - Люди, которые оставили свой след в истории. часть 4.
Часть 100 - Умный массфоловинг от Twidium

Мармелад. Рецепт приготовления

Мармелад. Рецепт приготовления

Браслет из булавок и бисера

Автор браслета здесь

 

Читать далее...

Релаксация солнцем

Стремительная жизнь городов, постоянные стрессы и спешка делают свое черное дело - Они разрушают нас. Медленно, но верно.
Я уже не раз касалась темы релаксации. Различных способов востановления жизненных сил.
Человек - существо очень легко отдающее свою энергию.
Но так же обладающее способностью потреблять ее из различных источников.
С целью востановления, реабилитации организма,оздоровления.
Многих способов я коснусь еще в дальнейшем.

Но раз уж моей задачей является созидание, помощь в обретении новой, счастливой жизни.

Через формирование позитивного мышления, и учитывая, что летом мы имеем бесконечно бесценный источник энергии, доступный для нас, невозможно не коснуться этой благодатной темы.

Я говорю об основе всего сущего. О бесконечном источнике энергии, которому мы обязаны существованию всей жизни на планете. Самый простой и доступный для нас способ получения жизненной энергии - способ подзарядки солнечной энергией.
Солнце - наш самый главный союзник!

©Lero4ka Mariposa

Включить музыку!!!

Читаем далее >>>

Особенности групп крови

Зависят ли характер и темперамент человека от группы крови? Какая из них лучше? Рассуждать об этом просто смешно, считают специалисты. У каждой группы есть свои плюсы и минусы.

 

Читать далее...

Как стать долгожителем?

Некоторое время назад в Трудах Калифорнийского института общественного здоровья появилась статья профессора Лозовского о причинах старения человеческого организма, вызвавшая среди ученых пересуды и споры. Г-н Юрий Лозовский, в прошлом наш соотечественник, был   приглашен выступить в Англии на конгрессе "Культурные традиции и здоровье человека на рубеже тысячелетий". Прочтите беседу с ученым и вы убедитесь, что его выводы сенсационны.

- Юрий Яковлевич, введите наших читателей вкратце в суть дела.

- Охотно. С чего вообще всё началось? Как известно, в Советском Союзе проводились широкие исследования по проблемам долгожительства. Создан был при Академии наук СССР Институт геронтологии,  появлялись материалы в прессе (в частности, в "Огоньке"), снимались документальные фильмы. Выводы в основном были довольно поверхностные. Кавказские, сибирские и прочие долгожители живут, мол, так долго, потому что много занимаются физическим трудом на свежем воздухе, рационально питаются, жизнь их сбалансирована эмоционально.

Что мы не знаем о долголетии и его факторах? >>>

Огурчики " Улет"

Серия сообщений "кулинария":

торты,заготовки,рулеты,пирожное,блины оладьи,мороженое

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 98 - Пополняю закрома!Сами варим рыбные консервы
Часть 99 - Твердый сыр. Варим сами
Часть 100 - Домашнее мороженое на сгущенном молоке

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ НА ЛЕТО

ФОТО И СХЕМЫ

Вот чем можно заменить яйца в выпечке!...

По миллиону возможных причин многие хозйяки задаются вопросом о том, чем заменить яйца, которые по рецепту необходимо добавить в то или иное блюдо.

Оговорюсь сразу - при таких махинациях (порою действительно необходимых) итоговый результат получится не таким, как в исходном блюде, вкусовой набор характеристик будет иным, однако, выпечка получится, удастся и будет неплохой.

 

Пpи приготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить:

КЛУБНИЧКИ КРЮЧКОМ+МАСТЕР-КЛАСС

http://magicthread.ru/texnologiya-vyazaniya-kryuchkom/vyazanye-klubnichki.html 

 

Сегодня предлагаю Вашему вниманию подборку схем вязания очаровательного летнего украшения «клубничка».

Мастер класс вязания клубнички: 

Схема вязания листика: 

Еще одна клубничка: 

        

Схема вязания (столбики без накида):      

И еще одна инструкция: 

 

Это все о них: вишня и черешня

Все о пользе вишни и черешни Лето – прекрасное время для любителей сладкого. Ведь сейчас они могут удовлетворить свою тягу к любимому лакомству без вреда для фигуры, заменив пирожные и конфеты сладкой вишней или черешней. В отличие от кондитерских изделий, которые снабдят организм разве что лишней порцией калорий, и вишня, и черешня способны принести пользу нашему здоровью, ведь в обеих ягодах содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Будучи близкими родственницами, вишня и черешня весьма схожи по своим полезным свойствам. В их мякоти найдутся и витамины группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин А (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин С (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременному старению). more Inn_Gallery

viazanie, jurnali-3

 

Белый топ

Читать далее...

Платье крючком

Читать далее...