Как получить белоснежное белье без стирального порошка. Забытые секреты
Давайте вспомним полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, предлагаемого сегодня нам промышленностью, а белье было у них белоснежным.
Как же они этого добивались? Что для этого делали? Мы рассмотрим один из таких советов и попробуем постирать белое белье В МАРГАНЦОВКЕ! Далее »
Научиться печь вкусные пироги и пирожки — мечта многих хозяек. Как приготовить пышное тесто, что важно знать о начинке, почему глазурь для выпечки не должна попадать на противень — об этом и не только в инфографике.
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: ЗДОРОВЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК И ТАКОЙ ВКУСНЫЙ.
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: ЗДОРОВЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК И ТАКОЙ ВКУСНЫЙ.
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Когда-то из какого -то журнала я выписала советы по заготовке полуфабрикатов на семью из 4 человек, пользуюсь до сих пор,выручает ого как! Может с легкой руки автора (не записала,кого,пусть меня простят),эти советы выручат и вас.
Итак, с получки покупаем 4 больших курицы и кусок свинины.
1. Отрезать у куриц крылья,голяшки, это по 8 штук ,на 2 обеда и ужина.
2. Срезать все белое мясо,делим филе по 2 кусочка.Делаем отбивные,выходит 16 штук. Заморозить.
3. Остальное мясо срезать с костей,добавить свинину,накрутили фарш. Делим на 3 больших и 1 маленькую часть. Добавили рис,овощи.Накрутили их 2 частей тефтели и голубцы,заморозили.
4. Из маленькой части фарша сделали фрикадельки для супа,заморозили.
5. В оставшийся фарш добавили хлеб,тертый картофель,налепили котлетки, в морозилку.
6. Кости от куриц сварить ,воды чтоб только покрыла, очистили от остатков мяса,его можно сразу пустить в макароны по-флотски. Остывший бульон разлить по стаканчикам и заморозить,у меня получается примерно 6-7 стаканчиков. А потом варим из него супчик,борщ..
Георгий Степанович Жжёнов (9 (22) марта 1915, Петроград — 8 декабря 2005, Москва) — советский и российский актёр театра и кино. Народный артист СССР (1980).
Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут. Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или укрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
Жизнь Ани - кромешный ад, и день ото дня становится только хуже. В коммуналке с утра до ночи шум и ругань, проблемы на работе никак не решаются, а деньги, вложенные в новую квартиру, в одночасье сгорают...
Любит общаться. Любит тех, кто его любит. Любит быть в центре внимания. Сочетание красивого внутреннего мира и внешности. Сердится часто. Обращается с друзьями как с самыми важными людьми. Смелый и бесстрашный. Всегда заводит новых друзей. Этому человеку легко сделать больно, но он быстро восстанавливается. Мечтатель. Не хочет контролировать свои эмоции. Непредсказуемый. Читать далее
Техника массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом. Затем можно проводить процедуру согласно такой схеме:
1. Смыв косметику с лица, на него наносят увлажняющий крем, а ложки предварительно протирают спиртом.
2. Охладив ложки в ледяной воде, прикладывают их к верхним векам. Повторяют прикладывания 5 раз. Затем ту же манипуляцию необходимо проделать с нижними веками. Таким образом можно избавиться от отёчности век и тёмных кругов под глазами.
3. После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле и начать массаж лица. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно.
Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка.
Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.
За 10-12 процедур такого массаж можно добиться потрясающих результатов при условии, что массаж будет проводиться каждый день.
Ингредиенты:
10 лимонов
2 ½ стакана воды
3 стакана сахара
Дополнительно: веточка розмарина, ломтики имбиря
Приготовление:
1 .Подготовить лимоны. Вымотm их и разделить пополам.
2. Вырезать V-образный паз для удаления мякоти и семян. Нарезать лимон поперек на тонкие полоски.
3. Лимоны переложить в глубокую кастрюлю и добавить2 ½ чашки. Довести до кипения на среднем огне, поварить течение приблизительно 5 минут, охладить, накрыть крышкой и отставить на ночь (или 6-8 часов) в холодильнике.
4. После чего довести до кипения и варить на медленном огне пока кожура не станет мягкой, но не менее 15 минут. Добавить сахар, и продолжать варить помешивая около 20 минут. По желанию на последней стадии варки можно добавить измельченный имбирь и розмарин. Приятного аппетита!
* Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
* Смочить кусок шерсти смесью равного количества 9% уксуса и оливкового масла, приложить к голове. Такое же действие оказывает простое смачивание 3% уксусом.
* Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
* Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.
* Одно из лучших средств от головной боли - лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
* При головной боли любого происхождения полезно нюхать сухой порошок буквицы лекарственной.
Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_12262
Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также любители этого фрукта реже страдают заболеваниями легких.
В результате было обнаружено, что те, кто часто употребляли в пищу яблоки, дышали легче и реже умирали от ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.
С таким утверждением выступили ученые из Корнеллского университета в Нью-Йорке.
Специалисты этого университета заявляют: 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1500 миллиграммам витамина С.
Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки.
Их воздействию противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить из организма.
Однако, сколь совершенной ни была бы созданная природой защитная система, она не всегда способна справиться с радикалами.
Раньше главным их источником считались белый и зеленый чаи, которые неслучайно считаются одними из главных средств сохранить молодость.
Специалисты, считают, что в сложившейся ситуации есть только один выход, подпитывать легкие основными антиоксидантами: витаминами С и Е. Поэтому не забывайте разнообразить свой рацион яблоками.
Предпочтение отдавайте отечественным сортам и в сезон созревания. Этим Вы окажите неоценимую поддержку легким.
Напомним, недавние результаты исследования подтвердили догадки ученых о том, что такие вещества, как флавоноиды, которыми богаты яблоки, груши и красное вино, действительно помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Известно, что флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, благодаря которым они снижают уровень плохого холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови. Особенно богаты различными видами флавоноидов яблоки.
Небольшие количества флавоноидов содержатся в различных фруктах и овощах, в чае, вине, орехах, зернах, травах, специях. Полученные данные созвучны с новейшими профилактическими рекомендациями для женщин, недавно изданными Американской Сердечной Ассоциацией.
Женщинам рекомендуют увеличить потребление овощей и фруктов, так как это помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания не только в ближайшем, но и в отдаленном периоде.
Яблочная диета для похудения
На сегодня самой сложной, как физически, так и морально, оправданно считается диета на 5 дней. В этот период основными компонентами в питании будут яблоки и вода без газа (или зеленый не сладкий чай). Разнообразить рацион можно нежирным сыром в небольшом количестве и парой кусков черного хлеба. Чтобы не мучить себя постоянным употреблением сырых яблок, можно запечь их в духовке.
Для начала диеты вам понадобятся 7 килограмм яблок. Сорт стоит выбрать, исходя из индивидуальных особенностей организма. Если кислотность повышена или же зубы чувствительны к кислому, выбор имеет смысл остановить на сладких сортах, при нормальной или пониженной кислотности стоит отдать предпочтение яблокам с кислинкой.
В 1-й и 5-й дни яблочной диеты нужно съесть по одному килограмму, 2-й и 4-й - по полтора килограмма яблок. На 3-й день, соответственно, приходится два килограмма. По окончании 5-ти дней еще пару дней необходимо использовать щадящий режим питания. То есть, лучше употреблять свежие или тушеные овощи. При соблюдении всех правил диеты вы сможете избавиться за 5 дней от назойливых 5 кг.
Кроме того, в дальнейшем, полезным как для организма, так и для веса будет один яблочный разгрузочный день в неделю. Употребляя в этот день яблоки, вы с легкостью потеряете 1 – 1,5 килограмма.
Заслуживает внимания еще один вариант яблочной «пятидневки». Стоит отметить, что второй вариант не столь радикальный и, в то же время, не менее эффективный.
Рацион в первый день диеты : на завтрак яблоко и нежирный творог (150 г), второй завтрак – снова яблоко с небольшим кусочком хлеба, обед – рыба отварная или на пару (100 г), яблоко, апельсин (грейпфрут или мандарин), ланч – яблоко, и на выбор 100 г йогурта или творога, ужин – пара яблок и два ломтика сыра.
Рацион на второй день: на завтрак яблоко и 100 г мюслей или каши на воде, второй завтрак – два яблока перетертых с морковкой, обед – одно яблоко и 100 г нежирного мяса, ланч – 100 г йогурта или творога, ужин – несколько яблок (2 – 3).
Все следующие дни чередуйте уже описанные выше.
Напомним, любая диета - стресс для организма, поэтому яблочная диета вполне может быть противопоказана вам, перед ее началом желательно проконсультироваться с доктором.
Не следует вводить себя в заблуждение, думая, что очередная эффективная диета решит все ваши проблемы. Не забывайте: для того чтобы всегда иметь отличный внешний вид стоит также позаботиться и о правильном образе жизни (спорт, прогулки, правильное питание, активный отдых и т.д).
Даниэла Стил "Звезда"
Star Danielle Steel's
год выпуска фильма:1993
Жанр фильма:Мелодрама
Страна: США
Режиссер: Майкл Миллер
В ролях: Альберт Холл,Дженни Гарт,Джим Хейни,Джон МакКанн,Крэйг Бирко,Мич Райан,Пенни Фуллер,Роксанна Риз,Терри Фаррелл
Время: 92 мин.
Описание фильма:
По роману Даниэлы Стил. После смерти отца шестнадцатилетняя Кристал вынуждена покинуть родной дом. Она устраивается работать певицей в один из ночных клубов Сан-Франциско. Талантливая и целеустремленная девушка становится звездой эстрады. Слава, богатство, миллионы поклонников — теперь у Кристал есть все, о чем она только могла мечтать. Но ей никак не забыть свою первую любовь и семейное ранчо, где она была счастлива когда-то...
21 марта в 22:10 в эфире Первого Балтийского канала прозвучат самые красивые песни Леонида Дербенёва. Гений прошлого столетия, поэт-песенник написал более двух тысяч стихотворений, песни более чем к 120 фильмам и около сорока пластинок. Сегодня многие из этих песен украшают репертуар признанных артистов эстрады: Аллы Пугачевой, Софии Ротару, Льва Лещенко, Ларисы Долиной, Михаила Боярского, группы "Любэ", Димы Билана.
Вообще-то Леонид Дербенев не собирался быть поэтом, потому и пошел учиться на юриста. Это образование мешало ему в жизни – в Союзе писателей, куда его так и не приняли, рассуждали в духе времени: раз литературный не заканчивал – значит, непрофессионал. Дербенев расстраивался и… продолжал выдавать новые хиты.
Выпускник Московского юридического института Леонид Дербенев стал известен как автор песни "Лучший город земли" на музыку А.Бабаджаняна в исполнении Муслима Магомаева. А звездный час наступил для Дербенева после встречи с Александром Зацепиным. Они вместе написали песни к таким замечательным фильмам как „Бриллиантовая рука“, „Иван Васильевич меняет профессию“, „Кавказская пленница“. C Дербенёвым любили работать многие композиторы, поскольку он владел „легким“ пером, „музыкальным“ слухом и умел точно проникнуть в замысел композитора.
- Леня быстро стал известен как автор песен к фильмам, – говорит вдова поэта, Вера Дербенева. – Причем у него было огромное преимущество – он мог писать на готовую музыку и делал это быстро. Поскольку он не был членом Союза писателей, часто бывало так, что на начальном этапе режиссеры обращались прежде всего к официально одобренному поэту. А когда тот не справлялся с задачей, просили Дербенева выручить. Но если первому поэту отводили на творческие муки три месяца, то Лене надо было сдать тексты «уже вчера». Все были довольны и звали его в следующий фильм. В итоге Леонид Петрович написал песни к 120 кинофильмам.
Тандем Дербенева и Зацепина разбило желание композитора уехать за рубеж. Ставить крест на своих работах поэт не собирался, поэтому от дальнейших совместных проектов отказывался. A затем последовал тандем с Максимом Дунаевским и Вячеславом Добрыниным. Так, как ни Дербенев, ни Добрынин не были членами Союза писателей, они просто начали писать песни для эстрады. Тогда появились Лев Лещенко с песнями „Прощай“ „Кто тебе сказал?“ и Михаил Боярский с „Кленовым листом“.
Леонид Дербенёв находил общий язык с исполнителями разных поколений, а его песни популярны и любимы уже более 40 лет.
В пятницу в 22:10 в эфире Первого Балтийского канала в „Достоянии Республики“ прозвучат двенадцать песен Леонида Дербенева в исполнении Евгения Дятлова, Татьяны Анциферовой, Виктории Дайнеко, Владимира Преснякова, Натальи Подольской, Маши Распутиной, Александра Олешко, Кристины Орбакайте, группы "Фабрика", группы "Zdob si Zdub", Жанны Фриске.
Фильм о том, как под воздействием обстоятельств человек начинает меняться, учится прощать, дарить радость, любить…
Обстоятельства меняют даже успешных, состоятельных, состоявшихся людей…
Ларилорхен
