С давних пор горчица считается отличным стимулятором роста волос. Обладая жгучими и подсушивающими свойствами, она поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез. Уже многие женщины убедились, что при использовании масок для волос с горчицей, их рост заметно ускоряется.
Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать перхоть и ломкость волос. Если же у вас есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. Лучше делать жирные маски с горчицей, например, с добавлением эфирных, оливкового, миндального масел, яичного желтка, кефира и др.

Маска для волос с горчицей и сахаром готовится довольно просто, но при этом эффективно прогревает кожу головы и способствует улучшению питания волосяных луковиц. Чем больше вы добавляете сахара, тем сильнее действует горчица.

Для праздничного стола можно приготовить красивую и очень вкусную закуску  - розочки из курицы и овощей.

Ингредиенты:
куриное филе  - 3 шт
кабачок  - 1 шт
помидоры  - 2 шт (или болгарский перец  - 1 шт)
специи по вкусу (соль, перец, паприка)
для соуса: сметана/натуральный йогурт + чеснок по желанию
зубочистки

Современному платежеспособному покупателю, выбирающему квартиру, можно позавидовать. Ведь рынок сейчас изобилует предложениями на любой вкус и, как на вторичном, так и на первичном рынке недвижимости большой выбор жилья. Так что же выбрать? Каждый из вариантов имеет свои нюансы, в которых стоит разобраться.

О плюсах и особенностях покупки недвижимости

Первичный рынок недвижимости – это достойный вариант для тех, кто умеет тратить деньги с умом. Современные дома имеют улучшенную планировку, они безопасны, надежны. Тут и проводка новая и при остеклении сразу установлены металлопластиковые окна, так что переоборудовать свое жилье не придется – это выгодно и удобно. Однако, новые дома часто возводятся в новых районах, которые расположены на периферии и многих отталкивает то, что эти места кажутся не очень обжитыми. Ждать годами развития инфраструктуры многим не хочется, да и долго добираться к месту работы или учебы тоже, потому можно отдать предпочтение покупке квартиры с вторичного рынка. Так, например, в Санкт-Петербурге хорошие предложения дает сервис  https://spb.etagi.com/vtorichnoe/ , где можно найти квартиру в любом районе.

Плюсы вторичного жилья очевидны:

- огромный выбор недвижимости;

- можно подобрать жилье, которое не нуждается в ремонте и сразу в него заселиться;

- внешняя инфраструктура такой недвижимости обычно хорошо развита и это очень удобно.

Впрочем, новые владельцы всегда стремятся переоборудовать квартиру на свой вкус и, даже если жилье особо в этом не нуждается, все равно делают ремонт. Однако, и тут можно найти плюс во вторичном рынке – ремонт можно проводить уже заселившись, поочередно наводя порядок в разных комнатах.

Покупайте только через агентство!

Покупать квартиру на вторичном рынке, как говорят специалисты, тоже безопаснее, так как аферы, конечно, случаются с любой недвижимостью, но только на вторичном рынке выявить их легче. Например, если возникли подозрения, можно без труда выяснить, кто владелец продаваемой квартиры. Для этого стоит просто обратиться к соседям. Впрочем, избежать каких-то проблем и сложностей можно еще проще не проявляя каких-то детективных талантов, а банально обратиться в агентство. Хороший вариант - etagi.com . Это позволит:

- сэкономить время на поиск оптимального варианта недвижимости;

- избежать мошенничества;

- подобрать вариант, который подходит по цене.

И, конечно, сотрудники агентства помогают с оформлением всех нужных документов, так что это позволит избежать лишней волокиты и путаницы с бумагами.

Сотрудничество с агентствами подходит иногородним и иностранным покупателям. Это  выгодный и современный вариант приобретения жилья! 

Одним из базовых упражнений, которое применяют при лечении спины, для укрепления мышц позвоночника считается  - разгибание спины лежа. Это упражнение является настоящим спасение для всех, кто много сидит. Ведь оно не только способно избавить от сутулости, но и убрать все неприятные и даже болезненные ощущения в спине!

Рекомендуется выполнять данное упражнение от сутулости ежедневно.
 

Как выполнять упражнение

Для многих вариант заработка на дому – мечта, которая кажется неосуществимой. О виртуальной работе до сих пор ходят сплетни и мифы, ведь многим кажется, что это или слишком трудно, или энергозатратно с незначительной финансовой отдачей или вообще – невозможно.

На самом деле первый шаг к хорошему, легкому и быстрому заработку в интернете сделали все или почти все. Как? Создав свой блог и оставив там несколько записей. Теперь можно начать зарабатывать вместе с удобным сервисом rotapost.ru , который предлагает заработок всем, кто имеет хоть какое-то виртуальное представительство – блог или сайт.

Как начать зарабатывать на Ротапосте?

Курица запеченная под тертым картофелем в духовке  - вкусное нежирное блюдо, которое отлично подойдет на ужин.

Ингредиенты:

Филе куриное - 2 шт
Картофель крупный - 4 шт
Лук репчатый - 1 шт.
Помидор крупный - 2 шт.
Сметана - 1/4 стакана
Яйцо - 3 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец

Одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы считается упражнение «вакуум в животе». Буквально за 3 недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
 

Терка как и любой другой кухонный инструмент со временем может затупиться. Если прибегнуть к «традиционным» методам заточки, то скорей всего придется нести ее в мастерскую.

Однако, существует по крайней мере один действенный способ заточки терки без специальных инструментов и не имея необходимых навыков.

Состояние организма человека во многом зависит от того, как работает кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления. За 75 лет через кишечник человека проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ. Поэтому очистка кишечника играет важную роль для здоровья.

Диетологи и некоторые врачи советуют применять по 1 десертной ложке специальной муки из семян льна. Это позволит в течение 3-х недель очистить кишечник. Также с помощью данной методики нормализуется вес, и жировые отложения сжигаются эффективней.
 

Простая маска для лица, сделанная на основе риса сгладит морщины, улучшит цвет лица и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере 1 раз в неделю. Вообще, рис способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложения. Но, к сожалению, большинство людей не знают об этом, если не считать японцев.

Вам понадобится:

3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;