• Губы сложить буквой «о» и прижать к зубам. Голову поднять вверх, при этом вытягивая губы трубочкой.
• Задержаться в таком положении на несколько секунд.
• Совершать полукруговые движения головой, от левого плеча к правому.
• Откинуть голову назад, насколько возможно, затем наклонить вперёд. Держа голову прямо, вытягивать вперёд нижнюю челюсть.
• При этом нужно держать подбородок направленным чуть вверх. Голову поднять, нижнюю челюсть опустить как при зевании.
• Задержаться в таком положении 10 секунд.

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ

⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
✅Яйцо - 5 шт.
✅Пшеничная мука - 1 стакан
✅Сливочное масло - 200 гр.
✅Сливки 20% - 200 мл.
✅Фундук - 100 гр.
✅Сахар - 1/2 стакана
✅Разрыхлитель теста - 2 ч.л.
✅Какао порошок - 3 ст.л.
✅Молочный шоколад - 70 гр.
✅Темный шоколад - 70 гр.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Джемпер от pavlovskaia_knit (https://www.instagram.com/pavlovskaia_kn…)

Вязание-спицы>Узор
 

Красивый двухцветный узор со снятыми петлями! https://u.to/IpiFGg

https://u.to/IpiFGg