огромнейшее СПАСИБО за поздравления с ДР!
всех люблю, всех целую! :-) Огромное количество эмоций просто не передать

Подавляющее большинство людей слышали, конечно же, фразы «клетчатка», «грубая пища» или «пищевые волокна». А знаете ли вы, что клетчатка является простейшим, но вместе с тем самым сильным орудием в борьбе со старением?
Читать далее...

Когда Гарри Трумэн сказал: "Передача полномочий здесь не проходит", - он, конечно же, имел в виду женщину. Наша склонность брать на себя ответственность не только за свою, но и за чужую работу - это еще один вид саморазрушения. Да, у вас есть обязательство Читать далее...

мой результат:
"У тебя идеальный вес.
Твоя внешность - мечта миллионов девушек. Ты занимаешься спортом, следишь за питанием и не успеваешь отбиваться от кавалеров. Ты похожа на девушку из глянцевого журнала. У тебя парочка высших образований, идеальный макияж и уживчивый характер. А ты вообще существуешь?"

Причем все соответствует действительности :-)
А мое существование в этом мире для меня самой - загадка. :-)

Как часто мы слышим: «Это просто мой обмен веществ!». Если ваш вес превышает норму и вам не удается похудеть, проще простого обвинить в этом обмен вешеств.

Но является ли ваш обмен веществ в действительности причиной того, что так трудно похудеть, и если да, то как с этим бороться? Читать далее...

Часто можно слышать: женщины должны работать вдвое больше, чтобы их признали равными мужчинам. В результате женщины стали похожи на муравьев: все работают, работают, работают.

При этом они жалуются, что делают гораздо больше, чем другие - и это правда! Но то, что чем тяжелее люди работают, тем большего добиваются - это миф. На самом деле Читать далее...

Фотографии RinaSun : Дамский клуб

"ДК" в 16/09/07

Следующие встречи состоятся:
22 сентября (субота) с 16-30 до 19-30
29 сентября (суббота) с 14-00 до 17-00
о своем желании присоединиться сообщайте заранее! :-)

спасибо milla_13 за ссылку :-)
Улучшить настроение...

Старение кожи запрограммировано генетически. Стареет весь организм, но этот процесс проходит для нас незаметно - лишь в один далеко не самый прекрасный день вдруг ощущается результат. Зато старение кожи мы наблюдаем каждый день в зеркале: постепенную утрату юной свежести, здорового цвета лица, появление морщин... Как сказала одна актриса, кожа сначала напоминает персик, потом атлас, а потом уже муар.

Читать далее...

Ошибка 1: Не понимать, что идет игра.

Ваша работа - это именно игра. Она имеет правила, ограничения, победителей и проигравших. Женщины склонны относиться к работе, как к мероприятию (вроде пикника, концерта, сбора пожертвований), где все собираются вместе, чтобы славно поиграть. Однако Читать далее...

Отрывк из книги Лоис П. Франкел "Хорошие девочки" не добиваются успеха в бизнесе".

Хотите знать, почему ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ДОБИВАЮТСЯ УСПЕХА В БИЗНЕСЕ? Читать далее...

Вооружитесь пылесосом

подарите коврам

второе
дыхание... Читать далее...

Наверное, вам знакома старая поговорка: завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий. Этот древний совет основан на научных данных, которые рекомендуют потреблять основное количество калорий в течение дня, когда вы наиболее активны. К сожалению, большинство из нас едят больше всего за ужином, когда мы наименее активны, достаточно много днем и пропускают завтрак, чтобы сэкономить калории.

Сломать пост Читать далее...

На очередном заседании Читать далее...

Фэн-шуй у вас дома, часть 2



Багуа – секретная карта вашего дома

Теперь, когда дом расчищен от завалов, можно сделать следующий шаг – посмотреть, что в вашем доме служит причиной каких-то неудач или же торможений в каких-то делах. Прекрасным инструментом для этих целей может стать разработанная системой Фэн-Шуй так называемая карта Багуа. Эта карта позволяет выявить связь между вещами в вашем доме и некоторыми аспектами вашей жизни.
Читать дальше....

Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетный сын.
- Папа, можно у тебя кое-что спросить?
- Конечно, что случилось?
- Пап, а сколько ты получаешь? Читать далее...

не устал ли ты? Позитивный мульт...

Девчонки! Очередная встреча "Дамского клуба" состоится в субботу 8 сентября
Время и место сообщу дополнительно.
Приглашаются все желающие! :-)
Поскольку количество мест ограничено размерами сауны, о своем решении присоединиться сообщайте не позднее 5 сентября.

подробности: http://www.liveinternet.ru/photoalbumshow.php?albumid=1014452&seriesid=352978

Новые исследования свидетельствуют о том, что клетчатка помогает бороться с сердечными заболеваниями и диабетом. Главное, что для этого не нужно Читать далее...

Эксперты в области здравоохранения называют газированные напитки в числе факторов, ответственных за снижение питальных элементов в нашем питании.

Во-первых, Читать далее...

То, что ужин надо «отдавать врагу», мы помним с детства. Другое дело, что, порой, до старости нас мучает вопрос: «А почему?» Ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова предлагает ответ на него, доказывая, что плотный ужин перед сном - путь к болезням.

Вообще пища предназначена для двух вещей: Читать далее...

Все смотрят здесь>>

Пожалуйста, прочитайте!

ЗНАЯ  эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

в сегодняшней программе "Малахов +" одна из тем была про чайный гриб. Вспомнила, что дома у нас давно его не было. Надо будет завести вновь. :-)

итак...

1. Немного истории...
2. Химический состав настоя чайного гриба...
3. Правила употребления настоя чайного гриба...
4. Чаи для приготовления настоев чайного гриба...
5. Чайный уксус и его применение в кулинарии...
6. Лечение некоторых заболеваний при помощи настоя чайного гриба...

... может увеличить риск сердечных заболеваний.
Пить или не пить далее...

Какой Ваш реальный возраст и сколько Вы проживете? (Триникси)

Ваш реальный возраст 24 лет/года Вы проживете еще 71 лет/года Пройти тест!

Вы на диете и не худеете? Возможно, вы делаете характерные ошибки. Эксперты считают, что даже находясь на диете, вы потребляете больше калорий, чем думаете.

Для начала перестаньте Читать далее...

Лю-ю-ю-ю-ю-юди-и-и-и-и-и-и-и-и!
Просвятите темную :-) Читать и просвящать далее...

10 продуктов для улучшения здоровья мужчин

Мужчины во многом отличаются от женщин, в том числе и в вопросах питания. Точно так же как женщинам нужны специальные питательные элементы во время беременности или для защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны питательные вещества, которые помогут им поддерживать мускульную массу, предотвратить рак простаты и т.д.

Здоровая диета, отказ от курения и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить сердечные заболевания и рак, которые являются убийцами №1 и №2 для мужчин старше 35 лет.

Тем не менее, добавление в диету богатых питательными веществами продуктов и ежедневный прием мультивитаминов, предназначенных специально для мужчин, может улучшить питание мужчин.

Вот 10 продуктов, которые помогут мужчинам бороться с болезнями: Читать далее...

То, что вы едите, оказывает влияние на все ваши органы, и кожа здесь – не исключение. Не думайте, что использование дорогого крема, содержащего множество ингредиентов со сложными названиями, означает, что ваша кожа хорошо питается. Это очень далеко от правды. Составляющие крема очень важны, но их недостаточно для правильного и всестороннего питания кожи.
Читать далее...