-Музыка

 -Я - фотограф

Строим Дом в Юбиленом

Круглый стол на выставке Строим ДомУчастники деловой программыВыставка недвижимости и строительства Строим ДомВыставка Строим Дом в ЮбилйномФонтаны на вставке Строим Дом в Юбилейномэкспоненты выставки Строим Дом в ЮбилейномДаже ёжики приходят на выставку Строим Дом

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в pudikoff

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Forum_PUGACHEVA

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 339




Здраствуйте, человечные вы мои!

Что делать компании со своей клинтской базой? Как не потерять клиентов?

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 15:16 + в цитатник
25 ноября в ИД Шанс семинар «CRM - ключевой инструмент повышения эффективности бизнеса»
Санкт-Петербургский филиал компании «1С-Рарус» совместно с Оргкомитетом выставки «Строим дом»

приглашает принять участие в бесплатном семинаре «CRM - ключевой инструмент повышения эффективности бизнеса»



Дата проведения: 25 ноября 2010 г

Место проведения: Издательский Дом «Шанс», Санкт-Петербург, 9-я Советская, д.4-6, лит. А

Время проведения: 16.00-18.00

Организаторами мероприятия выступили ИД «Загородный отдых» и дирекция выставки «Строим Дом».

К выступлению приглашены: Александр Пудиков - директор выставки «Строим дом»; Наталия Королева - руководитель направления корпоративных проектов Санкт-Петербургского филиала «1С-Рарус».В рамках семинара Вы:

1. получите ответы на следующие вопросы:

Что такое CRM и зачем это нужно? Готова ли Ваша компания к внедрению CRM? Как организовать работу с максимальной пользой для бизнеса? Как планировать, прогнозировать и своевременно контролировать продажи на разных уровнях управления? Как анализировать продажи с использованием системы?

2. Получите ответы на Ваши собственные вопросы;

3. Ознакомитесь с российской практикой внедрения CRM-систем, поймете, какие преимущества и выгоды получаете при работе с программным продуктом «1С:CRM», сможете обойти основные ошибки, которые возникают при внедрении системы.



4. Для участия в семинаре заполните форму участника и вышлите на pr@zagorodom.net Чистяковой Ларисе Регистрационная форма участника:



1. Компания__________________________________________________________________

2. ФИО ______________________________________________________________________

3. Тел____________________________________ факс _______________________________

4. e-mail _____________________________http://___________________________________



Дополнительная информация доступна по телефону (812) 600-92-62 Чистякова Лариса

информация с сайта велопитер

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 15:08 + в цитатник
"Как не пролюбить финскую визу"
Советы бывалого



Важнейшим из шенгенских государств для нас является Финляндия. А Важнейшим из всех искуств - получение финской визы, и сохранение ее на длительный срок.

Большинство велопитерцев начинают осваивать зарубеж именно с неё. Визы, выданные финским консульством, допустимо использовать для посещения других шенгенских стран. Рассмотрим, что делать недопустимо. Начнём с официальной информации:

http://formin.finland.fi/Public/default.aspx?conte...5334&contentid=130227&x=9&y=10

Итак, если вы планируете посещать сопредельные с Суоми земли, это следует чистосердечно указать в анкете. Въезд и выезд через финскую границу не гарантируют того, что при получении следующей визы вам не придётся объясняться, где вы пребывали в период… вашего пребывания, например, в Норвегии. Важно не то, что вы внедрились в эту страну по финской визе. Важно, что вы об этом не предупредили финнов! Мотив отказа в выдаче очередной визы при этом будет таким: «cведения, подтверждающие цель и условия запланированного пребывания, оказались недостоверными».

Конечно, элемент «везения» нельзя исключать, и автор этой статьи имел следующий лучезарный опыт: получив полугодовую финскую визу в апреле 2008 года, укатил на три недели в Швецию. Пред самым закатом срока действия той визы автор совершил трёхдневный велотур через Vaalimaa и Imatra, что позволило ему небезосновательно, но под диктовку своего страхового агента, указать город Lappeenranta как один из дистинэйшнов для получениия следующей, уже годовой, финской визы. Она в свою очередь была использована так:

25.10.08 – 18.11.08 Финляндия (1 день)/Швеция /Финляндия (1)
02.03.09 – 19.03.09 Финляндия (1)/Швеция/Австрия/Швеция/Финляндия (1)
07.05.09 – 03.06.09 Финляндия (1)/Швеция/Финляндия (1)
31.07.09 – 08.08.09 Финляндия (3)/Швеция/Финляндия (3)

Каждый из этих въездов/выездов проходил через пограничный пункт Vaalimaa. В сентябре 2010 года автор заполнил и распечатал с сайта http://www.finland.org.ru/ новую анкету со штрих-кодами, явил себя в Консульство Финляндии и успешно «подался на визу».

Проверив анкету, барышня поставила на чистую страницу паспорта штамп, поверх которого обыкновенно и вклеивается виза. Буквы А B C означают тип запрашиваемой визы. О цифрах – чуть ниже. Через две недели при явке «на получение» вместо своего паспорта автор получил через окошечко не паспорт, а блиц-анкету, в которой содержались вопросы про финансы, детей и пр. Два из вопросов были отмечены от руки «крестиком»:

«Посещали ли вы другие страны, кроме Финляндии? Если да, то какие?»
«Принимающее лицо, его адрес и телефон в Финляндии».

Напротив этого вопроса от руки были внесены даты одной из прошлых поездок.

После заполнения этой анкеты, которое заняло пару минут, сотрудник Консульства доброжелательно сказал «надо немного подождать». Несколько ожидающих уже восседали в помещении. Впоследствии одна из дам призналась «ждать пришлось всего пятнадцать минут». Автор же уточнил сколько ждать, узнал что «пол часа… час», сообщил что придёт через час и пошёл гулять. Через час, сунув жало и квитанцию об оплате в то же самое окошечко, получил предложение подождать пять минут и действительно через пять минут, услышав свою фамилию, получил паспорт с оставшимся в нём штампом «Visa applied», на котором обведёнными в кружочек оказались буква С (запрашивалась туристическая виза типа С) и цифра 1 (причина отказа), а также восьмикратно сложенным листом формата А4 и небольшой полоской, небрежно вырезанной из стандартного листа.



fin stamp



fin stamp





fin stamp



Каждый сам решит для себя, как вести себя в подобной ситуации. Автор считает, что в буквальном смысле слова пролюбил свою финскую визу в Швеции и обязан красавице Суоми за каждый из тех дней!

Тем же, кто настроен прагматично, рекомендует:

1. Ориентироваться на информацию Консульства, а не на лихие советы посредников. Например, страховые агенты, «помогающие» заполнять анкеты, мало интересуются вашим будущим. Если Финляндия является страной первого въезда в шенгенскую зону, а в ваши планы входит и посещение других стран, указывайте эти страны в разделе номер 22 «Государство(-а) назначения на Шенгенской территории» визовой анкеты. Мы не знаем, насколько секретны базы данных Global Refound, аэропортов и паромных перевозчиков. А если предположить, что нашу сагу читают и автомобилисты, то их шансы оставить о себе память за рубежом мы оцениваем ещё выше

2. Если у вас остался последний оригинал страхового полиса, срок действия которого и покрытие по которому позволяют совершить первую для планируемой визы поездку (в то время как вы уже ездили по этому полису по прошлой визе), можете смело приложить к анкете ксерокопию. Сотрудник сверит копию с вашим оригиналом, поставит на неё соответствующий штамп и мотивом для отказа в визе не станет «заявитель не подтвердил наличие достаточного и действующего медицинского страхования» (чем любят пугать страховые агенты-посредники). Кроме того, при отказе в визе консульство вернёт ваш страховой полис со штампом «вам отказано в визе», и уважающая себя страховая компания должна будет урегулировать договор с вами, проще говоря вернуть деньги.

3. Сохранять и иметь при себе в момент визита в консульство все контактные данные о принимающей вас стороне в Финляндии (адреса и телефоны кемпингов, гостиниц, друзей). Обращайтесь прежде всего к официальным, незамутнённым источникам и уделяйте время внимательному их прочтению!

21 сентября презентация и круглый стол выставки Салон Каминов

Пятница, 27 Августа 2010 г. 13:49 + в цитатник
 (539x698, 457Kb)
Оргкомитет выставки «Строим Дом»
приглашает посетить
Презентацию «Санкт-Петербургский Салон Каминов»

Дата проведения: 21 сентября в 16.00
Место проведения: Санкт-Петербург г., Советская 2-я ул, 25-А салон каминов премиум-класса "Spartherm"
Презентация Первого в Санкт-Петербурге Салона-каминов пройдет в Салоне премиум-класса "Spartherm". Место для мероприятия выбрано не случайно, поскольку именно в этом салоне размещена одна из самых больших экспозиций каминов и печей для домов и квартир в Санкт-Петербурге.
На Презентации участники узнают подробнее не только о выставке «Салон каминов», но и смогут получить консультации ведущих специалистов в области каминного и печного отопления, интерьера и дизайна. На Презентации выступят дизайнеры и расскажут о последних тенденциях в сфере использования современных каминных систем, декоративных элементах, возможностях использования каминов в городских условиях и пр.

К выступлению приглашены:
- Александр Пудиков - директор выставки «Строим дом»
- Юлия Чаус – менеджер проекта «Салон Каминов»
- Представитель генеарльного спонсора выставки ТД "Ольсберг"
- Евгения Нартова – шеф-редактор «Fireplaces&Stoves»

Напомним, что 23-24 октября в Санкт-Петербурге пройдет специализированная выставка «Салон Каминов» - Международная выставка систем отопления российских и европейских производителей. Выставка направлена как на конечного потребителя, так и на специалистов: дизайнеров, строителей, архитекторов и потенциальных дилеров.
Цель выставки "Санкт-Петербургский Салон Каминов - 2010" – представить на одной площадке полный спектр каминов и печей, помочь потребителю в выборе той или иной системы отопления для загородного дома и квартиры, разобраться в эффективности работы отопительных устройств и их технических характеристиках, определить оптимальную стоимость и соотношение цены и качества. Для профессиональных участников эта выставка является прекрасной возможностью для установления новых деловых контактов, расширения рынков сбыта и получения актуальной информации.
Параллельно с выставкой «Салон Каминов» пройдут выставки «Строим Дом» и «Школа Ремонта».
Оргкомитет проведет розыгрыш ценных призов среди участников презентации:
1)предоставление скидки на покупку экспоместа;
2)трансляция рекламного ролика во время выставки;
3)заочное участие (распространение рекламных материалов);
4)предоставление 1/4 цветной полосы в каталоге выставки (10 тыс экземпляров).

Аккредитация: Лариса Чистякова Тел: (812) 600-92-62,+7 906-276-71-90
pr@zagorodom.net www.zagorodomexpo.ru





7 сентября Коттеджный Форум в Санкт-Петербурге

Пятница, 27 Августа 2010 г. 12:59 + в цитатник
Конференции «Коттеджный Форум»
Загородное строительство и недвижимость.
www.zagorodomexpo.ru
Дата и место проведения: 7-8 сентября 2010 г. паром «Princess Maria».
Аудитория:
- VIP гости и клиенты (вход только по действующему загранпаспорту)
- Первые лица и ТОР-менеджеры крупнейших компаний
- Специалисты и аналитики в сфере управления недвижимостью, строительством
- Члены Альпийского Клуба, Члены клуба расширения бизнеса «Персонал-Эсто»
Деловая программа:
1) Круглый стол «Малоэтажное строительство»:
- Бизнес на пути к клиенту или клиент всегда прав. Как изменят картину будущего эконом-предложения сегодня? Изменение состава предложения в цене и качестве.
- Финансирование проектов малоэтажного строительства: ипотечные, кредитные и другие схемы. На чьи плечи сегодня ложится основная финансовая нагрузка и как изменится ситуация в обозримом будущем?
2) Круглый стол: «Эффективные способы продвижения в интернете»:
1. Интернет-реклама. Контекстная реклама.
2. Нестандартный подход - Интернет-реклама в социальных сетях. Неиспользованные возможности, эффективность, доступность.
3. Удобство и оперативность сайта – залог успеха компании. Секреты создания эффективных сайтов.
3) Семинар «Инструменты расширения и процветания компании»:
1. Управление персоналом и правильный подбор сотрудников.
2. Как предсказывать и понимать поведение других людей.
3. Увеличение дохода с помощью правильной организации предприятия.
4. Инструменты руководителя для расширения компании.

меняй свою работу!!!

Среда, 24 Февраля 2010 г. 17:57 + в цитатник

46% офисных сотрудников планируют сменить работу в 2010 году


Источник: hh.ru


Бросай Курить, Вставай на Лыжи!!! Здоровьем будешь не обижен!!! или М А С Л Е Н И Ц А в Коробицыно!!!

Вторник, 09 Февраля 2010 г. 16:08 + в цитатник
М А С Л Е Н И Ц А maximal deep retro 13 февраля 2010

Место
Горнолыжный центр “Золотая Долина”, п. Коробицыно

Время
13 февраля 2010 года, суббота, с 13:00 до конца

Программа
13:00 - 19:00 – блины и музыка.
14:00 -15:00 - художественная роспись снежных фигур.
15:00 – 16:00 - народный балаган. Русские народные сказки. Постановка Дениса Ширко по мотивам сказок и докук А.Н.Афанасьева.
16:00 – 17:00 - масленичные аттракционы:
1) перетягивание каната
2) бой подушками на бревне
3) береги свою морковку
4) сними кеды со столба
17:00 – 18:00 - штурм Снежной Крепости.
Участвует две команды -Зимние и Весенние. Задача Зимних –сохранить Синий Шар Зимы в пределах верхнего бастиона. Задача Весенних – подняться в бастион и сменить Синий Шар Зимы на Оранжевый Шар Весны.
Снежная крепость - фортификационное сооружение из снега, высотой 6 метров.
18:00 – 19:00 – ритуальный костёр. Сожжение чучела Зимы. Хоровод.
22:00 - до катарсиса - вечеринка "Золовкины посиделки. Maximal deep retro" в баре "360".

Музыка
DJ Солнечный Ветер
DJ Шахаш

Дорога
На автомобиле: по Выборгской трассе до поворота на Первомайское около заправки. Далее, через Первомайское, по старой Выборгской трассе до Подгорья. Поворот направо, на Мичуринское, ехать до Коробицыно. После Коробицыно еще около километра по трассе. Дорога от города занимает примерно 1,5 часа..
На электричке: до Сосново, далее автобусом 645 и 646 не доезжая до Коробицыно. В пути- 70 минут..
На автобусе: № К678 от станции метро Парнас или Озерки. Остановка около магазина ''o'кей''.

Ночлег
Гостиница г/ц Золотая Долина – 9722383
Гостиница Радуга в Мичуринском – 9706980

Организаторы
Михаил Барсегов - 962-6859144
Денис Лапин - 9213000278
Золотая Долина - 9722393

Метки:  

Стратегия определена!!! За работу, Товарищи!!!

Среда, 03 Февраля 2010 г. 15:37 + в цитатник
 (321x448, 115Kb)
Разработан и утвержден новый дизайн рекламной компании выставки \"Строим Дом\"

Участие в выставке уже подтвердило более 120 компаний по недвижимости и строительству.
Любой посетитель выставки может бесплатно получить консультации по вопросам приобретения недвижимости, загородному строительству и городскому ремонту.

В конференц-зале каждый час будут проходить круглые столы и мастер-классы по вопросам строительства и ремонта. Широко будут представлены и коттеджные поселки Ленинградской области. Строительные компании расскажут о современных технологиях строительства.

В 2009 году выставку посетило более 5000 чел.

Бесплатный пригласительный билет вы можете распечатать с сайта www.zagorodomexpo.ru

Профессиональная выставка для Горнолыжной индустрии во Франции

Среда, 27 Января 2010 г. 18:51 + в цитатник
 (180x111, 14Kb)
SAM 2010
International Exhibition of Mountain Regions Planning and Development
Международная выставка по строительству и обустройству горнолыжных центров

SAM 2010
Каждый случай SAM представляет фантастическую возможность сбора профессионалов промышленности в одном месте не только, чтобы присоединиться к обучающим семинарам и лекциям, но также и в веселой и дружественной атмосфере поделиться опытом и узнать ближе возможности своей индустрии.
Выставка проводится раз в два года, чередуясь с аналогичной выставкой INTERALPIN в Австрии в г.Инсбруке.
На прошлой выставке около 500 компаний представили подъемное и снегоуборочное оборудование, лыжи и сноуборды, услуги отелей, инструкторов и транспорта 11 700 посетителям события.
Во время работы выставки пройдут симпозиумы по развитию горнолыжного туризма, освоению новых трасс, проведению спортивных соревнований, безопасности туристов. Актуальной темой в 2010 году будет создание трасс с искусственным снегом и предоставление возможности получать удовольствие от катания на горных лыжах и сноубордах 365 дне в году.
По результатам выставки лучшим производителям оборудования вручаются медали.



Город проведения Гренобль (Франция)
Место проведения Alpexpo Parc des Expositions
Первая выставка 1974
Периодичность раз в два года
Даты проведения 21.04.2010 - 23.04.2010
Организатор SAEM Alpexpo
B.P. 2408, 2 avenue d"Innsbruck
38034 Grenoble Cedex 2
Fon: Я4-76396600 · Fax: Я4-76093648
http://www.alpexpo.com
foiresetsalons@alpexpo.com
Проектная группа http://www.sam-grenoble.com/
sam@alpexpo.com
Промышленная классификация Спорт и туризм

Продукты Оборудование для горнолыжных курортов
Дорожная техника
Снегоуборочная техника
Электроснабжение
Отели
Услуги


НП «Собрание горнолыжных центров» ставит своей целью всемерно способствовать развитию горнолыжной индустрии, горнолыжного спорта и туризма.
Уважаемые коллеги!
НП «Собрание горнолыжных центров» приглашает принять участие в работе специализированной выставки машин и оборудования для горнолыжных центров, проходящей во Франции в г. Гренобле с 21 по 23 апреля 2010 года.
Предлагаем групповую программу с 18.04. по 25.04. 2010 г. (8 дней/7 ночей)

18.04.10 – вылет из Москвы в Женеву, трансфер в Гренобль, размещение в гостинице
19.04.-20.04.10 – осмотр и катание в Альп д Юэз (высота 3330 м, 85 подъемников,
107 км от Гренобля) и Валь Торанс (высота 3568м, 30 подъемников, 194 км от Гренобля)
21-23.04.10. – работа на выставке
24.04.10. – встреча с партнёрами, посещение фирм.
25.04.10 – трансфер в Женеву, вылет из Женевы в Москву
Стоимость программы: при размещении в двухместном номере 890 евро, при размещении в одноместном номере 990 евро.
В стоимость входит: авиабилет Москва-Женева-Москва, проживание в гостинице 2* с завтраком «буфет», билеты на выставку, виза, горнолыжная страховка.
Прокат автомобиля на 8 дней: Renault Megane, Citroen C4– 294 евро, Renault Laguna,
Renault Scenic – 357 евро, Hyundai Tucson – 399 евро

Можно забронировать индивидуальную поездку на любые даты и посетить Париж.

Ждем Ваших заявок.
Надеемся, посещение выставки и общение с коллегами принесет Вам большую пользу.
Более подробную информацию о выставке Вы можете найти на сайте:
www.sam-grenoble.com

С наилучшими пожеланиями.

Борис Петров
Директор
Тел. 8-916-6802867

Метки:  

Туристическая выставка в Финляндии с неприличным названием Матка

Вторник, 26 Января 2010 г. 15:59 + в цитатник
21-24.01.2010 года в Хельсинки прошла туристическая выставка, к сожелению интерес к ней падает со стороны российских туроператоров. Если раньше на выставку приезжало несколько турситических автобусов. То теперь из тех 50 человек с которыми я был на этой выставке 4 года назад было только четверо.
Темой Выставки Matka 2010 была «Туризм как способ сохранения культур», для профессионалов выставка организовала специальный раздел - Business Travel Forum (презентации фирм, специализирующихся на бизнес-туризме). Для зарубежных туроператоров выставка организвала программу Meet Finland. Финский Совет по туризму собрал ведуших Российских туроператоров на гала ужин.

На выставке был стенд прсвященный туризму в России, широко была представленна Республика Карелия, Санкт-Петербург, Мурманск, Архангельск. Удивеительно что на стенде не была представленна Ленинградская область!!!





 (350x341, 33Kb)



Метки:  

Презентация Выставки Строим Дом в Санкт-Петербурге 10-11 апреля, 23-24 октября 2010

Вторник, 26 Января 2010 г. 15:25 + в цитатник
К Вниманию представителей СМИ, Строительных компаний и Агентств Недвижимости!
Оргкомитет выставки «Строим Дом»
приглашает посетить
Презентацию IV специализированной выставки «СТРОИМ ДОМ-2010»
Дата проведения: 11 февраля 2010 г 16:00
Место проведения: Конгресс-холл «Московский»
Адрес: ст.м. «Московские ворота», Московский пр. 97 А
К выступлению приглашены:
• Пудиков Александр Александрович, директор выставки «Строим Дом»
• Лытаева Юлия Александровна, директор выставки "Загородный Отдых"
• Песелев Александр Залманович, директор по продажам и маркетингу группы отелей ТД«Менахем»

Программа:
• Велком дринк, Экскурсия по отелю
• Презентация выставки «СТРОИМ ДОМ».
• Презентация семинара ГК «Загородный отдых» для руководителей компаний, который пройдет 22-23 апреля на горнолыжном курорте «Игора».
• Оргкомитет проведет розыгрыш ценных призов среди участников презентации:


1)трансляция рекламного ролика во время выставки;
2)заочное участие (распространение рекламных материалов);
3)заочное участие (промоутер)
4)предоставление 1/4 цветной полосы в каталоге выставки (8тыс экземпляров)
5)предоставление информации в каталоге выставки(8 тыс. экземпляров)

Аккредитация: Юлия Чаус Тел: (812) 604-00-10 julia@zagorodom.net
С уважением, Пудиков Александр +7 921 944-57-80

В выставке 2010 уже подтвердили участие более 100 компаний:
www.zagorodomexpo.ru
ПОСТРОЙ СВОЕ БУДУЩЕЕ СЕГОДНЯ! (с)

Метки:  

hh.ru обсуждает лидерство

Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 00:24 + в цитатник
Тема лидерства в последние годы привлекает к себе очень много внимания. Именно на лидере лежит огромная ответственность. Ему все время приходится сравнивать себя с определенным эталоном, проводить ревизию принятых решений, следить за последствиями каждого сделанного шага.

Лидерство и руководство



Владимир Якуба, старший партнер компании Tom Hunt:

Лидерство - умение вдохновлять и вести за собой.

На мой взгляд, самый острый вопрос в данной теме - выбор модели лидерского поведения в коллективе. Мне кажется, можно выделить, по большому счету, две модели:

западную (демократичную) и
восточную (которой в известной мере свойственна управленческая «тирания»).
От принципиального выбора той или иной модели поведения, в конечном счете, зависит, сможет ли руководитель достичь стратегических целей компании. Не секрет, что достижение менеджером (в особенности, высшего звена) задач, стоящих перед ним, напрямую определяется его умением эффективно управлять командой. При этом главным ключом к доверию всех ее членов является следование наиболее эффективной модели поведения. В последнее время исследователи рынка труда и эксперты отмечают, что в современных экономических условиях наиболее оптимальной является модель лидерства, построенная на принципе командного, а не единоличного лидерства.

Сегодня гораздо более эффективно поощрять и доносить до сотрудников мысль об их собственной выгоде, нежели устанавливать в компании тотальный контроль.
Что касается российских реалий, то наши компании принимают активные попытки уйти от бизнес-практик советского периода. Казалось бы, все больше представителей отечественного бизнеса должны отказываться от авторитарной модели, основанной на единоличном принятии решений. Что интересно, все опросы указывают на обратное. В России руководители до сих пор смотрят на подчиненных свысока. Думаю, это основная ошибка наших управленцев. Такое положение дел негативно сказывается и на мотивации сотрудников, и на их желании заниматься самообучением, а также на лояльности к собственной компании. Зачастую такое отношение руководителей к собственному персоналу усугубляется некомпетентностью и непоследовательностью.

Убежден, лидер «от Бога» - это мотор компании, ее душа. Называйте, как хотите. Главное, что в его власти вдохновить членов коллектива на достижение результата. Именно вдохновить! Руководитель XXI века - это, в первую очередь, энтузиаст, идущий к цели и способный зажечь своим позитивным настроем других. Без этого важного качества, выполнение «заповедей» эффективного менеджмента по своей результативности близится к результативности мельницы в безветренную погоду.

Лидер - это человек имеющий видение определенной проблемы, а также знающий способы её решения. При этом он должен быть готов вовлекать в процесс построения компании других сотрудников. Это еще и дополнительный стимул для последних. Приказы и постоянный надзор - это вчерашний день в науке управлять. Сегодня гораздо более эффективно поощрять и доносить до сотрудников мысль об их собственной выгоде, нежели устанавливать в компании тотальный контроль.


Дмитрий Олегович Рыжков, генеральный директор ТД «РУССКИЕ ПРОДУКТЫ торг»:

На мой взгляд, в основе понятия «лидерство» лежат сильный характер и харизма. Под сильным характером я подразумеваю такие личностные качества, как последовательность, честность, настойчивость, твердость, умение эффективно организовывать свой рабочий день, себя в целом, а также других людей. Харизмой я называю умение вести людей за собой. Оба этих «лидерских» признака можно в себе развивать. Сильный характер складывается из ряда конкретных составляющих, которые я перечислил выше. Тренируя каждое из них в любой последовательности, вы будете развивать в себе лидерские качества. А харизма - это продолжение характера. Поэтому, если у человека твердый и сильный характер, то харизмой он будет обладать априори.

Лидер - это характер и возможность на собственном примере показать, как и куда нужно идти, а также умение зажечь людей.
Как я уже сказал, лидерские качества можно в себе развивать. Для этого нужно, прежде всего, научиться «менеджерить» себя. Например, нужно заставить себя рано встать, заняться физкультурой, проверить вчерашние дела, наметить новые задачи, сформулировать цели следующего дня. Когда человек научится «строить» себя, он сможет применить свои лидерские качества и к другим людям. Поэтому лидером, на мой взгляд, можно стать. Конечно, есть на свете лидеры талантливые от рождения, но их уже называют вождями.

Быть лидером - непрерывная и непростая работа. Именно на лидере лежит огромная ответственность. Ему все время приходится сравнивать себя с определенным эталоном, проводить ревизию принятых решений, следить за последствиями от каждого сделанного шага. Он также сталкивается и с проблемой сохранения лидерства.

Всем известно, что вселенная стремится к энтропии - то есть увеличению хаоса. Если сказать проще, то каждый человек склонен к лени. Добиться успеха помогает воля. В зависимости от качества и частоты ее использования, признаки лидера проявляются в большей или меньшей степени. Одни используют волю только для того, чтобы встать с кровати и дойти до телевизора. А другие прилагают чуть больше усилий, чтобы, например, открыть книгу и прочитать 10 страниц о лидерстве. У последних гораздо больше шансов воспитать в себе настоящего лидера. В жизни не так часто встречаются лидеры с полным спектром присущих этому понятию качеств. Но, по моему мнению, почти каждого человека можно считать в чем-то лидером. Например, торговый представитель просто обязан им быть. Он должен обладать жестким и сильным характером. Только тогда он сможет достигнуть успеха в своей работе.

Подводя итоги, повторю, что лидер - это характер и возможность на собственном примере показать, как и куда нужно идти, а также умение зажечь людей. Методы зажигания: страх или интерес. Последний вариант, на мой взгляд, более продуктивен.

Галина Дмитриева, директор по маркетингу компании Ventra Employment:

Лидерство - это способность влиять как на отдельных людей, так и на группы людей для достижения необходимых целей. Мне хотелось бы остановиться на роли лидера в разных типах компаний, ведь не всегда руководитель является лидером, вдохновителем и основной движущей силой компании.

Если в компании доминируют вертикальные управленческие связи, то основной движущей силой, как правило, является руководитель, который использует автократические методы воздействия на весь структурный организм, и любая ошибка, допущенная на самом верху, неизбежно умножится в конечном результате.

Лидерство - это способность влиять как на отдельных людей, так и на группы людей для достижения необходимых целей.
Лидерство особенно хорошо выявляется в ситуации экономического кризиса, когда уже разрушены все старые внешние связи, но еще не созданы новые. Люди растеряны и еще не готовы к адекватным действиям в сложной, незнакомой и быстроменяющейся обстановке, перед всеми стоит одна единственная задача - задача выживания. Задача руководителя (лидера) - переломить подобную ситуацию, часто ценой принятия тяжелых решений. Успех руководителя в данной ситуации возможен, если он обладает двумя важными качествами:

Первое - если он лидер по натуре и обладает такими качествами, как
уверенность в себе,
быстрая реакция в достижении намеченной цели,
ответственность,
нацеленность на результат,
четкое понимание и выделение приоритетов,
решительность.
Второе - обширные и твердые знания, способность их переноса на подчиненных, ясность мысли и речи.
В данной ситуации успех руководителя (лидера) обеспечен, ведь он является как бы «локомотивом» своей команды. Очевидно, что таких людей не так уж и много, но они есть, их надо выявлять и смело, предлагая общее руководство, наделять широкими полномочиями.
Желательно, чтобы руководитель организации сочетал в себе не только административные, но и лидерские качества, умел находить подход к своим подчиненным.
Другая картина наблюдается, когда в организации преобладают горизонтальные управленческие связи на всех этапах производственного цикла. Руководитель в такой организации скорее координатор, и совсем не обязательно лидер. Люди, как правило, знают, что делать, способны самостоятельно реагировать на текущие изменения, им делегированы достаточно большие полномочия. Это саморегулирующаяся система, но для большей эффективности такой системы необходим человек - эксперт, отслеживающий весь процесс деятельности, нацеленный на постоянную неудовлетворенность существующим положением дел. Его задача - анализ, выявление недостатков, слабых мест и организация всей команды на выработку взвешенных рекомендаций относительно возможных изменений, с их предложением затем высшему руководству.

Это неформальный лидер в коллективе, обладающий властью эксперта, основанной на личных знаниях, качествах, вызывающих уважение. Ему должны быть делегированы неограниченные полномочия по сбору информации, возможность привлекать к своей работе тех или иных специалистов (естественно, не в ущерб основной деятельности), его можно назвать «серым кардиналом». Такому лидеру должны быть присущи такие личностные черты, как:

оригинальность,
целостность,
этичное поведение,
творчество,
способность привлекать к делу других,
популярность,
престижность,
общительность,
тактичность,
дипломатичность.
В заключении хочу добавить, что лидерство нельзя привнести распоряжением свыше. Желательно, чтобы руководитель организации сочетал в себе не только административные, но и лидерские качества, умел находить подход к своим подчиненным. Лидеров надо либо привлекать со стороны, либо создать такие условия в организации, которые позволят таким людям проявить себя.


Ольга Соколова, ведущий специалист отдела по работе с персоналом, участник программы компании 3М «Лидеры будущего» 2008:

Тема лидерства в последние годы привлекает к себе очень много внимания. Пожалуй, на данный момент это одна из самых острых и волнующих областей менеджмента. Быть лидером - это своего рода искусство.

Классическое определение лидера, как человека способного повести за собой других, можно разбить на составляющие. Для того чтобы люди последовали за тобой и твоими идеями, необходимо обладать следующими качествами: быть мудрым и справедливым, не бояться идти на разумный риск и мыслить «новыми возможностями». Но, безусловно, самое важное для лидера - это его межличностные характеристики, то есть способность вызывать доверие у людей и желание разделить взгляды и устремления лидера. Слова лидера должны мотивировать, поощрять и вдохновлять окружающих.

Быть лидером - это своего рода искусство.
Вопрос о том, можно ли развить в себе лидерские качества, также является очень популярным и часто обсуждаемым в последнее время. Мое мнение, что развить подобные качества с нуля нельзя, но усовершенствовать те или иные стороны своего характера, конечно же, можно.

Например, что касается мудрости, то здесь мудрость - это адекватная оценка реальности, принятие логичных и необходимых решений, которые подкрепляются накопленным жизненным опытом, экспертизой, большим количеством сложных ситуаций, с которыми уже сталкивался лидер, и разнообразие решений и выходов, которые им были найдены и применимы. Поэтому, чем больше и шире опыт человека, тем мудрее он становится.

Мыслить «новыми возможностями» себя тоже можно научить, заставляя находить в любой, а особенно в неблагоприятной ситуации, несколько позитивных возможностей для себя, для бизнеса и т. д.

Межличностные характеристики - это то, как лидер взаимодействует с социумом. И здесь важно первоначальное отношение лидера к окружающим. Если лидер воспринимает людей только лишь как средство достижения своей цели, то никакие заученные техники не помогут вызвать доверие, так как люди очень быстро начинают чувствовать фальшь. А в такой ситуации воодушевить, мотивировать и повести за собой людей практически невозможно.

Также мне кажется, что чувство справедливости дается нам в процессе родительского воспитания и приходит к нам из детства. Поэтому просто приобрести его, не имея задатков к этому, к сожалению, скорее всего, не получится.

Юлия Котова, наставник по поиску работы и консультант по карьере, компания Job Search Coach:

Природа лидерства однозначно врожденная. На консультациях по карьере мы всегда обращаем на это внимание клиентов, большинство из которых полагают, что свои лидерские качества надо обязательно улучшать. Очевидно, что мало посетить тренинг или серию семинаров, чтобы приобрести лидерские качества, так как они развиваются только в процессе практического применения.

Прежде всего, говоря о лидере, имеют в виду лидера авторитарного. Формального руководителя отдела/департамента/компании. Но можно быть лидером, просто оставаясь незаменимым специалистом в своем деле (технологическим лидером). Нередки и ситуации со-лидерства, когда двое людей не воспринимаются отдельно друг от друга (пример нынешнего руководства России). Иногда сама ситуация вынуждает человека стать лидером на один раз (ситуационное лидерство).

Иногда сама ситуация вынуждает человека стать лидером на один раз (ситуационное лидерство).
В Живом журнале я прочла: «Лидер - это человек, научившийся не дрожать перед незнакомыми. И перед знакомыми тоже. Человек, который не выказывает душевных терзаний, когда настаивает на своём. Который не держит сам себя за руку, не прячется за стул во время разговора, не потупляет глаза. Который не считает, что, повысив голос, он сделает нечто недопустимое - даже если никогда не повышает голоса». Это про вас?

Можно считать, что лидерство - это соединение запланированных и противоречивых действий и стилей поведения. Лидер умеет:

ясно высказывать свое мнение, но при этом не звучать слишком категорично,
позволять другим участникам обсуждения предлагать свою точку зрения;
излучать уверенность и энергичность;
четко и ясно излагать проблему;
умело убеждать других в правоте своей точки зрения;
приводить коллектив к общему решению.
Именно соединение в одном человеке системных:

видение,
целеполагание,
чувствительность к изменениям,
гибкость,
целеустремлённость,
настойчивость,
коммуникативных и внутренних качеств:

уверенность в себе,
дерзновенность,
проактивность,
самообладание,
внутренняя целостность
дают возможность лидеру состояться.

Если вы готовы:

выбрать доверие, а не неуязвимость
выбрать конфликт, а не гармонию
выбрать ясность, а не уверенность
выбрать ответственность, а не популярность
выбрать результаты, а не статус,
то вы сможете быть лидером. По крайней мере, так считает автор популярной книги в жанре «бизнес-фикшн» Патрик Ленсиони. Рекомендую: «Пять искушений руководителя: притчи о лидерстве» (Москва, Диалектика, 2005) - это для вас.



Павел Цыпин, независимый консультант в сфере управления персоналом:
Лидерство - это способность вдохновлять окружающих, вести их за собой и добиваться от них требуемых результатов. Кроме того, лидер - это всегда в той или иной степени ориентир для группы, причем не только в узкопрофессиональном смысле, но и просто как человек.

Роль лидера никогда не является простой, поскольку сопряжена с ответственностью за дело людей. Многие стремятся к лидерству, не осознавая, что за упоение властью им придется заплатить нервным перенапряжением и нравственным дискомфортом.

Многие стремятся к лидерству, не осознавая, что за это им придется заплатить нервным перенапряжением и нравственным дискомфортом.
Настоящий лидер характеризуется:

сильной волей;
активностью;
наглостью;
огромным энергозапасом;
жаждой власти и значительным честолюбием;
основной элемент мотивации - статус и престиж;
приоритетом работы над личной жизнью и личными интересами;
выраженными организаторскими способностями и умением манипулировать людьми.
Развитие у себя лидерских качеств в целом затруднено, так как в основном эти качества врожденные. В самом деле, свой темперамент не изменишь, энергозапас не нарастишь. А вот дипломатические, манипулятивные навыки развить в себе можно.

Естественно, лидеров всегда меньшинство; подавляющее большинство работников - исполнители, более или менее профессиональные и творческие. Бремя лидера - удел немногих, готовых ради него жертвовать эмоциональным комфортом и свободным временем, поскольку работать лидеру приходится гораздо больше остальных, ведь его рабочий день продолжается и в выходные, и во время отпуска (телефон всегда включен, внимание к рабочим вопросам никогда не притупляется).

Основной блок трудностей, с которым сталкивается лидер любой команды, - это борьба за лояльность команды к себе. Каждый ведь склонен считать себя немного умнее других, и лидера в том числе. В условиях военизированных организаций такого рода проблемы решаются просто, а вот в коммерческом секторе приказом людей молчать не заставишь. Лидеру необходимо завоевать настоящий, весомый, проверенный в деле авторитет - вот самая сложная его миссия.

Другой проблемой лидера является управление отношениями внутри своей группы. Нужно поддерживать её работоспособность, ликвидируя конфликты и должным образом мотивируя подчиненных.

Сложностью для лидера группы также является то, что для высшего руководства он - никакой не лидер, а обычный исполнитель. Эта психологическая двойственность многими лидерами переживается трудно: они привыкли командовать в группе, а тут приходится подчиняться, подстраиваться, играть роль «послушной пешки». То есть лидерство, даже в малых «дозах», выпускает на волю большие амбиции, которые человеку трудно умерить в ситуациях общения с руководством.

Но в любом случае, лидерство со стороны кажется значительному числу людей очень заманчивым. Это рождает большую конкуренцию, в ходе которой у руля оказываются наиболее волевые и амбициозные. В этом залог успеха компаний.

Наталья Любешкина, специалист по продажам отдела индустриальных клейких лент и адгезивов, участник программы компании 3М «Лидеры будущего» 2009:

Прекрасным можешь ты не быть, но производить впечатление ты обязан.

На мой взгляд, лидерство - это, прежде всего, ответственность.

Чтобы стать лидером, в первую очередь, необходимо четко понять, чем вы не готовы пожертвовать ни при каких условиях в угоду обстоятельств; надо развивать все свои сильные стороны, расстаться навсегда с чувством собственной важности.Лидер - это в первую очередь профессионал. А быть профессионалом в своем деле должен быть каждый.
Лидер всегда должен быть на шаг впереди команды. Такой человек должен постоянно повышать планку все выше и выше, как бы ему не хотелось остановиться и передохнуть. Хотя иногда очень полезно постараться взглянуть на себя со стороны и проверить, не увлекся ли ты слишком высокими целями, и не один ли ты идешь к достижению намеченных целей.
Лидер должен всегда стремиться сохранить свой индивидуальный стиль при «давлении» со стороны команды. Случается, что лидер уступает большинству, перестает контролировать события и, в итоге, оказывается заложником чужого решения. При этом надо доверять профессионализму своих коллег.
Настоящий лидер всегда за здоровую конкуренцию. Это всегда приводит к усилению лидера, его лидерских качеств.
Надо помнить основное правило: победа - победа команды, поражение - твое поражение. Эту позиция надо понять и принять.
Лидер - это в первую очередь профессионал. А быть профессионалом в своем деле должен быть каждый.
Анна Чалых, специалист по продажам отдела средств безопасности и защиты, участник программы компании 3М «Лидеры будущего» 2009:

Лидерство - это не только умение брать на себя ответственность, но и умение мотивировать других брать ответственность на себя.Для руководства компании лидеры - это потенциал, важная основа для дальнейшего развития компании в длительной перспективе, движущая сила новых динамичных витков развития.
Лидерство - это способность делегировать важную часть задач другим, даже если в этом есть определенный риск.
Чтобы быть лидером, мнение лидера должно признаваться коллективом экспертным в определенных областях. Необходимо обладать высоким уровнем знаний и владеть методиками, принятыми в компании/команде.
Лидер должен хорошо понимать мотивацию людей, умееть анализировать и предвидеть, уметь организовать работу группы людей, проявлять инициативу и по возможности принимать участие в проектах, не всегда имеющих прямое отношение к текущим должностным обязанностям, при этом иногда инвестируя своё личное время. Это поможет чаще быть в команде и наблюдать за разными типами людей и взаимодействиями внутри команды, поможет получить более универсальный опыт с точки зрения функций (sales, marketing, etc.).
Среди трудностей, с которыми приходится сталкиваться лидеру, можно отметить:
сопротивление внутри команды (особенно когда в команде присутствуют очень сильные и властные игроки), когда логика, знание типологии личностей и аналитические способности лидера должны помочь ему правильно распределить роли внутри команды, делегировать очень значимые/видимые части работы особо требовательным коллегам, и в минимальные сроки перевести команду в зону эффективного взаимодействия;
нехватку определенных ресурсов для выполнения задачи (например, временных и информационных)
Для высшего руководства компании лидеры - это потенциал, важная основа для дальнейшего развития компании в длительной перспективе, движущая сила новых динамичных витков развития.
Если человек стремится быть настоящим профессионалом в определенной области, он не может не быть лидером. Успешный профессионал - это всегда лидер.

Метки:  

Рекламный тур в Италию

Четверг, 10 Декабря 2009 г. 19:40 + в цитатник
Предварительная программа тура по региону Ломбардия
11-18.12.2009
Дата Время Программа
11.12.2009 17.40 Вылет из Санкт – Петербурга, Пулково 2 в Милан, со стыковкой через Рим, авиакомпания Alitalia. Встреча с принимающей стороной, трансфер в Ливиньо (около 3,5 часов – 216 км). Позднее прибытие в отель, размещение, холодный ужин в номерах.
12.12.2009 08.00
14.00 Завтрак в отеле, брифинг по программе тура. Катание на курорте Ливиньо. Самостоятельный обед.
Встреча с группой в отеле. Осмотр отелей и апартаментов на курорте (около 6 структур). Свободное время. Ужин в отеле.
13.12.2009 09.00 Завтрак в отеле. Катание. Свободное время для шопинга (Ливиньо является зоной безпошлинной торговли). Ужин в отеле с представителями офиса по туризму курорта.
14.12.2009 08.00
13.00
15.30 Завтрак в отеле. Переезд в Бормио (около 40 км). Катание на курорте Бормио.
Обед в отеле Palace 4*, размещение, отдых.
Осмотр отелей курорта и посещение термального курорта Bagni di Bormio.
Ужин в отеле.
15.12.2009

19.00 Завтрак в отеле. Свободный день. На выбор: катание на курорте Бормио или Сант Мориц или посещение термальных комплексов.
Встреча с офисом по туризму курорта Бормио. Ужин.
16.12.2009 08.00 Завтрак в отеле. Переезд в Санта Катерина Валфруа (12 км). Катание на курорте, самостоятельный обед. Экскурсия и возможность попробовать различные активные развлечения в Национальном парке Стелвио.
Размещение в отеле. Отдых.
Осмотр отелей. Ужин в национальном ресторане.
17.12.2009 08.00 Завтрак в отеле. Отъезд в Милан. Осмотр города с русскоговорящим ассистентом. Размещение в отеле. Свободное время, шопинг.
18.12.2009
08.00
16.50 Ранний выезд из отеля. Трансфер в аэропорт.
Вылет в С-Петербург через Рим.
Прибытие в Пулково 2. Конец программы.
Программа может быть незначительно изменена.
В стоимость входит:
- перелет авиакомпанией Алиталия;
- транспорт по программе;
- проживание на базе отелей 3-4*;
- питание: завтрак + ужин;
- абонементы на подъемник на 4 дня;
- 1 разовое посещение комплекса Bagni di Bormio;
- условия по аренде оборудования – уточняются.

C собой иметь:
Горнолыжный костюм, обувь, очки, солнцезащитный крем, купальный костюм, визитки (мин 20 шт), горнолыжную страховку.


Для уточнения деталей обращайтесь:
Тел 314 6007, тел/факс 713 12 54

Метки:  

Центр загородного Домостроения

Четверг, 10 Декабря 2009 г. 19:25 + в цитатник
Практическая дискуссия:

«Итоги 2009 года на рынке загородной недвижимости. Игра на поражение или нерастраченные ресурсы?»



Дата проведения: 15 декабря 2009 г

Время проведения: 14:00

Место проведения: Центр загородного домостроения «Жизнь за городом» - ул. Студенческая, 10 (3й этаж)

Организатор: Центр загородного домостроения «Жизнь за городом» , при поддержке газеты «Деловой Петербург»



Весь последний год был богат на различного рода ожидания. Ожидали второй волны кризиса в марте, после того, как ее не случилось, ожидали падения рынка осенью.

Однако, ни весна ни осень не преподнесла неприятных сюрпризов. Напротив, покупатели адаптировались с новой экономической ситуации, начали покупать объекты

загородной недвижимости. Только стали более осторожными и разборчивыми при выборе земельных участков, коттеджных поселков, застройщиков и пр.

Оправдались ли ожидания специалистов рынка загородной недвижимости? Что изменилось в конъектуре рынка за этот год? Как повлиял кризис на структуру предложения?

Какие компании ушли с рынка, а кто остался? Какие прогнозы мы строим на год грядущий.



К участию в круглом столе приглашены:



- Петров Юрий Алексеевич – Начальник сектора реализации крупных инвестиционных жилищных проектов Комитета по строительству Лен.обл.

- Поручиков Владимир – генеральный директор компании «Канадский дом» и Центра загородного домостроения «Жизнь за городом»

- Трошева Ольга – Заместитель директора Консалтингового центра «Петербургской Недвижимости»

- Лебедев Александр – заместитель генерального директора по развитию группы компаний проекта «Кивеннапа»

- Юшина Людмила Николаевна – руководитель направления загородной недвижимости АН «Прогаль»

- Карпихина Марина – руководитель департамента развития компании «РОДЭКС СЕВЕРО-ЗАПАД»

- Никандрова Светлана Вячеславовна - Директор отдела продаж компании Parabola Group

(поселки “Лукоморье», «Изумрудный город», «Серебряный бор», «Аршавинка»)



Основные вопросы для обсуждения:

- Аналитика рынка за прошедший год, основные тенденции и тренды

- Государственные программы (предоставление земли, развитие малоэтажного жилищного строительства в ЛО)

- Крупные девелоперские проекты перед лицом экономической опасности

- Покупательский экстремизм или стремление разумно вложить деньги?

- Как сегодня продать объект?

- Инструменты продаж современных девелоперов

- Рынок частных застройщиков: сезонность и предпочтения

- Рынок земельных участков: покупать или продавать?

Метки:  

До нового года можно и без подряда

Четверг, 10 Декабря 2009 г. 19:19 + в цитатник
“Кивеннапа”: земля без подряда - только до Нового года!

Только до 31 декабря в малоэтажном живом комплексе “Кивеннапа” (партнер Центра загородного домостроения «Жизнь за городом») можно приобрести земельные участки без подряда. В дальнейшем земельные наделы в “Кивеннапе” будут реализовываться исключительно с условием обязательного заключения договора на строительство домовладения.
Данное решение группы компаний проекта “Кивеннапа” связано с твердым намерением сдать первую очередь поселка в запланированный срок - во втором квартале 2010 года. Продолжение продажи земли без подряда могло бы привести к неполной застройки и заселенности первой очереди поселка, и, соответственно, к отсрочке сдачи социальных объектов, а это противоречит интересам жильцов первой очереди. Помимо этого, группа компаний проекта “Кивеннапа” очень серьезно относится к соблюдению единой архитектурной концепции живого комплекса, что легче достижимо при строительстве поселка силами компании и ее партнеров.
На данный момент большинство клиентов группы компаний “Кивеннапа” предпочитают покупку участков с подрядом, потому что при данном варианте сделки они получают большой выбор домовладений по площади (от 44 до 247 кв. м) и материалу (каркасно-панельная технология, газобетон, оцилиндованный брус, клеенное бревно) при доступном уровне цен и гарантиях качества от компании.
На сегодняшний день стоимость 1 сотки земельного участка в “Кивеннапе” составляет от 139 тысяч рублей.

Метки:  

hh.ru борется со стрессом

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 01:13 + в цитатник
В жизни каждого человека всегда есть место стрессу. Мы переживаем из-за неурядиц в семье, несданного экзамена, конфликтов с коллегами. В кризис к "букету" тревог и волнений добавляется еще боязнь потерять работу, проблемы с поиском новой, задержка зарплат и/или увеличение нагрузки - набор у каждого свой. Ну как тут сохранить психическое и физическое здоровье?! Есть ли способ раз и навсегда сказать стрессу решительное "нет"?

Как бороться со стрессом?


Стоит ли свеч игра на выгорание?

Что такое стресс и чем он опасен?
Прежде, чем объявить стресс врагом № 1 и начать с ним беспощадную войну, давайте все-таки разберемся: так ли он страшен, как ее малюют. В буквальном переводе с английского стресс означает «напряжение, нагрузка». Знакомая ситуация: мы напряжены, сердце бешено колотится, словно хочет выпрыгнуть наружу, дыхание учащается, а внутри нас либо что-то «распирает», либо «замирает». Разве не это мы чувствуем, получая несправедливый выговор от начальника, неожиданный словесный «пинок» от коллеги, во время перепалки с партнером и в других аналогичных ситуациях? Но парадокс - то же самое мы ощущаем перед первым свиданием, когда выигрывает любимая команда или мы получаем предложение от "работодателя мечты". И то, и другое - стрессовые ситуации. Но дело в том, что медики, психологи и физиологи выделяют положительные и отрицательные формы стресса. Положительный стресс не несет никаких негативных последствий, он стимулирует человека и тренирует организм. Как правило, положительный стресс - это минуты счастливых переживаний. Отрицательный стресс действует на организм разрушающе, особенно если он имеет продолжительное действие или все время повторяется. Если этот стресс связан с работой, то может наступить так называемое профессиональное выгорание, по-другому - синдром хронической усталости или "синдром менеджера".

Опознать это явление, о котором в последнее время все чаще говорится в профессиональной литературе, можно по нескольким группам симптомов. С точки зрения физиологии это:

боли неясного происхождения в разных частях тела (головные, боли в спине, желудке и так далее),
напряжение в мышцах,
проявления аллергии,
нарушение сна и аппетита и другие.
В эмоциональном плане синдром хронической усталости характеризуется:

вспышками гнева,
депрессией,
повышенной тревожностью,
недовольством собой или работой,
чувством вины.
На наличие проблем указывают также поведенческие симптомы:

потеря внимания к внешнему виду,
злоупотребление табаком или алкоголем,
постоянные конфликты в семье или на работе,
излишняя суетливость и трудоголизм
либо, наоборот, отрешенность от дел.
С интеллектуальной точки зрения:

человеку становится трудно сосредоточиться,
у него ухудшается память,
затрудняется процесс принятия решений,
в голове появляются навязчивые и, как правило, негативные мысли.
Как видно, длительный стресс может серьезно подорвать наше психоэмоциональное здоровье. Но каковы же факторы возникновения профессионального выгорания?

Факторы риска: как подцепить синдром хронической усталости
Вызывать такое состояние могут разные факторы:

неудовлетворенность результатами своего труда,
неправильный выбор места работы,
погрязание в рутине,
неправильная мотивация сотрудников,
и даже чрезмерная самоотдача в работе.
Кроме того, в сложившейся экономической ситуации работа для многих стала еще более стрессовой, чем раньше. Чувствуя свою силу, работодатели повсеместно ужесточили требования не только к кандидатам, но и к персоналу. Те, кто сейчас работают, жалуются на постоянные перегрузки, задержку или урезание зарплат. Те, кто находится в поиске - сетуют на сократившееся количество вакансий, долгое ожидание ответа от эйчаров, невозможность найти работу на прежнюю зарплату и так далее. Такие мысли разрушительно действуют на организм. Находиться продолжительное время в состоянии постоянного стресса противопоказано. Но иногда бывает так трудно понять, что уже наступил тот предел, за которым начинаются серьезные проблемы, и пора что-то менять в жизни...

Кейс № 1.

Два года Александра Самойлова (имя и фамилия изменены) работала в условиях полной самоотдачи. Будучи трудоголиком, она охотно выполняла все распоряжения начальства, бралась за самые сложные задачи и не боялась проявить инициативу, закрывая работу на самом сложном участке при минимуме ресурсов. Работая по 12 часов в сутки, сотрудница крупного финансового института заслужила одобрение со стороны самого высокого руководства, получила повышение в должности и зарплате. Однако некоторое время спустя Александра заметила, что ее успехи уже не приносят ей прежнего удовлетворения, а двух выходных после интенсивной пятидневной работы явно стало недостаточно для того, чтобы восстановить силы. Решив, что ей нужно отдохнуть, девушка ушла в отпуск. После отдыха она с удвоенной силой приступила к выполнению своих обязанностей, но уже через неделю усталость вернулась к ней с прежней силой. Кроме того, Александру стало раздражать то, на что раньше она не обращала внимания: постоянные переработки, недостаток ресурсов для выполнения необходимых задач и шум в офисе. Неоднократные переговоры с руководством проблему не решили. Девушке ясно дали понять, что она, как и прежде, должна выдавать высокие результаты, цена которых руководство не интересовала. Пытаясь найти пути решения проблемы самостоятельно, Александра стала меньше задерживаться на работе и приобрела профессиональные строительные наушники, чтобы защитить себя от шума. В таком режиме она проработала полгода. За это время у девушки начались проблемы со здоровьем - появились боли в спине, развилась бессонница. После долгих колебаний Александра приняла решение покинуть компанию. Насколько верным был ее поступок?

Комментирует профессиональный психолог, бизнес-тренер Екатерина Палт: «Если человек понимает, что он совершил все необходимые действия, провел неоднократные переговоры с руководством, но без какой-либо отдачи, то решение покинуть компанию было верным, поскольку речь уже шла об угрозе не только психологическому, но и физическому здоровью. И если с последствиями психологического стресса можно справиться, то физиологические нарушения могут быть необратимы».

Кейс № 2.

Оказавшись в свободном плавании в связи с закрытием проекта из-за кризиса журналист Евгения Давыдова (имя и фамилия изменены) испытала сильнейшее потрясение. Три месяца она активно искала работу. На четвертый ей предложили вакансию корреспондента в еженедельной телепрограмме. Обрадовавшись завершению поиска, Евгения без колебаний приняла предложение, хотя было известно, что первые два месяца ее не будут оформлять в штат, так как «нужно еще присмотреться друг к другу». С энтузиазмом приступив к работе, Евгения очень скоро поняла, что «рабочий день с 9 до 18» по факту означает «с 9 утра до 18 вечера следующего дня». Перегрузки были просто фантастическими: работать приходилось ночью и по выходным, причем режим был единым для штатных и внештатных сотрудников, за исключением руководства. Никакие возражения о том, что качественно выполнять свои обязанности в таком графике невозможно, не принимались. Как выяснилось позже, в компании было принято штрафовать, если сотрудник, проработав накануне до часу ночи, не приходил на рабочее место точно к девяти утра. При этом руководство программы постоянно было недовольно результатами работы и заставляло сотрудников по нескольку раз выполнять одну и ту же задачу до тех пор, пока итог не удовлетворял всех шефов. Проработав в указанном режиме три недели, Евгения поняла, что физическое истощение при таком графике наступит раньше, чем ее оформят на работу, и сообщила непосредственному руководителю о своем намерении покинуть компанию. Было ли оправданным такое решение?

Комментирует Екатерина Палт: «В данном случае речь идет о выборе между двумя разными видами стресса. Первый связан с большими нагрузками на работе, а второй - с отсутствием работы как таковой. Если работа и ощущение занятости, которое добавляет человеку уверенности в себе, нужны больше, чем спокойная жизнь, но вне рабочих рамок, то, очевидно, нужно оставаться в компании. Евгения решила, что уровень стресса зашкаливает. Но это только ощущение. На самом деле любой стресс развивается по определенной схеме. Сначала идет уровень нарастания стресса, а потом наступает некое плато, то есть положение, когда нагрузка максимальна, но в то же время еще посильна. На этом плато можно находиться довольно долго. Поэтому смысла сразу уходить нет. Кроме того, будучи занятым в какой-либо профессиональной сфере, гораздо проще найти выходы на другую работу».

Кто прав и что делать?
Как видно из приведенных примеров, однозначного выхода из ситуации не существует. Можно прислушиваться к мнению психологов, коллег, друзей, но, в конечном итоге, каждый отвечает за принятое решение сам. Рассмотренные кейсы наглядно показывают, что цель работодателя, особенно в кризис, - извлечение максимальной прибыли из минимума ресурсов. Конечно, при таком положении дел работодатели хотят видеть в своих сотрудниках людей, способных много и хорошо работать, и при этом быть не восприимчивыми к стрессу. Но при возросших требованиях и нагрузках персоналу сейчас становится все труднее соблюсти баланс между эффективной работой, которая предполагает профессиональное и карьерное развитие, и психическим и физическим здоровьем. В случае с Александрой было очевидно, что имеющиеся предпосылки рано или поздно приведут ее к развитию синдрома хронической усталости. Верным способом не доводить себя до крайности - избежать проблем со здоровьем - было бы начать раньше обращать внимание на те знаки, что подавал организм - усталость, невозможность восстановить силы за короткий срок и т. д. Евгения же заранее предполагала развитие профессионального выгорания и решила изначально не ставить себя в стрессовую ситуацию. Возможно, в ее случае ресурс организма в действительности был не исчерпан, однако приняв решение покинуть компанию, она, не побоявшись кризиса, осознанно взяла на себя ответственность за свою судьбу. Нельзя назвать ее решение верным или нет, поскольку каждый выбирает для себя оптимальный выход из ситуации.

«Вопрос преодоления стресса - это вопрос отношения, - делится своими размышлениями Юлия Телкова, специалист в области подбора персонала и кадрового делопроизводства. - Можно постоянно думать о том, как все плохо, но проблема от этого не исчезнет. А можно искать во всем светлые стороны. Для меня стресс в первую очередь - это перспектива, возможность изменить свою жизнь к лучшему».

По мнению Екатерины Палт, Александра является сложившимся профессионалом, и после восстановления сил она, несмотря на кризис, найдет себе достойную работу. Что же касается Евгении, то ей, возможно, будет сложнее, однако решение принято, и теперь осталось только, как и говорит Юлия Телкова, изменить отношение к ситуации. Если бы девушка дальше осталась в компании, то не исключено, что она бы быстро упала духом, и работодатель все равно нашел бы ей замену. То есть в этом случае Евгения осталась бы в еще большем проигрыше, поскольку эмоционально и физически истощенному человеку очень сложно искать и находить себе работу. В том числе и потому, что работодателю изначально нужен психофизически здоровый сотрудник.

Поэтому, отвечая на вопрос «Что делать?», можно сказать так: главное - не сидеть сложа руки, а стараться решить проблему, тем или иным способом. В том числе изменением отношения к ней. Но есть и другие методы снятия стресса.

Способы борьбы со стрессом
Вот несколько основных методик.

Переключение
Сталкиваясь со стрессом на рабочем месте, всегда нужно помнить, что работа - это еще не вся жизнь! Помимо выполнения трудовых обязанностей существует масса других интересных и приятных занятий. Весьма полезно завести себе какое-нибудь хобби и, приходя с работы, увлеченно ему предаваться. Лучше всего, если хобби не будет никак связано с трудовой деятельностью. Например, если бухгалтер имеет привычку на досуге играть в финансовые игры, вряд ли это поможет ему переключиться. А вот уход за аквариумными рыбками может быть куда как более полезен.

Расслабление
Самый верный способ снять напряжение - медитация. Правда, научиться этой технике не так просто. Лучше всего начать со специальных дыхательных упражнений (их легко можно найти в Интернете). Одно из самых простых - так называемое дыхание диафрагмой. Нужно положить одну руку за грудную клетку и следить за тем, чтобы она не поднималась. Набирая воздух в легкие, надо стараться пропустить его как можно ниже к верхней стенке живота. Подниматься и опускаться при этом должен живот. Считается, что такой вид дыхания - более глубокий, способствует большему насыщению крови кислородом и успокаивает нервы. Расслабиться и снять мышечное напряжение помогает также спорт (например, бег, силовые упражнения) и активный отдых. Поэтому выходные лучше всего проводить не у телевизора с тарелкой бутербродов, а в палатке в лесу. Тот, у кого нет возможности пойти в поход, может выбрать для себя хотя бы пешую прогулку по городу. Для особо отчаянных трудоголиков подчеркнем, что все время думать о работе вредно, после интенсивных нагрузок на неделе необходимо так же интенсивно отдыхать, иначе синдром хронической усталости рано или поздно постучится и в ваши двери.

Ну а самый-самый простой способ расслабиться - это смех. Хотя иногда помогают и слезы.

Психологические техники
Свой вклад в борьбу со стрессом внесли и психологи. Эффективными психологическими способами преодоления стресса являются аутогенная тренировка и нейролингвистическое программирование (НЛП), включающее в себя целый комплекс средств, например, визуализацию. Перечислять методы и рассказывать о них можно довольно долго. Собственно автору этих строк помогает психологический прием под названием «Муха на стене». Его суть состоит в том, что нужно представить себя мухой, которая сидит на стене той комнаты, где вы сейчас находитесь. Взглянуть ее глазами на обстановку, на сидящего человека, то есть вас, увидеть этого человека со стороны. Визуализируя это, можно понять, насколько бессмысленными, бесполезными и суетливыми могут быть некоторые наши действия с точки зрения мухи. А ведь на такие действия порою тратится вся жизнь!

Домашние животные
Кстати, о птичках, то есть об аквариумных рыбках. Учеными доказано, что снять стресс помогают домашние животные. Правда, "гарантию" пока дали только собаки. Но нельзя исключать, что кошки, крыски, морские свинки и другие представители фауны также позитивно действуют на человека. К тому же, как мы уже выяснили, уход за домашними питомцами способствует переключению. А если уж стресс давит так, что стало совсем невмоготу - можно завести козла. Когда вы от него избавитесь, ваша жизнь станет значительно легче!

Вместо заключения
К сожалению, универсального рецепта побороть стресс не существует. Каждый должен найти что-то свое. Главное - не опускать руки и делать хоть что-нибудь. В заключение хочется привести еще один «кейс» из серии преодоления стресса. Однажды великий Соломон обратился к придворному мудрецу с просьбой дать совет. Царь сказал, что очень многое выводит его из себя, и он не знает, как с этим справляться. В ответ мудрец передал царю кольцо, на котором была высечена фраза «Все пройдет». Каждый раз, гневаясь, Соломон смотрел на перстень и успокаивался. Но однажды он настолько разозлился, что надпись не помогла. Царь сорвал кольцо и отбросил его прочь, но потом заметил надпись на его обратной стороне. «И это тоже пройдет» - гласила она. Соломон прочел это и сумел перебороть свой гнев. С этой поры кольцо всегда было при нем.

Как и Соломону, всем нам необходимо помнить, что в конечном итоге все преходяще, и черная полоса в жизни - тоже. И никто не отменял утверждение, что все, что ни делается, - к лучшему. Побольше позитива, ведь земной шар, как известно, вертят именно оптимисты!

Метки:  

Загородный отдых

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 13:20 + в цитатник

8 ноября 2009г., в Санкт-Петербурге в Конгресс холле «Московский» (Гостиница «Холлидей Инн», Московский проспект 97А, м. «Московские ворота») пройдет девятая специализированная выставка-ярмарка «Загородный Отдых».

Выставка «Загородный Отдых» проводится в формате B2C и ориентирована на конечного потребителя. Основная тематика выставки посвящена приобретению путевок на отдых и лечение в Ленинградской, Псковкой областях, республике Карелия и Финляндии.

Цель данной выставки - помочь любому человеку, который планирует свой отдых, сориентироваться в разнообразии вариантов загородного отдыха.

Разделы выставки:

- коттеджи, базы отдыха, санатории, рестораны, горнолыжные курорты

- туристические фирмы, активный отдых, охота, рыболовство

- организация корпоративных праздников

- товары для отдыха на природе

Концепция выставки:

Новые тенденции на мировых рынках увеличили посещаемость российских курортов, баз отдыха и коттеджных поселков. Например, Ленинградская область в этом году приняла более 1 800 000 российских и иностранных туристов. Этому способствовало три фактора. Первый – рост курса евро, когда выгоднее стало отдыхать в рублевой зоне. Второй – инвестиции в отдых и в лечение люди стали рассматривать более позитивно, как возможность сохранить здоровье и более эффективно работать после отдыха. Третье распространение опасных инфекций и неопределенность в будущем останавливает многих от поездок за рубеж.

Для привлечения посетителей на выставку и повышения интереса отдыхающих к отдыху в Ленобласти работа выставка будет проходить в формате выставки-ярмарки, на которой базы отдыха и отели представляют свои специальные предложения.

При бронировании посетителем выставки отдыха на конкретные даты компания-экспонент выдает ему предварительный ваучер и купон на какую-либо скидку. Этот ваучер покупатель должен оплатить в офисе базы отдыха в течение определенного времени. Для посетителей будет организован розыгрыш призов.

Программа выставки:

В рамках выставки пройдут презентации районов Ленинградской области, Карелии и Финляндии.

Будут организованны специальные разделы выставки: активный отдых, продажа оздоровительных программ и программ – антистресс, рыбалка и охота, экскурсионные туры, паломнические туры

На выставке будет работать независимый консультационный центр по вопросам отдыха, в котором на большом экране будут транслироваться ролики и фотографии баз отдыха
www.zagorodom.netСообщение добавлено через LiveJournal API

7-8Otd.wmv

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 12:40 + в цитатник

Загородный Отдых выставка 7-8 ноября прощла в Санкт-Петербурге в конгоесс-холле Московский Сообщение добавлено через LiveJournal API

выставка ярмарка строительства и недвижимости Строим Дом в Санкт-Петербурге

Среда, 18 Ноября 2009 г. 16:20 + в цитатник

7-8 ноября в конгресс-холле Московский в Санкт-Петербурге, прошла III специализированная выставка Строим Дом. Макеты домов, образцы стройматериалов, консультационный центр, семинары и мастер-классы. www.zagorodomexpo.ruСообщение добавлено через LiveJournal API

Репортаж 100 тв с презентации выставки Строим Дом в Конгресс-холле Московский

Пятница, 25 Сентября 2009 г. 16:04 + в цитатник


Метки:  

Салон Недвижимости в Санкт-Петербурге

Вторник, 30 Июня 2009 г. 14:26 + в цитатник
Выставка «Строим Дом» представляет
Санкт-Петербургский Салон Недвижимости

Сроки проведения: 7-8 ноября 2009 11:00 -18:00
Место проведения: Отель «Holliday Inn», Конгресс холл «Московский»
СПб, Московский пр. 97 А (ст. м. Московские Ворота)

Конгресс Холл «Московский» - это новый современный выставочный зал, отвечающий всем европейским выставочным стандартам. В Конгресс холле уже прошел «Зерновой Форум», «Всероссийский Конгресс Кардиологов».
В апреле 2009 г. выставку посетило более 5000 чел. Вход на выставку платный, что формирует целевую аудиторию. Рекламная компания ориентирована на состоятельного клиента, интересующегося вопросом приобретения квартиры.
В выставке принимают участие: строительные и риэлтерские компании, юристы, банки, информационные издания, интернет-порталы.
Во время проведения выставки будет работать независимый консультационный центр, где все посетители смогут бесплатно получить информацию о городской и загородной недвижимости, бесплатно проконсультироваться со специалистами и юристами. Консультанты помогут гостям разобраться в технологиях строительства домов, инженерных системах, продемонстрируют образцы современных материалов. Разъяснят специфику приобретения недвижимости в Санкт-Петербурге и Ленобласти.
Работа на выставке позволит Вам презентовать ваши объекты потенциальным покупателям!
Ваша целевая аудитория ждет Вас! В новых экономических условиях покупатель колеблется при
принятии решения о покупке. Выставка «Салон Недвижимости» - это Ваш шанс помочь клиенту сделать правильный выбор в пользу Вашей компании.
Для Вас выставка «Салон Недвижимости» - это и информационная площадка, и консультационный центр, и магазин по продаже квартир и других объектов недвижимости.
Участникам Салона мы предлагаем дополнительно следующие услуги бесплатно:
1. Размещение в течение года информации о компании на портале выставки с возможностью обратной связи.
2. Проведение презентации компании в рамках выставки.
3. Информация об участниках Салона размещается в официальном каталоге выставки, который в течение года распространяется на профильных мероприятиях, а также доставляется курьером Вашему потенциальному покупателю.
Информация о Вашей компании попадает прямо в руки членам «Загородного Клуба» - крупнейшим владельцам недвижимости в Карелии и Ленинградской области, членам «Московского Бизнес Клуба» - крупнейшим компаниям, представляющим банковские, строительные, финансовые, страховые, оценочные, юридические, консалтинговые услуги, через подписку частным лицам, заинтересованным в приобретении недвижимости.

Ген.информационные спонсоры: радио «Эхо Москвы в Санкт-Петербурге», «БКН».
Ген.информационные партнеры: «КВАДРАТ.РУ», «Rambler.ru».

Оргкомитет выставки:
Справки по тел. 064 Тел./ф. 604-00-10.
С уважением, Пудиков Александр (директор выстаки) м.т. 8-921-944-57-80, e-mail: dom@zagorodom.net

www.zagorodomexpo.ru
 (485x698, 123Kb)


Поиск сообщений в pudikoff
Страницы: 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь