Фото-уикенд. Вам понадобятся 2 фотоаппарата (подойдет и камера на мобильном телефоне) и свободный выходной. Для начала… разделитесь. Цель фотоохоты - запечатлеть места своего города, которые напоминают вам друг о друге. А вечером поделитесь полученными снимками и романтичными воспоминаниями.

Пикник! Что может быть лучше, чем яркий пикник в приятном месте!? Вкусности, вино, романтика и уют! Только стоит подготовиться к этому! Подберите барбекю для дачи , закупите продукты и продумайте свое времяпровождение вместе! И самое главное- выберете подходящее место!

Знаменитое исследование, о котором писали еще в 2005 году, утверждало, что мужская бисексуальность - ничто иное, как иллюзия. Несмотря на то, что участники исследований говорили о том, что их привлекают люди обоих полов, тесты показали, что на самом деле они больше возбуждались, когда им показывали порнографические видео с участием либо мужчин, либо женщин, но не обоих полов. Результаты исследований дали понять, что в том, что касается сексуальных пристрастий, мужчины могут быть либо геями, либо натуралами, либо они просто лгут.

"Я не отрицаю тот факт, что бисексуальное поведение действительно существует, - говоритМайкл Бейли (Michael Bailey), психолог из Северо-восточного Университета, автор исследований 2005 года. – Однако среди мужчин, я бы сказал, нет настоящих бисексуалов".

Сегодня его коллеги говорят совершенно противоположные вещи. Они провели еще одно исследование, результаты которого опубликовали в он-лайн версии журналаBiological Psychology.

Начало или конец брачных отношений могут сказаться на размере вашей талии, говорят ученые. Однако когда именно вам придется менять размер одежды, зависит от того, мужчина вы или женщина.

Женщины чаще набирают вес после вступления в брак, когда как мужчины начинают полнеть после развода, как показали исследования. "Когда у вас в жизни происходят такие серьезные изменения, ваш вес может увеличиваться", - говоритДмитрий Тумин (Dmitry Tumin), студент, автор исследований из Университета Огайо.

Изменения фигуры после замужества или развода были отмечены у людей, старше 30 лет, добавили ученые.

Большинство людей после вступления в брак или после развода, не меняют вес до такой степени, чтобы это повлияло на их здоровье, однако для небольшого числа людей изменения веса могут вызвать риск развития заболеваний, добавил Тумин.

Согласно новым исследованиям, у "супер мам" больше рисков появления депрессии, чем у работающих матерей, которые несколько небрежно относятся к домашнему хозяйству и воспитанию детей.

Ученые обнаружили, что работа положительно влияет на ментальное здоровье женщин. Среди работающих матерей, которые не могут в равной степени совмещать семейные и профессиональные дела, зафиксировано меньше случаев депрессии, сообщила Катрина Лойпп (Katrina Leupp), автор исследований из Университета Вашингтона в Сиэтле.

"Если женщина пытается совмещать все, у нее больше рисков заработать депрессию по сравнению с теми, кто не пытается добиться идеала и уделять семье и работе одинаковое количество времени и сил", - сказала она.

Уже давно известно, что антиоксиданты способны защищать нас от воздействия опасных веществ, которые называются "свободными радикалами" и приводят к развитию хронических заболеваний. Наука признает положительное действие антиоксидантов и их роль в предотвращении раковых и сердечных заболеваний, укреплении иммунитета и замедлении процессов старения. Предлагаем вам узнать, какие продукты питания и напитки содержат наибольшее количество антиоксидантов, которые помогут вам быть здоровыми.

Голубика – эта ягода стоит на первом месте по количеству полезных антиоксидантов, считают специалисты. Более того, в голубике много полезной для организма клетчатки, и она содержит больше антиоксидантов, чем другие овощи или фрукты. Самыми сильными по действию составляющими ягоды являются вещества из группы флавоноидов. Они препятствуют губительному действию свободных радикалов, которые могут вызвать рак и сердечные заболевания. Исследования показали, что голубика также стимулирует работу мозга. Как и клубника, голубика борется с инфекциями мочевых путей.

Многие из нас начинают свой день с чашки ароматного кофе, но после приготовления натурального кофе остается кофейная гуща, которую обычно мы выбрасываем.

После того, как гуща или недопитый кофе отправляется в мусорное ведро, он разлагается и выделяет метан, как и многие другие органические продукты. Метан – это сильный газ, вызывающий парниковый эффект, который в 20 раз сильнее по действию, чем углекислый. К счастью, существуют способы, как снизить количество кофейной гущи на свалках, используя ее в качестве очищающих средств, удобрения и даже для приготовления косметических продуктов!

Прежде чем использовать недопитый кофе, убедитесь что он как следует остыл, ведь вы не хотите обжечься! Если вы будете использовать кофе в качестве удобрения, лучше хорошо его просушите, чтобы на нем не образовалась плесень. Высушить кофе очень просто: разложите его тонким слоем на бумаге и положите на солнце. Когда кофе хорошо просохнет, его можно использовать!

Согласно данным Центров контроля и профилактики заболеваний, в США самыми серьезными заболеваниями являются болезни сердца и сосудов, но и другие страны страдают от такой же проблемы. Например, в США инсульты фиксируются почти в каждой семье. Очень важно всегда помнить о том, что меры предосторожности помогут вам и вашим близким защититься от развития этих болезней, тем самым вы сможете продлить себе и им жизнь.

1) Держите под контролем давление

Высокое кровяное давление повышает риск инсульта. Если у кого-то из близких зафиксированапрегипертония, (давление от 120/80 до 139/89) илигипертония (140/90 и выше), следует принять меры. Врач выпишет вам необходимые лекарства, однако за давлением следует наблюдать постоянно. Можно приобрести простейший аппарат для измерения давления, который поможет вам всегда быть в курсе дела. Научиться пользоваться им очень просто. Существуют и более дорогие электронные аппараты, которые продаются в аптеках.