Творожно-банановые лепешки

Ингредиенты:
творог нежирный — 1 пачка (200-250 гр),
банан — 1 шт.

Приготовление:
Творог выложить в миску, размять вилкой.Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.Тщательно смешать.Противень застелить бумагой для выпечки. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Приятного аппетита!

Источник

Когда на улице гадкая погодка: Как самому сделать противопростудный бальзам от сезонных недугов
01 ноября 2018

Осенний сезон – самый неблагоприятный для человека, несмотря на всю его романтику. Все потому, что именно осенью люди чаще всего простывают. Трудно найти того, кому нравится такое состояние. Иногда «падать в койку» и вовсе нельзя, ведь у каждого наверняка найдется куда больше полезных, важных и интересных дел, чем целый день валяться потным и сопливым, закутанным в 10 одеял с градусником подмышкой. Для того чтобы не простыть, недуг следует бить на упреждение.
<
Готовится субстанция на основе пчелиного воска.

Справиться с первыми симптомами простуды и предотвратить серьезную болезнь можно многими способами. Если нет желания пихать в свой организм антибиотики, можно прибегнуть к помощи природных средств. По счастью, прямо в домашних условиях можно очень просто и быстро приготовить целительный антипростудный бальзам.


Понадобятся разные масла.

Для бальзама понадобится жирное косметическое масло, масло авокадо, масло какао, пчелиный воск, эфирное масло шалфея мускатного, а также эфирное масло чайного дерева. Пригодятся в процессе приготовления весы. Впрочем, можно использовать и мерные ложечки или стаканчики. Все перечисленные ингредиенты нужно смешать.
<

Пахнуть будет вкусно.

В процессе приготовления берется 0.5 грамма пчелиного воска, 5 грамм масла какао, 10 мл масла авокадо. Все это помещается на водяную баню и тщательно перемешивается для создания единой субстанции. После того как масса будет готова, она снимается с бани и в нее добавляется 10 капель эфирного масла чайного дерева и еще 2 капли масла шалфея мускатного. Теперь все нужно хорошенько перемешать, перелить в подходящую для хранения емкость и дать остыть.

После остывания бальзам можно использовать. При первых же симптомах простуды растираем бальзамом спину, стопы и смазываем лимфоузлы.
Оле-Лукойе
Источник

Кефирное желе

Ингредиенты:
Кефир (любой жирности) — 2 стак.
Мед — 3 ст. л.
Ваниль — 1 пакетик
Желатин — 1 ст. л.

Приготовление:
1. Желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. Потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая.
2. В кефир добавить мед и ваниль. Хорошенько размешать до растворения крупинок. Тоненькой струйкой влить желатин, непрерывно размешивая. Размешать до однородной массы, разлить по формочкам, поставить в холодильник.
3. Если сделать с вечера, утром уже готово. Подавать с пюре из кислых фруктов или любых ягод.

Источник