Вкусный гарнир - картошка по деревенски

Замена популярной во всем мире картошке фри - картофель айдахо.

Спасибо!

Самые разные начинки для блинов.

Это вкусно - каша из тыквы

Пригодится фигурная скалка

Это вкусно - томатная паста в домашних условиях

Вам предложу картофель по деревенски

Поклонникам простой и сытной еды гречка с мясом.

Рецепт чудо,как хорош!Обожаю перловку!!!!

Свойства виртуальной корицы в рекламных обещаниях сильно отличаются от свойств реальной корицы.
Основное действующее вещество в корице - коричный альдегид. В сертификате безопасности (Material Safety Data Sheet) коричного альдегида (https://www.carlroth.com/downloads/sdb/en/5/SDB_5549_AU_EN.pdf) указана для него доза LD50 (50%-ная или полулетальная доза - доза, при которой гибнет половина животных, получавших то или иное вещество): 2220 мг/кг (для крыс).
Конечно, люди - не крысы, а коричный альдегид - далеко не цианистый калий, но при наличии такой токсичности не стоит говорить о супер-пользе реальной корицы.
Для сравнения: в сертификате безопасности гербицида глифосата (он же раундап) (http://www.keystonepestsolutions.com/labels/Glyphosate-54-MSDS.pdf ) указана доза LD50 также для крыс: 5000 мг/кг. То есть получается, что коричный альдегид более токсичен, чем глифосат.

Если бы тот или иной реальный продукт был бы таким чудодейственным, как его рисует реклама УЖЕ ДЕСЯТКИ ЛЕТ, и хорошо помогал бы в лечении или профилактике какой-либо серьезной медицинской проблемы, например атеросклероза, рака, ожирения, сахарного диабета, то информация об этом продукте давно уже бы и никакой рекламы не требовала, все и так бы за ним ЛОМИЛИСЬ! А рекламируемый продукт был бы В ОГРОМНЕЙШЕМ ДЕФИЦИТЕ и стоил бы не просто дорого, а СУПЕРБАСНОСЛОВНО ДОРОГО! И в мире эта медицинская проблема вызывала бы не больше беспокойства, чем банальный насморк.

У нас как начинают пиарить что-то, так уже и врачи не нужны и лекарства - пережиток. Так всё просто - ешь или пьешь что-нибудь и весь помолодел, и нет морщин, и рака не будет, зрение и слух восстановятся, сосуды очистятся, и похудеем, не приложив к этому никаких усилий, а диабет, если и останется, то только в воспоминаниях, и т.д. и т.п. Пустота в мозгах, наивность и легковерность необыкновенные! В результате - очередной развод на деньги!

Столовая ложка мёда перед сном и наступление сахарного диабета 2 типа - вопрос недалекого будущего.
Реальный мёд (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-honey.php) содержит 82,2% углеводов (в основном ПРОСТЫХ САХАРОВ - тех самых, которых называют "быстрыми" углеводами), 0,2% пищевых волокон, 0,3% белков и 17,1% воды. Все это суммируем и получаем, что на углеводы, волокна, белки и воду приходится 99,8%. Получается, что на все остальные вещества, содержащиеся в мёде, приходится крайне маленькое количество 0,2%.
Это означает, что в реальном мёде отсутствуют вещества, которых хоть как-то могут изменить обменные процессы и сжигать жир. Но зато реальный мёд очень богат простыми сахарами, избыток которых организм легко превращает в жир.

Избыток любых углеводов, ожирение и сахарный диабет 2 типа связаны в организме одним механизмом.
"Как известно, углеводы в организме человека являются главным источником энергии, поскольку могут быстро расщепляться с выделением энергии, откладываться в депо и легко из него выходить. Различные углеводы быстро превращаются в тонком кишечнике в глюкозу, которая всасываясь с током крови поступает в печень, где может задерживаться в гепатоцитах и превращаться в запасную форму - гликоген. В случае понижения уровня глюкозы в крови этот запас гликогена в печени используется для поддержания постоянной ее концентрации, но в норме печень может «разместить» 90 г гликогена, а остальной гликоген превращается в жир. В случае излишнего поступления глюкозы (переедание), особенно если она практически не расходуется организмом (малоподвижный образ жизни) печень превращается, в своего рода, генератор жировых запасов и очень скоро практически все клетки печени оказываются заполненными преимущественно жиром, а запасы невостребованного гликогена уменьшаются до минимума, т.е. развивается ожирение печени. Теперь любое, даже нормальное поступление углеводов с пищей приведет к тому, что в крови будет повышаться уровень глюкозы, потому что печень уже не может ее утилизировать, и в итоге развивается инсулин-независимый СД 2 типа." (Из статьи "Взаимосвязь между уровнем ГСПС в крови, жировым гепатозом, СД 2 типа" https://gynendo.ru/biblioteka/materialy-dlya-chlen...opisma-age/infopisma-age-2011/ )

А вы ешьте побольше углеводов (сахаров и крахмала), следуйте указаниям диетологов, для которых толстые и больные люди - главный источник доходов и курица, несущая золотые яйца. Жирейте для радости и благополучия диетологов, отстегивайте им денежки, НО НЕ ВТЯГИВАЙТЕ В ЭТО НАС!

Ускорить обмен веществ невозможно, это вам не ракета и не автомобиль.
Обмен веществ (метаболизм) – в организме совокупность всех химических реакций анаболизма (реакции синтеза) и катаболизма (реакции распада). Химические реакции у всех людей одни и те же.
У всех людей идёт энергетический обмен (получаем/тратим/преобразуем энергию), у всех идут пластические процессы (из одних веществ получаем другие, строим из них свои ткани) и ещё масса другого сложного.
Но какая-то химическая реакция в организме может идти не так, как должна. Например, из-за врождённых патологий и аномалий. Или потому, что не хватает каких-то веществ-катализаторов. Они должны вырабатываться или поступать с пищей, а они не вырабатываются или вырабатываются в дефектном виде или вырабатываются в недостаточном количестве (все это называется "ферментопатии") или не поступают с пищей. И все, в организме сбой во внутренних процессах. Сбой может приводить к накоплению лишнего жира или воды (отеки) или мышц (при наличии в организме двух мутантных гена белка миостатина, ограничивающего в норме рост мышц).
Сбой может приводить и к худобе. Диабетики 1 типа, в организме которых не вырабатывается инсулин, резко худеют. Но это ведь не означает, что у диабетиков 1 типа вдруг метаболизм разогнался, как ракета.

Спасибо. Люблю салат из свеклы с сельдереем.

Такая тема для вас - тесто для пицы

Спасибо. Обожаю салат из редьки.

На зиму готовим компот из слив.

Эффект похудения при дозированном приеме ядов, естественно есть. На фоне легкого отравления слегка подташнивает и пропадает аппетит, организм борется с токсинами.
Но у такого похудения будет вполне ощутимая цена – резкое ухудшение здоровья.

Для любителей вкусно поесть - фрикасе

Я бы посоветовала вам Гадалку whatsapp 89031708267 она мне помогла наладить бизнес,почистила меня,открыла мне все пути в жизни,раньше были то взлеты,то падения, сейчас деньги приходят со всех сторон постоянно,каждый день.Она очень хорошая женщина я ей очень благодарна за ее помощь и поддержку смогла решить все мои проблемы вот ее whatsapp 89031708267.

Если бы растительные масла были бы в реальности такими чудодейственными, как их рисует реклама УЖЕ ДЕСЯТКИ ЛЕТ, то информация о них давно уже бы и никакой рекламы не требовала, все и так бы за ними ЛОМИЛИСЬ! А рекламируемые продукты был бы В ОГРОМНЕЙШЕМ ДЕФИЦИТЕ и стоили бы не просто дорого, а БАСНОСЛОВНО ДОРОГО!
Раз до сих пор все еще требуется такая активная реклама растительных масел и других продуктов, значит у торговцев ими имеются очень серьезные, даже катастрофические проблемы с их сбытом, реализацией. А ведь известно, что хороший товар в рекламе, особенно в активной, не нуждается. Не зря в народе говорят: "Хороший товар сам себя хвалит".
А еще есть русская народная пословица "В хвалёной капусте много гнилых кочанов".

Растительные масла в рационе человека впервые появились КАК МАСЛА не раньше начала земледелия, то есть никак не раньше 10 тыс лет назад. А многие масла появились относительно недавно, например подсолнечному маслу еще нет и двухсот лет.
Человечество и его предки всю свою историю до эпохи земледелия обходились только ЖИВОТНЫМИ ЖИРАМИ, и при этом человечество не вымерло, а успешно выжило. Если бы животные жиры и холестерин пищи были бы так вредны для здоровья, как утверждали в свое время диетологи, то эскимосы, монголы и другие скотоводческие народы давным-давно бы вымерли.
А вот в наше время активная реклама и повышенное потребление растительных масел приводит к диспропорции потребления определенных жирных кислот.

А хваленые жиры омега-3 есть и в жирах обычных домашних животных.
На 13 Международном конгрессе по приполярной медицине даже был такой доклад "Роль полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3 жеребятины в профилактике атеросклероза среди коренного населения республики Саха (Якутия)" (http://www.nsc.ru/ws/show_abstract.dhtml?ru+125+8871+)

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого вещества гингерол и шогаол.
В сертификате безопасности (Material Safety Data Sheet) шогаола (http://www.caymaneurope.com/msdss/11901m.pdf ) указана для шогаола доза LD50 (50%-ная или полулетальная доза - доза, при которой гибнет половина животных, получавших то или иное вещество): около 3450 мг/кг (для мышей).
В сертификате безопасности гингерола (https://www.caymanchem.com/msdss/11707m.pdf) доза LD50: 250 мг/кг (для мышей).
Конечно, люди - не мыши, а токсичность шогаола и гингерола далека от токсичности цианистого калия, но при наличии такой токсичности шогаола и гингерола как можно говорить о супер-пользе имбиря...
Кстати для сравнения: в сертификате безопасности гербицида глифосата (он же раундап) (http://www.keystonepestsolutions.com/labels/Glyphosate-54-MSDS.pdf ) доза LD50: 5000 мг/кг (для крыс). То есть получается, что шогаол и гингерол более токсичны, чем глифосат.

nina_cavallini, спасибо

nina_cavallini, спасибо большое

Спасибо! Очень заинтересовал картофель по деревенски. Попробую.

Это вкусный солянка рецепт

Последние недельки декабря
Неслышно, незаметно убегают.
И Дед Мороз к нам мчится на санях.
И мы его, конечно, ожидаем)))