ЗАРЯДКА!!! Встань и делай!!!

Этот комплекс упражнений можно (и нужно) сделать прямо сейчас. Вы почувствуете, что несмотря на очень легкие упражнения, устанете мгновенно - мы засиделись за компьютерами. Не пожалейте пяти  минут и растянитесь. Для начала очень осторожно!



От этих упражнений мои суставы сказали :"Привет!". Тело обрадовалось и вспомнило времена, когда зарядка была регулярной. Надо оставлять ненадолго это сидение за компьютерным столом и давать телу радость!!!

Как же классно придумали!!!!

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Холодные закуски
Часть 2 - Летние десерты для лакомок
...
Часть 13 - Котлеты по-киевски
Часть 14 - Мясной пирог «Крокодил»
Часть 15 - Как же классно придумали!!!!
Часть 16 - Хачапури
Часть 17 - Пикантные морковки
Часть 18 - Пирог "Ленивец".Рецепт
Часть 19 - Шикарный кулинарный сайт!!!

Ажурная коса с цветком из волос

Ажурная коса с цветком из волос

Серия сообщений "Плетение косичек":
Часть 1 - Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
Часть 2 - Супер-Отличный рецепт натурального средства для укладки волос
...
Часть 7 - МАСТЕР-КЛАСС - КРАСА-ДЛИННАЯ КОСА
Часть 8 - Постриги себя САМ....Видео МК.
Часть 9 - Ажурная коса с цветком из волос
Часть 10 - Креативные стрижки для детей (видео обучение)

Радужные браслеты.

Читать далее...

деревце на счастье

Вид творчества/техника/стиль: Сувениры.Цветы из бисера

Материалы: Проволока, бисер

Время работы: 4 часа

Сложность2


Розовое и зеленое деревца одинаковые. Каждое деревце состоит из трех веточек. Каждая из трех веточек состоит из двух маленьких веточек. Маленькие веточки: одна из двух листочков, другая из трех листочков:

Ветки двух деревцев перекрутить до начала стволов. Стволы изогнуть в форме сердечка:


Развожу алебастр, 1 ст. ложки водой до консистенции сметаны, и быстро заливаю в блюдце. Все нужно делать очень быстро (алебастр застывает до безобразия быстро, 1-2 минуты и все пропало). Беру деревце и корни быстренько в середину раствора. Придерживаю несколько минут. Потом ставлю между двумя, тремя опорами, и оставляю до полного застывания. Через полчаса, если раствора мало (блюдца-то тоже разные), развожу еще алебастр и аккуратно добавляю.

Минут через 5-10 наношу на алебастр клей. Я всегда работаю только с титановым клеем. Он прозрачный, не оставляет желтых пятен. С ним тоже нужно работать быстро. Клей нанесла и сразу все засыпала бисером. Под розовым деревцем больше розового бисера. Под зеленым деревцем больше зеленого. Добавила белый бисер. Я повторюсь, что клей сохнет мгновенно, поэтому и бисер приклеится не равномерно.

Деревце готово. Извините, что мало снимков.

Деревце, которое я сейчас показала — очень хороший подарок. И как «Валентинка», и как просто подарок по любому случаю. Идем к семейной паре, одни пожелания, например, чтобы всю жизнь были тесно связаны, жить в дружбе, согласии и чтобы сердца ваши... и т. д., идем к подруге одинокой, чтобы ты нашла свою половинку и чтобы у вас..., и т. д.

С уважением, Нина Булгакова.
Блог мастера тут http://www.livemaster.ru/bulgakova/workshop

Картофельные клёцки с форелью и укропом

 

Читать далее...

ЧЕТЫРЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ БЛЮДА ИЗ КАЛЬМАРА.

ЧЕТЫРЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ БЛЮДА ИЗ КАЛЬМАРА.

КАЛЬМАРЫ ЖАРЕНЫЕ.

Сегодня хочу Вам предложить рецепт оригинальной закуски из кальмаров и соуса «Тартар». Для приготовления нам понадобятся такие ингредиенты:

• 500 г кальмаров
• 1 сырое яйцо
• 1 ст. ложка молока
• соль
• панировочные сухари

Кальмаров очистить помыть и нарезать тонкими кольцами. Яйцо взбить с молоком и солью. Кольца кальмаров обмакнуть в яйце, обвалять в сухарях и жарить на растительном масле до золотистого цвета.

Горчие блюда из рыбы. Подборка 1

Рыба по гречески. ВКУСНО, БЫСТРО, ПРОСТО!!! + Видео ПОНАДОБИТСЯ 700 г. рыбного филе 3 помидора 300 г. тертого сыра 2 зубчика чеснока 250 г. майонеза сок половины лимона измельченная зелень (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик) http://mizrah.ru/post213862579/	РЫБА ПОД СЫРНЫМ СОУСОМ. Лосось (или другая рыба)- 600гр Сметана - 200 гр Майонез - 100 гр Сыр - 300 гр Укроп - 10 гр петрушка 10 гр, Сливочное масло - 50 гр Растительное масло http://www.liveinternet.ru/users/4619293/post216709014/
обалденно вкусная ЗАПЕКАНКА картофельная с рыбкой Потребуется: карофель 5-6 шт. Рыбка грамм 500 (у меня был окунь три небольшие филешки) Помидор 2 шт. Лук 1 большая луковица Сыр, зелень Сливки (я люблю жирные) http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post211187901/	Рыба в картофельной корочке Ингредиенты: 4 тушки тилапии (или другой белой рыбы, например, трески, пикшы и т.д.) 2 яйца 4 картофелины 2 ст. л. муки + мука для обвалки подсолнечное масло соль http://www.liveinternet.ru/users/larusik/post219491911/
Лосось запеченный под шубой http://www.liveinternet.ru/users/as.../post197743808/	Рыба под соусом, запеченная в духовке Для приготовления данного рецепта вам потребуется: 1,5 кг.любой рыбы-тушку (я использовала палтус), 500 гр. помидор, 200 гр. репчатого лука, 5-6 зубчиков чеснока, 200 гр. сметаны, соль, перец, специи по вкусу. http://karolina-knit-cook.com/post211125693/
Рыба по Гречески. ВКУСНО, БЫСТРО, ПРОСТО!!! + Видео ПОНАДОБИТСЯ 700 г. рыбного филе 3 помидора 300 г. тертого сыра 2 зубчика чеснока 250 г. майонеза сок половины лимона измельченная зелень (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик) http://www.liveinternet.ru/users/4112935/post213946850/	ВЕЛИКОЛЕПНОЕ вкусовое сочетание -МИНТАЙ "Молочные реки, рыбные берега" Для приготовления нам понадобится: • рыба минтай - 1 крупная рыбка • лук репчатый -2 шт • морковь -1 шт крупная • молоко -1,5 - 2 стакана • соль • перец черный молотый. • мука http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post199383352/
РЫБКА, ЗАПЕЧЁНАЯ В БУМАГЕ http://www.liveinternet.ru/users/zhuzhina_mama/post232510505/	Форель с цитрусовым соусом http://www.liveinternet.ru/users/aspidistra1_chdet_gostei/post190244459/

 

Рулеты. Коллекция лучших рецептов

Если Вас интресует молодежная бижутерия , тогда советую посетить сайт на котором есть выбор красивой бижутерии!

 

Рецепты рулетов. Рулеты как гарниры, закуски, как основное второе блюдо. Мясные, рыбные, грибные, овощные рулеты. Рецепты сладких рулетов для десерта на основе фруктов и шоколада. Рулеты из различных видов теста.

 

Рецепты мясных рулетов

Рецепты рыбных рулетов

Серия сообщений "Торты без выпечки":

Рецепты суши

Калифорнийские суши	Рецепты суши
Домашний рецепт суши	Рецепт суши

Читать далее...

пышный и необыкновенно вкусный ОМЛЕТ в пакете- Сенсация кулинарии!

Недавно нашла самый простой вариант приготовления омлета. Я обычно в сковородке его готовила на огне, но он не всегда высоким и пышным получался. Потом я приспособилась в духовке готовить омлеты, это долго по времени, но результат стабильно хороший.
Оказывается можно омлет варить в воде... Удивлены? Я тоже удивилась по началу, но прочитав весь рецепт до конца поняла, что все просто и элементарно, должен в итоге получиться отличный пышный омлет.

Пышный и необыкновенно вкусный омлет! Готовится очень интересно и не сложно.

очень простой и неизменно вкусный салат "ГЕНИАЛЬНЫЙ"

Все гениальное просто. Иногда хочется что-либо приготовить совсем простое и совсем знакомое. Вот и с этим салатом та же самая история.

Ничего сложного и ничего нового. Просто обычный ГЕНИАЛЬНЫЙ салат.

Поэтому, не долго думая, я решила предложить вам приготовить вместе со мной очень вкусный и легкий в приготовлении салат с этим продуктом. В нашей семье этот салат очень любят. Что касается сухариков в рецепте, то их можно взять уже готовыми ( приобрести в магазине), либо приготовить самим. Мне больше нравится готовить самостоятельно, так как именно поджаренные на оливковом масле кусочки хлеба придают салату особый шарм.


 

рекомендую!

очень сказочный и загадочный торт «Бедный еврей»

Не знаю,почему так называется,- и вид, и вкус, совсем не бедный. Несмотря на свое оригинальное название, торт «Бедный еврей» выглядит очень шикарно и совсем не похож на то, что хозяйка сэкономила на продуктах. Три слоя нежнейшего бисквита, с добавлением орехов, мака и изюма, соединены сливочным кремом. Поверхность покрыта и отделана шоколадной глазурью. Боковые поверхности покрыты бисквитной крошкой с какао-порошком.

У этого торта очень много названий: "Наташа", "Бедный еврей", "Генерал", "Тещины именины", "Сказка". Вкус торта от названия не меняется. Очень сказочный и загадочный, вкусный торт.

Попробуйте приготовить его, порадуйте друзей и близких.

Шапочки вязаные спицами

Читать далее...

Вязаная повязка на голову

Авторская работа : Лариса Кучеренко . Вязаная повязка на голову по авторской методике. Мастер класс.

 

Начинаем вязать косу:
 

Вяжем таким образом до нужной длины.Сразу говорю, что здесь вариант из Ангора РАМ в две нити. Если ваша нить тоньше, то петель соответственно будет меньше,т.к. будут большие дырки в петлях косы. крайние петли, которые служат для соединения петель косы будет больше.
Если нужно две косы, то вяжем сразу. 3 петли крайние идут как соединительные, 18 петель из которых непосредственно плетется коса, 3 петли крайние. Если вяжем полосу для двух кос, то ещё 18п. и 3 крайних.
Теперь о вязании для косы. Пишу как вязала я, количество петель и ширина полос может меняться в зависимости от толщины нити.
8 рядов чулочной вязкой, средние закрываем, крайние нет,в следующем ряду набираем количество петель равное закрытым. Короче делаем дырки в полотне. (см.дальше, следующее фото и т.д.)
 

Вязание косы
Последнюю петлю делаем открытой, чтобы соединить в кольцо для шапки, и чтобы соединение не бросалось в глаза

Вязание косы
Цепляем за первую петлю косы и пришиваем, таким образом замыкая кольцо.
Если вам не нужно кольцо, то последнюю петлю не нужно делать открытой.

Вот у нас колечко замкнулось. теперь нужно "отрезанную" полоску пришить на то место, где она должна была быть привязана по ходу работы.... ВСЁ!

http://sweaterok.com.ua

салат....ну он невероятный, правда без названия

Девчонки,недавно узнала потрясающий рецепт салата с кальмарами — очень просто и исключительно вкусный!

В копилку этих простых рецептов хочу добавить еще один салат, у которого, правда, нет названия.

На вид он — ну точно какая-то свекла с чесноком.. никогда не подумаешь, что в нем скрывается что-то особенное и такое, что оторваться невозможно!!! Свекла удивительно правильно оттеняет вкус кальмаров, подслащаая их, а чеснок и майонез приводят вкус салата к гармонии… уравновешивают. Насыщая уместной остротой и соленостью.

Очень советую попробовать.

ДЕмотиваторы о детях

Демотиваторы - это вам не мотиаторы))))))))
Тема та же:

Невзирая на злобные отзывы "ТЁТОК" -
ХОРОШЕГО ДНЯ!!! ПРИВЕТ ОТ МЕНЯ!!!!
У меня всё отлично - Супер Гуд

Если пост понравился, можно нажать "Нравится" и Проголосовать

Пятничные ДЕмотиваторы)))

А теперь для равновесия ..... ну вы и сами всё знаете)))))))))))

Забавные фотографии зверей!

Забавные фотографии зверей!

Котоматрица

 

 

Далее