Здравствуйте, милые девушки!

Хотели бы вы овладеть искусством включать волшебную силу женского сексуального магнетизма и стать привлекательной абсолютно для всех мужчин? Или, может быть, вы хотите разжечь погасший огонь страсти в смемейной жизни с новой силой?

Может быть, вы хотите усилить собственные сексуальные ощущения и научиться испытывать все формы женского оргазма? Или вы удовлетворены своей семейной жизнью и планируете обзавестись потомством, но вам мешают проблемы со здоровьем по женской линии или вы просто хотите его укрепить?

Тогда я приглашаю вас на курс по "Искусству управления интимными мышцами", состоящий из 8 занятий, во время которых достигаются следующие результаты:
1. повышение чувствительности и сексуальности;
2. навык получения вагинального оргазма;
3. подготовка к безболезненным родам;
4. уменьшение вагинального объема после родов;
5. ознакомление с техниками пробуждения точки G для получения вагинального оргазма;
6. освоение уникальных трюков тайских женщин и возможноть использовать их с любимым, стать неотразимой и незабываемой для любого мужчины женщиной;
7. опыт энергнетических практик по наполнению женской энергией;
8. возможность стать уверенной в себе, привлекательной и желанной женщиной.

Если вы хотите открыть себе путь к женскому здоровью, наслаждению и совершенству, жду вас на занятиях по "Искусству управления интимными мышцами.

Первое занятие состоится 30 сентября в 19.30, стоимость одного занятия - 1500 рублей. Записаться можно по телефону +7 903 277 58 07.Для регистрации пройдите по ссылке: http://lady-akira.com/index/vumbilding/0-13
С любовью, Ваша Наталья Игнатова.

Какова заветная мечта множества людей, населяющих Землю на протяжении многих тысячелетий? Не боясь показаться банальными, они скажут: быть счастливыми! И это правда, с которой нельзя не согласиться. Ставя перед собой такую цель, похвастаться в ее достижении могут далеко не все. Причин таких "неудач" существует немало: одни недостаточно уверены в себе, другие не могут наладить гармонию во взаимоотношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами, третьи жалуются на отсутствие успешности. Наконец, есть люди, которые просто не видят возможностей изменить свою жизнь к лучшему.

Что же делать? Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер говорил: "У успеха лицо матери". Дело в том, что материнская энергия играет важнейшую роль в жизни человека: именно от нее зависит наше будущее мировоззрение, формирование характера, отношения с представителями противоположного пола, успехи в делах, возможность самостоятельно управлять своей судьбой, невзирая на других людей и возможные обстоятельства.

Не самые лучшие взаимоотношения между матерью и дочерью приводят к перекрытию канала материнской энергии, в результате чего теряется уверенность в себе, успехи и умение правильно строить свою личную жизнь.

Как же быть? Нужно изменить отношения с мамой и придать им верное направление. Самостоятельно это сделать сложно, лучше обратиться за помощью к специалистам. Например, посетить 13 и 14 сентября тренинг "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной".

Расскажу подробнее:
В возрасте от 3 до 6 лет происходит самоидентификация человека, тогда же закладываются первые кирпичики "здания" самооценки женщины.

Каждой девочке необходимо понять, что она девочка. Очень важно, чтобы мама одевала ее в красивые наряды и как можно чаще называла дочку Умницей и Красавицей. У мамы должны быть общие дела с дочкой, которыми они, женщины, занимались бы в своем узком, но очень дружном "коллективе". Это может быть полный цикл создания одежды для кукол, начиная с рисования эскизов и заканчивая примеркой готовых платьев на любимые игрушки. Или, например, совместный поход по магазинам, во время которого мама будет показывать малышке заинтересовавшие ее вещи и попутно объяснять, какие наряды сочетаются друг с другом, а какие - нет, и почему; какими аксессуарами можно эффектно дополнить красивый костюм или как при помощи неподходящих дополнений сделать его смешным и нелепым.

В этот период у ребенка формируется речевой аппарат, поэтому с ним важно много разговаривать. Очень важно, чтобы мама не только внимательно слушала дочку, но и уважала ее мнение.

Если девочка росла именно в таких условиях, то в течение всей жизни она будет уверена в своей красоте и привлекательности, внимание мужчин к ней никогда не ослабеет. Причем внешные данные в этом случае особого значения не имеют. Она хорошо ладит с другии женщинами, в результате чего у нее бывает много подруг. Мамины внушения по поводу ее красоты исключают в будущем какие-либо комплексы во взаимоотношениях с мужчинами.

Для девочки очень важно постоянно "видеть" маму в компании отца или отчима. Дело в том, что в возрасте от 3 до 6 лет формируются отделы мозга, которые отвечают за "парность". Если родители были вместе, то, спустя много лет, их дочери будет легче выбрать себе достойного спутника и сочетаться с ним браком.

Если девочка росла в условиях отсутствия всего упомянутого выше, то во взрослом возрастк она испытает скерьезные проблемы с уровнем самооценки, будет постоянно заниматься самоедством. Мыслительный процесс в основном направится на то, как изменить себя к лучшему: какое платье сегодня одеть? Какую прическу или макияж сделать, на какие модные косметологические процедуры сходить или как сбросить пару лишних килограммов? И все это нацелено на достижение одной-единственной цели - стать уверенной в себе, красивой и успешной женщиной. Для подобных дам характерны постоянное сравнение себя с другими и негласное соревнование со всеми представительницами "слабого пола", как знакомыми, так и со случайно попавшими в их поле зрения. Даже самая яркая, красивая, модная одежда и образ, делающий ее похожей на героиню с облажки глянцевого журнала, не успокоят такую женщину надолго. Минутное удовлетворение сменится очередной порцией страхов и терзаний, не дающих забыть о том, что всегда есть кто-то лучше нее.подобные дамы испытывают неутолимую жажду внимания и комплементов, они неустанно ревностно котролируют своих кавалеров, не могут похвастаться большим количеством подруг и чаще всего довольно пассивны в отношениях с противоположным полом.

Если девочка не видела маму в паре, то, став взрослой, она испытывает острое желание выйти замуж, но на бессознательном уровне не знает, как построить линию своего поведения так, чтобы заинтересовавшему ее мужчине захотелось жить с ней и строить счастлиую и благополучную семейную жизнь. Подобные ситуации возникают из-за того, что в голове не было "иллюстраций" на тему общения мамы с мужем, ведения семейного очага и домашнего хозяйства.

Подробнее о тренинге "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной", а также записаться на него можно узнать здесь: http://lady-akira.com/index/iscelenie_otnoshenij_s_mamoj_ili_kak_pozvolit_sebe_stat_schastlivoj_i_uverennoj_zhenshhinoj/0-57
Здесь же (и в комментариях к этому посту) можно задавать вопросы.

В жизни едва ли не каждой женщины регулярно появляется проблема выбора. Например, что сегодня надеть. Или какую сделать прическу? Какой оттенок лака наиболее эффектно будет смотреться на ногтях? Вы спросите: для чего все это? Конечно же, для того, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной, и в конечном итоге - прекрасной.

Порой нас посещают более глубокие мысли, тесно связанные с красотой, телом и здоровьем всего организма. Роскошно выглядеть человек хочет всегда, особенно если это женщина. Но достижение необходимого эффекта далеко не всегда приходит мгновенно. Часто перед нами встает необходимость сделать выбор - либо решить проблему любыми способами и в кратчайшие сроки (такой способ наиболее популярен), либо пойти более медленным путем: глобально изучить вопрос и найти наиболее безопасные для здоровья пути создания и закрепления определенного результата.

Все, сказанное выше, относится и к выбору процедур для омоложения организма. Очень многих прельщает перспектива сделать инъекцию модной косметической новинки, например, сыворотки красоты. Нужно лишь записаться на прием, пройти довольно болезненную процедуру, заплатить за нее, - и вот она, долгожданная "почти красавица". Если же результат не оправдал ожиданий, всегда можно "перевести стрелку" на горе-производителей или горе-специалистов, допустивших досадный промах. Необходимый результат достигается быстро, но такие методы далеко не всегда безопасны. Дело в том, что, желая разрекламировать свой товар, создатели далеко не всегда информируют потенциальных клиентов о процессах распада и выведения "волшебных сывороток из организма. Первыми в этом случае пострадают почки и печень, что впоследствии может привести к тяжелым заболеваниям. Таким образом, неведение может привести к резкому ухудшению здоровья.

Можно поступить иначе. Например, пройти релаксационный омолаживающий курс по Фэйсвелнесу. Научиться расслаблять напряженные мимические мышцы и осознанно ими управлять. Получить опыт "чувства равновесия тела и души". Научиться любить свое лицо и с удовольствием достичь устойчивого омолаживающего эффекта. В результате Вы будете долгое время наслаждаться отражением в зеркале.

Подробнее о программе "Фэйсвелнес" Вы можете узнать здесь: http://lady-akira.com/index/fehjsvelnes/0-5
Ближайшие занятия состоятся 10 и 17 сентября в 19.30 по адресу: Варшавское шоссе, дом 70, корпус 3, психологический центр "Другая жизнь", запись на занятия по телефону: 8 903 277 58 07 Игнатова Наталья. Стоимость одного занятия - 1000 рублей.

Чего больше всего на свете хочет человек? Счастья! Банальность, но это действительно так. Кто-то этого достигает, кто-то испытывает серьезные проблемы. Почему? Ответов на этот вопрос существует немало: кому-то не достает уверенности в себе, кому-то - успешности, кому-то - гармонии в отношениях с родителями, детьми, родственниками, друзьями и коллегами. Некоторые люди просто не видят возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Что же делать? Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер говорил: \"У успеха лицо матери\". Дело в том, что материнская энергия играет важнейшую роль в жизни человека: именно от нее зависит наше будущее мировоззрение, формирование характера, отношения с представителями противоположного пола, успехи в делах, возможность самостоятельно управлять своей судьбой, не взирая на других людей и возможные обстоятельства.

Если мать с дочерью состоят в напряженных отношениях, это приводит к перекрытию канала материнской энергии и, как следствие, потере уверенности в себе, успехов и умения правильно строить свою личную жизнь.

Как же быть? Нужно изменить отношения с мамой и придать им верное направление. Самостоятельно это сделать сложно, лучше обратиться за помощью к специалистам. Например, посетить 13 и 14 сентября тренинг \"Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной\".

Расскажу подробнее:
В промежуток от 1,5 до 3 лет (так называемый анальный период) у человека закладывается личностная уверенность, самооценка.

Родителям необходимо помогать ребенку в освоении многих навыков, являющихся для него чем-то новым. Малыш все делает впервые. Нужно хвалить его за каждую удавшуюся попытку. В случае неудачи не ругать, а помогать исправить действие.

При таком варианте развития событий у человека формируется высокая самооценка, закладываются такие положительные программы на всю жизнь: \"я могу\", \"у меня все получится\", \"если сегодня не получится, завтра точно получится\", \"если ошибся, ничего страшного, все можно исправить\". Такие люди с легкостью достигают поставленных целей и не зависят от мнения окружающих, все задуманное у них получается.

В противном случае, то есть когда родители много критикуют, ждут, что все навыки появятся у малыша с первой попытки, бывают скупы на похвалы, программы, закладываемые на подсознании дочки, будут совсем иными: \"я ничего не могу\", \"я неудачница\", \"что пробовать, все равно не получится, а если получится, то будет не так\". Такие женщины не добиваются серьезных успехов в жизни, они нерешительны, боятся ошибиться, из-за чего часто отказываются от хороших возможностей. У этих людей присутствует сильный страх \"опозориться\", здесь налицо сильная зависимость от мнения окружающих.

Если за девочку в детстве решали все проблемы, не давали ей самостоятельности, не развивали навыков, то во взрослом возрасте она сама мало что может и всегда ожидает, что кто-нибудь поможет. Если этого не происходит,женщина сильно обижается, потому что считает, что все ей чего-то должны в этой жизни. Подобные личности часто рассчитывают связать свою судьбу с принцем или олигархом, который взял бы на себя всю ответственность за нее. Если подобные фантазии допустимы в юные годы, то зрелая женщина с таким мировоззрением, даже добившиеся своего, выглядят смешно и нелепо. Если эта \"сказка\" заканчивается, ее бросают, то она не может взять ситуацию в свои руки и справиться с расставанием. В большинстве же случаев брак с принцем - несбыточная мечта, а в реальности такие женщины чаще всего выходят замуж за самых обычных мужчин, но требования к ним предъявляют такие, словно перед ними - богачи. В результате - нескончаемые претензии и полное недовольство жизнью.

Подробнее о тренинге \"Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной\", а также записаться на него можно узнать здесь: http://lady-akira.com/index/iscelenie_otnoshenij_s...j_i_uverennoj_zhenshhinoj/0-57
Здесь же (и в комментариях к этому посту) можно задавать вопросы.

Счастливыми хотят быть все, как бы банально это не прозвучало. Но получается это далеко не у всех. Почему? Причины могут быть самыми разными: одним не хватает уверенности в себе, другим - успешности, третьим - гармонии в отношениях с родными, близкими, коллегами. Есть и такие люди, которые просто не видят возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Что же делать? Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер говорил: "У успеха лицо матери". Дело в том, что материнская энергия играет имеет огромное значение в жизни человека: именно от нее зависит наше будущее мировоззрение, становление характера, отношения с представителями противоположного пола, успехи в делах, возможность самостоятельно управлять своей судьбой, не взирая на других людей и возможные обстоятельства.

Если мать с дочерью состоят в непростых отношениях, это приводит к перекрытию канала материнской энергии и, как следствие, потере уверенности в себе, успехов и умения правильно строить свою личную жизнь.

Как же быть? Нужно изменить отношения с мамой и придать им верное направление. Самостоятельно это сделать сложно, лучше обратиться за помощью к специалистам. Например, посетить 13 и 14 сентября тренинг "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной".

Расскажу подробнее:
В первые 1,5 года жизни (так называемый оральный период) малышу необходима мама, которая будет ласкать его, много носить на руках, улыбаться, кормить грудью и на протяжении всего этого времени качественно присутствовать в его жизни.

Все эти действия, абсолютно естественные для счастливых детей, становятся основой для положительных установок на всю жизнь: "чувство базовой безопасности", "меня любят", "я нужен", "меня любят просто так", "мир относится ко мне доброжелательно".

В силу некоторых обстоятельств может оказаться, что мамы в важнейший период рядом не окажется: или она умерла при родах, или рано вышла на работу, оставив малыша в яслях или у бабушки. Может быть, она всегда была со своей дочкой, но, чрезвычайно занятая рутинной работой, относилась к малышке автоматически - накормила, помыла, переодела, уложила спать. Во взрослой жизни такая женщина может столкнуться с целым комплексом проблем, среди которых - невозможность полностью расслабиться из-за желания все держать под контролем, беспокойный характер, постоянные переживания за всех. Чаще всего такие проблемы человек старается решить через рот: путем переедания, курения, алкоголизма и даже наркомании (через нос и рот).

В первые 1,5 года жизни происходит активация кожных рецепторов, поэтому женщина, испытавшая в детстве дефицит ласки, будет иметь серьезные проблемы с чувственностью и сексуальностью.
Тогда же закладываются ощущения счастья и любви.

Подробнее о тренинге "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной", а также записаться на него можно узнать здесь: http://lady-akira.com/index/iscelenie_otnoshenij_s_mamoj_ili_kak_pozvolit_sebe_stat_schastlivoj_i_uverennoj_zhenshhinoj/0-57
Здесь же (и в комментариях к этому посту) можно задавать вопросы.

Каждый человек хочет быть счастливым. К сожалению, этим состоянием могут похвастаться далеко не все. Чего же не хватает? Кому-то - уверенности в себе, своих силах и возможностях, кому-то - гармонии во взаимоотношениях с родными, близкими, друзьями, коллегами, начальством. Есть и такие люди, которые просто не видят возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Что же делать? Немецкий психотерапевт Берт Хеллингер говорил: "У успеха лицо матери". Дело в том, что материнская энергия играет в жизни человека важнейшую роль: именно от нее зависит наше будущее восприятие окружающего мира, становление характера, отношения с представителями противоположного пола, успехи в делах, возможность самостоятельно управлять своей судьбой, не взирая на других людей и возможные обстоятельства.

Если мать с дочерью состоят в весьма натянутых отношениях, это приводит к перекрытию канала материнской энергии и, как следствие, потере уверенности в себе, успехов и умения правильно строить свою личную жизнь.

Как же быть? Нужно изменить отношения с мамой и направить их в нужное русло. Самостоятельно это сделать сложно, лучше обратиться за помощью к специалистам. Например, посетить 13 и 14 сентября тренинг "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной".

Расскажу подробнее:
Невероятно, но факт - для всей жизни человека очень важно, был ли ребенок желанным для своих родителей, а также самочувствие матери во время беременности. Если в важнейшие и тяжелые 9 месяцев мама бывала спокойна и находилась в комфортных условиях, много общалась со своим будущим малышом, который был желанным независимо от пола, чувствовала поддержку его отца и роды прошли легко, без осложнений, то маленького человечка ждет счастливая, успешная жизнь.

Нежеланная беременность приводит к тому, что человека в будущем могут преследовать ощущения, будто он никому не нужен, а жизнь представляет собой поток угроз и негатива. Вся энергия будет направлена на доказательство себе и окружающим собственной значимости. Постоянное ощущение острого дефицита внимания и отсутствия признания не позволяет ему успокоиться.

Негативное влияние на течение жизни будущего малыша может оказать и ожидание его пола. Если вместо долгожданного сына на свет появится дочка, то она, подсознательно желая угодить родителям, еще внутри утробы развивалась с мужским характером, а потом, родившись, продолжит расти подобно мальчикам.

Если во время беременности мама выпускала избыточное количество негативных эмоций, то такое состояние могло послужить своего рода "базой" для дальнейшей, внеутробной жизни ребенка, который, еще не родившись, не только формируется из ее плоти и крови, но и буквально впитывает ее эмоциональное состояние.

Подробнее о тренинге "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной", а также записаться на него можно узнать здесь: http://lady-akira.com/index/iscelenie_otnoshenij_s_mamoj_ili_kak_pozvolit_sebe_stat_schastlivoj_i_uverennoj_zhenshhinoj/0-57
Здесь же (и в комментариях к этому посту) можно задавать вопросы.

Счастливой хочет быть каждая из нас, и в этом нет ничего удивительного. Однако получается это, увы, далеко не у всех. Причем в числе "удачников" оказывается не так много людей. Причины этому могут способствовать самые разные: кто-то недостаточно уверен в себе или не слишком успешен, кто-то ощущает острую нехватку настоящего, сильного мужчины, взаимопонимания и гармонии в отношениях с родными и близкими. Есть люди, которые просто не видят возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Проводя тренинги и индивидуальные занятия, я часто слышу разные жалобы от представительниц прекрасной половины человечества, в том числе:

• Я не могу почувствовать себя Женщиной;


• Я не могу позволить себе быть счастливой;


• Меня не покидает ощущение, что я проживаю "не свою" жизнь;


• Я не знаю, чего хочу.

В каждом из этих (и многих других) вопросов слышится отчаяние, самые настоящие крики души. Ответить на них можно при помощи цитаты немецкого психотерапевта Берта Хеллингера: "У успеха лицо матери". 

Дело в том, что материнская энергия играет очень важную роль в жизни человека. Она существенным образом влияет на индивидуальное восприятие окружающего мира, формирование личности и характера, взаимоотношения с представителями противоположного пола, успехи на деловом поприще. От нее зависит, сможет ли каждый из нас самостоятельно управлять своей судьбой или придется провести свою жизнь, находясь в полной зависимости от окружающих людей и различных обстоятельств.

В случае, когда взаимоотношения между матерью и дочерью носят не самый благоприятный характер,т.е. основываются на постоянных обидах, взаимных упреках и отсутствии понимания с обеих сторон, канал материнской энергии перекрывается. В результате жизнь окрашивается в скупые черно-белые тона, а вместе с яркими красками исчезают уверенность в себе, успешность, способность правильно строить свою жизнь.

Многие представительницы "слабого пола" недополучили в детстве материнскую ласку. Во взрослом возрасте они пытаются найти ее на подсознательном уровне в муже, начальнике, друзьях, подругах, иногда даже в детях. В таком случае женщины выстраивают свои взаимоотношения в окружающими не самостоятельно. Все окружение невольно проецируется через маму. Это приводит к острым конфликтам, непониманию и, как следствие, к ссорам. Ни в чем не повинные люди из числа родных, друзей и коллег не понимают безосновательных претензий, в результате находить с ними общий язык становится крайне сложно, порой даже невозможно.

Чтобы изменить свою жизнь, направить ее в правильное русло, нужно изменить свои отношения с мамой, что приведет к важнейшему восстановлению перекрытого энергетического канала. Разумеется, самостоятельно это сделать не так просто. Значительно эффективнее будет обратиться к специалисту.

Предлагаю вашему вниманию тренинг "Исцеление отношений с мамой. Или как позволить себе стать счастливой и уверенной женщиной". Подробнее о нем можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/iscelenie_otnoshenij_s_mamoj_ili_kak_pozvolit_sebe_stat_schastlivoj_i_uverennoj_zhenshhinoj/0-57
Тут же можно записаться и задавать вопросы (вопросы можно задавать и в комментариях к этому посту).

На днях вышло небольшое интервью, которое я дала интернет-журналу www.mode-art.ru. Говорили о методике Фэйсвелнес, которая поможет продлить молодость кожи лица, шеи и зоны декольте без использования потенциально опасных для здоровья инъекций и пластических операций. Тем, кто пройдет специальный курс, в дальнейшем достаточно будет использовать свои любимые средства для ухода - кремы, лосьоны, тоники, сыворотки и т.д., а при необходимости посещать сеансы массажа в салонах красоты.

Интервью можно прочесть здесь: http://mode-art.ru/kallintika/963-natalya-ignatova-metodika-feysvelnes-silno-zamedlyaet-process-stareniya.html

Что такое телесно-ориентированная терапия? Это гармоничное сочетание науки и искусства, которые объединились для достижения очень важной цели - исцеления человеческой души посредством работы с телом, а также проблемами и переживаниями, заключенными внутри.

Все, что происходит в душе человека, обязательно оставляет свой "след" на его теле. Сознание и подсознание в качестве средства "общения" пользуются, как правило, не словами, а сигналами тела. Очень важно научиться вовремя "слышать" эти знаки и верно их распознавать. А для этого необходимо установить контакт со своим телом.

На всех этапах жизни тело представляет собой историю пережитых в прошлом и переживаемых в настоящее время травм, как физических, так и эмоциональных, недомоганий, заболеваний, сформировавшихся взглядов и представлений. Человеческое "Я" выражается и в психике, и в теле, а это значит, что "оживить" душу можно путем воздействия на процессы, происходящие внутри тела.

Телесно-ориентированная психотерапия - это уникальный, эффективный способ целостного развития человека, его личностного роста. Она помогает связать воедино чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утерянные когда-то и создать отсутствующие взаимосвязи между этими важнейшими компонентами гармоничного существования, создать условия для полного контакта человека с жизнью его тела.

Телесно-ориентированная психотерапия нацелена на телесное ядро психологического материала. Она представляет собой работу с телом на языке сознания, "использование телесного языка для лечения разума". Основатель классической школы телесно-ориентированной терапии (биоэнергетического анализа) В.Райх писал, что путь исцеления и роста проходит через достижение контакта человека со своим телом, понимания его языка. Опираясь на многолетний опыт работы и обобщая его, ученый показал, что телесно-ориентированная терапия закладывает фундамент личностного роста, запускает силы (действующие как на сознательном, так и бессознательном уровне), заложенные внутри каждой личности, которые впоследствии можно использовать для увеличения и расширения всех аспектов себя - самосознания, самовыражения и самообладания.

Важная особенность телесно-ориентированной психотерапии заключается в том,что работа с телом создает особые возможности терапевтического воздействия "вне цензуры сознания". Эти действия помогают обнаружить истинные истоки проблем, которые давно беспокоят, а также получить доступ к глубинным уровням бессознательного, находящимся в теле. В таких возможностях метода лечения заключается высокая эффективность телесно-ориентированного способа оказания психологической помощи, в поиске и нахождении условий решения проблем, в обилии своем очень актуальных в течение всей жизни человека.

По словам Вильгельма Райха, за симптомами болезней видны глубоко скрытые шифры бессознательного, которые имеют открытый доступ в соматику. В дальнейшем изучение динамики бессознательного в жизненных процессах показало, что они являются составляющими динамического континиума переживаний и поведения человека, детерменированного бессознательными силами, находятся в смысловой взаимосвязи друг с другом и могут быть исследованы и откорректированы при применении методов телесно-ориентированной психотерапии.

Также необходимо отметить, что телесно-ориентированная психотерапия способствует выведению на уровень осознавания глубинных аспектов бессознательного процесса (между психотерапевтом и клиентом), которые, как правило, неразличимы и практически не доступны при применении "вербальных" методов терапии.

В основе разных направлений телесно-ориентированной психотерапии лежат продолжительные теоретические и практические исследования. В их числе:

• изучение языка стрессов и травм, их влияния на состояние тела и души;


• разработка способов их исцеления, специальных методик и техник;


• теория и практика коррекции личности на психосоматическом уровне.

Важно отметить, что соматические симптомы психических травм трактуются как телесные проявления переживаний, эмоций и поведения человека. Задачей телесно-ориентированной психотерапии является не их устранение, а то, чтобы сделать их доступными переживанию и осознанию, соотнося чувства и поведение с жизненными представлениями, ценностями и смыслами человека.

Чаще всего блоки становятся следствием травм, как физических, так и эмоциональных. Наиболее серьезны те из них, которые создают блок в потенциале, получаются во время формирования личности человека, то есть в детстве - периоде, когда мы бываем наиболее доверчивыми и впечатлительными.

Как же создается этот блок? Дело в том, что травма является сигналом, предупреждающим об опасности. Человек инстинктивно цепенеет, у него происходит задержка дыхания, внутренний зажим. Иначе говоря, эту картину можно назвать противоречием процессам жизни: наблюдается затвердение в целях самозащиты. Как бы парадоксально это ни прозвучало, но, чтобы выжить, люди "мертвеют". Хорошо, если, когда опасность миновала, они возвращаются к прежнему состоянию, мягкому и живому. Но это - лишь утопия. В действительности все происходит иначе: зажим никуда не девается.

С блоками человеческая жизнь становится более безопасной. Что же в них плохого? С одной стороны, они помогают людям выживать в течение какого-то периода времени. При этом, получив хроническую форму, представляют собой опасность и на физическом уровне, и на эмоциональном.

Тело:
В качестве аналогии можно вспомнить реку с плотинами и дамбами. Аналогичным образом блоки встают непреодолимым препятствием на пути реки человеческой жизни, здоровья и энергии. Внутренним органам (сердце, печень и др.) приходится усиленно трудиться, чтобы потоки жизненно необходимых жидкостей (кровь, лимфа и т.д.) достигали конкретных участков. Эти процессы требуют дополнительных затрат физических сил и энергии. Участки, находящиеся за блоком, испытывают острую нехватку питания, при этом с другой стороны увеличивается давление. На любом "участке" этой "плотины" могут возникнуть боли, расстройства и болезни. Симптомы - предупредительные "сигналы", указывающие на то, что что-то не в порядке. Они сосредотачивают внимание именно на том месте, где есть конфликт.

Может быть, болезнь - это сигнал тела, нуждающегося в отдыхе, перерыве. Возможно, это призыв встать лицом к лицу с тем, что больше не служит человеку, и изменить это. Вероятно, недуг становится конечным выходом из ситуации.

Эмоции:
В жизни, решая конфликтные ситуации, люди порой сталкиваются с сильным проявлением эмоций - обидой или гневом. Часто они представляют собой отголоски полученных ранее травм. Эмоции - это реакции человека на его внутренние чувства и потребности.

Если в далеком прошлом чувства не были услышаны, то и через много лет они могут блокировать нормальное течение здоровой внутренней энергии. Обстоятельства настоящего, похожие на события пошлого, нанесшие когда-то травму, могут вновь возбудить страхи, беспокойство, живущие внутри очень долго и находящиеся до этого в "замороженном" состоянии. В таком случае человек будет думать, что причиной этих ситуаций являются обстоятельства или партнер. Но это не так. Чтобы выяснить причину такого состояние, необходимо вытащить наружу "чудовищ" из прошлого, обитающих на глубинах подсознания.

Снятие блоков приводит к новым ощущениям, человеку кажется, что в его "доме" найдено что-то новое, о чем он раньше даже не подозревал.

Говоря о внутренних блоках, провалах и неудачах, необходимо помнить о том, что золото находится в иле на дне реки, алмазы - в обыкновенной глине, драгоценные жемчужины - в покрытых трещинами раковинах, а природный символ жизни - цветок лотоса - созревает в грязи.

Именно во внутренних блоках человека спрятан ключ к его чудесному исцелению. К работе по их устранению нельзя подходить без любви и уважения, ведь в противном случае тело будет за них цепляться, а это в значительной степени усложнит задачу психотерапевта.

Существует немало способов излечения души. Некоторые из них осуществляются сквозь призму работы с телом, в том числе телесно-ориентированная психотерапия. Что же это такое? Терапевтическая практика, которая позволяет работать с нервной системой пациента, его проблемами психологического характера при помощи телесного контакта.

Различные события, перипетии и обстоятельства, регулярно происходящие на протяжении нашей жизни, оставляют след на теле в самом буквальном смысле. Зачастую для того, чтобы понять, что у человека существуют какие-то проблемы, не нужно слов. Достаточно внимательного взгляда - сигналы "SOS" подаст тело. Чтобы помочь самому себе, необходимо научиться быть в тесном контакте со своим организмом и вовремя улавливать знаки, четко указывающие на источник неприятностей.

Телесно-ориентированная терапия представляет собой "общение" с телом на языке сознания. Она помогает оздоровить разум при помощи "языка" тела, достичь гармонии между организмом и душой.

Основатель классической школы телесно-ориентированной терапии - биоэнергетического анализа, - американский психотерапевт Александр Лоуэн (1910 - 2008) писал, что "путь исцеления и роста пролегает через контакт со своим телом и понимание его языка". Основываясь на многолетнем опыте практической деятельности, он доказал, что телесно-ориентированная терапия представляет собой основу для личностного роста, а также позволяет значительно расширить такие важные внутренние аспекты нашего внутреннего "Я", как самосознание, самовыражение и самообладание.

Важной особенностью телесно-ориентированной терапии можно назвать то, что вхождение в контакт с телом открывает возможности особого воздействия "вне цензуры сознания". Это позволяет обнаружить корни существующих проблем, а также получить доступ к тем уровням подсознания, которые находятся на внушительной глубине. Подобный способ терапии является высокоэффективным при оказании психологической помощи, необходимой при решении задач, беспокоящих прогрессивное человечество XXI века.

Многолетние теоретические исследования в сочетании с практическими подходами позволяют применять телесно-ориентированную терапию для изучения языка травм, стрессов, их воздействия на состояние физического и эмоционального здоровья и, как следствие, разработки эффективных способов лечения, основанных на особых методиках, приводящих к психосоматической коррекции личности.

Важным является тот факт, что психосоматика полученных травм рассматривается как телесные проявления поведения человека, его переживаний. Телесно-ориентированная терапия направлена не на их устранение, а на то, чтобы сделать их доступными осознанию, упорядочить соотношение чувств и поведения со свойственными человеку ценностями, смыслами, морально-этическими, эстетическими и социальными нормами.

Подробнее о курсе телесно-ориентированной терапии Вы можете прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/telesno_orientirovannaja_terapija/0-53

Она своенравна, капризна, стремится быть лидером. Хочет в своей семье постоянно занимать доминирующую позицию. Впоследствии, одумавшись, резко меняет линию поведения - и вот оно, счастье в личной жизни. Перед нами - Катарина, главная героиня комедии У.Шекспира "Укрощение строптивой". Перевоспитать молодую аристократку берется муж. Множество комических ситуаций помогают ей стать на правильную дорогу к счастью.

Почему классическая драматургия никогда не теряет актуальности? Потому что проблемы, которые в ней затрагиваются, беспокоят человечество на протяжении всей истории его существования. Это касается, в том числе, и межличностных отношений.

В чем же основная проблема Катарины? В том, что изначально ее поведение похоже, скорее, на мужское. Смотря на нее, читатель (или зритель фильма или спектакля) в какой-то момент может подумать, будто перед ним не девушка, а юноша. Поведение героини по-научному объясняется как отсутствие проявления женской энергии, более известной как женственность.

Как результат - полное отсутствие взаимопонимания внутри семьи, разлад в отношениях. А дальше - жизнь в серых тонах, хронические депрессии, плавно переходящие в серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы ничего такого не произошло, Катарина приняла верное решение - кардинальным образом изменила свое поведение. В реальной жизни почувствовать свою женскую природу, научиться жить в гармонии с ней можно на тренинге "Природа женственности", который пройдет уже совсем скоро - 5 и 6 июля. Подробнее о мероприятии можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

В детстве ей очень нравилось играть в футбол или войнушку. Лучшими друзьями всегда были соседские мальчишки, затем - одноклассники. Она всегда была в компании "своим пацаном", с которым всегда легко общаться, можно весело и интересно провести время.

Годы шли. Ребята выросли. Мальчишки стали интересоваться представительницами противоположного пола. Постепенно увлечения перерастали в нечто большее, что, в конце концов, вылилось в брак с любимым человеком. А что же наша героиня? Она по-прежнему не интересуется косметикой, красивыми нарядами и прочими "девичьими радостями", все также увлекается тем, что более характерно для мужской части населения.

Все друзья давным-давно обзавелись семьями и счастливы в браке, а их подруга детства так и остается в одиночестве, поскольку ее по-прежнему воспринимают как "своего парня". В качестве девушки ее никто не видит.

В чем же дело? У нашей героини отсутствует женственность, то есть проявление женской энергии, потрясающего света, идущего изнутри и обладающего поистине магнетической силой. Не обретя этого состояния, девушка теряет привлекательность, чувственность и, как следствие, возможность быть любимой и счастливой этим.

Что делать? Посетить тренинг "Природа женственности" 5 или 6 июля, на котором я научу Вас жить в гармонии со своей женской природой и оставаться спокойной и расслабленной, не обращая внимание на обстоятельства. Подробнее о мероприятии можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

Новое платье - какое оно? Красивое, сшитое с учетом самых строгих требований взыскательной модницы. Благодаря сложному крою оно садится на обладательницу как влитое. Выходя в нем из дома, девушка желает ловить на себе множество восхищенных взглядов. Логично, не правда ли?

Впрочем, иногда дела обстоят совсем по-другому. Вроде бы и наряд сидит идеально, и та, кто его носит, от природы довольно симпатична, и фигура ее не оставляет желать ничего лучшего, ан-нет! Вместо ожидаемого эффекта все случается с точностью до наоборот: обращенные взоры представителей обоих полов выражают скорее недоумение.

В чем же дело? Одна из возможных причин - отсутствие проявления женской энергии, проще говоря - женственности. В этом случае в облике представительницы "прекрасной" половины человечества отсутствуют яркие краски, и жизнь ее представляет собой монотонную серую гамму. Вместе с тем возможны проблемы со здоровьем и личной жизнью.

Что же делать? Посетить 5 или 6 июля тренинг "Природа женственности", на котором я научу Вас гармонично сосуществовать со своей женской природой. Подробнее о мероприятии можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

Представьте себе двух девушек, совершенно не похожих друг на друга. У первой - красивые глаза, в которых читается мысль, интеллект ярко выражен. Кожа чистая. Роскошная грива густых, блестящих волос. Два ряда белоснежных зубов. Одета с учетом всех модных тенденций сезона. Она идет по улице и... Остается практически незамеченной.

Во внешности второй нет ничего яркого, броского, сколько-нибудь привлекательного. Примечательные черты отсутствуют. Костюм не выделяет эту девушку из толпы.. Но быстро, спокойно пройти она не может - постоянно ловит на себе внимательные взгляды.

Как же возможен такой парадокс? Почему красавицу никто не замечает, а приятная, но ничем на первый взгляд не привлекательная леди становится объектом повышенного внимания, в том числе со стороны представителей противоположного пола? Все очень просто - в первом случае налицо отсутствие проявления женской энергии, то есть женственности.

Что это такое? Особое внутреннее состояние, при котором представительницы прекрасной половины человечества находятся в гармонии с глубинами своей природы. Потеря этого состояние чревата проблемами в личной жизни и со здоровьем, а в конечном итоге может изъять из нее счастье.

Что же делать? Выход есть! Например, посетить 5 или 6 июля тренинг "Природа женственности", на котором я научу Вас гармонично сосуществовать со своей женской природой. Подробнее о мероприятии можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

Об этом общественно-политическом движении, возникшем в XVIII веке, в наши дни известно все и одновременно ничего. Важность этого социального явления сложно переоценить, ведь, благодаря тяжелому труду его активисток, женщины получили свои права в полном объеме, стали уважаемыми членами социума.

В ХХI веке представительницы прекрасной половины человечества, в отличии от своих угнетенных предков, могут занимать те же должности, что и "сильный" пол, при этом получая не менее (а часто и более) высокую зарплату.

Вместе с положительными, новый социальный статус женщин получил и отрицательные стороны. Так, стремление сделать карьеру и связанные с ним высокий уровень занятости и практически полное отсутствие свободного времени привели к тому, что современная деловая леди потеряла свой дамский облик и утонченные, изящные манеры. 

Как следствие - снижение активности проявления женской энергии, более известной как женственность. Результат - подорванное здоровье и потеря любви, которые, как известно, приходят в нашу жизни независимо от состояния банковского счета и стремительного карьерного роста.

Если Вам знакома подобная ситуация, приглашаю Вас посетить 5 и 6 июля тренинг под названием "Природа женственности", где я Вас научу чувствовать свою женскую природу и жить в контакте с ней. Подробнее о занятии можно прочесть здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

В наш бурный век роль женщины в обществе претерпела кардинальные изменения. Если раньше ее участью было ведение дома и неустанная забота о семье, то теперь она стала более самостоятельной и энергичной, превратилась в уверенную в собственных силах и возможностях деловую леди, способную сделать головокружительную карьеру.

Но достаточно ли даме любимого дела? Будет ли она удовлетворена лишь тем, что имеет? Скорее всего, нет. Для многих из нас без личной жизни и любимой семьи счастье не представляется возможным.

Что же становится непреодолимым препятствием на пути к цели совмещения успешной карьеры и популярности среди представителей противоположного пола? Ответ прост - все дело в недостатке женственности у деловых женщин.

Женственность - особое состояние, подобное свету, идущему изнутри. Это - гармония с глубинами собственной женской природы. Для выработки у Вас навыка жизни в контакте со своей природой, получать удовольствие и наслаждение, любить и творить, оставаться спокойной и расслабленной вне зависимости от обстоятельств, мною был разработан тренинг "Природа женственности".

Записаться на занятия, которые пройдут 5 и 6 июля, а также получить более подробную информацию о тренинге Вы можете здесь: http://lady-akira.com/index/priroda_zhenstvennosti/0-52

Здоровье, красота, привлекательность, успешность, сексуальность... Думаете, все это - только дары природы и подарки судьбы? Вовсе нет! Важнейшие составляющие спокойной и счастливой жизни каждая представительница "прекрасного пола" может активировать у себя сама. Для этого необходимо почувствовать свои интимные мышцы и постоянно их тонизировать, то есть тренировать.

Проблемы, связанные с женским здоровьем, потерей внешней привлекательности, снижением чувственности, энергетического потенциала и сексуальной активности, поможет решить гимнастика для интимных мышц, для чего я разработала и создала специальный курс под названием "Искусство управления интимными мышцами", приносящий положительные результаты уже в течение 4 лет.

Подробную информацию о курсе Вы можете прочесть здесь: http://lady-akira.com/publ/iskusstvo_upravlenija_intimnymi_myshcami/1-1-0-7

Жизнь часто преподносит нам сюрпризы и не всегда приятные. Казалось бы, все прекрасно, любимый человек рядом, отношения гармонично развиваются, можно строить планы дальнейшего совместного существования, как вдруг - удар! Конец отношениям, уговоры бессмысленны, взаимные упреки неуместны... Кажется, весь мир против... Что делать? Как жить дальше?
Разберемся, как выйти из этой ситуации без потерь для себя: без затяжной депрессии и нервного срыва.

В психологии время после подобного "удара" называется "процессом горевания". Он состоит из 5 этапов:

1. Шок

2. Отрицание

3. Агрессия

4. Депрессия

5. Новая модель поведения без него (нее)
Каждый этап очень важен для нашего психического здоровья и способствует правильному выходу из тупиковой, казалось бы, ситуации, поэтому, будем рассматривать их отдельно.

Где-то, наверное, уже отцвели яблони и вишни, а в Москве продолжает радовать глаз их красота. К запаху черемухи добавился аромат сирени, уже видны в листве "свечки" каштанов, скоро распустится рябина, а лесные поляны покрылись пестрым ковром из всевозможных цветов.

Разве можно грустить и злиться, созерцая все это великолепие?

Вдыхайте весенне-летний воздух, напоенный ароматами цветущих растений, благо, за ним можно не ехать далеко - почти везде в городе есть парки и лесные массивы.

Если Вам хочется отдохнуть, сбросить с себя негатив, а возможности удалиться на время в лесную глушь или отправиться на необитаемый остров нет, просто не смотрите телевизор и не входите в Интернет.

Дайте себе хотя бы день передышки. Гуляйте в малолюдных местах, общайтесь с не агрессивно настроенными друзьями и близкими, смотрите старые комедии, читайте легкие литературные произведения, слушайте любимую музыку. 

Как видите, занятий хватит не только на один день, а результатом будет хорошее настроение и прилив сил, что благополучно скажется не только на самочувствии, но и на внешнем виде.

Немного похолодало, но ощущение весны не ушло. Более того - ощущается запах приближающегося лета! Особенно в лесу, где уже практически все деревья покрылись листвой и распустились цветы разнообразных оттенков. В общем, природа радует глаз :-)

Прогулка в лесу не только позволит созерцать красоту, но и придаст силы, наполнит энергией, успокоит, положительно скажется на внешности. Если гулять не с шумной компанией, требующей постоянного внимания, можно привести в порядок мысли, придумать что-нибудь интересное, а может, и настроиться на новую жизнь! :-)