Эфирные масла - антидепрессанты

Многие эфирные масла имеют свойства антидепрессантов, и это, вероятно, одна из областей, где ароматерапия можно оказать существенную помощь, предлагая безопасную, естественную и не вызывающую привыкания альтернативу миллионам таблеток, ежегодно выписываемых людям, страдающим от депрессии и беспокойства.

Масло бергамота с его свежим «живым» запахом, поднимающим настроение, — одно из наиболее известных масел-антидепрессантов. Есть много и других масел, дающих подобный эффект. К ним можно отнести масла базилика, ромашки, шалфея, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, нероли, пачули, розы, сандалового дерева и иланг-иланга.

Каждое из этих масел действует несколько по-иному и имеет разную степень привлекательности для разных людей. Поэтому ароматерапевт должен использовать интуицию и навык, чтобы подобрать каждому человеку масло или смесь масел, подходящую ему лучше всего. Предпочтение того или иного аромата может многое сказать об умственном и эмоциональном состоянии человека в данное время, а поскольку причины депрессии многочисленны и различны, то таким же должен быть и выбор масел для лечения. Большую роль в процессе лечения играет сочувствие врача, его понимание, а также физический контакт в процессе массажа. В основе лечения почти всегда лежит массаж, но ароматические ванны, принимаемые между сеансами массажа, очень помогают продлить его эффект.

Если человеку, ищущему помощи, нравится аромат масла или масел, используемых для массажа (а он, естественно, должен нравиться, потому что получаемое удовольствие увеличивает ценность массажа), то ему можно дать немного масла для нанесения на кожу. Таким образом, полезный, целительный аромат будет витать вокруг него постоянно.

Для поднятия настроения эфирное масло можно распылить в комнате или нанести несколько капель на электрическую лампочку, чтобы, испаряясь, оно наполняло ароматом окружающее пространство.

Патриция Девис. 

Серия сообщений "Эфирные масла":
Часть 1 - Аромарасчесывание
Часть 2 - Ароматы для вашего дома
Часть 3 - Ароматические масла на вашей кухне
Часть 4 - Ароматерапия, аромамасла, аромасмеси
Часть 5 - Эфирные масла - антидепрессанты
Часть 6 - Наслаждение работой - эфирные масла
Часть 7 - Наслаждение отдыхом - эфирные масла
...
Часть 15 - Основы аромакосметики: Массаж лица льдом с эфирными маслами
Часть 16 - Масляное умывание
Часть 17 - Аромакулон (аромамедальон)

Аромакулон (аромамедальон)

На сегодняшний день ароматерапия приобретает все большую популярность. Способов ароматерапии множество, но самым элегантным и нетрудоемким можно смело назвать использование аромакулонов (аромамедальонов).

Применяются ароматические кулоны (медальоны) и в периоды повышенного эмоционального напряжения, и во время сезонных эпидемий простудных заболеваний, и просто для снятия усталости, повышения концентрации внимания и защиты от неблагоприятного влияния окружающей среды. Применение аромакулонов – это самый удобный и простой способ ароматерапии.
Что такое аромакулон (аромамедальон)?

Ароматический кулон представляет собой миниатюрную емкость, в которой есть специальное отверстие для эфирного масла. Аромакулон – это украшение, которое нужно носить на шее, как обычный кулон или цепочку. Ароматические медальоны бывают самой разной формы, размера, цвета, они могут быть выполнены из различных материалов, таких как глина, стекло, керамика, фарфор, кость, камень. Для того чтобы аромамедальон сочетался с выбранным вами образом можно носить его на цепочке или на шнурке. Носить аромакулон можно как поверх одежды, так и под ней.

Самыми популярными считаются аромакулоны, изготовленные из терракотовой глины, которые могут хранить аромат до трех недель.


Использование аромакулонов

Аромакулон – это не просто оригинальное украшение, но и находящийся всегда под рукой универсальный ингалятор. Для того чтобы наслаждаться ароматом выбранного вами эфирного масла, его нужно в количестве 1-3 капель добавить в аромакулон. Медленно испаряясь, эфиры ароматического масла будут окутывать вас невидимой пеленой защитного аромата. Если же вы нуждаетесь в максимально быстром воздействии на организм, то достаточно просто вдохнуть аромат непосредственно из кулона.

Вы можете выбрать одно эфирное масло или композицию из масел, которую нужно будет обновлять 1-2 раза в неделю. В самом начале использования аромакулона рекомендуется носить его не более 1-3 часов в день, постепенно увеличивая время воздействия. Если результат вас порадует, то снимать аромакулон вы будете только на ночь. После регулярного использования аромакулона в течение трех недель, нужно сделать перерыв.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Эфирное масло для похудения

Любой специалист по ароматерапии скажет, что нет способа похудеть эффективнее, чем используя эфирные масла.
На чем основывается действие этих продуктов?
В первую очередь эфирные масла полезны для похудения тем женщинам, у кого еда – это способ «заедания» стресса. Таких очень много в современном мире. Иногда стресс, который мы заедаем, находится очень глубоко в мозгу. И обнаружить его не под силу даже самой страдалице. Эфирные масла, обладающие способностью успокоить и нормализовать работу нервной системы, помогут забыть о спасительных шоколадках.
Здесь нужны масла бергамота, апельсина, розы, жасмина, иланг-иланга.

Кроме этого, многие эфирные масла улучшают работу органов пищеварения и внутренних органов. Масло апельсина выводит из организма вредные соединения, активизирует метаболизм в тканях.

Масло жасмина нормализует работу желез внутренней секреции, особенно сильно влияя на липидный обмен. Масло розы поможет выгнать из организма паразитов, поможет улучшить работу органов пищеварения.

Для того чтобы не мучил голод, следует нюхать розмариновое масло, герань, лимон, мяту. Можно использовать эти масла и для массажа и для вдыхания. Очень эффективно масло фенхеля. Он очень сильно подавляет тягу к пище. Можно использовать его для приема ванн, для введения в пищу. Аромат пачули также отбивает желание есть.

Массаж эффективен с использованием смеси масел ладана, сандала, лаванды и черного перца. Смесь следует делать в пропорции 5:5:10:10. Втирать следует в те самые места, где больше всего жира.

Серия сообщений "Эфирные масла":
Часть 1 - Аромарасчесывание
Часть 2 - Ароматы для вашего дома
...
Часть 11 - Сочетаемость эфирных масел
Часть 12 - Эфирные масла против старения
Часть 13 - Эфирное масло для похудения
Часть 14 - Эфирное масло вербены
Часть 15 - Основы аромакосметики: Массаж лица льдом с эфирными маслами
Часть 16 - Масляное умывание
Часть 17 - Аромакулон (аромамедальон)

Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - Упражнения для похудения бедер
Часть 2 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
...
Часть 5 - Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 6 - Контроль веса
Часть 7 - Эфирное масло для похудения
Часть 8 - Упражнения, укрощающие аппетит

Аромарасчесывание

 

Существует множество способов ухода за волосами, но среди них выделяется простой, но эффективный способ - «Аромарасчесывание» - расчесывание волос с использованием эфирных масел.

Все, что вам для этого потребуется – расческа, изготовленная из природных материалов (из дерева или щетины), а также любое выбранное вами эфирное масло.

Не применяйте для аромарасчесывания расчески из металла или пластмассы, ведь эти материалы могут вступать в химические реакции с компонентами эфирных масел.

 

Чем полезно Аромарасчесывание?

Прежде всего, это своеобразная питательная маска для ваших волос. Эфирные масла содержат натуральные компоненты, благотворно влияющие на рост и внешний вид волос, а процесс аромарасчесывания стимулирует кровообращение в коже головы и в волосяных фолликулах. Поэтому после аромарасчесывания волосы просто преображаются: приобретают блеск и здоровый вид.

Кроме того, эфирные масла придают волосам аромат, который не только покорит окружающих, но и улучшит ваше самочувствие и настроение. Ведь эфирные масла славятся своей способностью воздействовать на нервную систему и эмоциональное состояние человека.

Как выбрать эфирное масло для Аромарасчесывания?

1. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, теплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий).

Холерикам и людям, склонным к подъемам артериального давления, следует исходить из минимальных дозировок жарких ароматов (имбирь , корица , мускат , чабрец , гвоздика ), а меланхоликам и гипотоникам — из релаксирующих ароматов (сандал , лаванда , жасмин ). Адаптогены (нероли , левзея , петит грейн , мандарин ) можно применять без ограничений.

2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле.

3. Всегда следует начинать свое знакомство с новым эфирным маслом с одной капли.

4. Для людей склонным к алергиям аллергическим прошлым требуется более тщательный подбор эфирных масел

5. Так же, не следует смешивать аромат масла и запах парфюма, которые могут вступить в диссонанс между собой, выбирайте только те запахи, которые вам нравятся и не вызывают раздражения.

6.При выборе учитывайте время суток и особенности того или иного масла.

Например, по утрам лучше выбирать масла, обладающие бодрящим эффектом, такие как мята, имбирь, розмарин или корица.

Зато вечером остановите свой выбор на тех маслах, которые помогают расслабиться и снять нервное напряжение: ромашка, иланг-иланг, лаванда, роза, эвкалипт, масла цитрусовых. Если вас ожидает романтическое свидание, воздействовать на партнера вам поможет аромарасчесывание с маслами-афродизиаками: жасмин, грейпфрут, розовое дерево, пачули, мускатный орех. Эти масла пробудят в вас и вашем партнере чувственность и страсть.

Технология аромарасчесывания

Сама процедура аромарасчесывания весьма проста. Возьмите расческу из природного материала и распределите по всей ее длине несколько капель выбранного эфирного масла (не более 5 капель). Затем аккуратно и бережно расчесывайте свои волосы в течение, примерно 5-7 минут. Не наносите на волосы большое количество масла, ведь от этого будет больше вреда, чем пользы.

Эфирные масла достаточно концентрированы и большое их количество может вызвать головную боль, раздражение или депрессию. По этой же причине рекомендуем предварительно проветрить помещение, в котором вы собираетесь проводить аромарасчесывание. Кроме того, желательно провести контрольную процедуру заранее, чтобы проверить реакцию ваших волос на выбранные аромамасла. Также не следует прибегать к этой процедуре слишком часто.

В качестве профилактического средства ухода за волосами это нужно делать примерно два раза в неделю, а если вам нужна срочная помощь, например, при сильном выпадении волос, то утром и вечером.

---

Статья предоставлена для TreeLand.ru интернет-магазином для мыловаров Академия Мыловарения.
 

Серия сообщений "Эфирные масла":
Часть 1 - Аромарасчесывание
Часть 2 - Ароматы для вашего дома
Часть 3 - Ароматические масла на вашей кухне
...
Часть 15 - Основы аромакосметики: Массаж лица льдом с эфирными маслами
Часть 16 - Масляное умывание
Часть 17 - Аромакулон (аромамедальон)

Сочетание эфирных масел

Апельсин (сладкий или горький)
Особенно хорош в сочетании с жасмином, имбирем, иссопом, кориандром, корицей, лавандой, миррой, мускатным орехом, нероли, тмином, черным перцем, шалфеем и всеми цитрусовыми маслами.

Базилик
Лучше всего сочетается с бергамотом, геранью, лавандой, лаймом, лемонграссом, майораном, мятой перечной, розой, ромашкой, цитронеллой, шалфеем.

Бергамот
Хорошо сочетается с базиликом, геранью, жасмином, иланг-илангом, кардамоном, кипарисом, кориандром, лавандой, мелиссой, мимозой, миртом, можжевельником, нероли, петитгрейном, ромашкой, сандалом.

Ветивер (индийский нард)
Сочетается с ангеликой, жасмином, иланг-илангом, лавандой, пачули, розой, сандалом, шалфеем.

Герань
Сочетается с апельсином, базиликом, бергамотом, жасмином, иссопом, лаймом, лимоном, майораном, можжевельником, нероли, пачулями, петитгрейном, розой, сандалом, чайным деревом.

Грейпфрут
Хорошо сочетается с апельсином, бергамотом и другими цитрусовыми маслами, геранью, имбирем, кардамоном, кипарисом, лавандой, нероли, пальмарозой, розмарином.

>>>>

Сочетаемость эфирных масел.

 

наилучшая сочетаемость у двух, рядом стоящих групп (например: травы наиболее сочетаютсяс деревьями и цитрусовыми)

http://soapy.net.ru/publ/2-1-0-21

ВЫТЯЖКИ из РАСТЕНИЙ

Ароматические масла представляют собой вытяжку из растений (растворимых в растительном масле субстанций), в том числе и эфирных масел. Ароматическое масло можно использовать как в целях ароматерапии, так и в качестве добавки к косметическим средствам.

Вытяжка из гвоздики

290 мл подсолнечного масла
5 г пряной гвоздики (недробленой)

Положите гвоздику в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой и налейте в нее подсолнечное масло. Закройте банку крышкой и поставьте в теплое место. Периодически встряхивайте содержимое банки. Через две-три недели вы можете перелить готовый продукт во флакон.

Вытяжку из гвоздики используют для приготовления шампуней для ванн, а также в качестве добавки в парфюмерные и гигиенические кремы, лосьоны.

Читать далее...

Суммирую ...

Настаивать свежее сырье - подвергать масло риску быстрой порчи. Поэтому сырье должно быть сухое или подвяленное. В подвяленном тоже есть влага, поэтому возможна порча инфуза(=мацерата).
Настаивают инфузы на стабильных маслах: миндаль, сасанква, оливка, авокадо, кокос. Самое стабильное - жожоба. Это жидкий воск, поэтому перенесет многое из того, что другие базы нет. Практически без запаха, подходит для использования в масляных духах.
Нестабильные масла - с линоленовой, линоленовыми кислотами (пшеничные зародыши, грецкий орех, мак, примула, черная смородина и т.д.). Такие масла при настаивании в тепле быстро прогоркают, на кожу такое использовать нельзя.
Читать далее...

что можно настоять

что можно настоять:

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
Читать далее...

ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА для сухой кожи лица

ЛЕЧЕБНЫЕ МАСЛА для сухой кожи лица

Каждое из перечисленных масел можно легко приготовить в домашних условиях.

Несколько минут потраченного времени вернут вашей коже здоровый вид, блеск и эластичность.

Приведенные ниже рецепты подходят для сухой кожи лица.

Масло из шиповника

Хорошенько размять плоды шиповника, растолочь семена. Взять 3 ст. л. полученной массы и залить 250 г оливкового масла (можно подсолнечного). Настоять 2 месяца, встряхивая раз в неделю, процедить и протирать кожу лица.

Масло из семян винограда

3 ст. л. растолченных семян винограда залить 250 г растительного масла, настоять 40 дней. Слить в посуду из темного стекла. Можно пользоваться в любое время суток.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Лосось в огуречных стаканчиках. Блюда к Новому году. Рецепт с фотографиями.

Сколько я не пыталась уйти от традиционных блюд на новогоднем столе - без оливье просто никак не обходится)) но я очень люблю свежие и главное - легкие салатики,  и обязательно готовлю пару новых - на пробу!  Этот рецепт очень приглянулся сочетанием ингредиентов и подача красивая!

Читать далее...

Соляное мыло ручной работы

Мыло соляное "АЙСБЕРГ"

Кокосовое масло - 250 гр. (25%)
Касторовое масло - 250 гр. (25%)
Пальмоядровое масло - 250 гр. (25%)
Оливковое масло - 200 гр. (20%)
Воск пчелиный - 50 гр (5%)
___________________________
Всего жира 1000 гр

Щёлочь NaOH 152.25 гр.
Вода 380 гр.

Добавки в след :
Пережир - оливковое масло 100 гр. (10%)
Морская соль молотая - 20% от количества масел
Цветы ромашки сухие, молотые - 50 гр (5%)

ЭМ кипарис, кедр, бергамот

Мыло очень хорошо пенится, пузыри очень крупные. Мыло имеет уникальные лечебно-оздоровительные свойства, нормализуется кровоток в коже , обмен веществ, кожа становится упругой и бархатистой. Это мыло является скрабом, механически снимает верхний слой ороговевших и омертвевших клеток, укрепляет и питает молодые клетки, выводит шлаки из организма, расщепляет жировые отложения, снимает чувство усталости.

 

источник - http://milomarket.com/recept-mila/34-mylo-ruchnoj-raboty-s-nulya-recepty.html

Ингредиенты мыла

 

Ингредиенты мыла

Наименования	Свойства	Объем на 1000 г. масла
Экстракт виноградных косточек	хороший антиоксидант, ускоряет загустение мыла	0,1 г.
Экстракт розмарина	природный консервант, поможет мылу дольше сохранять ккачества и непрогоркать	1 г.
Шоколад	придает мылу увлажняющие и ухаживающие свойства, с помощь шоколада можно окрасить мыло под мрамор или зебру	40-80 гр.
Цитрусова кожура	высушенная и молотая цитрусовая кожура добавляется в мыло с эффектом пиллинга и трения, поможет удержать летучие цитрусовые запахи эфирных масел	1-2 ч.л.
Цветочная пыльца	продается у пасечников, ее необходимо растолочь в воде или масле и добавлять в след. Она содержит много витаминов. Придаст аромат мылу.	2 -4 ст.л.
Травы	молотые травы в мыле придадут ему эффект пиллинга, наделят множеством полезных свойств	1-6 ст. л.
Семена мака	используются в приготовлении мыла-скраба, прекрасно подойдут для садового мыла, к тому придадут мылу интересную текстуру и вида (например в белом мыле маковые семена будут смотреться очень эффеткно)	от 2 ч.л. до 2 ст.л.
Сахар	окрасит мыло в коричневый, придаст мылу пенистости	до 2 ч.л.
Ванильный сахар	придаст приятный аромат и коричневый цвет мылу	до 2 ч.л.
Пчелиный воск	твердость мыла, натуральный консервант, удобно топить над свечой и добавлять к базовым маслам, вместе лучше не топить, т.к. вос имеет большую температуру плавления	1-5% от общего веса масел
Овсяные хлопья или молоко	питает, очищает кожу, хлопья придадут мылу скрабирующий эффект. Хлопья добавляют после загустения. Овсяное молоко - молотые хлопья заливают водой, потом воду сцеживают. Можно использовать вместо воды в мыле. Такое мыло - прекрасный уход за чувствительной кожей.	хлопья - до 6ст.л.
Морская соль	подтянет кожу, усилит кровоснабжение, делает мыло тверже, но в большом объеме может сушить кожу	до 100% от общей массы масла ( в соляном мыле) или в обычное мыло около 4 ч.л.
Мед	увлажняет, увеличивает объем пены, дает коричневый цвет мылу, питает кожу. Добавляют в след или в остывший щелочной раствор	2-6 ч.л.
Лимонный сок	подтягивает кожу. Добавляют в след для уменьшения щелочности мыла	1-2 ч.л.
Лимонная кислота	смешивать с одной частью воду, затем добавлять в щелочной раствор, на каждый грамм лимонной кислоты в рецепте добавляют по 0,6 гр. щелочи. Лимонная кислоты вступает в реакцию с щелочью и образует цитрат натрия, который смягчает воду. Часто используют в шампуневом мыле для придания кондиционирующих свойств.	0,1-1%
Лечебная грязь	подтянет кожу, осветлит, успокоит, придаст мылу легкий эффетк пиллинга. Смешать с водой до пасты, ввести в след	2-8 ч.л.
Кофе	используют как отвар вместо воды так и порошок в след. Кофейное мыло хорошо очищает, убирает запахи с кожи, однако может глушить запахи эфирных масел, молотый кофе, добавленый в след придаст аромат мылу и скрабирующий эффект	2 ч.л. -6 ст.л.
Какао	придаст мылу запах и цыет, добавляют в шоколадное мыло	2 ч.л. -6 ст.л.
Гель алоэ	разгладит кожу, увлажнит, добавляют в след	до 50% объема жидкости
Огуречный сок	используют вместо воды в мыле, придаст зеленый оттенок мылу, мороженную мякоть огурца добавляют в след для придания нежности мылу и успокаивающих свойств, подойдет для детского мыла	сок вместо воды, мякоть 1-2 огурцов в след
Морковный сок	придаст мылу красивый оранжевый цвет, витаминизирует мыло, в замороженном соке растворяют щелочь. Цвет может выгорать на солнце.	вместо воды

источник - http://milomarket.com/maslo/57-sostav-myla-princip-vybora-bazovyx-masel.html

Розовое масло

Насобирала розочек в деревне,уже залила маслом.....

 

СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РОЗОВОГО МАСЛА:

forum.academy-miracles.ru/index.php

forum.academy-miracles.ru/index.php

Основной метод получения: настаивание цветков в растительном масле.

Читать далее...

МАСЛО-ИНФУЗ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА

  

Используемые части: цветы и верхняя часть стебля.

Действие масла: Противовоспалительное, смягчающее, противоревматическое, антисептическое, заживляющее.
При массаже оказывает положительное воздействие на психоэмоциональную систему организма. 
Масло может применятся в качестве основного масла для массажа с добавлением эфирных масел.

Читать далее...