Некоторые продукты могут нравиться коже. Если их вводят в ежедневное меню, кожа отвечает приятными изменениями: она становится нежнее и эластичнее. Например, виноград содержит ценные антиоксиданты, противодействующие старению кожи.

Виноград - чудо омоложения

Виноград, вероятно, самое сладкое искушение осенью. Его фруктоза является отличным антидепрессантом, активирует метаболизм ферментов, активизирует сжигание жира. Антиоксиданты, такие как каротин, витамины C, E и B6, предотвращают преждевременное старение кожи. Калий помогает отвести излишки жидкости из тканей: уменьшается целлюлит, кожа сглаживается и становится упругой. Около трети здоровых ингредиентов хранится в виноградных косточках. Поэтому полезнее есть виноград с косточками.

Куркума делает кожу упругой

В Азии желтая пряность считалась панацеей в течение многих тысячелетий. Но чего не знают сегодня многие – куркума обеспечивает упругость кожи. Ее ингредиенты имеют антиоксидантное действие, стимулируют образование коллагена и уменьшают воспаление. Если смешать порошок куркумы с медом, получится замечательная лечебная маска для кожи лица.

Кожура апельсина заставит кожу засиять

Апельсиновая кожура совершает чудеса: она настоящий пособник красоты! Поэтому не стоит выбрасывать ее в отходы. Тертой апельсиновой кожурой с добавлением обычного йогурта и овсяных хлопьев можно мягко массировать кожу. Это хороший пилинг, удаляющий мертвые клетки и заставляющий кожу сиять.


Зерна граната регенерируют кожу

Фрукт с яркими прозрачными зернышками – новый любимый ингредиент индустрии красоты. Гранат обладает талантом регенерации: масло его зерен содержит массу ненасыщенных жирных кислот, проникающих глубоко в кожу и восстанавливающих сухие и напряженные участки. Особенно ценно это свойство граната для зрелой кожи. Противовоспалительное качество гранатового масла делает его незаменимым в уходе при нейродермите.
Гранат можно назвать звездой антистарения: не следует забывать о высоком содержании полифенолов, способных помочь защите организма справиться со свободными радикалами и предотвратить преждевременное увядание кожи. Чем выше концентрация масла, тем лучше эффект ингредиентов граната.

Советы для красоты кожи
Отдых для кожи: раздраженная покрасневшая кожа успокоится, если протереть ее ватным тампоном с молоком. Содержащиеся в молоке жиры оказывают успокаивающее действие.
Глубокое очищение с ромашкой: паровая баня с цветками растения открывает поры кожи, помогая избавляться от излишков кожного сала. Эфирные масла из цветков снимают воспаление и ускоряют заживление.
Яблочная маска укрепляет: пектин, содержащийся в яблоках, укрепляет соединительные ткани, яблочная кислота стимулирует клеточный метаболизм. Для лучшего эффекта маски из фрукта смешивают с медом.
Холодный кофе снимает отечность: кофеин стимулирует кровообращение, холод уменьшает отеки. Эффект маски улучшается, если добавить сок сырого картофеля.
Перечисленные продукты по уходу не требуют больших денежных затрат, свойственных для покупок в дорогих бутиках. Они не только доступны, но еще полезны и вкусны!

Источник:  https://krasota-zdorovye.ru/produkty-dlya-molodosti-kozhi/