Просмотр ТВ является наиболее распространённым видом досуга и существует гипотеза, что это может служить индикатором физической активности.

Исследователям удалось обнаружить связь между увеличением времени просмотра телевизионных программ в течение дня и увеличением риска смерти от наиболее частых причин.

Результаты исследования были опубликованы в Американском Журнале Профилактической Медицины.

Средний человек, имеющий дома телевизор, тратит на просмотр телепрограмм более половины своего свободного времени, вытесняя таким образом физическую активность. Предыдущие исследования уже выявляли связь между просмотром телепрограмм и увеличением риска смерти от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.

В ходе исследования, учёные из Национального онкологического института изучили свыше 221 000 людей в возрасте 50-71 года, которые не имели хронических заболеваний в начале исследования. Удалось обнаружить связь между просмотром ТВ и увеличением риска смерти от наиболее частых причин, таких как диабет, пневмония, болезнь Паркинсона и заболевание печени.

Ведущий исследователь Сара К. Кедл из Национального института Онкологии объясняет: «Мы знаем, что просмотр телепередач является самым распространённым видом досуга и наша гипотеза заключается в том, что это может служить индикатором физической активности. В этом контексте наши результаты вписываются в растущее число исследований, показывающих, что сидячий образ жизни имеет большое количество различных неблагоприятных эффектов для здоровья.

Доктор Кедл предупреждает, что, хотя связь с биологическими механизмами очевидна, необходимы дополнительные исследования для повторения результатов и более полного понимания процессов. «Наше исследование даёт новые подсказки о значении малоподвижного образа жизни для здоровья и мы надеемся что это стимулирует дополнительные исследования».

Исследование, в частности, показало, что по сравнению с теми, кто смотрел телевизор менее одного часа в день, люди, которые смотрели телевизор 3-4 часа в день имели на 15% больше шансов умереть по какой-либо причине, а те кто смотрел телепередачи 7 или более часов имели вероятность смерти на 47% больше.

Риск заметно увеличивался при просмотре телевизора больше 3-4 часов в день. Учёные принимали в расчёт также калорийность принимаемой пищи, алкоголь, курение и уровень здоровья исследуемых групп, но даже с учётом этих факторов в статистических моделях взаимосвязь риска смерти и часов за просмотром телевизора оставалась чёткой.

Другим важным результатом исследования было то, что вредные эффекты от просмотра телевизора затрагивали как активные, так и неактивные группы населения.

«Мы обнаружили, что физические упражнения не в полной мере устраняют риски, связанные с просмотром телепередач, но для тех, кто желает уменьшить вредное воздействие телевидения, активные упражнения должны быть первостепенным выбором для замены пассивного времяпрепровождения», — говорит доктор Кедл.

http://www.galaxynews.info/?p=1054