Насколько важен уровень Жизненной энергии для здоровой, успешной и счастливой жизни человека, думаю, рассказывать не надо. Ведь если у нас не будет сил, то не  будет ни здоровья, ни успеха, ни счастья.  Поэтому неплохо было бы уметь хотя бы приблизительно определять ее уровень.

Сделать это можно разными способами. Например, можно пройти исследование ауры (энергетики, биополя) на современной аппаратуре. Например, на ГРВ-камере Короткова. Или любым другим доступным способом — кирлиановская фотография, ауро камера и т.п.

Какова Жизненная энергия человека можно узнать также по адаптационным возможностям организма. Понятно, что чем меньше ее у человека, тем меньше его уровень адаптации. Поэтому смело можно воспользоваться любым современным диагностическим аппаратно-программным комплексом, который оценивает этот параметр. На сегодня их более, чем достаточно. Один из самых распространенных – анализ вариабельности сердечного ритма (ВРС). Подробнее об этом методе.

Но, согласитесь, для всего этого надо куда-то идти, кому-то платить, одним словом, тратить свое драгоценное время, силы и деньги. Я же предлагаю вам бесплатно, не выходя из дома, и даже не отходя от компьютера, пройти простенький тест, который даст хотя бы начальное представление о своем состоянии. После того, как вы проанализируете результаты этого теста, только вам решать, надо ли с этим что-то делать или и так сойдет.

Если вы согласны, то надо будет ответить всего на 12 вопросов, которые касаются присутствия в вашей жизни того или иного состояния.

Наличие или отсутствие одного или нескольких из этих состояний характеризует качество жизни любого из нас. Таким образом, количество положительных и отрицательных ответов на вопросы моего теста дают вполне достоверную оценку энергетического состояния.

В одной из своих рассылок я уже предоставляла возможность своим подписчикам пройти этот тест. Вот что написали некоторые из них.

Татьяна:

Здравствуйте! Ответила пока лишь на вопросы теста. Из 12 вопросов получилось 11 «да». Ну, что тут еще сказать? Все со мной ясно. Мне действительно очень плохо.

 Марина:

Здравствуйте, Елена. По результатам теста у меня 5 «да». И то с натяжкой. Меня это порадовало, т.к. буквально 6 месяца назад у меня было бы 10 «да». Значит, двигаюсь в правильном направлении. Спасибо вам за Ваш труд!

Валентина:

Добрый день! Елена, прошла тест, который вы любезно нам предоставили, и вот какая получилась картина у меня: из 12 вопросов на 6 я ответила «да». А с виду я белая и пушистая.

Алла:

Получилось 6 «Да». Повод задуматься…

Евгений:

Добрый день, Елена! ………. Вы вовремя прислали тест на проверку жизненной энергии. Для меня, надеюсь, он станет толчком для дальнейших практических занятий.

И я поняла, что этот, на первый взгляд, простенький тест, определенно, приносит пользу. Поэтому решила выложить его на блог в свободный доступ. Может быть, для кого-то появится лишний повод задуматься.

Итак, к делу, т.е. к тесту.

Напоминаю, что ответы, которые вы будете давать, предназначены только для вас лично, никто их не увидит и не узнает, поэтому есть смысл быть честными с самим собой.

Отвечать на вопросы лучше словами ДА или НЕТ для большей убедительности и психологического эффекта.

Когда процесс будет закончен, надо просто подсчитать количество ваших ДА, найти ниже по тексту табличку, и в этой табличке найти число, соответствующее количеству Ваших ДА.

Обратите внимание, что табличка эта организована по принципу светофора. У нее есть зеленое, желтое и красное поля. И количество ваших ДА может попасть в одну из этих цветовых зон. Что это значит, вы прочитаете после того, как завершите тест и сверитесь с табличкой-светофором.

Приготовьте, пожалуйста, листок бумаги, на котором выпишите в столбик только номера вопросов. По мере прохождения теста записывайте справа возле номера каждого вопроса ДА или НЕТ.

Вот они, эти 12 вопросов.

1. Испытываете ли Вы наличие постоянного чувства усталости (степень усталости может быть, конечно, разная)?
2. Тяжело ли Вам утром вставать (требуется определенное время для «раскачки») и браться за текущие дела, даже не смотря на то, что Вы спали достаточное количество часов?
3. Бывает ли у Вас ощущение тяжести в теле (в ногах) с утра, а иногда и в течение дня? Эти ощущения могут сопровождаться желанием прилечь или присесть.
4. Вызывает ли у Вас напряжение (физическое, психологическое) процесс сборов, если надо куда-то идти, причем не только с утра, но и в течение дня?
5. Появляется ли у Вас периодически почти непреодолимое желание куда-нибудь уехать и бросить все?
6. Часто ли окружающие люди вызывают у Вас раздражение?
7. Нарушен ли у Вас в той или иной степени сон (процесс засыпания/глубина, утренняя бессонница – проснулся и не можешь уснуть)?
8. Нарушен ли аппетит (либо усилился, либо пропал)?
9. Считаете ли Вы, что Ваша работоспособности снижена (при этом Вы можете долгое время находиться на своем рабочем месте, но без видимого результата)?
10. Трудно ли Вам сконцентрироваться на определенной задаче (расставить приоритеты и решить, за что взяться в первую очередь), не пытаетесь ли Вы делать несколько дел сразу? (Крайний вариант такого состояния –впадение в ступор и неделание вообще ничего.)
11. Бывает ли у Вас хоть иногда состояние угнетенности, неудовлетворенности собой, жизнью, ситуацией и т.п. (степень может быть разная)?
12. Считаете ли Вы, что Ваша сексуальная активность снижена (если речь не идет о возрасте, когда это естественно)?

На самом деле, подобных пунктов может быть гораздо больше, но для понимания ситуации нас пока вполне устраивают и эти 12.

Если ни одно из перечисленных состояний Вам не знакомо, то я вас поздравляю, у Вас все просто отлично и даже без тестирования на ГРВ-камере Короткова я могу Вам сказать, что Ваше родное биополе, а значит, энергетика, в хорошем состоянии! Поводов для беспокойства пока нет!

А вот если все-таки на какие-то вопросы вы ответили себе ДА, то в зависимости от количества этих ДА стоит призадуматься и постараться адекватно оценить ситуацию (ведь у нас же с вами нет цели обманывать самих себя).

Итак, вот она, наша табличка-светофор. Проверяйте, в какую зону Вы попали.

Зеленая зона – это зона благополучия или относительного благополучия.
Желтая – зона напряжения.
Красная– зона перенапряжения и даже срыва адаптационных механизмов.

Так вот, если вы пришли к выводу, что из перечисленных состояний вам в настоящий момент присущи от 1 до 3-х (не важно, в каком порядке) – то вы попали в зеленое поле, что совсем неплохо. Можно, конечно, оставить все как есть, но вопрос, а что будет дальше, если ничего не менять, остается открытым.

Если же Вы попали в желтое поле, то Ваши дела похуже, но не катастрофически, хотя поводов для того, чтобы задуматься, несомненно, больше. Конечно, Вы понимаете, что в данном случае цифра «4″ сильно отличаются от цифры «8″ и только Вам решать, делать с этим что-то или и так сойдет.

А вот уже красное поле таит в себе массу опасностей для качества вашей жизни. И с этим уж точно надо что-то делать. Но повторюсь — решение за Вами.
Если вы готовы что-то менять в своей жизни, это просто отлично!   Действуйте всеми доступными способами!  По прошествии какого-то времени регулярных занятий ситуация может в корне улучшиться и вам станет любопытно сравнить то, что было, с тем, что стало. Поэтому советую не выбрасывать листочек с результатами теста.

http://elenasavushkina.ru/uznaj-uroven-svoej-zhiznennoj-energii/