СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.


Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

 

Браслет из цепей своими руками.

Давайте рассмотрим мастер-класс по созданию этого шикарного стильного браслета

Читать далее...

Улетное радио
365-tv.ru
Радио Zaycev.fm
Montecarlo.ru
Радио Свобода
Авторадио + 101.RU
Русское
Культура
LOVE RADIO
«Юмор FM»
Европа плюс
ДЕТСКОЕ РАДИО

Полезное лакомство с низким содержанием жира и низким гликемическим индексом из кураги и мусли. Сладости для следящих за своей фигурой. Диетические сладости рецепт



Состав:
140 г. (3/4 стакана) кураги
125 мл (1/2 стакана) холодной воды
1/2 ч.л. молотой корицы
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
1/4 чайной ложки молотого кардамона
30 г семян кунжута
215 г (2 стакана) мюсли

Приготовление:


Смешать сушеные абрикосы, воду, корицу, мускатный орех и кардамон в кастрюле и довести до кипения на среднем огне.Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и кипятить на медленном огне, помешивая, в течение 12 минут или пока абрикосы не станут мягкими. Отставьте в сторону на 20 минут для охлаждения.


В это время, обжарьте семена кунжута на среднем огне в течение 2-3 минут или до золотистого цвета.


Измельчите мюсли в блендере и добавьте их к смеси кураги, перемешайте (добавить немного воды, если требуется).


Слепите из смеси конфеты и обваляйте их в кунжуте.

Полезные ссылки

 

Нашла на просторах интернета вот такой способ отделки ворота.Всегда хотела научиться делать таким способом отделку .Показано очень подробно и понятно.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Ответ на вопрос, как сделать кисти на шарфе, кажется простым, но если начать их делать раньше или позже чем это нужно по технологии, то кисти не сваляются!. Т.е. нельзя сказать, что их не будет, но они получатся не круглыми сосульками, а полосками или рваными нитями разной толщины.

На конце шарфа, зная, что будет делаться кисть, а не волан, я раскладываю шерсть двумя основательными слоями вдоль и одним тонким слоем между ними поперек кистей. Затем шерсть на кистях мнется и обрабатывается вместе со всем шарфом. Но как только войлок начинает схватываться ( а это после 10 мин чистого времени валяния, без учета перекладок, сворачиваний и разворачиваний), я приступаю к кистям. слева фото шарфа в полотенце, где его несколько раз проваляли, чтобы схватился Если приступать к кистям позже, то они получатся не провалянными, будут видны прямоугольные края срезов и выглядеть будут в виде полосок. Если начать делать кисти на шарфе раньше, то они начинают слипаться и слишком много времени уходит на их распутывание, в процессе чего кисть может оторваться и приходится тратить время на ее восстановление, вплоть до пришивания!

Расправленный войлок разрезаю ножницами на полоски шириной около 1см равной длины. Длину на несформированном на войлоке трудно задать, поэтому режу просто выравнивая по горизонтали. В качестве ограничителя лежит валик. Главное, не прорезать дальше этого ограничителя, т.к. иначе собьется горизонтальная линия. В готовом
изделии в случае необходимости более длинные чем надо кисти, я подрезаю на готовом изделии при глажке.

Каждую полосочку кисти прокручиваю от основания до кончика между ладонями. Получаются упругие спиральки. Если они раскручиваются, подправляю пальцами, особенно на кончиках.. Но до того, как раскрутятся, собираю в кучу и уваливаю.



Собираю кисти на обоих концах шарфа и отдельно проваливаю, тру о пупырку, мну в виде каната и т. п. около 10 мин.

После этого занимаюсь валянием всего шарфа, обращая на кисти внимание, только чтобы проверить, что они не слиплись, не раскрутились. Дальше про кисти вспоминаю уже при глажке. В процессе глажки шарфа, выравниваю горизонтальные линии, чтобы кистишли ровной бахромой. Если кисти получились разной длины - подравниваю ножницами. Непровалянные части кисти подрезаю ножницами и еще раз подкручиваю пальцами и запариваю.

Вот и все. Классический шарф с кистями готов.

шарф -палантин цвета радуги

Наверняка многие из Вас, когда дело доходит до фотографирования, не знают как позировать. Здесь Вы увидите те варианты выигрыщных поз, при которых Вы будете оригинально смотреться на снимке. Приятного Вам просмотра :)

Читать далее...

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Это безумно вкусная десертная паста. Ингредиенты очень простые, да и по времени готовится очень быстро. Такой десерт будет радовать не только деток, но и взрослых сладкоежек. Намазав  пастой, свежеиспечённые булочки или хлеб можно, можно посмотреть русское онлайн ТВ telepult.ru и получить полное удовлетворение  от еды и просмотра. 

 

Читать далее...

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Многие, наверное, задают себе вопрос- как одеть ту или иную вещь и с чем? Для того чтобы одежда имела красивый вид и со вкусом смотрелась, надо правильно сочетать цвета. А как, предлагаю изучить очень нужный и полезный материал о сочетании цветов в одежде.

ИТАК:

Как сочетать цвета в одежде
- Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
- Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
- Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
- Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.
- Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.
- Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.
- Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
- Вишнево-красный: лазурный, серый, светло-оранжевый, песчаный, бледно-желтый, бежевый.
- Малиново-красный: белый, черный, цвет дамасской розы.
- Коричневый: ярко-голубой, кремовый, розовый, палевый, зеленый, бежевый.
- Светло-коричневый: бледно-желтый, кремово-белый, синий, зеленый, пурпурный, красный.
- Темно-коричневый: лимонно-желтый, голубой, зеленая мята, пурпурно-розовый, зеленый лайм.
- Рыжевато-коричневый: розовый, темно-коричневый, синий, зеленый, пурпурный.
- Оранжевый: голубой, синий, лиловый, фиолетовый, белый, черный.
- Светло – оранжевый: серый, коричневый, оливковый.
- Темно –оранжевый: бледно – желтый, оливковый, коричневый, вишнёвый.
- Желтый: синий, лиловый, светло-голубой, фиолетовый, серый, черный.
- Лимонно-желтый: вишнево-красный, коричневый, синий, серый.
- Бледно-желтый: фуксия, серый, коричневый, оттенки красного, желтовато-коричневый, синий, пурпурный.
- Золотисто-желтый: серый, коричневый, лазурный, красный, черный.
- Светло – зеленый: золотисто-коричневый, коричневый, розовый, темно-оранжевый, темно-синий, серый.
- Оливковый: апельсиновый, светло-коричневый, коричневый.
- Зеленый: золотисто-коричневый, оранжевый, салатный, желтый, коричневый, серый, кремовый, черный, сливочно-белый.
- Салатный цвет: коричневый, желтовато-коричневый, палевый, серый, темно-синий, красный, серый.
- Бирюзовый: фуксия, вишнево-красный, желтый, коричневый, кремовый, темно-фиолетовый.
- Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.
- Голубой: красный, серый, коричневый, оранжевый, розовый, белый, желтый.
- Темно-синий: светло-лиловый, голубой, желтовато-зеленый, коричневый, серый, бледно-желтый, оранжевый, зеленый, красный, белый.
- Лиловый: оранжевый, розовый, темно-фиолетовый, оливковый, серый, желтый, белый.
- Темно-фиолетовый: золотисто-коричневый, бледно-желтый, серый, бирюзовый, зеленая мята, светло-оранжевый.
- Черный универсален, элегантен, смотрится во всех очетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым

Будьте  всегда одетыми со вкусом и имейте свой собственный неповторимый стиль, необходимо очень хорошо понимать,что Вам идет и как правильно сочетать вещи . Иногда, знаете как бывает? Говорят - встречают по одёжке, а ведь и в правду. Посмотрите на бизнесменов. Особенно из вещевых бутиков. Идеальный вид и дела идут в гору и бизнес за границей firmoteka.com  у них. Так  что, сначала будем учиться красиво одеваться, чтобы быть стильными и красивыми и будем надеяться, что и нас также будут встречать по одёжке и всё у нас будет хорошо ! 

 

 

 

Читать далее...

Читать далее...

Огромная благодарность автору: fleur_de_cassie Кекс, о котором пойдет речь, просто невероятен, как утро на океанском побережье - такой же теплый, бодрящий, радостный. Вообще к цитрусовым я достаточно равнодушна. Но вот выпечку с цитрусами я очень люблю. Еще я люблю цитрусы с курицей, к примеру, сочетать, но сейчас не про курицу. Сейчас я хочу рассказать о кексе... Апельсиновом кексе... Совершенно волшебном апельсиновом кексе!!! Всю прошлую неделю мне хотелось апельсинового кекса. Я прямо мечтала о нем, думала, как он будет апельсиново пахнуть, и чтоб обязательно такой влажноватый, сочный, в общем, все как я люблю. Перешерстила полдесятка рецептов, ну и как обычно, мне повезло. Выбрала самое то. Он такой смешной, лохматый получился)) Удивительно вкусный кекс! Хотите попробовать?

Сейчас нахожусь на отдыхе с ребенком, решила порадовать дочку еще одним украшением блюд, а точнее - красивым тортиком, а заодно и Вам показать небольшой мастер класс по изготовлению и красивого и, при этом, не очень сложного элемента декора торта-бантика.

Читать далее...

МК

Заранее оговорюсь, что речь здесь идет не о девушке в метро, на которую засмотрелись, а потом пошли дальше, а о тех, кто мужчинам действительно нравится . И разумеется, будут мужчины, у которых все наоборот.

Читать далее...