Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :


1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:

Все слышали это выражение, но мало кто задумывался, что намек, который проходит как-то вскользь, едва касаясь сознания – это на самом деле та самая едва заметная тропинка, идя по которой видишь, что сказка – вовсе и не ложь, а урок для добрых молодцев да красных девиц!

Один великий поэт написал красивые слова: “Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется…” Но нам с вами посчастливилось не только научиться предугадывать, но и уметь пользоваться словом так, чтобы оно отозвалось исполнением наших желаний! И то самое СЛОВО, которое было в начале у Бога, и из которого начало все быть, и сейчас обладает такой же могучей силой, как и при сотворении мира.

Мне повезло посетить семинар “ВОЛШЕБНЫЕ СКАЗКИ как ИНСТРУМЕНТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ”, проводимый Солисткой (Любовь Борщевская), на котором я познакомилась с чудесной техникой: как писать эти самые сказки к своему удовольствию, да еще так, чтобы они сбывались!

Что же такое эти самые самоисполняющиеся сказки? И чем они отличаются от просто загадывания желаний и выполнения ритуалов? Обычную сказку автор пишет, выражая нахлынувшие эмоции. И от того, какие у него эмоции, получается сказка грустная или веселая, романтическая или боевая, с радостным или грустным окончанием. Предполагается, что писались сказки с целью развлечения, но, стоит вспомнить “Колобка”или “Русалочку” – такой способ развлечься кажется несколько своеобразным!
Волшебные Самоисполняющиеся сказки отличаются от вышеописанных тем, что пишутся они с целью найти решение наболевшего вопроса. Сказки эти всегда веселые, с традиционным хэппи эндом. Ну и развлечься при написании сказки – это уж получится гарантированно!

Мужская сексуальность

Казалось бы, что может быть проще мужской сексуальности? В отличие от женщин, у которых все спрятано в глубине тела, мужские половые органы расположены открыто, а важнейшие сексуальные реакции – эрекцию и семяизвержение можно наблюдать визуально.

Особой стеснительностью мужчины тоже вроде бы не отличаются, секс – любимая тема мужских разговоров. Какие уж тут тайны.

Мужская сексуальность всегда была и остается предметом своеобразного культа. А где культ, там и мифы. А где мифы, там и страхи, тревоги и беспокойства: все ли у меня в порядке, настоящий ли я мужчина?

Американский сексолог Б. Зилбергелд в своей книге «Мужская сексуальность» перечисляет самые распространенные мужские мифы:

• Если мы крутые ребята в сексе, то для нас нет никаких трудностей.
• Настоящий мужик не занимается такими бабскими вещами как чувства и разговоры.
• Всякое прикосновение сексуально или должно вести к сексу.
• Мужчина всегда заинтересован в сексе и всегда готов к нему.
• Настоящий мужик проверяется прежде всего в сексе.
• Секс и половой акт – это одно и то же.
• Мужчина должен быть способен заставить свою партнершу испытать как бы землетрясение или, по крайней мере, ошеломить ее.
• Хороший секс обязательно предполагает оргазм.
• Хороший секс происходит сам собой, без подготовки и разговоров.
• У настоящих мужчин нет сексуальных проблем.
•  
•  

Недоразумения начинаются с анатомии. «Настоящий мужчина» из легенды обязательно обладает длинным, как штык или копье, и таким же твердым, несгибаемым половым членом. Член - главный признак мужского достоинства и силы. Это свойство и сегодня вызывает зависть, ассоциируясь с высокой cексуальной потенцией и способностью удовлетворить женщину.

Из письма Светланы:

Мне страшно это говорить, но я до сих пор ненавижу свою мать. Что мне пришлось пережить в детстве - это просто ужас. Она с чужими людьми вся такая белая и пушистая, а в семье - тиран. Вечно крик, ор, оскорбления. Постоянно унижала отца, хотя у него больное сердце, а уж про меня и говорить нечего, хуже падчерицы. Я в 18 лет выскочила замуж за первого встречного и свалила от них в другой город. Но ненавижу ее до сих пор, не могу с ней общаться. Пыталась прощать, техники разные делала - все без толку. Знаю, что ненависть - плохо, но ничего не могу изменить. Мне очень больно осознавать, что я - плохая дочь…

ИСПОВЕДЬ МАЧЕХИ

Что делать при истерике ребенка.

Когда ребенок начинает истерить (кричать, плакать, ныть, требовать выполнить его желания), важно родителям понимать, что происходит, а не впадать в свою истерику или другую крайность – не обращать на это внимание. Истерика для ребенка – еще один способ общения и получения желаемого. Поэтому родителям важно не закрепить этот способ, а снизить его значимость.

Самое лучшее – это объяснить, что сейчас Вы не можете выполнить его/ее требования по разным причинам. Кстати, «не хочу», это тоже причина. Таким образом, Вы учите свое чадо твердо говорить о своих желаниях, не оправдываясь, такое умение пригодится в жизни.

Елена Шуварикова АРИНА. КАК ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЛЮБИТЬ?

Когда она приходит, я несколько дней болею. На что это похоже? Это как в юности — сильные чувства, захватывающие меня целиком. Ни о чем другом не могу думать, перед глазами только ее лицо — такое красивое, такое тонкое, такое... Ее черные глаза, которые прячутся под прядью челки и иногда обжигают все внутри меня своим молниеносным взглядом. Я волнуюсь. Я вся горю. Я желаю ее. Я боюсь ее. Мне кажется, я люблю ее.

Что делать? Прекращать терапию? Прекращать терапию! Прекращать??? И я больше не буду видеть ее раз в неделю... Не буду говорить с ней... Не буду испытывать вместе с ней минуты человеческой близости, тревогу и волнение на уровне груди... Это кажется совершенно невозможным.

Она пришла ко мне еще восьмиклассницей. Позвонила в психологический центр, где я работала психологом-консультантом, и записалась на прием через секретаря:
- Как тебя зовут? Из какой ты школы? И какая у тебя проблема?
- Я влюбилась в девочку...
-...(Пауза).
- Я не знаю, что мне делать. Мне хочется умереть.

Сюжет фильма:
Некоторых пациентов легче застрелить. Для психиатра Лео Марвина неуравновешенный Боб - всего лишь очередной больной. Несчастный врач и не подозревал, что эта встреча станет для него началом кошмара. Решив отдохнуть от дел, доктор с семьей уезжает в отпуск. Наконец-то ему удалось избавиться от скучных будней и назойливых пациентов. Но счастье продлилось недолго. Боб соскучился по `доброму` психиатру и последовал за ним. Если доктор не избавится от навязчивого больного, ему очень скоро самому понадобится врач.

Фильмы о психологах, психотерапевтах, психиатрах и психоаналитиках
1. Принц приливов (Реж. Барбра Стрейзанд, США, 1991)
2. Комната сына (Реж. Нанни Моретти, Франция-Италия, 2001)
3. Кушетка в Нью-Йорке (Реж. Шанталь Акерман, Франция-Германия-Бельгия, 1996)
4. А как же Боб? (Реж. Фрэнк Оз, США, 1991)
5. Анализируй это (то) (Реж. Гарольд Рэмис, США, 1999, (2002))
6. Другая женщина (Реж. Джеймс В. Керн, США, 1951)
7. Мой лучший любовник (Реж. Бен Янгер, США, 2005)
8. Убить Фрейда (Реж. Хоакин Ористрель, Италия-Испания-Германия, 2004)
9. Умница Уилл Хантинг (Реж.Гас Ван Сэнт, США, 1997)
10. Окончательный анализ (Реж. Фил Джоану, США, 1992)
11. Злая (Реж. Карло Лидзани, Италия, 1991)
12. Сабина (Реж. Роберто Фаэнза, Италия - Франция - Великобритания, 2002)
13. Принцесса Бонапарт (сериал) (Реж. Бенуа Жако, Франция, 2004)
14. Приключения трупа (Реж. Бенекс Жан-Жак, Франция, 2000)
15. Грехи отца (Реж. Том МакЛафлин, Канада-США, 2001)

Один мудрец искал способного и талантливого ученика, который обладал бы достаточными навыками и умениями, чтобы передать ему свои знания, когда умрёт. Он решил собрать всех учеников.

И вот собралось множество учеников.

Мудрец сказал им:

— У меня возникла проблема, и я хочу знать, кто из вас сможет её решить. Видите — в стене позади меня находится самая большая, тяжёлая и массивная дверь в городе. Кто из вас сможет открыть её без посторонней помощи?

Некоторые из учеников просто опустили голову: проблема казалась неразрешимой. Другие исследовали дверь более тщательно, обсудили возможность использования рычага и особенности материала и пришли к выводу, что решить эту задачу невозможно.

Все сказали, что сделать то, что просил мудрец, невозможно.

Только один ученик подошёл к двери и подверг её тщательному исследованию. Он простучал её поверхность, пытаясь оценить её толщину и плотность материала, отметил, из чего сделана дверь и насколько надёжно смазаны петли. Он тщательно проверил её, используя свои глаза и руки. Он стучал по ней, нажимал, давил на определённые участки.

Все предполагали, что дверь была закрыта или её заклинило. А на самом деле она была лишь слегка прикрыта. Ученик глубоко вздохнул, сосредоточился и мягко толкнул дверь. Дверь с лёгкостью и без малейшего сопротивления открылась.

Она была разработана и сконструирована так безупречно, что достаточно было легчайшего толчка, чтобы она открылась.

Мудрец нашёл себе преемника. Он повернулся к остальным ученикам и произнёс следующие слова:

— Успех в жизни и работе зависит от нескольких ключевых факторов, и сегодня вы могли наблюдать их в действии.

Во-первых, позвольте своим чувствам полностью исследовать и понять реальность, которая вас окружает.

Во-вторых, не делайте поспешных и потому неправильных выводов.

В-третьих, будьте достаточно смелы, чтобы принять решение.

В-четвёртых, приняв его, действуйте уверенно и без сомнений.

В-пятых, сосредоточьтесь и вложите в это действие всю вашу силу и энергию.

И, наконец, не бойтесь совершить ошибку!

Просмотр эротических картинок на некоторое время лишает мозг жизнеспособности.

Такие картинки действуют даже сильнее, чем изображения с насилием и катастрофами.
Просмотр эротических образов вызывает изменения в мозгу. У некоторых — навсегда
В действительности на старте своего исследования, результаты которого недавно были опубликованы в New Scientist, объединенная группа психологов и нейрофизиологов из нескольких американских институтов пыталась выяснить, как именно реагирует человеческий мозг на эмоционально яркие визуальные объекты. В списке значились не только картинки эротического содержания, но и сцены насилия, природных катастроф и даже изображения аппетитных блюд. Ученые показывали участникам эксперимента «спокойные» картинки (изображение архитектурных объектов, пейзажи и тому подобное) вперемешку с будоражащими. И убедились, что именно на сексуально окрашенные образы мозг реагировал наиболее продолжительным торможением.

О какой бы области человеческой деятельности или природном явлении не зашла речь, практически всегда найдётся подходящий к случаю медицинский термин, описывающий страх даже перед самым невероятным сценарием развития событий. По различным данным, около 9% населения планеты старше 18 лет страдает от фобий, некоторые из которых и болезнью назвать сложно – так, особенность восприятия окружающего мира, – в то время как другие причиняют значительные сложности.

1. Дентофобия, одонтофобия

Немногие будут прыгать от радости, узнав о необходимости посетить зубного врача. Так, согласно оценке организации WebMD, от 9% до 20% американцев признались, что избегают под разными предлогами визита к дантисту из-за сопровождающего мысли об этом ощущения страха. Однако устойчивая фобия – это более серьёзное состояние. Человек при этом не пересечёт порог врачебного кабинета вне зависимости от последствий, и привести к специалисту может только одно – нестерпимая боль. Среди причин возникновения расстройства называются неудачные в прошлом операции на зубах, страх инъекций, чувство беспомощности, когда управляемые посторонним инструменты вроде сверла находятся во рту.

«Как ужиться со свекровью? Как угодить этой женщине, которая в каждом твоем слове, поступке, шаге видит соперницу или женщину, которая «отобрала» у нее любимого сына?» Эти и подобные вопросы задает себе почти каждая невестка. Есть ли «работающие» ответы на эти вопросы? Существуют ли рецепты счастливой жизни, а не тягостного выживания в отношениях со свекровью?

Предлагаем несколько советов, следование которым способно изменить ваши отношения с матерью мужа.

+ В присутствии свекрови всегда хвалите своего мужа.
Оставьте критику и претензии для ушей вашей мамы и подруг. А в идеале – рассказывайте о своих потребностях мужу, не вынося сор из избы.

Хотим мы того или нет, но болезни, страдания, физическая и психологическая боль - это естественный атрибут существования души в материальном мире. Рождается человек с болью и, как правило, умирает с болью. Да и на протяжении жизни, мы сталкиваемся с этим практически ежедневно. Как только душа покрывается тонким и грубым материальными телами, сразу начинаются страдания, и чем больше отожествление себя с материей, тем сильнее страдания.

Но, зная определенные законы Вселенной, можно резко уменьшить болезни и страдания. Более того, когда мы знаем, за что мы страдаем или ради чего, боль значительно ослабевает. Например, рожающая женщина, которая любит и хочет иметь детей, может и не заметить боли, сопутствующей родам, и, конечно же, эта боль не изменит ее решения иметь еще несколько детей.

Перед вами список продуктов, которые, вероятно, вы давно используете на своей кухне, но при этом даже не догадываетесь, какими целебными свойствами они обладают.

Мед
Мед широко используется при проблемах с пищеварением и при болях в горле. Великолепные увлажняющие качества меда известны по всему миру. Путешественники, отправляющиеся в пустыню, берут с собой воду и мед для утоления жажды во время длительных походов. Мед используют не только для внутреннего, но и для наружного применения. Он очень хорошо увлажняет кожу, именно поэтому он часто является основным элементом в составе омолаживающих лосьонов, гелей, кремов, бальзамов и масок.

Но пожалуй, самой впечатляющей особенностью меда является его эффективность при лечении ожогов. Он снимает боль, уменьшает воспаление и препятствует распространению инфекции.

Фото: Владимир Широков

К 28 годам Татьяна Арнтгольц снялась почти в 30 фильмах, участвовала в нескольких рискованных телепроектах, сыграла не одну роль на сцене. Но при всех профессиональных победах Татьяну интересует не только карьера.

Три года назад Таня вышла замуж за актера Ивана Жидкова и в сентябре 2009-го родила дочку Машу. В интервью «Здоровью» актриса призналась, что благополучие семьи для нее важнее всех богатств мира.

БЕРЕМЕННОСТЬ – САМОЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ, ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ

Татьяна, вы работали во время беременности?

Вопрос: У нас с мужем взаимная любовь и крепкая дружба, но понимания в нашей семье не хватает. Мой глубоко любимый муж (пока гражданский), любит посмотреть на женщин. Он оборачивается за каждой юбкой, в буквальном смысле этого слова! Каждая проходящая мимо нас женщина для него - источник развлечения, а для меня - источник плохого настроения на целый день.

Муж утверждает, что я все принимаю слишком близко к сердцу, что все мужчины оборачиваются, что это мелочи семейной жизни... Пытаюсь его понять...

Уже больше месяца стараюсь не закатывать истерики, но ведь это не выход... Может быть я слишком ревнива? Или недоверчива?


Светлана Ермакова: Выход из этой ситуации очень простой. Не ходите никуда с мужем! Он позовет, а вы объясните спокойно, что вам неприятно его поведение. "Я тебя понимаю, сама люблю смотреть на красивых людей, и на женщин, и на мужчин, но пойми и ты меня. Пойду в театр с подругой. Пойду на свадьбу одна! Поеду в гости одна!".

Я никогда не хожу туда, где мне плохо. И с тем, с кем мне плохо. Это же нормальная реакция.

Вы себя любите? Вот и не входите в ситуацию, которая вас унижает.

Можно, конечно, сказать, что смотреть на женщин - физиологическая потребность мужчины. Но вот почесаться - тоже потребность - человек же не чешется публично, скрывает свои позывы!

Леонид Жаров: Не хочу сгущать краски, но я бы задумался на вашем месте. Если мужчина не понимает, что женщину надо защищать, мужчина ли он? Он больше похож на мальчика.

Здесь я вижу большой плюс: у вас отличная возможность проверить его способность совершенствоваться.

Если вас унижают его действия, покажите ему, что приняли решение – либо он меняется, либо вы прекращаете отношения. Не жалейте, если он не изменится – значит, он не дорос до мужчины. Зачем вам мальчик? Он же нападает на вас, демонстрирует вам свое неуважение.

Вы говорите, что наедине у вас все прекрасно. Если это действительно так, если вы ему дороги, он почувствует нормальный страх одиночества и начнет переделывать себя.

Ну а если скажет: я меняться не хочу, - пусть поищет другую подругу. А вам в другую сторону, к другому, к мужчине
 

 Недавно перечитала интервью с Людмилой Марковной. И поняла то, что не до конца понимала тогда, когда его делала. Действительно. Отношения мужчины и женщины – это война. И чтобы победить, женщина всегда должна быть на шаг впереди.

«Ну что вы так вздыхаете?»- спрашивает меня Людмила Марковна нарочито громко.

«Меня гложет зависть!» - честно признаюсь я.

Еще бы! Ряды туфель, вечерние платья, яркие шали, что-то блестящее и от этого особенно манящее - о такой гардеробной комнате мечтает в глубине души каждая женщина.

ELLE - Между Вашим публичным и, так сказать, домашним образом большой разрыв - яркая актриса и спокойная ироничная женщина. Такой голливудский образ жизни.

Людмила Гурченко - О! Об этом образе жизни я ничего не знаю. Просто с детства мечтала, чтобы меня окружали красивые вещи. Люблю посуду, мне нравится определенный вид деревянной мебели. И потихоньку все вокруг себя я выстроила и сделала так, как мне хотелось. Ведь дом - это мой покой. Я не люблю современные гостиницы, минимализм, хай-тек - боже сохрани! Недавно в Англии я попала в очень дорогую гостиницу. Слушайте, это ужасно! Кровать, столик, стульчик, окно - все. Тюрьма. Быстрее бы домой к моим коврикам и подушечкам.

Автор: писатель Светлана Ермакова

Моя подруга Нурия Беломоина, директор Западно-Сибирского представительства "Российской газеты", пишет автобиографическую книгу, предварительное название - "Жизнь без рюшечек" . Я - в роли вдохновителя и редактора этой книги. С удовольствием предлагаю вам новую главу.

ЛЕТО КРАСНОЕ — ПРОБЛЕМЫ РАЗНЫЕ! //

Лето — долгожданное время года. Мы, жители Средней полосы России, живем в холоде, сырости и слякоти не менее семи месяцев подряд! Стоит ли удивляться тому, с каким нетерпением мы ждем прихода тепла! Солнца!
Выходных на пляже! Коричневого загара и легких платьев!
К сожалению, реальность, как правило, далека от идеала.

Неожиданные проблемы, связанные с солнцем, жарой и всеми другими составляющими лета, имеют место быть уже в первые дни долгожданного сезона. О них и речь...