-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Кожина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 6335






30 способов уложиться в семейный бюджет

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 11:36 + в цитатник

 

Блог Lifehack.org, выходящий на английском языке, подвел итоги конкурса читательских советов, как сэкономить деньги на покупкахВот она, эта кладезь житейской мудрости!
1. Не тратьте больше денег, чем у вас есть.

2. В магазине придерживайтесь своего списка покупок. Составляйте его по пунктам на основе ваших домашних нужд и не отдаляйтесь далеко от списка.

3. Развивая предыдущую мысль, никогда не ходите в магазин на голодный желудок!

4. Сохраняйте свои чеки, или напишите ваш собственный - в конце каждого дня. Записывайте ваши расходы. В конце месяца сгруппируйте эти суммы, чтобы выстроилась несложная картина, на что именно вы тратите мало или много.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 признаков того, что вам срочно нужен секс

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 11:29 + в цитатник

 

Десять признаков того, что Вам срочно нужен секс...
Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден - для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями. Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от... Да от массы проблем! 
У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СЕРТИФИКАТ на Мечту

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 11:00 + в цитатник

 

Предлагаю распечать и перечитывать каждый день, пока не въестся в мозг до самых костей. Лучше всего сделать это на красиво оформленной бумаге и вставить в золоченную рамку.

Сертификат на Мечту

 

«Сим удостоверяется, что я, …, наделен правом делать то, к чему у меня лежит душа. Я осведомлен, что мне ни у кого не требуется спрашивать разрешения на успех, счастье и вообще что-либо, что я захочу.

 

Я имею неотъемлемое право хотеть абсолютно всё, что угодно.

Читать далее...

Метки:  

7 шагов к везению.Как быстро прокачать везучесть

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 10:52 + в цитатник

 

«Вообще не везет в жизни! Несколько лет сплошная полоса невезения. Может меня сглазили?», - рассказывает в письме участник тренинга. Спрашиваю: «Опишите, в чем конкретно не везет?». Проясняем, анализируем, продумываем план действий и выруливаем с полосы невезения на автостраду везучести. Скажите, уважаемый читатель, в вашей жизни случались «полосы невезения»? Как вы считаете, почему порой нам не везет? Чем «лечить» хроническое невезение?

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

Из книги Мэйсон Джона "Ты родился оригиналом, не умри копией"

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 10:37 + в цитатник

 

Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки,

редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение. Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий».
 Факт остается фактом: чем больше вы жалуетесь, тем меньше вы приобретаете. Жизнь в жалобах — глубокая яма. Единственная разница между ямой и могилой — во времени.
Дух жалобы приходит сначала как случайный посетитель, потом как гость и, наконец, становится хозяином.
Некоторые люди всегда видят только плохое в сложившейся ситуации.Вам знакомы такие?Мелкие вещи затрагивают мелкие Души.
Некоторые люди совершенно уверены, что могли бы сдвинуть горы, если бы только кто-нибудь убрал с их пути все камни.
Самые разочарованные люди — это те, кто берет и только то, что само идет к ним в руки.Нытики и жалобщики ищут общества с себе подобными.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как стать более уверенным в себе

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 09:06 + в цитатник

 

1.Научитесь преодолевать собственные страхи и барьеры.
2.Пообезьянничайте. Понаблюдайте, как ведет себя тот, кого вы считаете образцом уверенности в себе, а теперь попытайтесь скопировать его манеру общения. От страха могут трястись поджилки и сосать под ложечкой, но если вы будете хотя бы внешне, – поведением, голосом, внешним видом, – демонстрировать уверенность, то обретение настоящей внутренней уверенности не заставит себя долго ждать.
3.Живите мгновением. Именно в каждом отдельно взятом мгновении и заключается настоящая жизнь, где нет места страху, тревоге, беспокойству или сожалению, ведь повод для них уже остался в прошлом или с какой-то степенью вероятности возникнет в неопределенном будущем. Не становитесь похожими на заезженную пластинку, постоянно прокручивая внутри себя давно минувшие события, – наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас. 
4.Расширяйте зону комфорта.Редко кто чувствует неуверенность, общаясь в привычной для себя обстановке с близкими людьми или занимаясь хорошо знакомым делом. Психологи называют это зоной комфорта. Расширяя свой круг общения, осваивая новые дела – пусть даже ради этого приходится преодолевать определенный психологический барьер – мы расширяем границы собственной зоны комфорта и, тем самым, становимся более уверенными в своих силах. 
5.Откажитесь от самоедства. Если же так и тянет покритиковать себя, любимого, старайтесь заменять негативные мысли позитивными, повышающими уверенность в себе. Например, если ваш внутренний голос пилит и пилит: «Снова ты все провалил, безнадежный неудачник», то напомните себе, что на ошибках учатся, и в следующий раз вы все сделаете правильно.


 


И еще несколько кратких пожеланий.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Легенда о синей птице

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда о синей птице

Высоко-высоко, среди мягких и пушистых облаков, похожих на огромные клубы сахарной ваты,стоит Замок. Облака вокруг него постоянно меняются, принимая формы то какого-нибудь животного, то растения или предмета, но Замок неизменен. Он построен вовсе не из облаков, а из мечты. Почти все люди имеют свою сокровенную мечту. Одни мечтают о личном счастье, другие – о благополучии общества.


 

Читать далее...

Метки:  

Исследование: Женская ревность ухудшает зрение

Суббота, 14 Августа 2010 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения voin-mirotvorets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исследование: Женская ревность ухудшает зрение

Американские ученые доказали, что женская ревность ухудшает способности к зрительному восприятию окружающей действительности.
Соответствующее исследование опубликовано в апрельском выпуске журнала Emotion.
Профессор психологии Делаверского университета в США Стивен Мост и Жан Филипп Лоренсо попытались выяснить, насколько сильно близкие отношения между людьми могут затрагивать их базовые возможности восприятия мира.
В своей работе ученые провели эксперимент с добровольным участием гетеросексуальных пар, в котором женщинам было необходимо выявить изображения красивых ландшафтов на экране компьютерного монитора, быстро чередующихся с неприятными для восприятия изображениями. При этом их партнер сидел рядом за экраном отдельного компьютера и, согласно условиям эксперимента, занимался оценкой красоты тех или иных фотографий ландшафтов.
На определенном этапе этого эксперимента исследователь просил мужчину переключиться с одной задачи на другую и перейти с оценки красоты ландшафтов на оценку привлекательности женщин, фотографии которых чередовались на его мониторе.
По результатам этого эксперимента женщины должны были оценить свою степень раздраженности и дискомфорта от того, что их молодой человек занимался во время опыта оценкой чужой привлекательности.
В результате анализа полученных данных ученые установили, что чем большую ревность чувствовала женщина во время эксперимента, тем большее отторжение у нее вызывали неприятные изображения на их мониторе и тем хуже она справлялась с выявлением изображений красивых ландшафтов. Ученые отмечают, что такое нарушение зрительного восприятия наблюдалось только в тот момент, когда мужчина занимался оценкой чужой привлекательности.
Авторы исследования полагают, что их работа имеет большое значение для изучения взаимосвязи социальных отношений и способности к восприятию, и углубляет представления ученых о том, как эмоции, связанные с социальным взаимодействием, могут затрагивать умственное и физическое состояние человека.
"Эмоции, возникшие в контексте социальных взаимодействий, как оказалось, могут обладать властью даже на уровне обработки сигналов от органов восприятия," - пишут ученые в своей статье.
Психологи намерены в дальнейшем установить, как подобные социальные взаимодействия могут сказаться на поведении и способности к восприятию у мужчин.
А в марте минувшего года ученые установили, что семейные ссоры больше влияют на женщин, чем на мужчин, приводя к депрессии и ухудшению работы сердечно-сосудистой системы.
Источник:
korrespondent.net

Метки:  

Секрет китайских долгожителей

Суббота, 14 Августа 2010 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет китайских долгожителей

 (226x288, 23Kb)
В Китае каждый второй пенсионер на завтрак жует свежий корень солодки. Настойка из солодки действует не хуже, чем свежий корень. Взять 100 г сушеных корней (продаются в аптеке), измельчить их в кофемолке, 1 ст. л. порошка залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить, принимать подогретый настой по 1 ст. л. 4 раза в день до еды, пока порошок не закончится.

http://aptekanaroda.ru

Читать далее...

Метки:  

Сила момента сейчас!

Суббота, 14 Августа 2010 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения voin-mirotvorets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила момента сейчас!




Экхарт Толле. Из аннотации к книге "Сила момента Сейчас":
"Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное “я”. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас".

Метки:  

Четвёртое состояние мозга

Суббота, 14 Августа 2010 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения voin-mirotvorets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Четвёртое состояние мозга

Вот выдержки из одной книги по развитию цельного восприятия:

“В феврале 2000 года группой ученых под руководством Виктора Борисовича Слезина в научно-исследовательском центре Института мозга имени В.М. Бехтерева было сделано важнейшее для нас с вами научное открытие. Найдено и описано четвертое состояние мозга. До сих пор их было известно только три: бодрствование, быстрый сон и медленный сон. А теперь еще и состояние мозга, при котором человек находится одновременно и там и там. Называется оно условно - медленное бодрствование.
Исследования проводили на священниках во время молитвы. Им на голову нацепили множество датчиков и сказали, что самое время молиться. В итоге приборы зашкалило: выходило, что во время молитвы священник одновременно и глубоко спит, и находится в полном сознании. Так четвертое состояние мозга и обнаружилось. Сейчас это уже известный науке факт. В этом состоянии человек испытывает неописуемый восторг, безусловное счастье. При этом активизируются дельта-ритмы головного мозга. Это состояние счастья и удовольствия.

Читать далее...

Метки:  

Эрос и Агапе

Суббота, 14 Августа 2010 г. 18:00 + в цитатник

 

Автор:Николай Козлов.психолог

 Эрос и Агапе

     Истинная любовь похожа на привидение - все о ней говорят, но мало кто ее видел.

    ( Ларошфуко)

Недавно был свидетелем интересной сценки в парке: он и она, влюбленные...

     Сидят на скамейке, рука в руке, но оба скованы и напряжены. Расшифруем: чего хочет он? Он хочет ее: ее внимания, расположения, любви, да и просто ее. А чего хочет она? Это сказать сложнее. С одной стороны, она хочет того же...

     Но, во-первых, гораздо в меньшей степени, а во-вторых, уж точно не сейчас, а гораздо потом. А сейчас она озабочена в первую очередь тем, как бы, не потеряв его совсем, все-таки поставить заслон его атаке. Он в свою очередь понимает, что она будет ставить ему преграды, и думает, как бы ему их все-таки обойти, продумывает маневры. Она прекрасно понимает, что он будет искать обходные пути и пытаться прорваться, поэтому настороже, чтобы вовремя все пресечь, остановить.

     И вот эти два противника, замышляющие военные акции друг против друга, у нас называются влюбленными... Их тянет друг к другу, они нуждаются во взаимности, но то, что они при этом делают - только разделяет их. Они еще не умеют тепло сближаться, не знают, как строить отношения, и чувства их элементарно невоспитанны.

     Действительно, давайте задумаемся: то, что вы любите человека, видимо, предполагает то, что вы желаете ему счастья. Однако уверены ли вы, что ваша любовь всегда делает этого человека счастливым? Это далеко не так, и от иной любви не знаешь куда деваться, взвоешь, света белого не взвидишь...

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

"Любовь начинается с удивления"

Суббота, 14 Августа 2010 г. 17:30 + в цитатник

 

"Любовь начинается с удивления"

 Так давным - давно написал Стендаль.Но он не сказал нам , чем любовь заканчивается.

Если подумать и продолжить его мысль - любовь может закончится, когда между двумя людьми наступит момент привыкания друг к другу.

Мне очень нравится состояние , которое мне помогает в отношениях с моим любимым - состояние невесты.


Женщина, становясь женой, очень многое теряет. И на первый план выдвигаются наши семейные роли матери, хозяйки, любовницы, а не любимой женщины.

Вспомните состояние невесты.

Посмотрите на своего  мужчину через призму той, задорной  и нежной , всё понимающей и внимательной, с горящими глазами и безумно лёгкой, как будто стая бабочек вырвалась навстречу солнцу!

 

Чувствуете, как меняется настроение?

Секретов счастья очень много.И каждая пара, которая спокойно и красиво несёт чувство всю жизнь, находит свои рецепты, как нравится друг другу всю жизнь, не переставать удивлять друг друга и оставаться женихом и невестой.

Прислушайтесь к себе., посмотрите на своего мужчину

Не пугайтесь, что ваши отношения приобретают новые оттенки , новые формы- это нормально.Ведь любовь - живое чувство, и оно требует постоянного нашего внимания и заботы.

Помните, что самый главный признак любви - желание быть вместе!

Любви вам.Удивления друг  другом и счастья быть вместе!

С любовью.

Марина Кожина.

 

 (600x391, 94Kb)


Метки:  

Дети под водой

Суббота, 14 Августа 2010 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зэну я уже ставил, но сейчас размерчик побольше... ДЕТИ ПОД ВОДОЙ

Фотограф Zena HOLLOWAY (30 фото - 5.84Mb)
профессиональные фото
 

 

Совершенно потрясающие работы с детьми под водой... Фотограф Zena HOLLOWAY (30 фото - 5.84Mb)
 
Совершенно потрясающие работы с детьми под водой... Фотограф Zena HOLLOWAY (30 фото - 5.84Mb)
Читать далее...

Метки:  

Как и зачем хвалить себя?

Суббота, 14 Августа 2010 г. 13:05 + в цитатник

 


Когда ты хочешь хвалить, посмотри, что бы ты мог посоветовать, а когда хочешь дать совет, посмотри, что бы ты мог похвалить. 

Аристотель Стагирит (384-322 до н.э.) - великий древнегреческий философ и ученый, ученик Платона, основатель Перипатетической школы

На этом уроке будем хвалить себя. 
Честно говоря, хвалить себя – целая наука, и от того, как мы это делаем, зависит в нашей жизни очень многое.

Не верите? 
Тогда представьте, что вы устраиваетесь на работу. 
На то же место претендуют еще сотня кандидатов. Все толковые, образованные ребята, с опытом работы и хорошими рекомендациями.

Кого же отберет работодатель? 
Наверняка того, кто произвел на него впечатление своей уверенностью в себе. То есть, уверенностью в своих знаниях, в своих силах, в своих возможностях справиться с работой. Иначе говоря, того, кто похвалил себя именно так, как надо.

И, кстати, вспомните, чего добился Хлестаков своим безудержным хвастовством.

Но еще важнее другое. Оказывается, от того, как мы к себе обращаемся, зависит и наше отношение к жизни, и, что самое поразительное, обстоятельства нашей жизни!

Возможно, вы скажете: 
«Э-э, нет, Елена что-то ты тут напутала! Все наоборот! Если я на работе ошибок напорол, конечно, я сам себя идиотом назову! Если дурость ляпнул, так я первый себя дураком обзову!»

А вот и не так, самокритичные вы мои! 
Вы глубоко, можно сказать, очень глубоко, ошибаетесь.

Я не буду вас убеждать в правильности моих рассуждений. Проверьте сами.

Начните с мелочей. Разбилась у вас, например, чашка. Что вы при этом обычно говорите (мысленно или вслух, все равно)?

«Эх, ну и растяпа я!»

Если вы сказали это вслух, все окружающие с этим (мысленно, скорее всего) немедленно согласятся. И если даже вы потом будете проявлять чудеса ловкости, никто не подумает и не скажет, что вы молодец. Общая реакция будет (возможно на подсознательном уровне): «Ты смотри, и у этого (этой) неумехи что-то получается! Правильно говорят, что и корову можно научить танцевать!»

Оно вам надо?

Автор:Станив Елена Михайловна


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Заставила влюбиться

Суббота, 14 Августа 2010 г. 12:44 + в цитатник

 

Когда мне было десять лет, меня побила девочка из старшего отряда в пионерлагере. А все потому, что я якобы окрутила ее кавалера Сережу Середу. «Ведьма! — закричала эта девочка, выпрыгивая из кустов возле столовой. — Приворожила пионера!» Она изо всей силы толкнула меня в спину. Я не упустила такой возможности — немедленно рухнула в пыль и ну вопить на все лады.

Вопила я больше от удивления, чем от боли. За три дня до этого Сережа Середа передал мне записку «Наташа давай дружыть» и убежал. Он с тех пор всегда куда-то убегал, как только я появлялась. Так что наши отношения трудно было назвать близкими. Но, видимо, кое-какой след в душе Середы я все же оставила, иначе его воздыхательница не бросалась бы на меня с кулаками.

Итак, валяясь в пыли, я очень удивлялась: за что? Почему я должна отвечать за чувства постороннего мальчика? Если у этой влюбленной дылды есть какие-то претензии к Середе — пусть его и лупит. Я-то тут при чем?

Тогда я не могла еще знать, что женщины вообще редко обвиняют мужчин в угасании чувств. Истину в пяти словах — «Ты меня не любишь больше» — могут осознать только мегаженщины вроде Марины Цветаевой. Всем остальным барышням удобнее и легче думать, что их партнеры — не взрослые самостоятельные личности, а бычки на веревочке, которых увести может кто угодно. А если так, то какой с мужчин спрос?

Вот и Мари-Доминик — первая жена президента Николя Саркози — недавно заявила, что не считает своего мужа виноватым в их разводе. Она простила мужа, но не простила Сесилию Сиганер-Альбенис. «Многие мужчины совершали ошибки и оказывались во власти страстей, — сказала Мари-Доминик. — Николя сбился с пути из-за этой девушки. Это она заставила его влюбиться в себя».

Когда я прочла это, то сразу вспомнила жирную степную пыль возле столовой пионерлагеря «Дружба». Вспомнила, как отряхивала потом эту пыль с синей юбки и пыталась переварить своими десятилетними мозгами странное заявление: «Ты заставила его влюбиться в себя!» Тогда я в конце концов решила, что дылда из старшего отряда — полная дура. И прав был Середа, когда ее бросил.  

Автор: Наталия Радулова        


Метки:  

Секреты молодости и красоты японских женщин

Суббота, 14 Августа 2010 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты молодости и красоты японских женщин

 (160x160, 10Kb)
Мы удивляемся тому, как японские женщины на многие годы умудряются сохранить молодость кожи, стройность фигуры и густоту волос. В отличие от нас, они не сидят на диетах, а полноценно питаются и блюд у них на столе гораздо больше. Японские женщины любят также десерты. В чем же тогда заключается секрет их молодости и красоты?

Да, конечно, на их столе за одну трапезу вы можете найти от 6 до 35 блюд, но все они подаются на стол миниатюрными порциями в красивых маленьких тарелочках, каждое блюдо отдельно. Поглощается пища медленно и весь процесс приема пищи контролируется разумом.

Все блюда японской кухни проходят слабую термическую обработку. Продукты слегка прожариваются, слегка провариваются или слегка тушатся. Блюда, в основном, готовят в пароварках или в микроволновых печах для того, чтобы сохранить в пище максимум витаминов и питательных веществ, а многие блюда японской кухни и вовсе употребляются в сыром виде. Японские женщины практически не едят хлеб, его заменяет шелушенный рис, который и является основой японского меню.
Кроме того, основными продуктами японской кухни являются также: соя, рыба, фрукты, овощи, зелень, цитрусовые, зеленый чай. Никаких полуфабрикатов типа сосисок, колбас, бекона и гамбургеров они не едят, зато делают акцент на свежие овощи и фрукты: водоросли, тофу, редис, огурцы.
Японки очень любят зеленый чай, который богат антиоксидантами и витамином С. Зеленый чай – это напиток молодости и красоты.

Японские женщины также обожают десерты, которые, в основном, состоят из фруктов, а также едят выпечку из рисовой муки. Они также любят пудинги, которые едят миниатюрными порциями.
В выпечку крайне редко добавляются молоко и сливочное масло.

Но безупречный внешний вид японской женщины – это не только правильное питание, но и различные косметические процедуры.
Для красоты волос японки используют масло камелии, содержащее олеиновую кислоту и белки. Это масло проникает в структуру волос, разглаживает их, придает объем.

Японские женщины широко используют яблочный уксус для стимуляции роста волос, а также для принятия ванны. Такая уксусная ванна помогает сохранить кожу молодой и здоровой.
Женщины в Японии ежедневно делают массаж лица, это сохраняет кожу эластичной, а мышцы лица – в тонусе. Особенно популярны массаж Асахи и Шиацу.
Источник: tvoyamolodost.ru
*****************************************************************************
 


Метки:  

Кабачковый рулет с мясом

Суббота, 14 Августа 2010 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения хон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковый рулет с мясом

Кабачковый рулет с мясом от Л.Ивановой







Подруга привезла с дачи разных кабачков и именно эти красавцы меня и сподвигли на это блюдо....
Читать далее...

Метки:  

Сантан - соус для мант и мясных блюд

Суббота, 14 Августа 2010 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сантан - соус для мант и мясных блюд

Я  решила вынести рецепт соуса отдельным постом.  Соус этот - очень хорош. И готовится достаточно легко и вкус у  него отличный.

Даже просто, с лепешкой о отличная закуска.

Читать далее...

Метки:  

Идеи для фантазийного макияжа.

Пятница, 13 Августа 2010 г. 19:31 + в цитатник

Может быть вы поймаете идею для себя?

Автор:beauty4body.ru/коллекция-для-вдохновения/

Посмотрите! 

 



Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Марина_Кожина
Страницы: 59 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь