Ох и помучила меня пяточная шпора!
Сколько докторских рецептов перепробовала, а она никакому лечению не поддавалась. Думала, что и не избавлюсь уже от нее, а потому к совету соседки отнеслась без восторгов: мол проведу еще один "эксперимент». И какова же была моя радость, когда он оказался удачным, и дело пошло на поправку. Теперь я вовсе забыла, что когда-то была «при шпорах».

Делать же нужно вот что. Взять половинку красного кирпича (можно и больше), нагреть его в духовке, чтобы стал горячим, и положить на толстую ткань или доску. Сверху кирпич укрыть кусочками ткани в один слой, чтобы потом, словно листья с кочана капусты, их по одному снимать с кирпича для того чтобы как можно дольше греть пятки.

Словом, когда вечером управитесь с домашними делами и сядете смотреть телевизор, тогда и положите такую грелку на пол и держите не менее часа.

Я свою шпору «выгревала» таким образом почти месяц. Но успеха добилась!

Грудку я готовлю часто. Этот рецепт - один из самых любимых. Во первых - оооочень ароматно, во вторых - СОЧНО! В общем, рекомендую попробовать.  Вашего времени нужно всего 5 минут!Ароматная, невероятно вкусная и очень сочная куриная грудка, запеченная в духовке. Угощайтесь!

Я очень люблю самсу! В магазинчик, который рядом с домом, часто привозят для продажи самсу . Её разбирают в первую очередь, не взирая на множество разнообразных пирожков и пирожных...

Сегодня я тоже решила приготовить самсу, и по-больше, чтобы уж съесть, так наесться. А тесто у меня сегодня особенно нежное и вкусное. С таким тестом самса получается мягкой, а начинка сочной. Чаще всего её делают из слоёного теста. Но попробуйте приготовить такие пирожки из теста на кефире и поймёте, как это вкусно! Тесто получается мягкое, пышное и сдобное.

Со временем внутри стиральной машины появляется неприятный, несвежий запах. Причина чаще всего одна: на стенках и труднодоступных местах накапливается грязный налет. Если запустить холостой цикл с полосканием, проблема не уйдет.

В магазинах продают специальные составы для чистки стиральных машин. Но если посмотреть на их состав, можно удивиться: основа почти всегда одна и та же — сода и кислота. Поэтому нет никакого смысла переплачивать. Все необходимое и так есть на любой кухне.

Кабачки "А-ля рататуй", запеченные в духовке, с шампиньонами - это простое блюдо из кабачков, которое оценят и вегетарианцы, и сторонники здорового питания.

Что может быть ленивей ленивых голубцов? Девченки, голубцовый суп. 

И осторожней с рисом. Не переборщите. Иначе, на утро у вас будет голубцовый гуляш, а не суп.

Подборка вязаных джемперов, пуловеров, жакетов на любой возраст.

 
Джемпер с ажурными рукавами от  Шейн


Кардиган или жакет с V - в образной горловиной
 
Джемпер с ажурными полосками в красивом сочетании разных узоров

 
Пуловер V-образная горловина

70 лет назад, в мае 1956 года, США впервые испытали боевую термоядерную бомбу, сброшенную со стратегического бомбардировщика B-52 над атоллом Бикини. Испытание пошло не по плану: из-за ошибки навигации мегатонный заряд взорвался почти в семи километрах от цели. Это спровоцировало в стране панику, страх перед радиацией ворвался даже в повестку президентской гонки.

А неожиданная попытка СССР подыграть одному из кандидатов обернулась скандалом: Вашингтон фактически обвинил Москву в попытке влияния на избирательную кампанию в США. Как промах пилотов и «поцелуй смерти» из Кремля перетряхнули Вашингтон?

к вечеру и окончанию рабочего дня разразился ливень… прям стеной… будто открылись хляби Небесные… да ещё и с ветром… но по окончанию проявился солнечный луч… а когда я выходила после работы, уже всё было совершенно спокойно… как у меня на Душе…  и это хорошо) я совершенно спокойна, ибо я иду дорогой счастья в ещё большее счастье) я знаю, в моей жизни скоро произойдут глобальные перемены, но я понятия не имею какие, не знаю, кто появится в моей жизни и когда… и это тоже хорошо) я спокойно прощаюсь со своим прошлым и открыта новому… я доверяю Вселенной …

С наступлением лета люди мечтают о природе и часто решают купить дачу или участок под ее строительство. Чтобы не разочароваться владением, нужно собрать больше информации об объекте, а лучше - перепроверить несколько раз. На что нужно обращать внимание при приобретении дачи? Как оформить права на землю и дачные постройки лишь по двум документам? Почему не следует покупать участок, где на земле стоит дом, а в документах его нет, - читайте далее.

30 лет назад, 23 мая 1996 года, погиб рядовой Евгений Родионов - один из самых известных сегодня участников чеченской войны. Считается, что после длительных издевательств бандиты лишили его головы за отказ снять нательный крест. В наше время солдат почитается многими россиянами как святой мученик, хотя РПЦ отказалась его канонизировать, сославшись на недостаток источников, свидетельствующих о мученической кончине. О культе, посмертно возникшем вокруг рядового Родионова - далее.

Фильм «Аленький цветочек». Алина Загитова и Татьяна Тарасова.

Алина Загитова — известная во всём мире фигуристка. Лишь у неё и Ен А Ким есть так называемый «Золотой шлем», то есть победы на всех главных стартах как по взрослым, так и по юниорам. Путь к вершинам у Алины был не из простых. Родилась будущая чемпионка в Удмуртии, детство провела в разных городах: Ижевск, Лениногорск, Альметьевск, снова Ижевск. На коньки Загитова встала в Альметьевске. И перед тем, как попасть к Этери Тутберидзе и переехать в Москву, Алина сменила не одну тренерскую группу.  Кто-то упрекает Алину за короткую карьеру, но поверьте, если бы ваша любимая фигуристка за схожее количество времени выиграла абсолютно всё, вы бы вряд ли её критиковали за решение отойти от спорта. Всё-таки главная задача фигуристки — продолжать радовать своих поклонников, с чем Загитова прекрасно справляется, выступая в самых разных шоу и ведя свои странички в интернете.

Татьяна Тарасова будет еще сильнее болеть на соревнованиях за американского фигуриста Илью Малинина после его высказывания о российских спортсменах. Об этом она рассказала ТАСС. Ранее Малинин рассказал журналу Figure Skating Life, что хотел бы видеть российских фигуристов на международных соревнованиях, ему не нравится вмешательство политики в спорт. "Это большой, выдающийся спортсмен, нормальный человек, у которого хорошие родители. Он понимает, что хорошо, а что плохо, - сказала Тарасова. - Мы его обожаем, за него болеем, с этой минуты будем болеть еще сильнее. Потому что его человеческие качества умножили его славу".

«ПСЖ» и Матвей Сафонов чемпионы! 

Завершился финальный матч Лиги чемпионов, в котором встречались «ПСЖ» (Франция) и «Арсенал» (Англия). Игра проходила на стадионе «Пушкаш Арена» в Будапеште. Нападающий «Арсенала» Кай Хаверц открыл счёт на шестой минуте. Во втором тайме на 65-й минуте форвард «ПСЖ» Усман Дембеле сравнял счёт ударом с пенальти. В серии пенальти точнее оказались игроки «ПСЖ» – 4:3. Отметим, российский вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов провёл на поле всю встречу.
Иностранные болельщики отметили игру российского вратаря «ПСЖ» Матвея Сафонова в финале Лиги чемпионов. В частности, некоторые из них подчеркнули, что спокойствие голкипера в серии пенальти смутило полузащитника соперника Эберечи Эзе, не реализовавшего 11-метровый удар. «Это чистой воды «игры разума» от Сафонова. Он очень умён. Эзе совсем запаниковал и разволновался, в итоге промахнулся. Психология решает», «Сафонов не отбил ни одного пенальти. Он просто был избранным, чтобы спасти мир в этот день. Спасибо за всё»,  «Сафонов не пошевелился, поэтому Эзе задрожал», «Сафонов — легенда «ПСЖ», — оставили комментарии иностранные пользователи.
Российский экс‑вратарь Руслан Нигматуллин оценил

Оксана Акиньшина и фильм «Сказочные выходные».

Оксана Акиньшина стала самой популярной актрисой-блондинкой у россиян, согласно исследованию, проведенному онлайн-кинотеатром Кион. Анализ приурочили ко Всемирному дню блондинок, который отмечается 31 мая. Специалисты платформы изучили, как часто пользователи открывали карточки актрис со светлыми волосами, и составили рейтинг. Данные собирали с апреля 2025 года по апрель 2026-го. Выяснилось, что за этот период наибольший интерес у аудитории вызвала Оксана Акиньшина. Страница актрисы набрала 87% переходов от уникальных пользователей. Чаще всего зрители переходили к её фильмографии сразу после просмотра двух проектов — криминального детектива «Отпечатки» и сериала «Бар “Один звонок”». Роман Курцын поделился с режиссером Федором Бондарчуком подробностями работы с Оксаной Акиньшиной. Актеры сыграли супружескую пару в фильме «Сказочные выходные». Ходят слухи, что Акиньшина очень строга в работе и к своим коллегам. Бондарчук заметил, что и сам Курцын известен своей требовательностью на работе. «Меня ведь почему артисты не любят? Я не терплю хамства в нашей среде. Часто бывало, что я отводил артистов в сторону со словами: “Можно тебя на секунду?” Когда они вели себя по-свински. К сожалению, я не могу такого терпеть. Особенно, когда это направлено на женщин. У меня сразу забрало падает», — признался артист. По словам звезды, из-за этого у него не раз возникали ссоры с коллегами. Более того, конфликты доходили до рукоприкладства, и обидчик покидал площадку с синяком под глазом. Дети Оксаны Акиньшиной переехали к ней и Даниле Козловскому. Как сообщают источники, 41-летний актер даже приобрел большой загородный дом недалеко от Москвы, чтобы жить с любимой и детьми. Эту информацию подтвердил продюсер Леонид Дзюник. «Когда возник разговор про союз с Козловским, про беременность, многие как только не говорили про нее: мол, разбросала детей. Послушайте, кто спрашивал это мнение?! Она не делает аборты, а рожает от любимых мужчин. И не важно с кем дети живут, она дает жизнь. Тем более, сейчас все дети с ней! И старшие, и маленький. Маленький, наверно, очень красивый будет, мама с папой такие красивые оба! Оксана — артистка, она работает, ей надо заниматься карьерой, это ее право, а с детьми она сама разберется. Раньше у нее не было возможности, чтобы все жили с ней, теперь — есть», — рассказал Леонид.