На международном фотофестивале «Свет и Цвет» в г. Елец Липецкой области

Центральная Россия - это сердце нашей страны, где на относительно небольшой территории сосредоточены величайшие сокровища отечественной истории и культуры. От внесенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО шедевров древнерусской архитектуры на Владимирской земле и в Ярославле до могучих кремлей, вековых монастырей, усадеб, помнящих великих, музеев на любой вкус - здесь русский дух, и здесь можно всякий раз открывать для себя новы культурные слои, любуясь дорогими сердцу пейзажами.

Сегодня кратко расскажем о регионах Центрального федерального округа, это поможет вам настроиться на поездки. А подробнее об этих областях, с фотографиями и впечатлениями поведаем в ближайшее время.

19 июля завершится чемпионат мира по футболу, в финале которого сыграют Испания и Аргентина. Для истинных ценителей футбола (а их среди женщин, поверьте, немало) сообщаю - начало встречи сегодня в 22 часа московского времени. И пока часть зрителей обсуждает в соцсетях яркие игровые моменты и скандалы одного из самых дорогих турниров в истории, другие восхищаются внешностью футболистов сборных-фаворитов и новичков ЧМ. Мы собрали галерею любимчиков соцсетей и героев рейтингов главных мировых таблоидов.

Алина Загитова и реалити-шоу. Даниил Глейхенгауз и гражданство.

Алина Загитова запустила реалити-шоу, где делится опытом с юными спортсменами, а совсем скоро должна открыться её школа. Олимпийская чемпионка продолжает запускать собственные проекты. В прошлом году мы увидели рок-мюзикл «Ассоль», а сейчас фигуристка, кажется, с головой ушла в детские и тренерские проекты. Совсем недавно в свет начало выходить её реалити-шоу «Формула льда», где она делится опытом с юными спортсменами. «Очень трепетно отношусь к детям, это моя слабость», – отметила Алина в одном из выпусков. Всего в проекте планируется пять выпусков: Алина отобрала юных спортсменов из разных уголков России, чтобы помочь им в достижении их спортивной мечты. Как отмечала сама спортсменка, она получила более 200 заявок, каждую просмотрев лично. Героем первого выпуска стал петербуржец Илья Андреев. Он достаточно поздно начал заниматься фигурным катанием, но при этом Алина отметила, что фигурка испытывает дефицит в парнях. 

Дмитрий Губерниев высказался о словах Евгения Плющенко. «С одной стороны, можно сказать, что Плющенко, конечно, выбрал не самую удачную формулировку. А с другой — давайте разбираться, в чем он не прав. Отсутствие на международных соревнованиях — деградация российского спорта? Безусловно! Кто скажет, что нет, — тот мудак или идиот. Санкции в спорте нам не на пользу. Это очевидно. Спортсмены точно лучше не становятся оттого, что мы не выступаем на международной арене», — сказал Губерниев.

Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару

Жара, просто нечем дышать...

Вспомнила про "японский кодиционер" - намочила платок и сразу полегчало.

Попробуйте.

Лучший кондиционер в сильную жару – мокрый платок.

Жара и отсутствие кондиционера летом – не повод страдать от перегрева. В Японии придумали хитрый способ пережить самые жаркие дни с минимальными затратами.

«Золотой мяч» и финал с Месси.

Известнейший тренер, наставник «Локомотива» Юрий Семин поделился ожиданиями от финала чемпионата мира Испания — Аргентина. «От финала Испании и Аргентины жду грандиозного события. Будет футбол высочайшего уровня. Это две выдающиеся команды, у каждой из которых есть как свои преимущества, так и недостатки. А фаворита в этом матче нет. У Аргентины есть Месси. Скольких испанских игроков он стоит? А у Испании есть Ямаль и Родри, а у Аргентины в противовес центральные защитники высочайшего уровня. Игра сравнит уровень составов и покажет, кто лучше. Физическое состояние и психология выйдут на первый план в финале. Если играют Месси и Ямаль, то стоит ждать голов. Я бы хотел увидеть интересную игру и ничью в основное время. Хочу, чтобы матч продолжался как можно дольше, но не хочу видеть пенальти», — сказал Семин.

Бывший футболист сборной России Александр Самедов поделился мнением о том, кто может в этом году выиграть «Золотой мяч». «Месси может забрать ЗМ? Если он выиграет ЧМ-26, то это будет заслуженный «Золотой мяч». Но тяжело понять, по каким критериям вообще оценивают.

Фильмы «Шрек 5», «Рокки — это я» и «Диггер».

В Новой Зеландии стартовали съемки фильма «Властелин колец: Охота за Голлумом» — нового проекта во вселенной Средиземья, который разрабатывает Warner Bros. Премьера картины запланирована на конец 2027 года. На площадке воссоединилась команда, работавшая над «Властелином колец» почти 25 лет назад, что придает проекту особую «семейную» атмосферу. «Властелин колец: Охота за Голлумом» станет первым игровым фильмом франшизы за более чем десятилетие.

Зендея назвала свое согласие на участие в пятом «Шреке» самым быстрым в жизни.  Прежде всего Зендея призналась, что является давней поклонницей вселенной «Шрека», поэтому ее согласие было мгновенным. «Когда мне позвонили и пригласили на озвучивание, это было мое самое быстрое "да". Я выросла на этих мультфильмах — они мои самые любимые. Я пересматривала их часами напролет, для меня это личный островок комфорта. А когда я услышала, кто еще участвует в озвучивании, моей первой мыслью было: "Вы шутите?.."», — разоткровенничалась актриса.

Вышел первый трейлер фильма «Диггер» — абсурдистской черной комедии. Главную роль исполнил Том Круз, с помощью сложного возрастного грима перевоплотившийся в эксцентричного нефтяного магната.

Сахарный диабет и грецкие орехи — как они связаны?

 

Существует старинный рецепт, который способствует улучшению самочувствия при сахарном диабете, а также поможет пpи воспaлении щитовидной железы, и болях в сустaвaх.

 

Рецепт:

 

Возьмите перегородки от грецких орехов, наполните ими треть литровой бутылки и залейте водкой по горлышко. Встряхните и оставьте на 2 недели в темном месте, чтобы "эликсир" настоялся.

https://www.liveinternet.ru...516056500/

Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!

1. Чтобы котлеты были вкуснее… Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!

2. Снять боль в горле… Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быс

https://www.liveinternet.ru...407510065/

Повышенное давление долгое время может никак не проявляться, поэтому гипертонию часто называют «тихим убийцей». Конечно, никакой напиток не способен заменить лечение, назначенное врачом. Но некоторые привычки действительно помогают поддерживать здоровье сосудов и сердца.

Уже много лет я стараюсь начинать и заканчивать день двумя простыми напитками. Они не являются чудодейственным средством, зато помогают соблюдать питьевой режим, поддерживают организм и легко вписываются в повседневную жизнь.

https://www.liveinternet.ru...516054722/

Сила слова. Как творить на уровне слов

Как выбрать оберег

но я не знаю причину) не знаю тему) у меня ощущение, что что-то со мной происходит и в моей судьбе тоже, но пока это невидимо мне, только ощущаемо…

фиалки начали цвести… лилово-светло-фиолетовым… а вы видели когда-то фиолетовые васильки? у меня было несколько на балконе и видела ещё на одной клумбе…
в этом году нет букетов, дарили по цветку) романтично даже) подарки в этом году все какие-то правильные… нужно-вкусное именно для меня… открытки и слова в них впечатляют… одна девочка нарисовала для меня пальму на острове в море и солнце… в этот раз особенные выпускники: тонко чувствующие и совершенно свободные, любящие и помогающие по собственному желанию… все… вероятно, я очень изменилась в лучшую сторону… все замечают… второй год подряд мне дарят подсолнух… один мальчик, когда дарил подарок, сказал, что в шоколадных конфетах нет молока, я как-то говорила, что мой организм не принимает молочное… впечатляет то, что он запомнил… вероятно я тоже стала более внимательна к миру, ибо мир стал более внимателен ко мне… я полностью заземлилась, в том смысле, что вижу всё, каково есть и люблю, хочу жить по-настоящему и живу, живу каждый день, как последний… например, если я даже выхожу за хлебом, хорошо одеваюсь и хорошо выгляжу, хотя глаза не всегда крашу, ибо считаю, что это не главное, главное иное и уход за собой, то, чтобы мне было приятно, как я выгляжу

не откладываю ничего на потом, вообще ничего… и дело не в том, что потом может не наступить, а в том, что это значит жить по полной, это и есть забота о своём я… я делаю, что хочу, не запрещая своему я свои желания и мечты… и я разрешила своему я все виды чувств… такого со мной никогда раньше не было… я разрешила своему я быть чувственной и чувствительной, быть совершенно открытой… я больше не прячусь, я открыта… такого раньше тоже не было… я сама удивляюсь происходящему во мне… во мне расцветает что-то прекрасное, и я очень рада этому, радость совсем тихая и глубинная…