Не мое

Германия накалывает сосиску на вилку и в предвкушении её рассматривает. Входит Кипр.

Кипр, ковыряя носком ковёр:

Подайте, Христа ради...тьфу, не так.
Имеем честь смиренно попросить
Кредитный транш. Мильярдов этак десять.

Германия, с сожалением отодвигая тарелку с сосисками и листая гроссбух:

И сколько можно вбухивать туда,
Откуда сдачи нет и быть не может?

Кипр, преданно глядя в глаза:

Клянусь, мы прое...то есть, отдадим!

Германия:

Фигассе! Прям по Фрейду оговорки!
А у кого немеряно бабла
На банковских счетах?

Кипр, нервно сглатывая:

Так то у русских!

Германия, прищурившись:

Я не пойму — ты, что ли, имбецил?
Не мне тебя учить отъёму денег!
Введи единоразовый налог,
А мы уж, так и быть, поможем с траншем.

Кипр, хватаясь за голову:

Сама-то в курсе, что ты предлагаешь?
Фарш невозможно прокрутить назад,
И с девственницей спят однажды в жизни:
Никто нам после этого не даст!

Германия, назидательно поднимая вверх вилку с сосиской:

А я предупреждала, зюйдлих фройнд,
Что надо быть разборчивей в кредитах.
Евросоюз мы или хрен собачий?
Изволь кредитоваться у своих!


Кипр, пряча бутылку анисовой водки под стол, выдыхая в сторону и садясь прямо перед объективом телекамеры:

И токмо волею пославшего меня
Евросоюза (в сторону) мать его по гланды!
(в камеру) Ввожу налог на банковские вклады.
Без смазки. Извиняйте, если что.

Германия, глядя в телевизор и отхлёбывая пиво:

Ну, понеслась органика по трубам!
К предвыборной программе ставим плюс.

Российские олигархи, хором роняя бутерброды с чёрной икрой:

Нас Кипр того! По самые оффшоры!
Не по понятьям! Просто беспредел!

Пресса и интернет, бурля и гоня волну:

Ура! Ура! Нас снова поимели!
Но больше всех досталось богачам!

Депутат, поправляя траурный костюм:

Придурки! Вы с чего так возбудились?
Коль премии лишают алконавта,
Не значит, что он будет меньше пить:
Скорей, он всей семье урежет пайку!

Россия, набирая телефон Кипра:

Ты чё творишь? Ты с кем, пацан, играешь?
Флотилию коллекторов прислать?

Кипр, икая на том конце провода:

Я щас всё объясню! Пришлю министра
И полный садо-мазо чемодан!

Газпром, задумчиво поглаживая трубу газопровода:

Куплю ваш долг. За все месторожденья.

Кипр, мелко крестясь:

Чтоб удавиться нам той газовой трубой?
Идите в жопу. Вот вам трость и компас.

Газпром, пожимая плечами:

Смотрите. Моё дело — предложить.

Министр финансов Кипра с чемоданчиком входит в Кремль.

Кипр, через некоторое время, перед телекамерой, уже не пряча анисовую водку:

Кина не будет. И налога, кстати, тоже.
(вопросительно глядя в сторону)
Товарищ, я всё правильно сказал?

Германия, разочарованно отставляя в сторону пустой пивной бокал и отворачиваясь от телевизора:

Эх, шайсе! Запорол такое порно!
Ну, погоди, придёшь ко мне ещё!

Продолжение...следует?

Как было установлено совсем недавно, некоторые виды пищи, точнее, некоторые питательные вещества, поступая в организм в избыточном количестве, могут прямо стимулировать воспаление в тканях. В этом нет ничего удивительного. Эндокринологам давно известно, что глюкоза при избытке в крови и в тканях оказывается токсичной для капилляров и нервных окончаний. Развивается диабетическая ангионейропатия. И как следствие – слепота, необратимые поражения почек и нижних конечностей...

Таким токсичным действием обладает прежде всего слишком жирная и слишком сладкая пища в больших количествах. После такой еды в жировой ткани происходит мощный выброс факторов воспаления. Получается порочный круг: человеку хочется все больше жирного и сладкого, жировые клетки растут, выбрасывая все больше факторов воспаления.

Жир в нашем теле в основном хранится в жировых клетках – липоцитах – в виде химического вещества под названием триглицерид. И для того, чтобы отдать его для каких-либо нужд организма (энергообеспечение, строительство клеточных оболочек, гормонов и т.п.), жировая клетка должна этот триглицерид расщепить на жирные кислоты и глицерин. Процесс называется липолиз. Жирные кислоты и глицерин выходят из жировой клетки в кровь и транспортируются к местам использования.


Под катом так же умно написано, но по делу и понятно.
Читать далее...

Будет небольшая серия постов о под названием "Супер-еда", чтобы обратить ваше внимание на некоторые продукты питания, которые просто сверх-полезны и достойны почётного места в рационе каждого. 

Лосось - оказался в самом верху списка. Это - просто клаздезь полезных веществ, он богат белком, витаминами группы B, селеном, а также жирными кислотами Омега 3. Однако, многие избегают этой рыбы, т.к. она якобы жирная и ни разу не диетическая. И очень зря! 100г содержат 20г белка, 8,1г жиров и 0г углеводов. Не всё так плохо, не правда ли? Полезными жирами ни в коем случае нельзя пренебрегать, а эта рыба прекрасный их источник.

Я всегда пытаюсь включить лосось в свой недельный рацион, наравне с авокадо и орехами.
На фотографии  200г рыбы, 55г гречки и немного овощей. КБЖУ 485/46/17/35.
Кстати говоря, если кто не знал - гречневая каша содержит почти в 2 раза больше белка на 100г, чем остальные сложные углеводы. Также, она выводит воду из организма, что немаловажно, и отлично насыщает.

Сейчас, когда на улице холодно и запасы витаминов и энергии исчерпаны, нужно особенно следить за количеством потребляемых сложных углеводов. Многие их до сих пор боятся и недоедают - отсюда слабость, плохое настроение и неэффективные тренировки.
Лично я терпеть не могу считать всё съеденное, но в последнее время заметила, что если я это делаю, то чувствую себя намного лучше. Белка мне добрать - это раз плюнуть, а вот с углеводами вечная проблема. Последний месяц я поставила себе целью съедать всю дневную норму сложных углеводов до 14-15:00, что не так сложно, учитывая, что встаю я в 6 утра. Самочувствие стало на пять с плюсом, никакой "зимней хандры", и самое главное, вечером больше не хочется нарезать круги вокруг холодильника. Советую всем!

Купить в Москве

8 925-069-1477


Купить в Петербурге


8 911-953-58-29

Серия сообщений "Похудеть легко":
Часть 1 - Острый кефирный коктейль
Часть 2 - Продукты, способствующие похудению
...
Часть 8 - Идеальная фигура к Новому Году!
Часть 9 - Два завтрака: Что на самом деле делает нас толстыми?
Часть 10 - Еда для Жизни
Часть 11 - Зубное-похудательное
Часть 12 - Маленькие шаги. Как подготовится к разгрузочному дню
...
Часть 14 - Как справиться с задержкой жидкости в организме: часть вторая
Часть 15 - Как привести свое тело в порядок
Часть 16 - Фрукты ? ЖИР

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
Какая привычка самая неприятная? — Склочность.
Какая привычка самая вредная? — Болтливость.
Какой человек самый сильный? — Который способен постичь Истину.
Какой человек самый слабый? — Который считает себя самым сильным
Какой человек самый разумный? — Который следит за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.
Какой человек самый бедный? — Который больше всего любит деньги.
Какой человек ближе к Богу? - Милосердный
Чем противостоять беде? — Радостью
Чем противостоять страданию? — Терпением.
Каков признак здоровой души? — Вера.
Каков признак больной души? — Безнадежность.
Каков признак неправильных действий? — Раздражение.
Каков признак добрых поступков? — Мир души.
Какой человек заживо умер? — Равнодушный.
Какой человек никогда не умрет? — Любящий ближних.

(Симеон Афонский)

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

7. Томатно – красный: голубой, зеленая мята, песчаный, сливочно – белый, серый.
Читать далее...

Все мы знаем, что расположением жира занимаются гормоны. Понятно, что среднестатистическая женщина носит жир на боках, ягодицах и ногах, а среднестатистический мужчина - на животе. 

Но зачастую в жизни мы встречаем людей и с иным расположением жира. О них чаще всего говорят - ожирение по женскому типу или ожирение по мужскому типу. 

Так вот, на одном сайте я наткнулась на такую информацию: 



ЖЕНЩИНЫ Читать далее...

При наступившей моде на "легкие" продукты питания, просто стало интересно, а как регламентируется эта "легкость". Есть ли какие-то ограничения, в рамках которых этот продукт "легкий", а этот нормальный. 
А то возникает подозрение, что изготовители довольно вольно обходятся со словами "майонез легкий".


 фото http://biology-product.ru/board/portion_sauces/majonez_sashe_pikante/32-1-0-286
Читать далее...

Вы замечали, что у супругов сквозит в разговоре  еле-сдерживаемое раздражение? Что смеющиеся мужчина и женщина, дающие друг другу радостную энергию, – обычно не муж и жена?

Почитай истории разводов. 

Почти все, описывая причины своего развода, пишут: мы отдалились друг от друга.

Иными словами:  мы почти перестали давать друг другу радостную энергию, стали друг друга раздражать.

И, значит, оба стали искать радость в других союзах, в новой дружбе или новой влюбленности.

---

Так начинается книга-пособие Светланы Ермаковой "Ушел. Как его вернуть и зачем". Скидки на все наши книги.

"смотрим дальше..."

Планете не нужно большое количество "успешных людей". Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с "успехом", как он определяется в нашем обществе.

(с) Далай Лама

Дорогие участницы и участники сообщества! Поздравляю вас с Наступающим Новым 2013 годом и с Рождеством! В Новом году желаю вам Стройности, Здоровья, Красоты, Энергичности и Легкости! Ну и конечно исполнения желаний, сил и энергии на их достижение, и радости от их исполнения! 

Я последние две недели получаю бессчисленные сообщения о новогодних и рождественских распродажах. Раз такое дело, тоже решила объявить Новогодне-Рождественскую Распродажу!



Во-первых, с сегодняшнего дня и до 7 января вы можете приобрести мои тренинги со скидкой 50%.
 
КОМПЛЕКТ ИЗ 5 ТРЕНИНГОВ:
Как похудеть без диет

Твоя система стройности: Просто как АВС!

Стройная мама

Как похудеть без страха

Шоколадотерапия

Со скидкой 50%!!!

Код скидки Christmas_sale

И только сейчас Новогодний тренинг "Идеальная фигура к Новому году" по стоимости всего 3000 рублей!
(Вы еще можете успеть привести себя в форму к Старому Новому Году или проявить запасливость и бережливость, и приобрести тренинг к следующему году!)  

Код скидки sale

Ну и совершенно бесплатно, подарок от меня для всех участниц сообщества к Новому Году!
Медитация "Праздник": Скачивайте здесь!

Веселых вам праздников, Волшебного Рождества и Счастливого Нового 2013 года!

как привлечь удачу

Для перманентно худеющей барышни НГ - это тот самый апокалипсис, который мы не дождались на прошлой неделе. Лента пестрит салатами и закусками убойной степени калорийности. Причем, рецепты составлены так, что выбрось/замени ингридиент и вместо "вкусно" получится "непоймучегонехватает".

Я в поисках рецептов для диетиков, чтобы вкусно, красиво и не"огурцы с капустой и не солить!"

Нашла. делюсь

моя френдлента пестрит рецептами к новогоднему столу. очень много майонеза. очень много яиц. даже в диетических рецептах.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!




в одном яйце приблизительно 75 ккал
в одной ЧАЙНОЙ ложке майонеза около 65 ккал

вместе в них 12 грамм ЖИРА! - ПОЛОВИНА дневной нормы!

PS: хотите уменьшить жировую составляющую - уберите желтки из яиц.

Сегодня в магазине невольно подслушала разговор продавщиц, которые на полном серьезе обсуждали, отпускать ли детей в пятницу в школу и идти ли на работу... Похоже, они готовы провести пятницу как-то так: