-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Manty_Cora

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2011
Записей: 433
Комментариев: 252
Написано: 1065




Красота требует естественности

Среда, 19 Сентября 2018 г. 09:19 + в цитатник


Тренды требуют от нас естественности. Тут главное вовремя быть в курсе, потому что ещё недавно мы любили Ким Кардашьян и скульптурирование, но сейчас уже нет, прости, Ким. Будь естественна, говорит модный бьюти-блогер с Ютуба, имя которого всё-равно бесполезно запоминать, потому что уже скоро появится бьюти-блогер помоднее. Макияж на каждый день должен быть лёгким, простым и незаметным, говорит бьюти-блогер. Нюд. Эффект голого лица. Такой макияж прекрасно подойдёт для работы, его можно быстро сделать с утра.
Для начала нанесём на лицо увлажняющий крем, дадим впитаться, затем увлажняющий крем, который увлажнит увлажняющий крем и ещё один увлажняющий крем, потому что увлажнения не бывает много. Вообще бьюти-блогера отличает особый словарный запас из слов «увлажнение», «здоровое сияние», «текстура» и «вбивающими движениями», есть ещё другие, но это такая базовая комплектация. После того, как мы увлажнили все увлажняющие кремы, время для праймера. Тут всё просто — зелёный праймер на красные участки, красный на зелёные, жёлтый на фиолетовые, фиолетовый на жёлтые и оранжевый просто так для красоты. Вбивающими, извините, движениями.
Следом выравнивающий розовый праймер, потому что мы хотим естественный и здоровый цвет лица, иначе зачем мы тут все собрались. После всех праймеров наносим тональный крем, лучше в двух оттенках, потому что кожа не бывает одного цвета, а нам нужна естественность. Не забываем про вбивающие движения. Ещё корректор и консилер и если вы не знаете, чем одно отличается от другого, то о чём вообще с вами разговаривать. Немного кремовых румян для свежести, хайлайтер для здорового сияния, бронзатор, чтобы не быть слишком бледной, это неестественно, а мы хотим, чтобы было наоборот. Если чувствуете, что всё начинает стекать на грудь, сбрызните сверху специальным спреем, приклеивающим макияж к лицу.

Для тех, кто уже нанёс хайлайтер, но ещё не опоздал на работу хотя бы к обеденному перерыву, хороших новостей нет — нас ждёт естественный макияж глаз. На подвижное веко нужно нанести один оттенок теней, на неподвижное другой, дёргающееся веко придерживать руками. Помните, тени должны быть естественных цветов, но с лёгким шиммером, чтобы добавить глазам естественного сияния и разумеется никакого глиттера (гусары молчать!). Теперь надо накрасить ресницы тушью, чтобы это выглядело так, будто вы не красили ресницы тушью, но все понимали, что вы, конечно, накрасили ресницы тушью, просто очень естественно. На этом этапе бьюти блогер обычно замолкает, потому что красит глаза, открыв рот.

Не забываем про брови! Брови это важный акцент в макияже, некоторые бьюти-блогеры любят говорить, что брови это «аксессуар лица», что бы чёрт возьми это ни значило. Брови надо вымыть с шампунем, расчесать, поцеловать, накрасить тенями, карандашом, помадкой и уложить наверх гелем. Они должны быть в меру густыми, широкими и тёмными, но при этом выглядеть совершенно естественно. В этот момент бьюти-блогер убирает от лица зеркало и мы видим, что он приклеил себе на лоб мёртвую белку. Если вдруг начёсывать нечего, можно поставить штампы в форме бровей (не спрашивайте) или взять жидкие брови в баночке (не спрашивайте-2). И хотя уже совсем стемнело и нам придётся включить электрический свет, нужно завершить образ макияжем губ. Помада должна быть натурального оттенка, по мнению бьюти-блогеров, это значит, что вы должны выглядеть так, как будто уже умерли. Наносить помады прямо из стика — прошлый век, нужно взять кисть. А если у вас нет кисти, то можно нанести её подушечками пальцев вбивающими движениями (простите). Если постараетесь и сможете спать стоя, то завтра к утру, у вас будет прекрасный повседневный образ. Со временем вы сможете набить руку и делать его всего за ночь. А для тех, кто решит, что столько естественности это ту мач, у меня хорошие новости — из штампов для бровей получаются отличные усы.

Стащено
Рубрики:  Весело

Метки:  

Понравилось: 43 пользователям

Про урожай (не мое)

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 09:17 + в цитатник
Больше всего люди жрут в сентябре. Вы скажете про январь. Но нет, да, в январе тоже жрут. Но не то. А в сентябре еду. Потому что когда неурожай – это катастрофа, а когда урожай – это две катастрофы. Две катастрофы и одна беда. Потому что урожай может пропасть. А в него вложено всё. Все выходные, отпуск и пара отгулов. И горькие слёзы. И вода по счётчику. И бензин в машину. И любовь.

И потому большинство российских семей с самого утра сентября жрут яблоки. Белый налив заедают коричневкой, антоновку в принюшку, и уже начинают бояться Симиренко. Каждый обязан взять пакет яблок на работу. А вернувшись с работы съесть ещё яблок. Но никто уже не может. И маме приходит в голову идея – давайте завернём яблоки в тесто и ещё немного их поедим. Давайте, говорят все, а потом колупают тесто и выедают яблоки. Но и это тоже результат.
Но яблоки – это ерунда. Страшно, когда пойдёт кабачок. Кабачковая икра уже закрыта на зиму во всех оставшихся от вишни банках, а кабачок всё идёт. Будете кабачковые оладьи? Нееееет! Хорошо, тогда я сейчас нажарю! Кабачковое суфле очень хорошо смотрится в холодильнике, кстати. Попробуйте. Недели две стоит там как живое.
Картошку никто не ест. Потому что картошка, если положить её на балкон, может служить вечно. Как и всё, что кладут на балкон. Поэтому никогда в сентябре вы не дождётесь: приходите к нам на картошку! Зато вас будут звать на фаршированный перец, на аджику, дыню, арбуз. О, боже! Пропадает арбуз! И все садятся спасать арбуз. Его нельзя выкинуть. Каждый раз, как вы выкидываете арбуз, умирает арбуз.

Тыква! Тыква – очень хорошее растение. Когда оно растёт, можно фотографировать и выкладывать. И все будут говорить ооооо! Хорошее, но загадочное. Когда она вырастает, никто не понимает, зачем её сажал. Но пока она растёт, приятно думать: боже, ведь тыкву можно запечь в духовке, положить в кашу, сварить суп-пюре с тыквенными семечками! Здесь проблема в целеполагании, думаю. Никто не говорит себе: боже! Я скоро буду запекать её в духовке!
В пиковые две недели хозяйки познают комбинаторность, Они кладут в банки сливы и малину, груши и яблоки, капусту и морковь, а самые просветлённые норовят варить пастилу из кабачков с патиссонами. Домашних же кормят салатом из помидоров, огурцов, лука, капусты и пастернака. Никто не знает, что это, но все его сажают. Некоторые читают, но у тех на даче ёлки.
И пока это прёт всё со страшной силой, все мечтают, чтобы в соседнем дворе жила маленькая Оленька с хорошим аппетитом. Оленьку звали бы в гости каждый день. В разные семьи. И влюбленно смотрели бы на неё так, как, может, на Оленьку смотреть больше никогда не будут. А родители Оленьки, смекнув, сдавали бы её в аренду. Купили бы автомобиль и, конечно же, дачку. И тогда что? Тогда Оленька закончится, как пить дать. Но никто не знает, где живёт такая Оленька.
Поэтому, озверев от полноценного рациона, начинают звонить родственникам в Кагаловку и приглашать в гости. Родственники удивляются, что их зовут. Но они кладут в сумки кукурузу, они кладут в сумки помидоры и лучок, кочан капусты и чеснок, баночку варенья и баночку мёда, цыплёнка бройлера и кабачок, и приезжают в гости. И привозят еду. Еду. И не понимают, почему у хозяев на лицах неприязнь. Но не гнать же родственников, поэтому все садятся за большой стол и едят кабачок. Едят жаркое и щи. Едят малосольные огурцы и помидоры. Помидоры в шкурке и без шкурки. И смакуют маринованный чеснок. А когда всё уже поедено, хозяйка, светясь как номинант на Оскар, вытаскивает из духовки шарлотку. Родственники из Кагаловки вежливо улыбаются и говорят, что они там, в Кагаловке, забыли выключить свет, утюг и лампадку, и срочно уезжают. И хозяева доедают всё сами. Потому что нельзя витаминам дать пропасть.
Так что каждый дачник в сентябре – кладовая витаминов. Ходячая пузатая кладовая витаминов. Которая ест эти витамины впрок, что так же перспективно, как сожрать индульгенцию или смотреть на анальгин.
С дачи все обязательно заезжают на рынок, придирчиво смотрят кабачок и вспоминают, что на зиму надо морозить! И морозят клюкву, бруснику и пальцы, перекладывая удобней прошлогодние запасы.
А похудев к маю и забыв весь ужас сентября, мы все снова выйдем на участок, обведём его взглядом и скажем: я не дурак, я посажу поменьше кабачков! А остальное хренану фасолькой!
Рубрики:  Весело

Метки:  

Девачковое

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 09:01 + в цитатник
В первом часу ночи наконец-то созрела погулять, собираюсь, а Дима с интересом наблюдает. Нашла оранжевую тряпочку.
— Что это, штанишки или юбочка?
— Платье, сто лет у меня уже.
— Надеюсь, ты в него поместишься, — доброжелательно говорит он.
...Даже лучшие из них...
Тщательно оделась — когда у тебя оранжевое платье, ничего вроде уже не надо, кроме зелёного шёлкового платочка на запястье. Но вдруг в порыве вдохновения нашла булавку и приколола на лямку рюкзака лохматого ангела размером с пачку кэмела без фильтра. Осмотрела себя с большим удовлетворением:
— А всё-таки хорошо превращаться в городскую сумасшедшую постепенно, деликатно и по чуть-чуть.
— Да, был бы кошмар, если сразу в один день — белила, помада, драная юбка, шляпа и радужное боа.
— Да, я начинаю издалека.
Завершить превращение сегодня не получилось: встретила четверых серых котят, но никто из них не выразил желание стать моим, так что не в этот раз. Хотя один был очень ничего, но я всё-таки ещё не совсем в той кондиции, чтобы притаскивать в дом бродячих животных совсем без запроса с их стороны.
Смотрела на себя в витрины и на фото, и вынуждена с горечью признать, что с годами не образовывается во мне никакой значительности и женской стати, а всё больше похожа я на растерянного пингвина, который побуждает ближних взять его за крыло и отвести в зоопарк, планетарий и на карусельки. Думала, может погуглить советы стилиста, но на запрос «как стать шикарной, когда ты пингвин» гугл не выдаёт ничего определённого.
Вот ведь какая неудачная вышла жизнь. Хотя, как посмотреть — на карусели меня, конечно, тошнит, а в планетарий с радостью.

(marta-ketro)
Рубрики:  Весело

Метки:  

Ноябрь

Среда, 22 Ноября 2017 г. 08:28 + в цитатник


Зря вы так не любите ноябрь. Зря у вас такое лицо, будто вы только что положили в рот вареную брюкву не первой свежести, когда смотрите на пейзаж за окном. Зря упражняетесь в хандре, задумываясь о местах, где потеплей, о солнечной стороне Меркурия, например. В общем, зря вы так, говорю я, обращаясь к себе на «вы», каждое утро. Пастернак писал: «Февраль, достать чернил и плакать». В ноябре можно даже чернила не доставать. Достаточно просто проехаться в электричке от Москвы до станции Крюково, наблюдая за проплывающей в мутном окне тоской. В дневнике Франца Кафки в один день ноября есть только одно предложение «25 ноября. Голое отчаяние, невозможно подняться, лишь насладившись страданием, я могу успокоиться». Да, это он – последний месяц осени. Внутренний мир в этот период года идеально совпадает с атмосферой мультфильма «Ёжик в тумане».



Но, если честно, находясь уже вторую неделю в Москве, я начинаю находить в ноябре что-то приятное. Буквально на днях в старых оставленных джинсах я нашел 1000 рублей. А до этого обнаружил в себе талант управления временем. Так, просыпаясь в 7 часов утра и ощупывая одним прищуренным глазом комнату, подношу к лицу часы и 7 часов утра внезапно превращаются в 10 часов дня! Вообще, в этом месяце много хорошего. Скажем, выходные. Да-да, в ноябре они тоже есть! В ноябре выходные особенно прекрасны, потому что… потому что будние дни в ноябре почему-то особенно удручают.

Ноябрь не так плох, если трезво смотреть на вещи (насколько это возможно в ноябре). Говорят, что в ноябре замечательно начинать новые отношения. Желательно с какой-нибудь странноватой на вид, изящной и немного причудливой бутылкой спиртного. Ну, нет-нет, о чем это я! Подойдет любая бутылка. Хотя, не будем пропагандировать нездоровое отношение к бутылкам. Да и радости алкогольного делирия мне не так близки, в отличие от углеводной бомбардировки желудка. Одиннадцать месяцев в году я состою на 70% из воды, но только в ноябре на 40%. Остальное место в организме занимают шоколад и кофе.

Хотя, в целом, ноябрь хорош. Хорош хотя бы тем, что сплачивает нас в общем сопротивлении переменам в природе. Холод на улице контрастирует с теплом от близких, которое не всегда очевидно летом. В ноябре обычная улыбка от незнакомого человека в метро вызывает окситоциновый токсикоз. В ноябре хочется обниматься, хотя бы для того, чтобы немного согреться. Но если кто-то в этот одиннадцатый асфальтово-свинцовый месяц остановит меня на улице и бодро начнет расспрашивать о жизни, интересоваться, как дела и какие последние новости, то у в голове на все это сквозняком будет гулять только один ответ: «Я ёжик, я упал в реку»…

Прекрасный автор
Рубрики:  Весело

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гормоны счастья

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 08:26 + в цитатник
Эндорфины

Эндорфины естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга в ответ на боль и стресс и помогают облегчить беспокойство и депрессию. Подобно морфину, они действуют как болеутоляющее и успокаивающее средство, уменьшая наше восприятие боли.

Питание

Так что бы нам съесть, чтобы избавиться от навалившегося эмоционального груза? Отвечаем:

[B}Правильный тёмный шоколад [/B] благодаря высокому содержанию антиоксидантов защищает от сердечных приступов, понижает кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина, увеличивает содержание «хорошего» и, что интересно для нас, стимулирует выработку эндорфинов. Но любителям шоколада рано радоваться, ведь рекомендуемая норма составляет всего пару долек в день.
Перец кайенский, перец халапеньо, перец чили и другие острые перцы содержат капсаицин — вещество с сильным жгучим вкусом, которое воздействует на нервные клетки слизистых оболочек носа и рта. Мозг, получая сигнал о сильном раздражителе, реагирует на чувство жжения выработкой эндорфинов. Поэтому для поднятия настроения нужно добавить своим блюдам остроты. «Горящая» пища также убивает болезнетворные микроорганизмы и способствует потоотделению, что особенно полезно для охлаждения тела в жаркую погоду.
Некоторые ароматы прямым образом влияют на выработку эндорфинов. Например, по данным нью-йоркского онкологического центра Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, пациенты, вдохнувшие перед прохождением МРТ аромат ванили, в 63% случаев реже испытывали чувство беспокойства. В ходе другого исследования обнаружилось, что запах лаванды помогает бороться с депрессией и бессонницей. Применяйте ваниль и лаванду в качестве приправ, добавляйте эфирные масла в ванну, используйте ароматические свечи на их основе, а также заваривайте целебные настойки этих растений.
Помимо улучшения умственной работоспособности, в том числе памяти и концентрации, снижения уровня сахара в крови у людей с диабетом второго типа, лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний и болезней лёгких, женьшень снимает физическую усталость и моральное напряжение. Не зря же традиционная китайская медицина утверждает, что женьшень продлевает жизнь и молодость, а многие бегуны и бодибилдеры принимают его, чтобы усилить физическую выносливость. Причина — всё та же стимуляция выработки эндорфинов.

Дофамин

Дофамин (допамин) — нейромедиатор, который мотивирует человека на достижение целей, удовлетворение желаний и потребностей. Вырабатывается в мозге человека и вызывает чувство удовлетворения (или удовольствия) в знак поощрения за полученный результат. Играет важную роль в системе мотивации и обучения людей.

Питание

Дофаминовая диета состоит из:

Авокадо, банана, миндаля, тофу («соевого творога»), рыбы, семян тыквы. Все эти продукты содержат тирозин — аминокислоту, синтезируемую в диоксифенилаланин, а последний и является предшественником дофамина. Тирозин также встречается в мясных и масляных продуктах, однако здесь стоит особенно аккуратно рассчитывать потребление из-за большого количества калорий.
Зелёных и оранжевых овощей, цветной и брюссельской капусты, свёклы, спаржи, моркови, перца, апельсина, клубники и других продуктов с большим содержанием антиоксидантов и витаминов группы C и E. Они помогут защитить клетки мозга, отвечающие за выработку дофамина.

Серотонин

Серотонин помогает чувствовать собственную значимость и важность. Его недостаток ведёт к алкоголизму, депрессии, агрессивному и суицидальному поведению. Есть мнение, что нехватка нейромедиатора является одной из причин, по которой люди становятся преступниками. Многие антидепрессанты сосредоточены на выработке серотонина.

Питание

Принято считать, что биосинтезу серотонина способствуют продукты питания с повышенным содержанием триптофана: молочные продукты (особенно сыр), финики, сливы, инжир, томаты, молоко, соя, чёрный шоколад.

Окситоцин

Окситоцин усиливает чувство доверия, снижает тревогу и страх, дарит спокойствие и уверенность. Гормон укрепляет человеческие отношения. Например, он участвует в формировании связи между матерью и ребёнком сразу же после родов, а также вырабатывается во время оргазма у мужчин и женщин. Предполагается участие окситоцина в развитии чувства любви.

Питание Привычки

Обнимашки, обнимашки и ещё раз обнимашки! Окситоцин иногда называют гормоном объятий.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Традиционный ноябрьский кризис: как пережить осеннее обострение с пользой.

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 13:21 + в цитатник
Оригинал взят у в Традиционный ноябрьский кризис: как пережить осеннее обострение с пользой.
Эпиграф:
Глория_му как-то рассказывает про знакомых, которые "остались без кошки"
Я спрашиваю - она умерла?!
Нет, говорит, пришлось отдать, обоссала всю квартиру. Они тогда потеряли
нескольких друзей...
- Они умерли?!
- Нет, блин, приходить перестали, воняло сильно.
(И тут она сказала, что у меня «трагическое восприятие мира»)


Я считаю, в ноябре каждый порядочный человек должен от трёх до десяти дней проваляться в депрессии. Если вы почему-либо не валяетесь, как алюминиевая ложка, это говорит о недостаточно тонкой душевной организации. Поэтому хотя бы не признавайтесь никому, не позорьтесь. Упомяните, между прочим, что выходные пролежали лицом вниз, размышляя о тленности всего сущего, даже не могли спать и кушать, а морда у вас вовсе не сытая, а отёчная от пьянства. Потому что вынести этот мир на трезвую голову совершенно невозможно.
Но искренне надеюсь, что подобных толстокожих типов в моей френдленте нет, и каждый честно отскорбит положенные дни, ибо ноябрьская депрессия обязательна для всякого интеллигентного человека, как рождественский пост для христианина.

Проведите это время с выдумкой! Для начала определите, какой тип скорби более вам сладок.
Мне очень нравится вариант, рассмотренный в эпиграфе - «трагическое восприятие мира».
«Трагический восприят» (извините мои неологизмы) встаёт каждое утро с мыслью «я умру-ты умрёшь-кошки умрут», и с этой же мыслью укладывается в постель вечером, что не мешает ему отлично чувствовать себя весь день. Такой проснётся, поплачет, а потом, к примеру, «закажет себе киселя и станет его кушать». Перед сном тоже поплачет, откатает скандал близкому человеку и спокойно заснёт. Как истинный денди, который, одевшись, забывает о своём костюме, трагический восприят в течение дня не помнит о длинном байроническом плаще, лежащем на его плечах. Только если кто на полу наступит, тогда может спохватиться и поговорить о смерти. Поймите главное: идея бренности мира красной нитью проходит в его сознании, но настроения не портит.

Другое дело – профессиональный истерик. Вы узнаете его по глухому чёрному пальто и бегающему взгляду, устремлённому под ноги. Дело в том, что он постоянно отыскивает местечко посуше и почище, на котором можно завалиться на спину и забиться в истерике.
«Эта погода меня убивает. Эти люди меня убивают. Эти цены меня убивают. Этот мир убивает меня нафиг.» Понятно, что при таком количестве потенциальных убийц, жертве приходится блюсти железное здоровье и всячески беречься. Не дай бог что-то нарушит его внутренний фэншуй. Типичная лексическая конструкция – «неужели они не понимают, что…»: неужели они не понимают, что спрашивать «как дела» СЕЙЧАС, это бестактно. Предложить стакан воды с газом, если всему свету известно, что я пью без - возмутительно. Спросить, который час, когда у меня на лице написано, что я не хочу общаться – подлость. Иметь при мне довольный вид – издевательство. И так далее. Вечное космическое раздражение, это главная примета данного типа.


Я – робкий человек, мне гораздо ближе кроткие неудачники. Вот подойдёт он с утра к окну, увидит дождь – и зарыдает. Потому что он сегодня собирался загорать или на лыжах, а тут такая беда. Боженька его не любит, присылает скверную погоду в ноябре, в то время как всё остальное человечество имеет комфортный климат круглый год. У него за плечом личный демон, который генерирует ему персональный мороз зимой, жару летом, осенью - грязь по пути следования, и отдельную эпидемию гриппа весной. Цены на меха повышают сразу после того, как он соберётся купить шубку. Как, почему, откуда узнали?! – неизвестно, но факт остаётся фактом: буквально вчера подумал, а сегодня - глядь - взлетели! Нужно быть святым, чтобы вынести это постоянное преследование со стороны остального мира.

Поэтому многие не выдерживают и становятся злобными завистниками. В самом деле, если мне чего-то не хватило, это верный знак, что кто-то где-то урвал лишнего. Не повезло мне – повезло «ему». Иногда это гипотетический «он», иногда персонифицированный. Эгоистичный завистник переживает только за себя, благородный – за справедливость. В его лице обездолена лучшая часть человечества, и если прямо сейчас ситуацию не выправить, мир рухнет. Поэтому настроение всегда ни к чёрту – поделать-то ничего нельзя, и даже на похоронах «врага» обязательно окажется слишком много цветов.

Приведём пример. На вас нагадила птичка.

Трагический восприят отряхнётся и пойдёт дальше, но вечером напишет невозможно грустный текст о несовершенстве мира, и ни одна живая душа не догадается, какова истинная природа его скорби.
Истерик учинит небольшой, но яркий сердечный приступ, в красках расскажет десяти знакомым об этом событии, и двадцати – о жестокости тех десяти, которые не оценили ужас происшедшего.
Неудачник впадёт в запой оттого, что Господь создал голубей, чтобы его помучить.
Завистник сразу сообразит, кто подослал птицу.

Разумеется, я прошлась по верхам. На самом деле, депрессивных схем гораздо больше, кроме того, истинные умельцы способны чередовать и комбинировать их бесконечно. Творите, выдумывайте, пробуйте – и феерический ноябрь для вас и ваших близких гарантирован.

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Грипп... Как много в этом слове

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 09:09 + в цитатник


Грипп... Как много в этом слове для сердца русского слилось. Оно стало практически нарицательным. Оно знакомо всем и каждому, от взрослых людей до первоклашек. Про слово "грипп" знают абсолютно все - и тем удивительней сталкиваться с абсолютным непониманием гриппа и как следствие с неумением болеть. И именно из неумения болеть, как бы абсурдно это не звучало, получаются самые тяжёлые "осложнения гриппа" вплоть до летальных.

Я не предлагаю вам внезапно овладеть медицинскими знаниями или приблизится по уровню эрудиции к иммунологам, но всё же определённые базовые знания и понимание того, что же такое грипп необходимы, чтобы защитить себя самих. Поэтому пусть эта запись будет своего рода ликбезом и санпросветом по этой теме.

Что такое грипп? Да, сезонное осенне-зимнее и весеннее заболевание. Случается люди даже летом могут грипповать. Грипп - это вирусное заболевание, оно вызывается вирусом. Это простая но вместе с тем не очевидная для многих мысль определяет всю специфику гриппования. Существуют штаммы вирусов гриппа, но как правило во время эпидемии никто их не выделяет и не диагностирует без необходимости. Поэтому условно "сопливые сезонные заболевания" можно разделить на "вирусные" и "бактериальные". ОРВИ и ОРЗ, грубо говоря. Между ними пропасть, которую многие не замечают и не понимают, хотя это школьная биология. Так что дальше я буду под словом "Грипп" иметь ввиду условные сезонные вирусные заболевания, а не какой-то конкретный штамм.

Симптомы гриппа могут быть самыми разными. Кашель, сопли могут быть и их может не быть. Температура может быть под 39 а может быть 37,2 а может вообще быть 35,9. Может быть пот ручьями а может его и не быть. Может быть колотун и дрожь с жутким ознобом, а может быть условно спокойное состояние. Могут быть кишечные симптомы, что сделает грипп похожим на пищевое отравление. И так далее. Разброс симптомов обусловлен разными штаммами и индивидуальными особенностями людей.

Чтобы понять в быту, в обычной жизни, что вы заболели "условно гриппом" - надо обращать внимание на один практически постоянный но точный симптом: мышечные\суставные боли и слабость. И если моно списать боли в руках или ногах на растяжение или усталость после физической работы, то есть один надёжный показатель: боль за глазами.

Если больно и неприятно двигать глазами - это болят глазодвигательные мышцы. Перетрудить их до спортивных болей обычному человеку крайне сложно практически нереально. Поэтому если на фоне полного благополучия у вас появился внезапный дискомфорт при движении глазами, поднялась температура и что-то ещё из списка симптомов грипповых появилось - вы заболели гриппом. Даже если на этот момент вы как будто чувствуете себя почти нормально - вы уже болеете. Смиритесь с этой мыслью.

А дальше внезапное откровение: вирусные заболевания не лечатся. Та-дам ;) [more = не все так страшно!]

Нет, формально существуют противовирусные препараты, хорошие и серьёзные, которые используются для лечения тяжёлых вирусных заболеваний. Но они дороги, их надо применять своевременно, по специальным схемам и в обычных аптечных киосках они не то чтобы часто продаются.

А вот то, что обычному человеку продадут "против гриппа" в обычное аптеке, и даже если вы знаете умное слово "противовирусный препарат" - это с 98% вероятностью будет биодобавка, фуфломицин, пустышка или вообще не к ночи будь помянута гомеопатия. Это просто выбрасывание денег на ветер и никакого противовирусного результата. И это вредно не только для кошелька, но и для здоровья, потому что внушает человеку ложную уверенность, будто бы человек лечится, хотя на самом деле это не так.

Поэтому проще округлить ситуацию к тому, что обычный сезонный грипп просто не лечится. Никак. И ничем. Надо просто переболеть гриппом, сделать это максимально безопасно для себя и для своего здоровья, потратить на это минимум времени.

А для этого надо правильно болеть. Как же это делать?

Во-первых если вы поняли, что загрипповали - не ходите на работу\учёбу\куда-вам-там-ещё-надо-ежедневно. Вы болеете. Это значит что организм использует все силы на борьбу с болезнью. У организма нет лишних сил на другие дела. Если вы тратите силы на работу или учёбу - вы обкрадываете себя сами и удлиняете себе сами процесс болезни. Поэтому постельный лежачий режим. Нет, можно и сидеть, но дома и не утруждая себя какими то героическими подвигами. Сидите, смотрите сериальчик. Книжку читайте не сложную, развлекательную. Учебную литературу лучше оставить в стороне. Равно как и научную. И техническую. Не надо ни умственных ни физических подвигов - добра от них не будет в этот период.

Вообще героизм в нашем человеке просыпается почему-то именно во время гриппа. Неврологическое осложнение на ЦНС что ли? В обычные дни все стенают как им надоело работать, но стоит загрипповать - и сразу мысль, что работу пропускать нельзя. Надо обязательно, прям кровь из носу. А то там без вас всё встанет, сгорит и сгниёт одновременно. И фирма вообще обанкротится. Эпидемиологи уже натурально волоса на всех местах рвут, но с людьми ничего сделать не могут.

Придёт загрипповавший человек на работу - и от глубокой последующей коллективной физической корректировки мимики этого человека спасает только повальная медицинская неграмотность. Потому что через пару дней половина коллег внезапно тоже загриппует но только никто не догадается кого за это нужно бить. И половина тех, кто ехал с человеком в общественном транспорте. и тех кто стоял на остановке рядом и в магазине. И тех, кто по работе к человеку пришёл в офис как посетитель с улицы. И даже тех, с кем просто в подъезде встретился. Я уж молчу про тех, кто живёт с человеком под одной крышей. Загрипповавший человек за пару дней, пока окончательно не сляжет, способен, пардон май френч, podnasrat просто астрономическому количеству других людей.

А потом через месяц этот же самый бумеранг к нему тем же путём снова вернётся - и человек снова загриппует уже повторно. Потому, что пока он болел - грипп сделал круг по коллегам, друзьям, знакомым и вернулся обратно, слегка мутировав при этом, щоб иммунитет не узнал. Поэтому если вы загрипповали - постарайтесь свести социальную активность к минимуму. Пока не поправитесь. Вам же будет лучше.

Дальше - лечение. Как я уже говорил выше: считайте, что грипп не лечится. И забудьте про антибиотики бога ради: они не действуют на вирус, это ж блин школьная биология элементарная. Обожравшись антибиотиков вы только хуже себе сделаете и отвлечёте собственный организм от борьбы с гриппом - то есть утяжелите и удлините болезнь.

Максимум что вы можете - облегчить симптомы и своё состояние. Для этого в 95% случаев достаточно аспирина и парацетамола. И тот и другой стоят в аптеке меньше 10 рублей за 10 таблеток.

Забудьте про колдрексы, фервексы и прочую рекламируемую ерунду. Во-первых - они не лечат ни грипп ни простуду. Они устраняют симптомы. И человека просто дурит реклама, он обнадёженные продолжая болеть гриппом чувствует облегчение, идёт на улицу, на работу, напрягается там весь день. И в результате вместо легкого короткого гриппа получает натурально смертный одр со всеми вытекающими.
Во-вторых если вы выпьете две таблетки парацетамола и запьёте его чаем с лимоном и мёдом - это будет тот же колдрекс, например. Потому что парацетамол с цитрусовым вкусом и витамином С. Только вкус будет натуральнее и раз в 20 дешевле, бгггг >:3

Что ещё вы можете сделать. Внезапно витамин С, да. В ударных дозах, то есть много. Хотите - ешьте цитрусовые, если есть. Но помните, что витамин С теряет активность при температуре выше 45 градусов примерно. Так что в кипяток рябину, калину и лимон совать не надо - толку будет минимум. Лучше так жуйте))))

Кроме того в аптеках внезапно продаётся дешёвый и доступный витамин С. В пакетиках, тупо порошок аскорбиновой кислоты, фасовка по 2,5 грамма. Стоит такой пакетик тоже в районе 10 рублей примерно (плюс\минус пару рублей). Закупитесь сразу штук на 20 и ешьте по пакету три раза в день - будет вам 7,5 граммов витамина С в сутки.
Прямо в столовую ложку насыпайте и ешьте. Кисло, да. Зато помогает. А если сахаром присыпать - так и не кисло даже. Можно и шипучий витамин С, но только он стоит как крыло самолёта в аптеках из-за газированности и апельсинового ароматизатора. 20 таблеток по 1 грамму - под 350 рублей. А в сутки надо ударную дозу - минимум 7 граммов. Вот и считайте...
Только помните, что надо заедать это дело какой-то едой - аскорбиновая кислота ведь. Нафиг вам обострение гастрита?)))

Дальше - дезинтоксикация. Если гриппуете - пейте как можно больше. В идеале чая сладкого. Прямо литрами. Или минералки. Или компота. Или морса. Или соков. Без разницы. Хоть воду кипячёную. Тут всё просто: чем больше жидкости в вас войдёт - тем больше выйдет. И тем легче вам будет в итоге. Примитивная, но эффективная дезинтоксикация, фигли. Работает безотказно.

Дальше - сквозняки. Если вы гриппуете - они ваш смертный враг. Вообще любое переохлаждение, даже совсем маленькое - ваш враг. Потому заприте окна двери намертво. Надо проветрить - откройте на распашку на 5-10 минут а сами уйдите в другую комнату. Проветрили? Закрываете всё нафиг обратно. Не все сквозняки вы сможете отследить. Есть щели разные, вы же не в герметичном боксе живёте. Поэтому теплые носки ультимативно. И днём и ночью. В идеале -шерстяные, чтоб кололись. И тёплая пижама с длинными рукавами и штанинами. И жить под одеялом, выбираясь из-под него только по необходимости.

Самое главное: если стало легче - не верьте, это обман. Не надо при первом облегчении ломиться из дома. Посидите с вкусняшками и сериалами под одеялом ещё пару дней - и только потом возвращайтесь к подвигам. Чтобы тут же заболевание ваше не пошло на второй круг не отходя от кассы из за вашего же героизма.

Вот в сущности основные простейшие правила, объясняющие как правильно болеть. Если болеете правильно - ваш "грипп" закончится быстро, будет протекать относительно комфортно, и без последствий и осложнений. Если же вы будете болеть неправильно - то вы во первых именно "сляжете" натурально пластом, во вторых в итоге будете болеть всё равно дольше, в третьих внезапно рискуете получить серьёзные осложнения, вплоть до вторичных пневмоний и кардиологической патологии. Не играйте с судьбой в орлянку, болейте правильно.

Кратко и тезисно подведу итог, что надо делать, чтобы болеть правильно:

-Если больно или неприятно двигать глазами, слабость и температура - у вас "грипп".
-Когда вы поняли у вас "грипп" - останьтесь дома. Никуда не ходите.
-Постельный режим. Шерстяные носки круглосуточно. Теплая пижама. И под одеяло.
-Проветривайте быстро. Бойтесь сквозняков.
-Смотрите сериалы, читайте книжки. Но избегайте нагрузок, любых. в игры с быстрым мельканием лучше не играть. Страшные фильмы или боевики лучше не смотреть. Проф.литературу лучше не читать.
-Аскорбиновая кислота от 7 граммов суммарно в сутки, в три-четыре приёма, перед едой.
-Обильное питьё. От 3 литров жидкости в сутки.
-Меньше тяжёлой пищи - больше вкусняшек.
-Симптоматическое лечение: простейшие и доступные всем и каждому НПВС (парацетамол, ацетилсалициловая кислота, цитрамон). Средство от кашля если надо. Средство от насморка или заложенности носа, если надо. Средство от "кишечных симптомов", если надо


Чего делать не надо:

-верит рекламе "противовирусных препаратов". Гомеопатия по прежнему не работает, даже если производители постеснялись написать на упаковке, что оно - гомеопатия.
-гнаться "за лечением гриппа": эти препараты все на основе того же парацетамола, то есть просто облегчают симптомы. На вирусное заболевание не влияют от слова совсем.
-ходить в гости и в места скопления людей. Не только заразите других, но и подцепите паровозом что-то сами. Зачем вам две болезни вместо одной? Болейте дома)
-при первом облегчении выходить на работу\учёбу. Выждите пару дней дополнительно.
-совершать трудовые подвиги наперекор болезни. По итоговой сумме вы только больше потеряете в любом смысле. И в деньгах, и в здоровье, и во времени.

Надеюсь что в разгар гриппозного периода эти рекомендации вам помогут облегчить себе самим жизнь.
Берегите себя, не болейте, но если уж заболели - болейте правильно.

P.S. Вакцинация от гриппа - это хорошо и правильно. Она работает и очень хорошо работает. Но во первых, прививка гриппа - это прививка от нескольких самых опасных штаммов, а не от "гриппа" вообще. Поэтому даже привитые люди болеют "условно гриппом" - просто болеют легче и реже за сезон. Во-вторых прививать всё равно ещё летом надо было. Уже поздно))))))

P.P.S.

"По оценкам ВОЗ, от всех вариантов вируса гриппа во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тыс. человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона..."(ц). И умирают как правило не от самого гриппа, а от его осложнений. Которые как раз и возникают если человек не умеет правильно болеть. Вот и думайте.

Метки:  

Продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 09:16 + в цитатник
ПОМИДОРЫ

ританский ученый Чарльз Стюарт доказал взаимосвязь непрятного запаха тела и помидоров. Он обнаружил, что аромат масла стеблей томатов схож с его собственным запахом пота и начал изучать это совпадение. Доктор Стюарт отметил, что на запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены.
Исследования и эксперименты выявили прямую связь между количеством съеденных помидоров и других терпеносодержащих продуктов и усилением запаха пота, так что умеренность и еще раз умеренность при употреблении томатов.

КАПУСТА

Брокколи, цветная и даже обычная капуста, помимо бесспорно полезных калия и антиоксидантов, содержат много серы, и уж она-то может заставить нас попотеть в борьбе за приятный запах.
Сера расщепляется на вещества, неприятный аромат которых может сохраняться в течение нескольких часов, также она может быть главным подозреваемым в метеоризме. Не стоит полностью отказываться от капусты, поскольку она чрезвычайно полезна, но регулировать ее количество в рационе все же следует.

РЕДИС и РЕДЬКА

Оба этих овоща отличаются резким вкусом. Тот факт, что их очень любят в народной медицине, нисколько не умаляет влияния редьки и редиса на запах выделений человека, особенно на аромат изо рта — острый запах может сохраняться несколько часов. Вареные овощи не так агрессивны, однако во время приготовления теряют множество полезных элементов.
В одном из народных рецептов для лечения от обильного пота применяют сок... редьки. Вспоминается основной принцип гомеопатии — similia similibus curantur, что в переводе с латыни означает «подобное излечивается подобным».


Карри, тмин и кумин

Многие пряности и специи, как несложно догадаться, активно вмешиваются в ход естественного охлаждения человека. Карри и кумин напрямую влияют на выделения из пор в течение нескольких дней после еды, а тмин делает запах мочи более резким.
Если вы жить не можете без специй, попробуйте менее агрессивные продукты с приятным ароматом — кардамон, калган или имбирь.


(Adme)
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Время удовольствий

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_chermoneyoligh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время удовольствий

Осень - хорошее время для неспешных удовольствий. Нет летнего "давай-давай, беги-беги, хватай двумя руками, потому что лето скоро закончится!", потому что осень в нашем регионе, в принципе... почти не заканчивается. Нет, зима тоже бывает, но как-то неожиданно, или в ноябре, когда никто еще не готов морально, или уже в марте, когда все уже морально готовяться к лету. Про лето, вообще, отдельный разговор. Оно у нас в этом году аккурат "пролето" пролетело.

Итак, об удовольствиях:


можно достать из шкафа и носить куртку-толстовку-пончо исключительно осенних оттенков: жетлого и оранжевого. В случае чего, мимикрировать в окружающую среду.

к этим желто-оранжевым одеждам можно начать выгуливать вишневые осенние ботиночки, которые с весны ждут своего часа. Они такие очень осенние-осенние. кроме как в сентябре по слегка прохдадной погоде и не погуляешь в них. Но красивые.

а еще можно ходить по чайным магазинам выбирать специальные осенние чаи прозапас. Я, например, нежно люблю ройбуш во многих сочетаниях.

а потом, вдруг, на пару дней придет "бабье лето" и можно будет притвориться, что оно "настоящее" и ходить днем без куртки.
и кататься на велосипеде, пока после работы еще не темно

можно взять прозрачный зонт трость и гулять под дождем, глядя, как он до тебя не может добраться

а еще можно с чистой совесть рано ложиться спать, потому что за окном, когда, наконец, добралась до кровати, уже темно!

https://chermoneyoligh.livejournal.com/1069389.html

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 04 Сентября 2017 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения rss_chermoneyoligh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА СКАЗОЧНОСТИ

Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме.


Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели в полнолуние. Не старайся быть совершенным.

Не напрягайся. Делай это из любви. Спи хорошо. Отдыхай глубоко. Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют, придут и вернутся. Верь в чудеса. Много смейся. Празднуй каждое неповторимое мгновение.

Принимай лунные ванны. Имей дикое воображение, трансформирующие сны и совершенное спокойствие. Рисуй на стенах. Представь себя в роли волшебника. Балуйся с детьми. Слушай пожилых людей. Откройся. Нырни вовнутрь. Будь свободен. Благослови себя. Играй во всем что есть. Развлекай своего внутреннего ребенка. Ты невинность. Выстраивай крепости из полотенец. Промокни под дождем.

Будь счастлив.
Обнимай деревья.
Пиши любовные письма

Дмитрий Соколов — Книга сказочных перемен

https://chermoneyoligh.livejournal.com/1070539.html

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

лайфхак для тех, кто в ипотеке или, вдруг, просто экономит...

Среда, 21 Июня 2017 г. 08:13 + в цитатник
если мыть голову не горячей а прохладной водой, буквально, комнатной температуры, то голову надо (можно) будет мыть реже, она реально меньше засаливается:
1. экономим горячую воду
2. экономим шампунь
3. экономим на средствах от насморка в период осенне-весенних простуд: легкое закаливание и непровоцирование насморка горячей водой

PS: опробовано на себе
Рубрики:  Страна советов

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 продуктов для здоровья суставов

Четверг, 08 Июня 2017 г. 08:12 + в цитатник
С возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы здоровыми.
1. ЖЕЛАТИН

Желатин — это белковая субстанция, частично гидролизованный коллаген, который получают путём переработки животного материала: кожи, костей и соединительных тканей животных.

Согласно исследованию1 Gelatin supplements, good for your joints? учёных из лаборатории функциональной молекулярной биологии Кита Бара, желатин содержит питательные вещества, которые необходимы телу для производства коллагена — белка, который поддерживает эластичность кожи, соединительных тканей и костей.

Исследователи проверили воздействие желатина на организм с помощью участников, получавших желатиновые добавки перед тренировкой, и на искусственно выращенных в лаборатории связках. В обоих случаях желатин увеличил производство коллагена, благодаря чему соединительные ткани стали прочнее и эластичнее.

Желатин можно потреблять в составе желе, заливного, супов, цукатов, десертов. Чтобы не превышать калорийность рациона, вы можете принимать желатин в виде добавки. Хорошо сочетать желатин с витамином С. Он также необходим организму для производства коллагена.

2. ЯГОДЫ

В ходе исследования2 Cherry consumption and decreased risk of recurrent gout attacks. , проведённого медицинским центром Бостонского университета, было обнаружено, что всего 10 вишен в день защищают человека от приступов подагры — заболевания суставов и тканей, связанного с нарушением обмена веществ. При потреблении 10 вишен риск возникновения приступа снижался на 35%.

Вишня также устраняет симптомы остеоартрита — дегенеративного заболевания суставов, при котором поражается хрящ. Исследователи из медицинского центра в Филадельфии выяснили3 Randomized double-blind crossover study of the efficacy of a tart cherry juice blend in treatment of osteoarthritis (OA) of the knee. , что пациенты с остеоартритом, потребляющие 453 грамма (две бутылки по 8 унций) вишнёвого сока в день на протяжении шести недель, чувствовали себя гораздо лучше: уменьшились боли и закрепощённость, восстановилась функциональность сустава. Кроме того, у участников снизился уровень С-реактивного белка — индикатора воспаления.

Ещё одна причина добавить ягоды в свой рацион — высокое содержание эллаговой кислоты, которая имеет свойства антиоксиданта и снижает воспаление, что может оказать благотворное действие во время артрита суставов. Большой процент эллаговой кислоты содержится в землянике, малине, ежевике, клубнике.


3. ГРАНАТ

Гранатовый сок снижает воспаление суставов при остеоартрозе. В рамках исследования4 Potent health effects of pomegranate. пользы граната для здоровья человека было доказано, что экстракт граната, богатый полифенолами, подавляет активацию цитокинов ИЛ-1 и ФНО-α, которые ответственны за возникновение воспаления.


4. ЖИРНАЯ РЫБА


За счёт ненасыщенных жирных кислот омега-3 соединительные ткани сохраняют эластичность, поддерживается здоровье суставного хряща и качество внутрисуставной смазки.

Исследования6 Effects of high-dose fish oil on rheumatoid arthritis after stopping nonsteroidal antiinflammatory drugs. Clinical and immune correlates. показали, что рыбий жир помогает уменьшить боль при артрите и снизить длительность утренней закрепощённости суставов. Учёные сделали вывод, что некоторые пациенты могут заменить обычные препараты на добавки рыбьего жира и не испытывать боли.

Много омега-3 жирных кислот содержится в чёрной и красной икре, свежей скумбрии, селёдке, лососе, сардинах, форели.

5. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

При заболеваниях суставов, как правило, нарушен обмен веществ хряща. При дегенеративных изменениях в хряще наблюдается повышенный уровень оксида азота в хондроцитах — клетках хряща.

В ходе исследований7 Effect of oleocanthal and its derivatives on inflammatory response induced by lipopolysaccharide in a murine chondrocyte cell line. было обнаружено, что олеокантал из оливкового масла высокого класса имеет противовоспалительный эффект. Он снижает выработку оксида азота в хондроцитах и при этом не влияет на жизнеспособность клетки.

Кроме того, олеокантал предотвращает выработку провоспалительных ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-28 Phytochemistry: ibuprofen-like activity in extra-virgin olive oil. . Механизм действия олеокантала совпадает с ибупрофеном: уменьшает воспаление и облегчает боль.

Кроме того, исследование9 Olive Oil and Vitamin D Synergistically Prevent Bone Loss in Mice. на мышах подтвердило, что оливковое масло в сочетании с витамином D защищает от разрушения костей.

Оливковым маслом рекомендуют заправлять салаты, поскольку при нагреве свыше 180 градусов оно теряет свои полезные свойства. Вот здесь вы можете узнать, как выбирать, хранить и использовать оливковое масло, чтобы оно сохранило вкус и пользу.

(источник
Рубрики:  Диета/Супер-еда

Метки:  

Ядовитые растения России

Понедельник, 29 Мая 2017 г. 09:16 + в цитатник

Уж раз зашел разговор об опасностях, расскажем вам о ядовитых растениях, которые произрастают на наших просторах. К сожалению от отравления страдают множества людей каждый год. И растения нашей полосы бывают ОЧЕНЬ опасны, и к сожалению каждый год фиксируются случаи смертельных исходов, особенно часто страдают дети. Потому мы уверены, что ядовитые растения нужно знать, рассказать про них детям и не пробовать на зуб во избежании неприятностей.


У нас не тропики конечно, но ядов предостаточно.



1).На первом месте разместим Белладонну.
Растет это травянистое растение везде цвет с весны до глубокой осени, часто травятся дети, наевшись ягод. Цветы белладонны похожи на грязно-желтые колокольчики (могут быть грязно-фиолетового цвета), ягоды черные, глянцевые. В России ее так же называют красавка обыкновенная, красуха, сонная одурь, бешеная ягода и бешеная вишня. Отравление наступает спустя 10-15 минут от попадания яда внутрь. Развивается одышка, резкое повышение температуры, "мушки" в глазах, расширение зрачков, кожа краснеет, тахикардия, проблемы с речью, глотание затруднено, человек становится возбужденным, возбуждение может доходить до натурального бешенства, может быть бред и галлюцинации, полная потеря ориентации, слизистые синеют (цианоз), пульс становится редким и неравномерным, смерть наступает при сильном отравлении от острой сердечно-сосудистой недостаточности и паралича дыхательного центра.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: дать любое рвотное (слабый раствор марганцовки, раствор поваренной соли в воде 1ст.л. на 10л воды, нажать на корень языка, вызывать обильную рвоту), пить некрепкий чай (танин связывает алкалоиды белладонны), принять активированный уголь 20-30 таблеток на 200мл воды и выпить все. ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ!





2) Болиголов пятнистый. Растет на территории России повсеместно. Встретить вы его можете в любой яме-канаве, у себя на задворках дачи, на пустырях. Имеет стебель буроватого цвета с пятнами, белые мелкие, собранные в корзинки цветы, запах специфический: "пахнет мышами". Ядовито все растение.
При отравлении наступает слюнотечение, одышка с затрудненным вдохом, зрачки расширены, на свет не реагируют, пульс неравномерный, нитевидный, речь затруднена, головокружение, тошнота, кожа бледнеет, температура тела понижается, судороги и возбуждение быстро переходят в паралич, который начинается от нижних конечностей. ЦНС угнетается крайне быстро. Яд болиголова способствует угнетению дыхательного центра, что приводит к удушью и смерти.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
промывание желудка любым рвотным или просто водой, обильное, до чистой воды, дать отравившемуся крепкий чай и кофе, раствор танина в воде, отвар дубовой коры. Промывать желудок нужно повторно обязательно! Для этого подойдет слабый раствор марганцовки, обязательно дать активированный уголь и также вызвать через непродолжительное время рвоту. Промывать желудок требуется до прибытия скорой помощи!




3) Третье место почетно занимает вех ядовитый. На долю его яда приходится не мало пострадавших.
В отличии от болиголова вех пахнет свежими яблоками или сельдереем, его листья напоминают петрушку. за что он имеет второе название - кошачья петрушка, а еще он известен под более страшным названием - цикута. Имеет мелкие белые цветки, корневище разделено перегородками на ячейки, стебель голый и полый. Часто травятся дети принимая его за дудник, и ломая стебли на трубки для стрельбы горохом.
Яд цикуты очень сильный. Первые симптомы отравления наступают очень быстр , а через минут сорок наступает смерть. Ядовито все растение!
Первые симптомы: обильное слюнотечение до пены, шаткая походка, боль в нижней части живота, головная боль, головокружение, тошнота и рвота. Далее идут припадки похожие на эпилептические, которые заканчиваются параличом и смертью пострадавшего.
В виду быстрого развития и нарастания симптоматики помощь пострадавшему оказывается немедленно! Вызов скорой обязателен!
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: промывание желудка постоянное до приезда скорой, дача слабительного, активированного угля, клизмы, холодный компресс на голову.




4) Вороний глаз. Это растение не менее опасно, чем цикута! Его часто путают с черникой, самая большая группа риска - это дети! Покажите им это растение как можно раньше и не давайте собирать ягоды, а тем более есть самостоятельно в лесу. Вороний глаз распространен повсеместно.
Раз увидев это страшное растение его уже невозможно с чем-то перепутать. В розетке из листьев на довольно длинном стебле растет единственная ягода темно-синего практически черного цвета.


Симптомы отравления: першение в горле, боли в животе, понос, рвота, сильно болит голова, возникает головокружение, зрачки расширяются, судороги, нарушение работы сердца вплоть до его остановки.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
Следует промыть желудок водной взвесью активированного угля в 2%-ном растворе натрия гидрокарбоната (соды) или слабым раствором (5 г на 1 л воды) танина, при рвоте — глотание мелких кусочков льда. У человека, отравившегося «вороньим глазом» происходит большая потеря жидкости, ее надо восполнить, дать ему выпить крепкий кофе или чай.



5) Клещевина. Растет много где, часто ее используют как декоративное растение, она довольно таки красива.
Ядовита клещевина как для человека так и для животных. Яд - алкалоид рицинин и белок рицин.
Яд клещевины имеет необратимые последствия и полностью восстановится после отравления не удастся уже никому.
Первые симптомы наступают через час после попадания внутрь (обычно это семена растения): боль и резь в животе, кожа желтеет, рвота, сильная головная боль, потеря сознания, пульс неровный нитевидный слабый, возможны кратковременные остановки дыхания. Смерть наступает на 5-7 сутки в результате сосудистого коллапса (рицин разрушает эритроциты способствует их склеиванию - агглютинации) что в свою очередь влечет тромбоз сосудов.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: вызвать скорую, до ее приезда обеспечить промывание желудка, хорошо себя показал при отравлении клещевиной прием слизистых отваров: киселей, желе и так далее. Смертельная доза для взрослого 10-15 бобов клещевины, для ребенка 5-7.




Поиск сообщений в Manty_Cora
Страницы: [22] 21 20 ..
.. 1 Календарь