Цитата сообщения Mil-la
30 минут с Джилиан-комплекс №1 |
Цитата |
Метки: упражнения гимнастика |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Mil-la
Секрет стройности от Мелани Браун |
Цитата |
В начале этого года бывшая участница Spice Girls представила очередной DVD-диск с новым комплексом упражнений, который помогает ей поддерживать свою безупречную форму. О лишних килограммах напоминают лишь старые фотографии в таблоидах. После рождения дочерей Мелани Браун серьезно взялась за себя: пробежками по утрам решила не ограничиваться – стала профессиональным фитнес-тренером и теперь раздает свои советы по похудению другим.
Цитата: «Я не верю в диеты, я просто слушаю свое тело. Если сегодня вам хочется гамбургер – не отказывайте себе в этом вредном удовольствии, но на следующий день остановите свой выбор на чем-нибудь менее калорийном: например, лососе с овощами».

По данным http://www.woman.ru
Метки: упражнения гимнастика |
Комментарии (0) |
Как вшить молнию в вязаное изделие? |
Серия сообщений "учимся вязать(спицы и крючок)":
Часть 1 - Вязание на вилке. мастер-класс
Часть 2 - Мастер-класс по вязанию пинеток
Часть 3 - ВОЛШЕБНАЯ ПЕТЛЯ
Часть 4 - Мастер-класс по жаккарду спицами
Часть 5 - Как связать носки
Часть 6 - Видео. Как соединять круглые мотивы без отрыва нити
Часть 7 - Вязание мотивов без отрыва нити
Часть 8 - ВИДЕО УРОКИ ВЯЗАНИЯ
Часть 9 - Видео о вязании спицами - уроки.
Часть 10 - Итальянский набор
Часть 11 - Закрытие петель трикотажным швом
Часть 12 - как правильно связать козырек для кепи
Часть 13 - ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА
Часть 14 - обозначения,
Часть 15 - Вязание реглана от горловины
Часть 16 - РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ НАБОРА ПЕТЕЛЬ (СПИЦЫ)
Часть 17 - Носки с разъёмной пяткой .
Часть 18 - ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ В КОНЦЕ ЛИЦЕВОГО РЯДА 'ЗАДОМ НАПЕРЕД'
Часть 19 - Закрытие петель крючком при вязании спицами
Часть 20 - Видео уроки для начинающих вязать крючком
Метки: совет вязание молния |
Как самому сшить кресло мешок? |
Метки: кресло-мешок выкройка |
Ссылки на страницы в интернет, посвященные вязанию |
Метки: сайты рукоделие вязание |
Мидзуагэ.Что это? |

Метки: женщина япония |
Женский календарь (Программа) |
Простой и удобный в использовании женский календарь менструальных циклов. Программа поможет прогнозировать дни менструальных циклов, овуляций и дней, безопасных для занятий любовью, для избежания нежелательной беременности. Календарь помогает использовать естественный метод контрацепции. Он отмечает дни с большей вероятностью беременности, а также поможет предсказать пол вашего будущего ребенка (показывая дни с наиболее вероятностного зачатия мальчика или девочки). Все результаты представлены в визуальной форме, в виде календаря, на котором цветном и условными обозначениями, показаны различные периоды цикла. Также позволяет сохранять заметки к каждому дню. Возможность печати календаря на принтере и отображения его на рабочем столе поверх обоев.
Русская версия!
А так же имеет возможность создания собственного профиля с паролем.
Скачать:files.mail.ru/FOVQUN

Метки: женщина календарь |
Делаем баннер самостоятельно |
Метки: уроки программы.ссылки |
Интересная вязка, но очень простая... |
Внимание: набираем на спицы чётное кол-во петель.
1 ряд (лицевой) - 1 кром.. *провязываем сначала вторую лицевой , затем первую лицевой, снимаем со спицы и так до самого конца ряда*, кромочная.
2 ряд (изнаночный) - 1 изн., * провязываем сначала вторую петлю изнаночной, затем первую и снимаем со спицы*, 1 изн., кром.
Получается как плетёная корзинка. Мне сегодня показали этот узор и я просто обалдела: так легко и так эффектно."
Сейчас применять не буду, узор очень плотный, почти не тянется. Классическими петлями - получился в одну сторону, бабушкиными - действительно, плетёная корзина.
Фото- из ленточной пряжи, для летней сумки или пледика-коврика такая плотная вязка была бы хорошо.
Источник: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=754792&page=298


Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Интересный джемпер...
Часть 2 - Вязание на вилке.
Часть 3 - Ананасы с филейкой...
Часть 4 - Мужской пуловер...
Часть 5 - Сарафанчики для малышки от 3 до 6 месяцев.
Часть 6 - Интересная вязка, но очень простая...
Часть 7 - Плед и наволочка вязаные.
Метки: вязание спицы |
Как составить базовый гардероб |
У каждой из нас есть вещи, которые мы не носим. А это создает вечную проблему: шкаф полон, а надеть нечего.
Базовый гардероб – выход из этой ситуации. Это – основа вашего гардероба, которую легко можно дополнить другими вещами, модными в нынешнем сезоне.
Как и из чего сформировать базовый гардероб? На этот счет существует много мнений. Женский сайт sympaty.net предлагает разбить вещи по сезонам и определить базовые вещи для каждого времени года.
Метки: красота женщина гардероб |
Мужчине свойственно "оттягиваться"... |
|
Серия сообщений "Мужчина, Женщина":
Часть 1 - С ПРАЗДНИКОМ МИЛЫЕ ПОДРУГИ
Часть 2 - ПРО АНГЕЛА
Часть 3 - О мужчинах
Часть 4 - Ваши истинные желания
Часть 5 - Счастливая любовь бывает...
Часть 6 - Нежные создания
Часть 7 - Что значит полюбить себя?
Часть 8 - Супружеский секс. Привычка или высшее наслаждение? / Секс
Часть 9 - ЧТО НЕ ПРОЩАЮТ МУЖЧИНЫ?
Часть 10 - СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН
Часть 11 - Как больно, милая, как странно…
Часть 12 - Как быть собой и как сохранять индивидуальность.
Часть 13 - Кто разгадает женщину – тот сможет постичь жизнь
Часть 14 - ВОЛШЕБНЫЙ ПОРОГ
Часть 15 - Женщину нужно любить, а не понимать (ОШО)
Часть 16 - Грустная история на тетрадном листе
Часть 17 - СКАЗКА для взрослых
Часть 18 - Мужчине свойственно "оттягиваться"...
Часть 19 - Тема ЛЮБВИ
Часть 20 - Игра по своим правилам
Метки: мужчины женщины совет |
Исполнение желаний |
Очень интересная и длинная статья.Поэтому предупреждаю-наберитесь терпения..Но оно того стоит)хотелось бы узнать ваше мнение..Как вы думаете,опираясь на свой жизненный опыт,эта теория работает?
Читать далее
Метки: желание техники подсознание |
Чудеса |

Метки: исполнение желаний симорон чудеса |
25000 лет назад была ядерная война? |

Метки: необычно интересно |
Тонкая талия - по рецепту знаменитостей |


Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - 10 мифов об алкоголе.
Часть 2 - XanGo в России
Часть 3 - Гимнастика для глаз.
Часть 4 - Здоровье-мудрых ганорар
Часть 5 - Сок XanGo из мангостина--сильный антиоксидант.
Часть 6 - Презентация соков XanGO
Часть 7 - Здоровье-мудрых ганорар часть2
Часть 8 - Сколько нужно спать,чтобы долго жить?
Часть 9 - Кулинарные секреты красоты Гвинет Пэлтроу
Часть 10 - Cок XanGo® Juice
Часть 11 - Сок XanGo: решение 44 проблем
Часть 12 - Пища для здоровья зубов.
Часть 13 - Мужья, целующие жен перед работой, живут дольше
Часть 14 - Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди
Часть 15 - Мангостин
Часть 16 - Что говорят люди,которые пьют сок из мангостина.
Часть 17 - ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОГУРЦЫ
Часть 18 - Яблоки могут продлить человеку жизнь на 17 лет
Часть 19 - Орторексия, или помешательство на здоровом образе жизни
Часть 20 - Капремонт организма сделают эти доступные продукты
Серия сообщений "Полезные статьи":
Часть 1 - Новый бизнес в России!
Часть 2 - Как успешно пройти собеседование?
Часть 3 - Раскрутка вашего сайта
Часть 4 - Десять заповедей блоггера
Часть 5 - Свыше 400 ссылок на электронные библиотеки
Часть 6 - Как научить ребенка успешности?
Часть 7 - Выбираем имя ребенка
Часть 8 - Почему француженки не толстеют?
Часть 9 - Сколько нужно спать,чтобы долго жить?
Часть 10 - Cок XanGo® Juice
Часть 11 - Интересное в мире моды
Часть 12 - Как тренировать память?
Часть 13 - Удивительный Восток! Необычные факты о Японии.
Часть 14 - Дресс-код для туристок .Обычаи и традиции.
Часть 15 - Что нужно знать, чтобы защититься от рака груди
Часть 16 - Что говорят люди,которые пьют сок из мангостина.
Часть 17 - Капремонт организма сделают эти доступные продукты
Часть 18 - Повышение вибрации
Часть 19 - 10 СПОСОБОВ УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ
Часть 20 - 9 важнейших причин семейных конфликтов по поводу денег
Серия сообщений "Как похудеть?":
Часть 1 - 100 советов, помогающих похудеть
Часть 2 - Кефирная диета ларисы долиной
Часть 3 - Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю )
Часть 4 - 7 ЗАБЛУЖДЕНИЙ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ.
Часть 5 - Звездные диеты
Часть 6 - Средиземноморская диета
Часть 7 - Морковные булочки. Диетический рецепт
Часть 8 - Индийская диета
Часть 9 - Диеты звезд
Часть 10 - Здоровая диета для кишечника.Почему мы не худеем?
Часть 11 - ТОП-10 разгрузочных дней
Часть 12 - Морская диета от Карла Лагерфельда
Часть 13 - Диета Николь Кидман
Часть 14 - ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ и его полезные свойства для здоровья.
Часть 15 - Тонкая талия - по рецепту знаменитостей
Часть 16 - Похудение при помощи ароматерапии
Часть 17 - Весы для худеющих
Часть 18 - Что надо есть, чтобы похудеть
Метки: упражнения гимнастика |
Ногтевой грибок. |

Метки: лечение ногтевого грибка на ноге |
Ногтевой грибок. |
Метки: здоровье ногтевой грибок |
Пищевая химиотерапия в предраковых состояниях |


Метки: здоровье профилактика рака |
Онлайн редакторы фотографий |
Сейчас, в эпоху бума цифровой фотографии, когда фотоаппарат есть практически у каждого, часто встает вопрос редактирования этих самых фотографий. В одной нужно подправить контраст, другую – немного обрезать или вырезать нужное, третью – сделать светлее и т.д. С этим сталкивался каждый любитель запечатлеть на цифровой носитель немую сценку, именуемую фото. Сегодня МирСоветов рассмотрит, как можно решать такие и подобные проблемы с помощью онлайн фоторедакторов.
Адрес: http://www.fanstudio.ru/index.html
Язык интерфейса: русский





Адрес: http://snipshot.com/
Язык интерфейса: английский






Адрес: http://pixer.us
Язык интерфейса: английский




Адрес: http://pixenate.com
Язык интерфейса: английский




Метки: учусь фотографировать |
Основы композиции в фотографии |
Метки: учусь фотографировать |