Декоративная жажда

Не выбрасывайте пластиковую упаковку — это ценный декоративный материал! Штора, перегородка и даже светильник - все это можно сделать из пластиковых бутылок.

Читать далее...

ФОРМИРОВАНИЕ "СОСУДА ЖЕЛАНИЙ"

1. Точно определив свои цели, нарисуйте схему. Желательно подобрать соответствующие рисунки или фотографии для сегментов. Тщательно обдумывайте каждое слово. Постарайтесь быть кратким иьмаксимально точным.

Читать далее...

ПОЗHАКОМЬТЕСЬ СО СВОИМ ГИДОМ

Вся необходимая нам мyдpость и знания находятся в нас. Они достyпны нам чеpез интyицию, котоpая связывает нас со Вселенским pазyмом. Однако, часто нам кажется тpyдным найти пyть к своей высшей мyдpости. Лyчше всего это сделать, познакомившись со своим внyтpенним гидом.

Читать далее...

Снимаемся в собственном художественном фильме

Подумайте о целях, которых хотели бы достичь. Многого ли вы хотите? И, что более важно, подумали ли вы о том, какую роль они будут играть в вашей жизни?

Читать далее...

Не придуманныя история по снижению веса

C некоторых пор я частая посетительница разнообразных женских сайтов. Больше всего меня задевали высказывания типа «у меня 172 рост и 68 вес – все, конец жизни! Надо худеть!». Ха! Вот у меня при 168 был вес 92 кг – вот это вес!

Не могу сказать, что я особо страдала – и друзья были, и парень, только что не могла позволить себе красивые вещи (гады-китайцы не шьют мешки для танков). И вот на работе пошла повальная диетомания, в университете тоже все девчонки переполошились, и мы с коллегой по работе решили худеть! И надо сказать, удалось! За 2 месяца я убила 14 кг, а за следующие 10 месяцев еще 6 кг. А недавно влезла в 46 размер (только молния плохо застегнулась – но застегнулась же!) Моднючую кремлевскую диету я отмела сразу, так как без фруктов я умираю, а вот проанализировав опыт подруг, принимавших различные препараты, мы с коллегой вывели свою формулу питания. Сразу скажу - сложновато! Но действенно (худели мы на пару с коллегой, потом к нам еще 3 дамочки присоединились – и у всех есть результат, min 8 кг, а у меня еще к тому же и щитовидка уменьшилась - врач не нахвалится, и спать я стала гораздо лучше). Сразу прошу прощения, если повторю чей-либо подвиг (все статьи не прочитать). Итак:

Читать далее...

Капли любви...

Возьми моё сердце....

Возьми мою душу...

Я так одинок в этот час,

Что хочу умереть...

Мне некуда деться,

Свой мир я разрушил...

                   (Кипелов)

 

Сначала была жажда, и лишь потом, много позже, вода и вино. Дождь кончился. Стояла такая громкая капель, что лесные духи проснулись и, встревоженные, косматые, печальные, бродили меж деревьев. Ей не спалось. В неполные восемнадцать бессонница настигает внезапно, без всякой причины. "Наверное, это любовь", - подумала она.

Любовь присутствовала везде: в веточке сирени, в хрустальной вазе, тускло поблескивающей в переменчивых ликах луны, в высохшей лимонной корочке, свернувшейся на подоконнике. Любовью были пронизаны все ее мысли и чувства; казалось, мир состоит не из молекул и атомов, а из крохотных частичек любви, разбросанных по всей Вселенной. Она слышала, как он вставил ключ в замочную скважину и осторожно повернул его. Потом, не включая в прихожей свет, тихо прошел на кухню. И что-то там делал. О чем-то думал.

Читать далее...

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора.....

Психологические образы

Вот 7 ярких образов, помогающих видеть жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика. Начните уже сейчас. С этого утра. Почему бы не попробовать?

Зеркало

Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

Выбор

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы – я сам.

Погрешность

Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

Соответствие

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую сторону – меняются и окружающие меня люди.

Зависимость

Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

Присутствие

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

Оптимизм

Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется.

Желе для ванны и душа!

Давайте поговорим о новой мыльной фишке - желе для ванны. Как и любое желе это безумно привлекательно, а представляет собой нечто среднее между мылом, пеной для ванны и гелем для душа. Самостоятельно сделать эту прелесть проще простого, а уж удовольствия - на миллион! Про рецепты  не беспокойтесь, они на любой вкус и возможности. Да и пользоваться таким желе можно по всякому: хочешь под душем намыливайся, а хочешь - в ванну добавь... Только готовить его впрок не стоит, ведь желатин может испортиться, ну и хранить это желе все-таки лучше в холодильнике

Ну что, с простого начнем?

Рецепт для совсем новичков от Таурель

Вам потребуется: 

Пачка клубничного желатина - 1 штука. 

Мыло "Чистая линия с чистотелом" - половина бруска. 

Масла ароматические (не путать с эфирными!): апельсин и клубника. 

Натёрла на тёрке мыло, залила горячей водой. Постоянно помешивала до тех пор, пока масса не стала однородной. Дальше залила желатин горячей водой, размешала до однородной консистенции. А затем смешала обе массы, добавила масел для запаха (буквально несколько капель), залила в контейнеры и поставила в холодильник.  

Его можно заливать в формочки, а можно просто в пластиковый контейнер, как я сделала. Отрезаю по кусочку, как иду в ванную и моюсь. 

 ** «За маму, за папу, за красивую морду!..» =)

           

Прочие рецепты...

Секреты народных целителей

"Вино на радость нам дано"

Два извозчика с нагруженными телегами ехали друг за другом.
- Что везешь? - спросил ехавший вторым.
- Пиво и вино.
- О, тогда я по праву следую за тобой!
- Значит, закуску везешь?
- Нет, надгробные камни... - последовал ответ.
Значит ли это, что вино и пиво следует безоговорочно причислить к стану врагов? Было бы несправедливо ответить на подобный вопрос положительно. Ведь во всех печальных последствиях чрезмерного пристрастия к алкоголю виноваты не сами пиво и вино. Вспомним мудрые слова Авиценны:

Вино для трезвых - рай,
вино для пьющих - ад.
Ты пей, но меру знай,
вино в избытке - яд!

В арсенале народной медицины есть много всевозможных средств, помогающих избавиться от пагубной привычки. В том числе ритуалы и заговоры. Некоторые из них, проверенные современными целителями, мы предлагаем вашему вниманию.

Рецепт 1 (деревенский). В свинарнике соберите в кучу солому, что подкладывают свинье для отдыха, положите в нее бутылку с любимым напитком алкоголика и скажите три раза: «Свинья и то водку не пьет, а помои жрет. Так и ты, раб Божий (имя), водку не пей, через нее не болей». Из этой бутылки пусть алкоголик выпьет, и эта пагубная страсть у него пройдет.

Рецепт 2. Возьмите траву чабреца, настаивайте на ней спиртное с понедельника по воскресенье, затем процедите. Во время приготовления настойки приговаривайте: «Богородская трава, Богородская голова, вразуми раба Божьего (имя), чтоб хмельного не пил, рюмки не хватал, браги не глотал. Как слово, так и дело. Аминь».

Рецепт 3. Чтобы вылечить раз и навсегда от запоя рекомендуют взять любимый напиток алкоголика и пойти на кладбище. Стать в воротах, дождаться, когда привезут хоронить покойника и сказать: «Как покойник среди нас не живет, так и раб Божий (имя) хмельного не пьет. Аминь». Поставьте дома бутылку, которую носили на кладбище, но не предлагайте страждущему выпить. Пусть сам увидит ее и выпьет, тогда вскоре избавится от пристрастия к спиртному.

Рецепт 4. Этот заговор следует произносить во время убывающей луны: «Шел Иисус Христос вдоль реки, глядел на золотые пески. Идет он против солнца, супротив месяца. Идет - воды не взобьет, песка не всколыхнет. Как всей господней реки не выпить, не вылить, так чтобы и раб Божий (имя) вина не пил, брагу не лил. Как Иисус воды в реке не всколыхнет, так и раб Божий (имя) зелена вина, браги не пьет. Аминь».

Рецепт 5. Этот заговор тоже нужно произносить во время убывающей луны в полночь три раза: «Как покойник из гроба не встает, вина зелена не пьет, так и ты, раб Божий (имя), не пей ни с утра зари, ни с вечера на ночь. Аминь».

Рецепт 6. Чтобы муж не пил, надо читать над ним, когда он спит пьяным: «Как отрекся Иуда от Христа, так пусть раб Божий (имя) отрекается от вина. Аминь».

Рецепт 7. Этот заговор помогает быстро и эффективно избавиться от вредного пристрастия к алкоголю. Как правило, выпив три раза наговоренное спиртное, человек перестает испытывать к нему тягу: «Позвал игумен попа и сотворили они вместе трижды эту молитву: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй раба Божьего (имя) от скверной страсти, хмельной напасти. Как свинье море-океан не переплыть, так рабу Божьему (имя) хмельного вовеки не пить. Аминь».

Рецепт 8. Соберите веник из ветвей различных деревьев (березы, дуба, калины, осины и т.д.): для пьющей женщины - с деревьев женского рода, для пьющего мужчины - с деревьев мужского рода. Обметите этим веником все углы в доме, приговаривая: «Как правда, что вам солнышку больше не радоваться, как росинкам на листве вашей не скатываться, так и то правда, что вам в земле сырой гнить, а рабу Божьему (имя) больше вина зелена не пить. Аминь. Аминь. Аминь». Выройте яму за домом так, чтобы веник уместился в ней, и засыпьте землей. Веник должен сгнить в яме, а страждущий после этого - бросить пить спиртное.


Лекарства дарит природа

ЦИТРУСОВЫЕ

Специалисты давно пришли к выводу, что цитрусовые помогают лечить различные инфекции, бессонницу, поносы, грипп; они предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, появление новообразований, расстройства зрения. Особенно полезны цитрусовые зимой, когда мы более всего нуждаемся в витаминах, люди часто простужаются, вспыхивают эпидемии гриппа. Если есть возможность, лучше отдавать предпочтение соку цитрусовых, который стоит выжать соб­ственноручно. Ибо даже если «готовые» соки из магазина - натуральные, то во время их расфасовки теряется много витамина С: он разрушается при контакте с воздухом. Цитрусовые одаривают нас витаминами А, В1, но особенно богаты они витамином С. В 100 граммах лимонного и грейпфрутового сока - 40 мг этого витамина, в 100 граммах апельсинового - 50 мг. Апельсин не случайно считается королем цитрусовых: помимо витаминов он содержит также кальций, калий, помогает лучше усваивать животные жиры, углеводы, белки, минеральные соли. Не пренебрегайте кожурой цитрусовых: в цедре - большое количество витамина А, который питает кожу, прекрасно действует на печень, помогает в лечении и предупреждении онкологических заболеваний. А находящаяся непосредственно под цедрой белая мякоть богата витамином Р и веществами, полезными для артерий и сердечной мышцы, содержит ароматические масла, благотворно влияющие на желудок и предстательную железу. Если вы раздражены и не можете заснуть, вам поможет чай, настоянный на лимонных и апельсиновых корочках. Кроме того, проведенные недавно исследования показали, что содержащиеся в цитрусовых эфирные масла препятствуют образованию холестерола, помогают организму вырабатывать вещества, предотвращающие появление новообразований. Кстати, эти ценнейшие эфирные масла тоже находятся в кожуре: недаром раньше крестьяне, возделывавшие цитрусовые, ели эти плоды целиком.

ФАСОЛЬ

Фасоль часто называют «мясом бедняков». И недаром. Этот продукт обладает высокими питательными свойствами, отличается большим содержанием растительных белков, которые усваиваются лучше, чем животные, - от двух процентов в зеленой, стручковой фасоли до 23,5 процентов в зрелых, сухих плодах, а также достаточным количеством витаминов В1 и В2. Особенно высоко содержание в фасоли пищевых волокон - и тех, что регулируют функ­цию кишечника, и тех, что сокращают содержание сахара и холестерина в крови. Фасоль является богатым источником аминокислот, углеводов, калия, кальция, железа, фосфора, азота. Показана фасоль диабетикам, потому что, понижая уровень сахара в крови, она в некотором смысле является как бы заменителем инсулина. Согласно утверждениям диетологов, фасоль помогает в лечении атеросклероза, ревматизмов, геморроя, заболеваний желудочного тракта, болезней почек, печени. Многие врачи советуют активнее включать этот продукт в пищевой рацион кормящих матерей, а также людей, перенесших тяжелые болезни и находящихся в стадии выздоровления, и женщин во время климактерического периода.

СВЕКЛА

Свекла богата растительными белками, витаминами А, В, С, солями калия, натрия, магния, фосфора. В свекольной ботве много каротина и витаминов С и группы В. Свеклу едят в вареном или сыром виде. Важно помнить, что для сохранения витаминов следует варить этот корнеплод в кожуре. Однако многие врачи настоятельно советуют употреблять ее в сыром виде. Натрите свеклу на терке или нарежьте тонкими ломтиками, сдобрите растительным маслом, соком лимона или майонезом, и у вас получится прекрасный салат. Этот корнеплод рекомендуют больным анемией, его следует включать в рацион во время эпидемий гриппа, в случаях астении, при неврозах, заболеваниях печени и др.

МОРКОВЬ

Известно, что морковь лечит глазные болезни, анемию, кишечные кровотечения, ревматизм, атеросклероз, заболевания печени, детские «болезни роста». Овощ этот предупреждает и воспаление легких, расстройства пищеварительного тракта, старение кожи. Он содержит углеводы, калий, кальций, витамины С и В1. Но ценится в моркови прежде всего каротин, или провитамин А, придающий корнеплоду характерный оранжевый цвет. Летом именно он помогает нашей коже приобретать приятный загар; чем больше каротина в организме, тем быстрее и интенсивнее мы загораем. Попадая в организм с пищей и проходя через печень, каротин превращается в витамин А. Он просто необходим больным анемией, потому что повышает количество красных кровяных телец, а кроме этого, улучшает зрение, снимает многие воспалительные процессы. Натертую морковь или свежевыжатый сок дерматологи рекомендуют прикладывать к обожженным или воспаленным местам на коже, а также к фурункулам. А косметологи - делать морковные маски. Подержите двадцать минут натертую морковь на лице, и ваша кожа приобретет нежно-розовый оттенок. Морковь полезна и диабетикам, потому что содержание сахара в ней совсем невелико: на 100 грамм продукта - максимум 2,7 грамма, калорийность корнеплода - 14 калорий на 100 грамм. Чтобы использовать все питательные вещества, содержащиеся в моркови, лучше употреблять ее в пищу вместе с кожурой. Диетологи советуют готовить морковный сок или делать салат непосредственно перед едой, не оставлять приготовленный продукт на несколько часов. Варить овощ следует целиком и в кожуре. И непременно обращать внимание на цвет: чем он «гуще», тем больше в корнеплоде каротина.


Смоет напасти вода

Для этого малыша нужно умыть особым способом. в старых квартирах были на дверях ручки в форме скобы. Вам нужна именно такая, не важно - на двери она или на мебели. Налейте через нее из чашки в ладонь святую воду. Вода при этом не должна коснуться ручки. Этой водой умойте ребенка и оботрите кисти его рук. Затем прочтите три раза самую простую молитву, которую помните. Воду не вытирайте, она должна высохнуть сама. Увидите - через некоторое время ребенок станет заметно спокойней. При необходимости повторите процедуру. Этот способ прекрасно и быстро снимает сглаз.

Часто малышу становится нехорошо из-за накапливающейся в доме отрицательной энергии, ссор, брани, нервозности и т.п. Его энергетические каналы открыты, и он не способен защититься от всех этих яростных эмоций, гуляющих по дому. В этом случае успокоить ребенка поможет другое простое средство. Нужно надеть ему платок из хлопчатобумажной ткани, завязать узелок под подбородком. Такой узел замыкает биополе и тем самым защищает малыша от негативных энергий, а кончики платка, свободно свисающие вниз, сбрасывая негативную энергию, заземляют ее.

Успокоить ребенка можно также с помощью проточной воды комнатной температуры, подержав его руки под краном. Ребенок успокаивается потому, что вода, попадая на руки, помогает сбросить отрицательную энергию через точки на пальцах рук. Эти точки открыты для выхода «тяжелой» энергии, и проточная вода смывает ее.

Ребенка может травмировать не только домашняя напряженная обстановка. Так как дети чувствительны ко всему, они воспринимают и флюиды энергетически загрязненного места в комнате, где играют, едят, спят. Поэтому у ребенка должна быть своя посуда, пропитанная только его энергией, свой стол, свои игрушки.

Если ребенок неспокойно спит, место, где находится его постель, нужно очистить. Для этого потребуется церковная свеча: ею нужно обвести спальное место - пространство над ним и вокруг него. Огонь сжигает всю «грязь», которая беспокоит сон. Кроме того, очистите и комнату. С той же зажженной церковной свечой обойдите детскую по часовой стрелке три раза, начиная от окна, каждый угол перекрестите трижды, прочитав простую молитву. Треск и копоть свечи будет говорить о том, что помещение энергетически загрязнено. Свеча очистит его. Такие чистки можно проводить хоть каждый день.

зеркала накапливают в себе отрицательную и положительную энергию всей семьи. Если зеркало стоит в комнате, где спит ребенок, его необходимо оттуда убрать. зеркало сильнее всего отдает отрицательную информацию, накопленную им в темное время. Ясно, что хуже всего, когда зеркало «глядит» на кровать малыша. Следствием негативной энергии зеркал может быть не только раздражительность, капризы, но и болезни.

Наши предки верили в эту нехитрую магию, которая по сути своей, как мы видим, совсем не глупа.

Памятка о памяти

Забывая имена сослуживцев, номера телефонов, важные даты и события, мы мало того что становимся объектом шуток окружающих, но начинаем беспокоиться - не заболели ли... Для того чтобы избавиться от этого беспокойства, напомним, какие продукты в нашем питании улучшают память, а какие - нет. Это испокон веков знали деревенские знахари и ведуньи. Вот их советы.

Улучшают память растительные масла (оливковое, соевое, подсолнечное, рапсовое, арахисовое), а также рыбий жир;

жирная рыба, такая, как сельдь, тунец, скумбрия (употребление мяса сократить);

макаронные изделия, хлеб, картофель (губят память белый сахар, конфеты и пирожные);

очень благотворно действуют на наш мозг в этом отношении хлеб с отрубями, горох, фасоль, сыр, орехи, гречневая и другие крупы.

А теперь проверьте себя и возможности своей памяти, ответив на предлагаемые ниже вопросы. Отвечая на некоторые из них словом «никогда», вы получаете 0 баллов, словом «редко» - 1 балл, «иногда» - 2 балла и «часто» - 3 балла. Значение вашего суммарного ответа вы узнаете после заданных вопросов.

1. Случается ли вам тут же забыть то, что вам только что сказали?

2. Приходится ли напрягать память, чтобы вспомнить номера телефонов, которыми вы постоянно пользуетесь?

4. Случается ли забывать имена и фамилии людей, с которыми вы постоянно общаетесь?

5. Бывает ли, что с большим трудом вспоминаете, куда положили не очень нужную вещь?

6. Испытываете ли затруднения, вспоминая имена популярных людей или каких-то всем известных мест?

7. Приходится ли вам все записывать, то есть делать «памятки для памяти»?

8. Случается ли, что вы теряете свои вещи?

9. Ловите ли вы себя на том, что забываете то, что было только что прочитано в книге или только что увидено в фильме (то есть в конце забываете то, что было в начале)?

10. Бывает ли так, что вы, входя в комнату, забываете, зачем туда шли?

11. Случается ли вам забывать о важных делах, намеченных на день?

12. Способны ли вы заблудиться в знакомом месте?

13. С трудом ли запоминаете новые рецепты?

14. Бывает ли с вами, что, уходя из дома, забываете выключить газ, свет, электроприборы и даже... запереть входную дверь в свое жилище?

15. Случается ли вам, к недоумению окружающих, рассказывать уже рассказанное вами ранее как новость?

Итак, вы набрали 7 или менее очков: можете себя поздравить - у вас отличная память.

Вы набрали от 8 до 15 очков: вам нужно обратить внимание на свою память и постараться ее постоянно тренировать.

Количество ваших очков больше 15: у вас проблемы с памятью, надо посоветоваться со специалистом, отчего это происходит, и всерьез заняться ее восстановлением.

Предлагаем вашему вниманию несколько методов тренировки памяти. Они несложны и доступны каждому.

Совет 1. Идя по улице, старайтесь быть внимательными к тому, что видите, слышите, обоняете, чувствуете. А придя домой, постарайтесь вспомнить все это в деталях. Тренируя таким образом свою наблюдательность, вы через некоторое время с удивлением обнаружите значительное улучшение своей памяти.

Совет 2. Совет автомобилистам: стоя в пробке на дороге, используйте с толком это время, постарайтесь запомнить стоящие впереди машины, включив ассоциативную память. Например, перед вами машина с буквами в номере «КА». Придумайте короткое предложение с ними, типа «Казань атакует», и вы легче запомните эту комбинацию букв. Это поможет вам фиксировать знаки даже в сложных, экстремальных ситуациях.

Совет 3. Читая газету, старайтесь быстро, с помощью фломастера или маркера, отмечать в тексте слова где есть, допустим, по две одинаковые согласные буквы рядом (аССоциация, аККредитация) или по две одинаковые гласные (свОбОда, номИнацИя) и т.д. Тем самым вы добиваетесь усиления концентрации внимания, а значит, и запоминания.

Совет 4. Дайте себе мысленное задание составить рассказ о друге детства. Постарайтесь вспомнить о нем все, что только возможно: общий вид, походку, лицо, прическу, характерные гримасы, словечки, одежду. Проделайте то же самое по отношению к любимым (или нелюбимым) учителям и к одноклассникам. И вы будете поражены тем, как хороша ваша память на лица. Тренируйте ее почаще.

Совет 5. Удивительно просто и эффективно следующее упражнение: делая что-то по дому, попробуйте менять правую руку на левую и левую - на правую (если вы левша). Пусть сначала будет очень непривычно, неловко, но это важно. Для чего? Перекладывая при еде ложку или вилку из привычной руки в непривычную, вы активизируете ту часть мозга, которая обычно при этом не задействована, дремлет. Активизируя мозг, вы активизируете память.

Совет 6. Чтобы освежить свою голову, уставшую от работы, чтения, писания текстов, можно проделать следующее упражнение. Вообразите себе, что ваш нос... продолжается карандашом, с грифелем любимого вами цвета. И вы стараетесь ровно, аккуратно, красиво вывести в воздухе кончиком этого карандаша цифру «8». Тело должно быть при этом не напряженным, а расслабленным, дыхание не прерывистым, а ровным. Такого рода перекрестное движение очень способствует вашему отдыху и освежению памяти

Каффы

Кафф (cuff) в переводе означает "манжет". В действительности представляет из себя конструкцию, похожую на незамкнутое кольцо, которая закрепляется за край ушной раковины (выше мочки уха). На западе каффы уже давно не новость. Их можно встретить в ювелирном магазине или заказать у художника-ювелира.

Серебряные каффы - настоящее произведение искусства! Цветочный букет, или маленькое животное вроде летучей мыши или лягушки может поселиться на Вашем ухе. Но, увы, изготовить такой кафф может лишь ювелир, в арсенале которого всегда есть паяльник :)


Но и из простой проволоки можно сделать много разных и необычных украшений. Небольшой отрезок проволоки можно превратить в необычное украшение: пара цветных бусин, листиков, каменные чипсы либо это может быть простой (но все такой же необычный) кафф из проволочных завитков; с подвеской или без - неограниченный простор для фантазии! Кафф так же можно комбинировать и с обычной серьгой или серьгой-гвоздиком.
Я очень люблю работать с посеребренной проволокой - она дольше сохраняет свой блеск и не тускнеет. Хотя иногда применяю и медную проволоку. По желанию заказчика я могу состарить медь - и тогда изделие получится в красивом шоколадно-коричневом цвете.


Ссылка:
http://nessime-elf.blogspot.com/2009/06/blog-post_29.html

На что еще годится микроволновка.

10 оригинальных способов использования микроволновки, о которых вы, скорее всего, даже не подозревали.

1. Получаем больше сока из цитрусовых. Апельсины и лимоны, вынутые из холодильника, не дадут столько сока, сколько плоды, предварительно полежавшие при комнатной температуре или слегка нагретые. Поэтому прежде чем поместить цитрусовые в соковыжималку, нагрейте их в микроволновке в течение 20 секунд.

Читать далее...

Без заголовка

http://home-sweet.ru/archives/category/master-class - смотреть еще...

 

 

Для меня всегда было проблемой подобрать себе головной убор. Лицо-луна и разная длинна волос  чаще всего вынуждали просто надевать капюшон. Но девочке всегда хочется выглядеть красиво и чтобы была изюминка в стиле. И наконец нашлось то, что нужно – это был берет Но не просто берет, а берет который превращается… в милую шапочку в славянском стиле или женскую шапку-ушанку. Я вяжу на спицах и связала ее себе спицами, хотя как предлагается ниже вязать крючком гораздо быстрее и экономичнее по пряже.

Вам потребуется: 50 г пряжи темного оттенка цвета (70 % мохера, 30 % полиамида, 500 м х 50 г); 50 г полиэстера с вискозой светлого тона; крючки № 3 (для тульи) и № 3,5 (для полей). Размеры изделия смотрите на рисунке 31. Начните работу мохеровой пряжей в четыре сложения свяжите цепочку из 2 воздушных петель и выполните 5 столбиков без накида в 1-ю воздушную петлю. Затем свяжите 2-й круговой ряд, удвоив при этом количество петель (12 столбиков без накида). Продолжите работу столбиками без накида (провязывая их приемом за обе стенки) круговыми рядами начиная с 1 воздушной петли подъема и заканчивая соединительной петлей, и прибавляя в каждом ряду по 6 столбиков без накида . Когда диаметр круга будет равен 18 см, вяжите без прибавлений еще 8 см, затем еще 2 см пряжей в три сложения (2 нити светлого тона + 1 мохеровая нить). Для выполнения полей наберите дополнительную цепочку из воздушных петель длиной 28 см, прикрепите ее к тулье, отсчитав 22 см от начала цепочки. Продолжите работу по кругу столбиком с 1 накидом на петлях цепочки и тульи (28 см + 32 см) сделав прибавку 8 столбиков с 1 накидов на расширение в 1-м ряду. Закончите работу, когда ширина полей станет равной 7 см.

Маникюр педикюр МК

http://www.allnice.info/class/profy/manicure

 

маникюр и педикюр

• Nail-дизайн Компании «ОлеХаус» с инновационными покрытиями Colour & Effects от CND Преподаватели «ОлеХаус» подготовили несколько оригинальных мастер-классов с покрытиями Colour & Effects, которые вдохновят мастеров и подарят множество идей для nail-шедевров.

• Цитрусовый SPA-маникюр (Citrus Spa Manicure) от CND Мастер класс от Компании «ОлеХаус»

• Мастер-класс по укреплению ногтей на ногах биогелем от студии красоты Atelier

Далее

Бесплатные программы на русском языке

http://rusprogram.3dn.ru/index/novoe_na_sajte/0-30

Самый полный каталог бесплатных программ для компьютера на русском языке

Интернетхалява. Практическое руководство по экономии денег при помощи возможностей Интернета

Сайт Интернетхалява научит вас эффективно искать и бесплатно скачивать в Сети всё, что угодно, бесплатно звонить и отправлять SMS, научит пользоваться интернет-магазинами и различными программами. И так далее, и тому подобное, т.е. научит всему, кроме того, как грамотно писать по-русски )

Бесплатные программы. Поэтапная установка настройка и обучение пользованию	Ежедневный обзор интересных сайтов
Поиск фильмов, музыки, программ, игр, книг	«Качаем» фильмы, музыку, программы, игры
Смотрим и слушаем в «прямом» эфире	Бесплатные «облачные» сервисы Интернета
Связь через Интернет	Покупки через Интернет
Платежные системы	Передача файлов через интернет
Мошенничество в сети	Восстановление операционных систем
Безопасность компьютера	Железо
Размещаем и покупаем на досках бесплатных объявлений	Интернет-юмор
Новичкам. «Открываем» интернет	Полезные ссылки

P.S. Жду письма администрации сайта со словами благодарности )

Видео мастер классы

http://www.peredelka.tv/videozalopen/masterkalssy.html

МАСТЕР-КЛАССЫ 1. Подушки-травинки от Надежды Щукиной Дизайнер по текстилю Надежда Щукина продемонстрировала, как вырастить на подушках самые настоящие травинки. И превратить диван в зеленый оазис для отдыха и расслабления! 2. Стул с портретом от Веры Мухиной Рабочий стул в переделке «Комната на вырост» совершенно эксклюзивный. Вера Мухина нарисовала на нем портрет его будущего обладателя. 3. Венок из тюльпанов от Марата Ка Марат Ка поделился секретами создания весеннней флористической композиции, которая украсит любой дом.

Далее

АРОМАТИЧЕСКИЕ МАСЛА

Принимая ванну в конце дня, добавь в нее несколько капель ароматического масла. Ароматические масла по-разному воздействуют на организм. Итак, масло:
Апельсиновое – повышает упругость кожи, стабилизирует настроение, снимает стресс.
Герани – снимает менструальную и головную боль.
Жасмина – устраняет аллергическую сыпь, дерматит.
Зеленого чая – успокаивает, снимает усталость и стресс.
Корицы – облегчает состояние при гриппе и ревматизме.
Кедровое – устраняет депрессию, снимает стресс.

Читать далее...

Притча о колодце


Однажды осел упал в колодец и стал громко вопить, призывая на помощь. На его крики прибежал хозяин ослика и развел руками – ведь вытащить ослика из колодца было невозможно.
Тогда хозяин рассудил так: «Осел мой уже стар, и ему недолго осталось, а я все равно хотел купить нового молодого осла. Этот колодец уже совсем высох, и я уже давно хотел его засыпать и вырыть новый. Так почему бы сразу не убить двух зайцев – засыплю ка я старый колодец, да и ослика заодно закопаю».

Недолго думая, он пригласил своих соседей – все дружно взялись за лопаты и стали бросать землю в колодец. Осел сразу же понял, что к чему и начал громко вопить, но люди не обращали внимание на его вопли и молча продолжали бросать землю в колодец.

Однако, очень скоро ослик замолчал. Когда хозяин заглянули в колодец, он увидел следующую картину – каждый кусок земли, который падал на спину ослика, он стряхивал и приминал ногами. Через некоторое время, к всеобщему удивлению, ослик оказался наверху и выпрыгнул из колодца! Так вот…

… Возможно, в вашей жизни было много всяких неприятностей, и в будущем жизнь будет посылать вам все новые и новые. И всякий раз, когда на вас упадет очередной ком, помните, что вы можете стряхнуть его и именно благодаря этому кому, подняться немного выше. Таким образом, вы постепенно сможете выбраться из самого глубокого колодца.

Каждая проблема – это камень, который жизнь кидает в вас, но ступая по этим камням, вы можете перейти бурный поток.

Запомните пять простых правил:

1. Освободите свое сердце от ненависти — простите всех, на кого вы были обижены.
2. Освободите свое сердце от волнений — большинство из них бесполезны.
3. Ведите простую жизнь и цените то, что имеете.
4. Отдавайте больше.
5. Ожидайте меньше.

Рано или поздно у нас возникают проблемы связанные с паролями, просто не записали и забыли. И не как не удается подобрать нужную комбинацию. Но с появлением программы Atomic VBA Password Recovery пароли можно вообще не запоминать. Восстановить VBA пароль за 20 секунд. Смотри как. И все это в три клика мышки!